Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
- Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
- Связанные вопросы и ответы
- Какие виды светодиодного освещения наиболее опасны для зрения
- Какие правила гигиены зрения следует соблюдать при работе под светодиодным освещением
- Как часто следует делать перерывы при работе под светодиодным освещением
- Какие виды очков защиты наиболее эффективны для защиты от светодиодного излучения
- Можно ли использовать светодиодные лампы для уличного освещения
- Как влияет светодиодное освещение на сон
- Можно ли использовать светодиодные лампы для освещения рабочего места
- Какие виды работ наиболее подвержены воздействию светодиодного излучения
- Как часто следует проводить профилактические осмотры зрения при работе под светодиодным освещением
- Какие виды заболеваний зрения могут быть вызваны светодиодным излучением
Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.
Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.
Рис. 3. Красные очки не пропускают наиболее опасную коротковолновую компоненту
В качестве пробных лабораторией «Архилайт» были измерены очки российского производства из красного поликарбоната Carbomix-10 UV 123П. Эти же очки были розданы на тестирование сорока производителям светодиодной светотехники — участникам выставки «Интерлайт–2012». Были измерены зависимость коэффициента светопропускания материала очков от длины волны и изменение спектра холодного белого света светодиода Cree XM-L до и после прохождения через линзы.
Протестированные очки практически не пропускают волны короче 550 нм, защищая тем самым от опасности синего света. Но опасностью термического повреждения сетчатки пренебречь нельзя, так как длинные волны также оказывают тепловое воздействие, которое при высокой яркости изображения может быть опасным. Область пропускания красных очков t практически не пересекается с областью значимости функции опасности синего света B (λ), но частично пересекается с функцией опасности термического повреждения R (λ) (рис. 4).
Рис. 4. Область пропускания красных очков
Как показано в , норматив 5000 кд/м2для светильников в помещениях с постоянным пребыванием людей соответствует требованию к площади рассеивателя не менее чем 1 см2на один излучаемый люмен. В стандарте принято, что источники белого света не представляют термической и фотохимической опасности для сетчатки вплоть до яркости 104кд/м2. Современный осветительный светодиод может излучать до 200 лм с площади в 1 мм2, что соответствует габаритной яркости порядка 108 кд/м2. Таким образом, для достижения безопасного уровня яркости в 104 кд/м2необходимо, чтобы средство защиты зрения уменьшало степень опасности яркого источника света на четыре порядка. Темные очки с таким пропусканием должны иметь оптическую плотность 4, что соответствует требованиям к очкам для электросварки. Очки для вспомогательных работ при электросварке, а также для газосварки и тем более для высокоширотных экспедиций, водных просторов, горного туризма и т. д. не имеют достаточной оптической плотности и не обеспечивают должной защиты.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Какие факторы влияют на гигиену зрения при светодиодном освещении
Ответ: Гигиена зрения при светодиодном освещении зависит от многих факторов, таких как интенсивность света, спектр излучения, длительность воздействия света на глаза, индивидуальная чувствительность зрения и другие.
Вопрос 2: Как выбрать подходящее освещение для дома, чтобы сохранить здоровье глаз
Ответ: Чтобы выбрать подходящее освещение для дома, нужно учитывать интенсивность света, спектр излучения и другие факторы. Лучше всего выбирать освещение с мягким спектром и низкой интенсивностью, чтобы не нагружать глаза.
Вопрос 3: Как определить, что светодиодное освещение негативно влияет на зрение
Ответ: Если вы испытываете дискомфорт или боли в глазах при работе с светодиодным освещением, это может быть признаком того, что оно негативно влияет на зрение. Также важно обратить внимание на такие симптомы, как головные боли, раздражение глаз и затруднение при фокусировке.
Вопрос 4: Как защитить зрение при работе с светодиодным освещением
Ответ: Чтобы защитить зрение при работе с светодиодным освещением, рекомендуется использовать специальные очки, которые защищают от излучения, а также следить за правильным распределением света в помещении.
Вопрос 5: Можно ли использовать светодиодное освещение для чтения
Ответ: Да, можно использовать светодиодное освещение для чтения, но важно выбирать освещение с мягким спектром и низкой интенсивностью, чтобы не нагружать глаза.
Вопрос 6: Как избежать негативного влияния светодиодного освещения на зрение
Ответ: Чтобы избежать негативного влияния светодиодного освещения на зрение, нужно следить за правильным распределением света в помещении, использовать специальные очки, которые защищают от излучения, и следить за длительностью воздействия света на глаза.
Вопрос 7: Можно ли использовать светодиодное освещение для фотографии
Ответ: Да, можно использовать светодиодное освещение для фотографии, но важно выбирать освещение с мягким спектром и низкой интенсивностью, чтобы не нагружать глаза.
Вопрос 8: Как определить, что светодиодное освещение негативно влияет на зрение
Ответ: Если вы испытываете дискомфорт или боли в глазах при работе с светодиодным освещением, это может быть признаком того, что оно негативно влияет на зрение. Также важно обратить внимание на такие симптомы, как головные боли, раздражение глаз и затруднение при фокусировке.
Какие виды светодиодного освещения наиболее опасны для зрения
Глаз - наш самый важный и самый чувствительный орган, как в сенсорном, так и в физическом плане. Свет с высокой плотностью энергии может нанести необратимый ущерб светочувствительным фоторецепторам. В этой статье мы рассмотрим влияние на глаза, вызванное светодиодным освещением, и проиллюстрируем влияние светодиодов на сетчатку.
Визуальный процесс
Человеческий глаз работает как камера: рефракционный аппарат создает изображение на сетчатке, которое можно адаптировать к различным визуальным ситуациям. Хрусталик использует аккомодацию , чтобы обеспечить нам четкое ближнее и дальнее зрение. Зрачок действует как диафрагма и помогает создавать изображение, регулируя количество света, попадающего в глаз.
Свет виден человеческому глазу начиная с длины волны 400 нм и более. Зрительная функция основана на чрезвычайно высокой специализации вовлеченных тканей, которая раздвигает границы клеточного метаболизма. Фоторецепторы, которые вырабатывают электрические импульсы из изображения и запускают зрительный процесс, физически чрезвычайно чувствительны - одного светового кванта (также известного как фотон) достаточно, чтобы вызвать физиологическую реакцию. При этом они очень чувствительны к повреждениям, вызванным светом высокой энергии. Это означает, что интенсивный видимый свет повреждает фоторецепторы, поэтому вы всегда должны помнить, что нельзя смотреть прямо на солнце без защиты глаз.
Изображение преобразуется в электрические импульсы с помощью светочувствительной сетчатки и разбивается на информацию о ее компонентах посредством нейронной сетчатки, которая затем передается зрительным нервом в мозг - именно здесь происходит зрительный процесс.
Естественное вредное воздействие света на глаза: ультрафиолетовое излучение
Чем короче длина волны, тем выше энергия света и, следовательно, тем больший ущерб можно ожидать. Поэтому ультрафиолетовый свет очень опасен.
Ультрафиолетовое излучение приводит к повреждению глаз, а наружные ткани глаза особенно подвержены его воздействию. Наружные ткани - это конъюнктива и веко. В этих тканях может произойти прямое или косвенное повреждение генетического материала, что может привести к образованию опухоли . Хотя эффективный механизм восстановления в значительной степени помогает предотвратить данный процесс, слишком большое повреждение ДНК может помешать восстановлению и вызвать образование опухолей. UVB излучение сильно повреждает клетки и может вызвать некротическое повреждение, гибель клеток и воспалительные реакции - известные как солнечные ожоги на остальной части кожи тела.
Искусственный ультрафиолетовый свет от светового излучения, возникающего во время сварки, также может вызвать повреждение конъюнктивы и создает острые ощущения в глазу - фотокератит , также известный как ожог глаз или снежная слепота. В менее серьезных случаях симптомы продлятся один или два дня и будут включать выделение слез, ощущение постороннего предмета в глазу, чувствительность к свету и спазмы век. В худшем случае клетки роговицы могут отделяться или отмирать.
Точно так же свет вызывает клеточные повреждения тканей, которые непосредственно участвуют в зрительном процессе. Роговица и хрусталик поглощают почти всю часть светового спектра с самой высокой энергией: ультрафиолетовый свет с длиной волны менее 390 нм. Это может привести к окислительному стрессу и повреждению ДНК в клетках. В роговице значительная часть этого высокоэнергетического света поглощается внешним слоем глаза. Здесь механизмы репарации ДНК постоянно компенсируют ущерб, нанесенный роговице ультрафиолетовыми лучами. Когда эти механизмы восстановления не в состоянии справиться со скоростью повреждения, это приводит к повреждению роговицы и катаракте. Этому может также способствовать искусственный ультрафиолетовый свет, излучаемый ультрафиолетовыми осветительными приборами, соляриями и сваркой с использованием электросварочного оборудования.
Спектр длин волн:
- От 100 до 800 нм: электромагнитные волны
- 800 нм: тепловое излучение
- От 100 до 400 нм: ультрафиолетовое излучение
Влияние на сетчатку - повреждение глаз светодиодом
Поскольку ультрафиолетовый свет почти полностью поглощается роговицей и хрусталиком, свет с наибольшей энергией, который достигает сетчатки, - это синий свет (410-470 нм). Если свет достаточно сильный, например, когда человек смотрит прямо на солнце, то он может вызвать серьезное повреждение сетчатки - в этом случае достаточно короткого периода воздействия, чтобы вызвать повреждение. Также были случаи повреждения сетчатки, вызванные более длительными периодами воздействия очень ярких источников искусственного света.
Какие правила гигиены зрения следует соблюдать при работе под светодиодным освещением
Под гигиеной зрения понимают мероприятия, направленные на
сохранение и улучшение функций органов зрения.
Пассивные меры профилактики, направленные на избегание
травмирующих структуры глаза факторов. Они помогают сохранить остроту
зрения на нормальном уровне, но не улучшают его.
Активные меры профилактики, направленные на смягчение последствий
негативных влияний на глаза, а также на устранение заболеваний, приводящих к
утрате зрения. Они помогают улучшить зрение при наличии снижения его
остроты.
Гигиенический комплекс важно доносить до пациентов и прививать
полезные для зрения привычки с раннего возраста. Наиболее важным из них
считается системность и постоянство соблюдения гигиенических мер.
Полезно знать: чтобы зрение оставалось хорошим до преклонного
возраста, необходимо придерживаться рекомендаций офтальмологов ежедневно,
а не только в ситуациях, когда уже имеются проблемы с зрением.
Сохраняющие меры для гигиены глаз состоят из следующих пунктов:
соблюдение режима труда и отдыха;
соблюдение режима освещенности в рабочих местах, местах для отдыха;
сохранение осанки при работе с текстами и цифровой техникой
(компьютером, ТВ, смартфоном).
Нагрузка на органы зрения должна чередоваться с периодами
расслабления или противоположно направленного напряжения структур глаза,
отвечающих за искривление хрусталика, аккомодации и т. д. Если описывать
кратко, то глазам необходимо давать отдых каждый раз, когда они испытывают
нагрузку:
при постоянном всматривании вдаль рекомендуется периодически
фокусироваться на близко расположенных предметах;
при постоянной работе с близко расположенными объектами нужно
периодически смотреть вдаль.
Величина временных промежутков, предназначенных для отдыха глаз,
зависит от типа и продолжительности нагрузки, но основным коэффициентом
считается возраст.
детям дошкольного возраста отвлекаться от рассматривания объектов
каждые 30-40 минут;
детям школьного возраста — каждые 40-50 минут;
подросткам старше 14 лет — каждые 90 минут;
взрослым (старше 16 лет) — каждые 100 минут.
Указанные временные рамки могут быть изменены в меньшую сторону,
если ощущаются симптомы усталости глаз: головные боли, давление в области
переносицы, жжение в глазах.
Как часто следует делать перерывы при работе под светодиодным освещением
Этапы работы:
Сбор данных
Вы можете позвонить нам, прислать письменный запрос или проект расстановки торгового оборудования Вашего будущего магазина, фотографию фасада здания, требующего подсветки, территории.
Подбор оборудования .
Специалист нашей компании проконсультирует вас по целесообразности применения того или иного типа светотехнического оборудования, подберет для Вас модели светильников в наибольшей степени удовлетворяющие всем особеностям Вашего проекта.
Проект, обсуждение, согласование.
С учетом выбранных светильников специалист компании СТК сможет сделать проект освещения Вашего магазина, фасада здания или любого другого объекта.
проект внутреннего освещения включает в себя расстановку светильников в AutoCAD и расчет освещенности в светотехнической программе DIALUX, спецификацию применяемых в проекте светильников с указанием суммарной потребляемой мощности и стоимости оборудования.Обычный срок выполнения проекта составляет 1-3 дня.
При проектировании архитектурного освещения срок выполнения проекта может составлять 1-2 недели, а проект освещения включает в себя, кроме вышесказанного, изображение Вашего объекта в темное время суток с подсветкой (фотографического качества, сделанное в программе PHOTOSHOP).
В процессе проектирования освещения можно скорректировать количество, мощность и расстановку светильников с учетом данных расчета освещенности, Ваших пожеланий или изменений в исходном проекте.
Оплата.
После согласования и утверждения Вами проекта освещения и спецификации, вы оплачиваете счет. Мы работаем на условиях 100% предоплаты. за светотехническое оборудование, т.к. все осветительное оборудование имеется в наличие на нашем складе и готово к отгрузке.
Если какой-то товар отсутствует на складе, наш менеджер обязательно предупредит Вас об этом и назовет дату поставки.
Для постоянных покупателей по договоренности возможна частичная предоплата, отсрочка платежа и другие приятные сервисы.
Сбор заказа. Отгрузка.
Стандартный срок сбора заказа и отгрузки составляет до 5 р.дней. На сегодняшний день средний срок отгрузки составляет 3 дня, для постоянных Клиентов мы отгружаем в день оплаты.
Доставка.
По Санкт-петербургу мы доставим светотехническое оборудование собственным транспортом.
Если Ваш объект находится в другом регионе и Вам нужна доставка - мы с радостью Вам поможем!
Найдем оптимальную по срокам доставки и цене транспортную компанию, во многих случаях даже дешевле, чем из Москвы.
Довезем Ваш заказ до транспортной компании (для постояннх Клиентов бесплатно).
В любом случае, мы сделаем все возможное для того чтобы Вы получили светильники к необходимому Вам сроку.
Получение заказа. Проверка какчества и количества.
При получении светотехнического оборудования вам необходимо принять его по количеству и качеству.
Приемка по количеству осуществляется в момент получения на складе транспортной компании, на вашем объекте или складе, при нашей доствке, или на нашем складе при условии самовывоза.
Проверка качества может быть осуществлена в течение 15 дней с момента получения товара. Скрытые дефекты могут быть выявлены в течение всего гарантийного срока. для нашей продукции он составляет 1 год. Гарантия не распространяется на лампы.
Монтаж.
Если Вам нужен монтаж светотехнического оборудования, мы с радостью окажем Вам такую услугу в пределах Санкт-Петербурга и Ленинградской области.
Квалифицированные специалисты нашей компании произведут установку светильников и другие электромонтажные работы с надлежащим качеством. вы можете быть уверены в том, что установленное светотехническое оборудование будет исправно работать долгие годы.
Контроль монтажа.
Для предотвращения порчи дорогостоящего светотехнического обрудования и обеспечения правильности монтажа светильников Вы всегда можете обратиться с вопросами к нашим специалистам или предложить это сделать Вашим монтажникам.
Оценка качества нашей работы.
Важным этапом работы является оценка качества нашей работы. мы стараемся сделать приобретение светотехнического оборудования в нашей компании максимально удобным и выгодным для Вас. Мы постоянно совершенствуем все этапы работы и будем Вам очень признательны, если Вы оцените наши старания!
Какие виды очков защиты наиболее эффективны для защиты от светодиодного излучения
Защита глаз от высокоинтенсивного лазерного излучения
Защитные очки – обязательный атрибут при работе с лазерными источниками. В зависимости от степени защиты очки могут быть предназначены специально для работы с излучением 400 - 700 нм лазеров класса 3R (лазерное излучение в этом диапазоне считается относительно безвредным для человека), также в качестве профилактических мер безопасности применяются с оборудованием класса 3В и 4.
Инструкция по выбору защитных очков
- Определите длину волны выходного излучения
- В зависимости от типа выходного излучения – непрерывного или импульсного, необходимо учитывать следующие параметры: для непрерывного излучения – выходную мощность, для импульсного – энергию импульса, длительность, частоту и т.п.
- Рассчитайте максимальное время выдержки
- Определите наибольшую длительность экспозиции
- Вычислите значение наивысшей экспозиции излучения
- Рассчитайте требуемую плотность оптической мощности
- В случае видимого излучения убедитесь, что выходные длины волн принадлежат этому диапазону
- Выберите подходящую форму защитных очков
Максимально допустимая безопасная выдержка
Максимально допустимая безопасная выдержка (экспозиция) показывает уровень воздействия силы излучения на человеческое тело, определяется как 1/10 мощности выходного излучения, при которой вероятность повреждений верхних покровов равна 50%. Несмотря на то, что этот фактор рассчитывается по двум осям, длине волны и времени экспозиции, непосредственно значение максимально допустимой экспозиции приводится в виде плотности мощности (Вт/м2) или плотности энергии (Дж/м2) на единицу площади поверхности.
Единичная площадь – ограниченная размером диафрагмы поверхность. Очевидно, что воздействие максимально допустимой экспозиции зависит от длины волны, типа кожи и цвета глаз, времени выдержки, а также внешних условий.
Оптическая плотность
Оптическая плотность определяется в процентах (%) общей пропускательной способности. Расчетное выражение для иллюстративности содержит логарифм.
Другими словами, оптическая плотность есть коэффициент ослабления падающего света, который проходит через оптический фильтр. В данном случае фильтр - это защитные очки, где оптическая плотность вычисляется по следующей формуле:
(1)
где Pi - мощность падающего излучения, PT - мощность прошедшего через фильтр излучения, Т - пропускательная способность на данной длине волны.
- Чем больше значение оптической плотности, тем больше коэффициент ослабления падающего излучения, а значит, выше уровень защиты
- При повышении оптической плотности мощности пропускательная способность снижается
Отличие в использовании полностью поглощающих очков, частично пропускающих и мультидиапазонных очков
Полностью поглощающие очки. Полное поглощение не позволит наблюдать видимое излучение из-за высокой оптической плотности фильтрующих пластин.
Мультидиапазонные очки позволяют работать с излучением в разных диапазонах.
Частично пропускающие очки для проведения технического обслуживания п одходят для проведения технических работ с излучением мощностью до 100 мВт (OD = 1 - 2), до 10 Вт (OD = 4) и используются при проверке и выравнивании оптических схем, центрировании.
Очки усиленной защиты (полное поглощение). Оптическая плотность и порог повреждения таких очков достаточно высоки, чтобы предотвратить повреждение покровов тела от прямого воздействия излучения.
Можно ли использовать светодиодные лампы для уличного освещения
Практичность и эргономика различных типов освещения
Важным аспектом при выборе источника света является не только его световые характеристики, но и требования к дополнительному электрооборудованию. Энергосберегающие лампы и светодиодные устройства имеют преимущество в этом плане, так как их вспомогательные устройства можно интегрировать в сам корпус лампы или фонаря, делая их более компактными и эстетичными в установке.
В отличие от них, ртутные и натриевые лампы требуют наличия внешних дросселей и пускателей, которые обычно размещаются в техническом отсеке наружных установок. Хотя сама схема подключения остаётся относительно простой, монтаж и обслуживание таких систем требуют определённых усилий и технических навыков.
Комплектация тоже играет важную роль. Установка газоразрядных ламп обязательно требует наличия специализированного фонарного корпуса и усиленных кронштейнов для безопасного крепления. Светодиодные прожекторы в этом смысле более универсальны, так как могут быть установлены на разнообразные поверхности и конструкции благодаря их лёгкости и компактности.
Светодиодное освещение также выигрывает в плане энергоэффективности: оно требует значительно меньше электроэнергии, что снижает затраты на электроснабжение и позволяет использовать автономные источники питания, такие как солнечные панели. Во многих случаях достаточно всего нескольких фотоэлементов, чтобы обеспечить нужды в освещении на протяжении всего дня.
Характеристики и влияние светового излучения различных типов ламп
Понимание эффективности различных типов освещения требует знания их светотехнических параметров, таких как цветовая температура, состав спектра, световой поток и коэффициент цветопередачи, которые влияют как на комфорт зрительного восприятия, так и на общую безопасность использования.
Как влияет светодиодное освещение на сон
Видно, что многие европейские города теперь стали «белее», свет приобрел яркую окраску, этим знаменуется переход на светодиодное освещение. Помимо большей яркости, уличное освещение также получило больший процент синего, который влияет на циркадные ритмы как у людей, так и у животных. Чем выше яркость освещения, тем больше синего мы получаем, что разрушает нашу среду обитания. Свет в ночное время не является нормой для природы, но искусственный свет светодиодных ламп еще хуже, он напрямую влияет на нашу биологию, подавляет выработку мелатонина, начинаются нарушения сна.
Проблема в том, что нормативы на освещение не учитывают особенностей светодиодных ламп, они создавались во времена, когда в наличии были лампы разного типа, и регулируют только уровень освещенности, но не цветовую температуру или пульсацию. В России нормативы таковы, что для уличного освещения можно использовать лампы разной цветовой температуры, при проектировании дорог предлагается учитывать местные условия, например, наличие туманов. При туманах рекомендуют использовать свет с преобладанием желтого, на сложных участках дороги освещение должно уходить в белый цвет, что концентрирует внимание водителя. Тот самый бело-синий цвет (5000-6000 К) часто используют для освещения дорог, и он нарушает наши биологические ритмы, подавляет выработку мелатонина.
Если посмотреть на нормативы для помещений (норматив СП 52.13330), мы увидим, что за последние годы появилось множество изменений, описывающих цветовую температуру, световой поток для разного типа помещений. Приятно, что этим занимаются целенаправленно, хотя и тут хватает работы. Но именно внешнее освещение остается вне зоны внимания, улицы практически не регулируются с точки зрения влияния на биологию человека.
Для жителей мегаполисов это превращается в проблему самого неприятного толка, расстройства сна становятся нормой для многих людей. Развитие технологий диктует рост нарушений сна, в странах с хорошей инфраструктурой им подвержен каждый второй человек. По разным оценкам, в России каждый третий житель мегаполиса страдает от расстройства сна. Кто-то приводит более агрессивную оценку — каждый второй житель мегаполиса.
Мы не можем моментально изменить городскую среду, которая влияет на нас, но можно изменить освещение в наших домах, равно как и наши привычки. До того, как бросаться в магазин покупать LED-лампы, нужно разобраться, чего вы хотите добиться. Понятно, что главная задача — обеспечить свет дома, но тут возникает несколько подводных камней, о которых стоит помнить. Попробую кратко описать каждый из них.
Можно ли использовать светодиодные лампы для освещения рабочего места
СанПин принимает за идеал солнечное дневное освещение. Исходя из того, как человек воспринимает этот свет и сформированы нормы в документе. Рекомендации даны по осветительным изделиям с цветовой температурой от 2400К до 6800К. Такой разбег включает в себя оттенки света от теплого желтого до холодного белого.
Теплый свет лампы: 2400К-4000К, провоцирует сонливость. Его лучше использовать для дома. Для рабочей атмосферы он губителен.
5000-6800К – голубоватый, холодный свет. Он влияет на нервную систему человека: кажется очень ярким и заставляет ощущать напряжение. Если долго находиться при нем, то заболят глаза и голова. Такое освещение используют для ювелирных магазинов и музеев. К работе оно не располагает.
Для офиса подойдет белое освещение с цветовой температурой 4000-5000К. Такой свет максимально приближен к дневному и не ощутим для глаз. На работоспособность он не влияет никак.
Есть и ограничение для интенсивности ультрафиолетового излучения. Длины волн допустимы в диапазоне 320-400 нм, не должны превышать 0,03 Вт/м. Такой свет ультрафиолета не различим человеческим глазом. Верхнюю и нижнюю границы показателя длины волн лучше избегать. Нижняя на грани с опасной, а верхняя будет ощутимой, неприятной.
Что касается типа ламп, то подойдут лампы накаливания, газоразрядные и светодиодные лампы. К светодиодным лампам есть дополнительное требование. Они должны иметь защитный угол, чтобы не попадать в поле зрения прямым светом.
Нормы для освещения помещения принято исчислять в люксах. В СанПине 2.2.1/2.1.1.1278-03 их распределили по ступеням и организовали в шкалу:
Для каждого отдельного помещения есть свой норматив. Например, для жилой комнаты норма 150лк, для библиотеки или кабинета – 300лк.
Когда комнату освещает лампа с повышенной цветопередачей, то допустимо снижение показателя нормы освещения на одну ступень. Индекс цветопередачи такого устройства должен быть не меньше Ra ³ 90%. В этом случае есть одно условие: нормы по коэффициенту пульсации должны сохраняться.
Коэффициент пульсации измеряется в %. Он позволяет оценить, насколько сильно колеблется освещенность от газоразрядных ламп, при переменном токе.
Рассчитывают его по формуле:
Емакс и Емин - соответственно максимальное и минимальное значения освещенности за период ее колебания, лк; Еср - среднее значение освещенности за тот же период, лк.
При выборе осветительных приборов учитывают и показатель дискомфорта. Он призван определить насколько неприятным будет освещение от того или иного прибора. Показатель вычисляет блесткость ламп по формуле:
Lc - яркость блесткого источника, кд/м2; v - угловой размер блесткого источника, стер; j - индекс позиции блесткого источника относительно линии зрения; Lад - яркость адаптации, кд/м2.
Показатель дискомфорта замеряют в расчетной точке, которая находится на пересечении центральной оси стены помещения и перпендикулярной линии светильников на высоте 150см от пола. Он должен находиться в пределах норм, указанных в СанПине.
Какие виды работ наиболее подвержены воздействию светодиодного излучения
Два независимых поставщика предложили свои решения с использованием выбранной технологии. В первом использовались три светодиода Cree XP-G в сочетании с ПММА-линзами и стеклянными окошками. Во втором – единственный светодиод Cree XR-E также использующий ПММА-оптику.
Для исследования влияния интенсивного гамма-излучения на тестовые образцы, по 2 светильника от каждого производителя были отправлены в Институт Фраунгофера (Германия), где получили суммарную дозу излучения в 100 кГр. Ещё по два образца отправились во Францию, где подвергались воздействию нейтронных потоков, но результаты этого исследования будут опубликованы в будущих работах.
Исследование влияния гамма-излучения проводилось с использованием источника на основе кобальта-60 с интенсивностью излучения в 720 Гр/ч до достижения суммарной поглощённой дозы в 100 кГр через 146.7 часа. Во время теста светильники находились в выключенном состоянии, что, как было указано выше, в целом соответствует режиму работы освещения в тоннелях ускорителей ЦЕРН. По окончании было проведено подробное измерение характеристик приборов, которое показало, что снижение светового потока светильников составило около 80% для первого производителя (3 светодиода Cree XP-G) и около 73% для второго (1 светодиод Cree XR-E). При этом также произошло сопоставимое уменьшение световой отдачи, то есть электрические характеристики приборов практически не изменились, а значит явной деградации диодного моста или самих светодиодов не происходило.
Что касается оптических частей, то у первого производителя защитное стекло потемнело уже после дозы излучения в 4.1 кГр, а линзы из ПММА начали желтеть.
Затемнение стёкол и пожелтение ПММА после воздействия радиации
У второго производителя, вследствие отсутствия защитного стекла, уменьшение светового потока оказалось меньше, чем у первого, но линзы из ПММА также пожелтели уже после дозы в 15 кГр.
Светодиодный светильник, подвергшийся воздействию радиации (слева) и нет (справа)
Далее была проведена симуляция в DIALux, в которой светильники производителя 1 были размещены на стенах туннеля на расстоянии 14 метров от центра до центра, светильники производителя 2 – на потолке на расстоянии 10 метров от центра до центра. По существующему стандарту EN 1838 необходимая освещённость на путях эвакуации составляет 1 люкс. Используемые же образцы, подвергшиеся облучению, показали минимальный результат в 0.65 лк и 0.92 лк при среднем значении в 2.01 лк и 1.60 лк.
Как часто следует проводить профилактические осмотры зрения при работе под светодиодным освещением
В настоящее время в связи с бурным развитием техники, тонких и точных производств неуклонно растет контингент работников, непосредственно связанных с исключительно точными операциями, которые проводятся на грани различительной способности глаза. Все более возрастают требования к зрительной работоспособности и функциям зрения работников. В связи с этим проблема сохранения и улучшения зрения лиц, занятых на предприятиях, где выполняются точные зрительные работы, приобретает особую актуальность.
Гигиена офисного труда: профессиональные заболевания органов зрения и их профилактика у работников, использующих персональные компьютеры В настоящее время в связи с бурным развитием техники, тонких и точных производств неуклонно растет контингент работников, непосредственно связанных с исключительно точными операциями, которые проводятся на грани различительной способности глаза. Все более возрастают требования к зрительной работоспособности и функциям зрения работников. В связи с этим проблема сохранения и улучшения зрения лиц, занятых на предприятиях, где выполняются точные зрительные работы, приобретает особую актуальность.
С гигиенических позиций для зрительно-напряженной работы характерны : различение малых объектов размером 0,1 мм и менее; объектов сложной конфигурации размером 0,2 мм и менее; наличие прямой и отраженной блескости в поле зрения, световой переадаптации несколько раз в минуту; наблюдение с помощью оптических устройств и т.д. Выполнение точных работ в некоторых профессиях радиоэлектронной промышленности, точного приборостроения, электроники, в работе картографов, обдирщиков и огранщиков ювелирных алмазов, дизайнеров, корректоров, редакторов, бухгалтеров, операторов ПК и др. приводит к большому напряжению глаз работающих.
Фото: Shutterstock.com .
У работника, глаза которого не могут справиться с этими условиями, быстро наступает зрительное и общее утомление. Появляются жалобы на чувство разбитости, быстрое утомление при чтении и работе на близком расстоянии, боли режущего и ломящего характера в области глаз, лба, темени, ухудшение зрения, появление периодического двоения предмета и т.д. Развивается комплекс зрительных функциональных расстройств, которые принято называть астенопией.
Астенопия является патологическим (затянувшимся) зрительным утомлением, которое приводит к снижению работоспособности и в связи с этим увеличению брака выпускаемой продукции. Она является одной из причин повышенной текучести кадров на предприятиях. В условиях повышенной зрительной нагрузки появлению астенопии способствует ряд факторов: дефекты оптической системы (аметропия) и мышечного равновесия (гетерофория) глаз, а также уменьшение резервов в системах, обслуживающих зрение (аккомодация, конвергенция, согласованные бинокулярные движения).
Какие виды заболеваний зрения могут быть вызваны светодиодным излучением
Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.
Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.
Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:
- глаукому;
- катаракту:
- онкологические заболевания глаз.
Помимо солнечного света, ультрафиолетовое излучение источают искусственные источники. Менее всего УФ лучи образуют обычные лампочки, устанавливаемые в жилых и офисных помещениях. Энергосберегающие приборы повышают нагрузку на глаза и быстрее их утомляют.
Наносит вред глазам освещение с бликами. Такие элементы светотени нарушают концентрацию зрения и сильно напрягают зрительные органы. В результате происходит расфокусировка, проявляется астенопия.
Воздействие на зрение теплого и холодного освещения
Искусственные источники освещения излучают свет двух видов: теплый и холодный. Зрительное восприятие каждого типа света зависит от уровня цветовой температуры, измеряемой в Кельвинах. Таким образом, чем выше показатели Ц. Т., тем холоднее освещение.
Влияние теплого света действует на человека расслабляюще, а холодного наоборот активизирует нервные центры, повышая тонус. Длительное влияние холодного освещения утомляет глаза, вызывает ощущение дискомфорта. Более безопасно воздействует на зрение теплое желтоватое или белое нейтральное свечение.
Влияние на глаза тусклого и яркого света
Слишком яркий свет негативно воздействует на глаза. Его резкое холодное свечение раздражает сетчатку, и вызывают болевые ощущения. Сильно темное освещение также вредит зрению, поскольку от него сильно устают органы зрения.
Чрезмерно тусклый или яркий свет не являются основной причиной развития глазных заболеваний. Впрочем, неблагоприятное воздействие света входит в ряд факторов нарушающих остроту зрения. Вдобавок световая интенсивность влияет на психоэмоциональный фон. Под воздействием слишком яркого или тусклого освещения возникает чувство психологического дискомфорта.