Синий свет: опасность для здоровья глаз

Синий свет: опасность для здоровья глаз

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Из-за увеличения количества времени, которое современный человек проводит за компьютером или смартфоном, некоторые заболевания глаз значительно помолодели. Например, дистрофия центральной зоны сетчатой оболочки. Еще 10 лет назад данная патология была характерна для людей в возрасте от шестидесяти лет и выше. На сегодняшний день это заболевание диагностируется у молодых людей, в том числе в возрасте от тридцати лет. Основная причина в том, что люди стали гораздо больше времени проводить за компьютером. В молодом возрасте хрусталик глаза мягкий и прозрачный и лучше пропускает свет, в том числе и синий свет. Поэтому и восприимчивость к данному спектру излучения получается выше.

Кроме того, избыточное времяпровождение за гаджетами может привести к развитию синдрома сухого глаза. Все дело в том, что, работая за компьютером по много часов подряд, человек практически не моргает, что приводит к нарушению процесса увлажнения роговицы. Это чревато появлением неприятных симптомов — сухости, жжению в глазах, ощущению песка.

По статистике, если раньше синдром сухого глаза диагностировался гораздо реже и был связан с другими патологиями в организме, то сейчас это состояние выявляют у пациентов намного чаще. И связано это с повышенной зрительной нагрузкой вблизи. Мы проводим за мониторами по 8-10 часов, при этом моргаем в несколько раз реже, чем необходимо глазу для нормального увлажнения роговицы. Чем меньше мы моргаем, тем скорее нарушается процесс питания (трофики) глаза.

Вырос и процент приобретенной близорукости у людей старше 25 лет. При длительной нагрузке на близком промежутке глаза подвергаются излишнему перенапряжению. Это может спровоцировать спазм аккомодации, который способен обернуться ухудшение зрения вдаль.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое синий свет

Чем короче волна в спектре, тем большей энергией она обладает, тем опаснее ее излучение. Синий — это самый короткий (от 380 до 500 нм) свет в спектре среди всех видимых человеком волн. Поэтому для глаз синий спектр вреден, если долго взаимодействовать с ним.

Негативное влияние синего искусственного света

1. Нарушения сна. В полной темноте организм вырабатывает мелатонин — гормон, контролирующий наши биологические часы. Искусственный синий или сине-фиолетовый свет в комнате, особенно в спальне, нарушает выработку этого гормона. В итоге биоритмы могут сместиться, а вечерняя сонливость исчезнет. Это приведет к бессоннице или сделает сон некачественным: человек будет спать, но не сможет полноценно восстановить свои силы, будет жаловаться на «разбитое» состояние утром. Отсутствие ночного отдыха вызовет более серьезные заболевания, например, пострадает иммунная система, память.
2. Снижение остроты зрения, офтальмологические заболевания. В сетчатке глаз человека есть очень чувствительный участок с максимальной остротой зрения (макула), в которой содержится максимальная концентрация особого пигмента — лютеина. Он защищает глаза от вредного излучения, но под влиянием синего света его концентрация снижается и не восстанавливается. Чем чаще будет негативное воздействие, тем выше вероятность дефицита лютеина, а это в свою очередь может привести к офтальмологическим заболеваниям, например, снижению или полной потере зрения. Синий, будучи самым коротковолновым светом в спектре, влияет и на другие структуры глаза, например, разрушает сетчатку, снижает выживаемость клеток роговицы, что в итоге может спровоцировать нарушения работы глаз, некоторые из которых можно устранить только с помощью хирургического лечения.
3. Диабет, лишний вес. Это следствие сбоя биоритмов. В ослабленном организме повышается уровень сахара, снижается уровень гормона, отвечающего за насыщение. Поэтому человек может хотеть есть, даже когда он сытый. Оба состояния достаточно серьезны и требуют лечения.

Как синий свет влияет на зрение

С точки зрения физики свет – один из видов электромагнитного излучения, испускаемого светящимися телами, а также возникающего в результате ряда химических реакций. Электромагнитное излучение имеет волновую природу – оно распространяется в пространстве в виде периодических колебаний (волн), совершаемых с определенной амплитудой и частотой. Человеческий глаз способен воспринимать электромагнитное излучение только узкого диапазона значений длины волны – от 380 до 760 нм, называемое видимым светом (рис. 1). Примыкающее к видимому спектру излучение с меньшими значениями длины волны называют ультрафиолетовым, и практически все специалисты в области коррекции зрения знают о вредных последствиях его воздействия на глаза.

Рис. 1. Диапазон электромагнитных излучений видимого света

Синий свет – это самый коротковолновый диапазон видимого излучения с длиной волны 380–500 нм. Он имеет наиболее высокую энергию. Название «синий свет», в сущности, является упрощенным, поскольку оно охватывает световые волны начиная от фиолетового диапазона (от 380 до 420 нм) и до собственно синего (от 420 до 500 нм) (см. таблицу). Световые волны синего диапазона имеют наименьшую длину, поэтому они наиболее интенсивно рассеиваются, в связи с этим значительная часть раздражающего блеска солнечного излучения обусловлена синим светом. Именно рассеивающиеся на частицах размером меньше длины волны синие световые волны придают окраску небу и океану.

Свойства основных спектральных цветов видимого излучения

Цвет	Диапазон длин волн, нм	Диапазон частот, ТГц	Диапазон энергии фотонов, эВ
Фиолетовый	380–420	790–680	2,82–3,26
Синий	420–500	680–600	2,48–2,82
Зеленый	500–565	600–530	2,19–2,48
Желтый	565–590	530–510	2,10–2,19
Оранжевый	590–625	510–480	1,98–2,10
Красный	625–740	480–400	1,68–1,98

Этот вид светорассеяния влияет на контрастность изображения и качество зрения вдаль. Синий свет также рассеивается в структурах глаза, ухудшая качество зрения и провоцируя возникновение симптомов зрительного утомления.

Может ли синий свет вызывать проблемы со здоровьем глаз

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Источники синего свет

Безусловно, самым мощным источником синего света является солнце. Но в последние годы человек создал множество искусственных источников синего света, таких как светодиодные и люминесцентные лампы, дисплеи компьютеров, планшетов и мобильных устройств. Все больше времени мы проводим перед гаджетами, увеличивая нагрузку на глаза. Цифровые экраны могут интенсивно излучать синий свет, и часто после долгой работы с ними глаза могут испытывать напряжение.

В среднем около 8 часов ежедневно мы проводим, напряженно вглядываясь в монитор, а затем возвращаемся домой, чтобы вновь оказаться перед экраном компьютера, но уже для отдыха. К сожалению, такая нагрузка может быть опасна для зрения.

Что сделать, чтобы защитить глаза?

Если вы много времени проводите за компьютером, то следите за тем, чтобы текст и изображения, с которыми вы работаете, находились непосредственно на уровне глаз. Сам же монитор должен быть расположен на расстоянии вытянутой руки от вас.

Избегайте  воздействия на Ваши глаза ярких экранов за 2 — 3 часа до сна. Вы будете лучше спать, а хороший сон  позволит снять усталость глаз от компьютера.

Как синий свет влияет на глазные мышцы

Миопия (или близорукость) входит в пятерку глазных заболеваний, которые, по данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), приводят к слепоте. И если раньше она стояла в конце этого списка, то сегодня вырвалась на второе место. Потере зрения в последние годы способствует массовое использование гаджетов. Опрос, проведенный среди россиян, показал — 84% респондентов хотели бы улучшить свое зрение.

Все большее распространение приобретает и другая болезнь из этой пятерки — макулярная дистрофия сетчатки. И если раньше она встречалась в основном в возрасте за 70, то сейчас ее диагностируют даже у 25-летних. «Причина — воздействие вредного для зрения фиолетового света, который излучают гаджеты. Исследования, которые проводились парижским Институтом зрения в течение 20 лет, показали, что под воздействием фиолетового света разрушается эпителий глаза, а на сетчатке образуется особый пигмент, который врачи зовут пигментом старости. Он разрушает здоровые клетки, запускает окислительный процесс и способствует возникновению дегенерации сетчатки. Именно поэтому макулярную дистрофию сетчатки в последние годы все чаще выявляют у молодых.

Кроме того, во время «общения» с гаджетами резко возрастает нагрузка на зрительные мышцы, поэтому за последние 20 лет резко выросло количество людей с близорукостью. К 2020 году, по прогнозам ВОЗ, будет 2,6 миллиарда, то есть, половина населения Земли. Миопию мы сегодня выявляем даже у 4-летних детей. Миопия, в том числе, является причиной глаукомы, которую в последние годы мы диагностируем в 18 раз чаще, чем лет двадцать назад, - рассказывает врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, Рано Ибрагимова. - К сожалению, у нас в стране люди халатно относятся к своему зрению, мало кто ежегодно посещает офтальмолога. Многие, да даже врачи в поликлиниках, считают, что корректировать зрение не надо, что не надо носить очки, что из-за них зрение падает еще больше. Этот миф, к сожалению, живет в сознании людей. К тому же сегодня много новых технологий — даже, например, линзы, которые корректируют астигматизм, который запускает миопию».

Врачи призывают людей регулярно посещать офтальмолога и не бояться очков. Сегодня, например, есть очки с линзами, которые защищают от вредного фиолетового света. И даже от воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей. Мало кто догадывается, что они вредны не только для кожи, но и для глаз, причем, наибольший вред они наносят в пасмурную погоду, когда никому и в голову не приходит носить солнцезащитные очки.

Рано Ибрагимова с большим сожалением отмечает, что многие родители часто не обращают внимания на проблемы со зрением у детей, да что там — даже на косоглазие.

«Исследования здоровья зрения россиян», проведенное в 15 городах страны, показало, что, несмотря на то, что большинство россиян хотели бы видеть лучше, 65% пойдут к врачу только в крайнем случае. И ровно столько же не были у этого специалиста как минимум больше года. При этом большинство работают за компьютером в среднем 5-6 часов в день (при том, что относительно безопасно для глаз это при условии, что вы смотрите в экраны гаджетов не более 2 часов в сутки). Подростки смотрят в экран в среднем 6,4 часа.

- Конечно, врачи рекомендуют при работе за компьютером почаще моргать, делать зарядку для глаз хотя бы каждые два часа. Но ведь никто этого не делает, - вздыхает Рано Ибрагимова.

Кроме того, 27% опрошенных сообщили, что у их детей есть проблемы со зрением, однако никаких мер в связи с этим не предпринимают 37% от этого числа. 50% же отметили, что пойдут к врачу только в случае серьезных проблем со зрением у ребенка. 28%, то есть, каждому третьему водителю, проблемы со зрением мешают водить, и 37% напрягают зрение во время вождения. Между прочим, 60% ДТП связаны с плохим зрением.

«Эти данные помогают нам понять, что люди сами усугубляют проблемы зрения, так как не обращаются за помощью вовремя и не тормозят развитие проблемы, когда это еще возможно. Разумеется, назначением очков профилактика и лечение не исчерпываются. Важную роль играют факторы образа жизни: например, можно сократить время использования гаджетов, использовать гимнастику для глаз и следить за уровнем освещенности. В любом случае, ситуацию с ухудшением зрения нужно брать под контроль на самых ранних стадиях, чтобы сохранить высокое качество жизни и не допустить развития тяжелых осложнений заболеваний глаз, включая слепоту», – считает Владимир Золотарев, врач-офтальмолог.

По инициативе офтальмологов, в 300 российских городах в октябре пройдет Всероссийская программа бесплатной проверки зрения «Четкий взгляд на мир». С 11 октября и в течение месяца россияне смогут пройти бесплатное обследование. Программа проводится уже второй год – в прошлом году более 21 тысячи человек воспользовались возможностью пройти бесплатную проверку зрения.

Может ли синий свет вызывать глаукому

Острая стадия глаукомы, при которой роговица отекает, - катаракта, сопровождающаяся помутнением хрусталика – частые патологии, проявляющиеся характерными радужными кругами вокруг источника освещения. Глаукома проявляется яркими, разноцветными окружностями, когда сам источник освещения раскрашивается в более темный оттенок, а дальше дополняется разводами темно-розовых, малиновых цветов. Между ними появляются линии самых разных расцветок. Данный симптом указывает на глаукому, стадия которой острая. Сопровождается болью и требует срочной операции. В противном случае зрение спасти не удается. Дополнительными симптомами является сильный отек, покраснение глаза, расширение зрачка.

Разноцветные ореолы появляются при катаракте в несколько затуманенной пелене. Радужные круги тусклые, не наблюдается болезненности в зрительном органе. Мельчайшие круги, периодически появляющиеся и исчезающие, характерны при развитии конъюнктивита. Это заболевание не такое серьезное, как глаукома или катаракта, однако, и оно требует лечения у окулиста в целях предотвращения развития воспаления. В этом случае методика лечения консервативная.

Также причинами появления радужных кругов могут быть:

• расстройства психики;
• неврологические проблемы;
• мигрень в стадии обострения ;
• фармакотерапия на основе сильнодействующих препаратов. 

Повреждение стволовых клеток мозга, к примеру, при травме или другие неврологические болезни нередко вызывают появление разноцветных кругов перед глазами. Для симптоматики неврологических расстройств характерно раздвоение объектов. Тогда, кроме офтальмолога, пациенту придется пройти и невролога , обследовать головной мозг с помощью КТ и МРТ.

Психиатрические болезни сопровождаются не только радужными кругами, но и галлюцинациями, бредовыми суждениями, бессонницей. В этом случае необходимо консультация психиатра. Обострение мигрени также сопровождается появлением разноцветных зигзагообразных линий в глазах. Могут при мигрени появиться и слуховые галлюцинации. Сильнодействующие медицинские препараты – лекарства против депрессии, контрацепция, средства для поддержания сердечно сосудистой системы вызывают яркие зрительные блики. Здесь достаточно устранить причину их появления, чтобы неприятные ощущения в глазах прекратились.

Физическое надавливание на зрительный орган, случайное травмирование также могут вызвать появление бликов, как и взгляд на слишком мощный световой источник. Не нужно беспокоиться при однократном появлении радужных кругов.  Но регулярное их проявление является серьезным поводом для обращения к окулисту для консультации и срочной диагностики.

Цветные блики, линии, круги в глазах – это не болезнь. Но зачастую они свидетельствуют о развивающейся патологии зрительного органа. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя! Если будет диагностирована глаукома или катаракта, то специалист клиники «Эдкар» подберет методику лечения в индивидуальном порядке. Хорошо, если удастся обойтись консервативными способами. Но в запущенных ситуациях понадобится оперативное вмешательство. При конъюнктивите помогут противовоспалительные капли, губительно действующие на возбудителя и снимающие воспаление, но глаукому или катаракту придется лечить методом лазерной хирургией.

Как синий свет влияет на роговицу

Нарушение сна, усталость глаз, сухость роговицы – основные признаки воздействия синего света, которые излучают экраны гаджетов. Многие работают и учатся за компьютером несколько часов подряд, отдыхают за просмотром фильмов на ноутбуке и листанием ленты в телефоне. Также источником синего света являются люминесцентные лампы, телевизоры и 3D-очки.

чем опасен синий свет экранов

искусственный спектр излучения негативно влияет на здоровье глаз и на весь организм в целом. у человека нарушается сон, снижается внимательность, ухудшается память и зрение.
Врачи отмечают учащение случаев макулодистрофии среди молодых людей из-за гаджетов. В то время, как заболевание развивается в пожилом возрасте – около 60 лет.
Синий спектр лучей быстро утомляет глаза. Мышцы перенапрягаются, происходит спазм аккомодации, затем – снижение остроты зрения. Экраны телефона, ноутбука, телевизора особенно опасны для детей, так как зрительная система сформирована не до конца, астигматизм и близорукость развиваются быстрее, чем у взрослых.
Использование гаджетов перед сном негативно сказывается на его качестве. Дело в том, что гормон мелатонин, который необходим организму для циркадного ритма, вырабатывается в темноте. Из-за этого вы хуже засыпаете, неглубоко спите, с трудом просыпаетесь по утрам. Плохой сон — частая причина недостатка энергии и плохого настроения. Поэтому вечером рекомендуют отказаться от телефона и использовать ночную лампу.
Кроме этого, когда человек смотрит на экран, он концентрируется на нем и реже моргает. Из-за этого конъюнктива не получает достаточного увлажнения, возникает синдром «сухого глаза».

как снизить риски для здоровья от гаджетов

в современном мире практически невозможно отказаться от использования телефона или компьютера. однако минимизировать вред можно другими способами.
Первый – сокращение экранного времени. Попробуйте постепенно уменьшать время в интернете в свободное время. К примеру, вместо двух серий сериала посмотрите одну. Переключайтесь на любимые хобби и прогулки на свежем воздухе.
Второй – специальные компьютерные очки. Такой вид оптического изделия блокирует вредное синее излучение экранов и предупреждает усталость глаз. Аксессуар для работы за компьютером можно приобрести в любом магазине оптики.
Чтобы узнать подробную информацию о наличии, ценах и адресах магазинов, заходите на сайты оптик с помощью портала Optika24.

Может ли синий свет вызывать сухость глаз

Синий свет — это тип высокоэнергетического видимого света, который излучают цифровые экраны, смартфоны и светодиодные лампы. Длительное воздействие синего света может вызвать напряжение глаз, усталость и потенциально способствовать развитию сухости глаз.

Помогают ли очки от синего света при сухости глаз? Когда мы проводим много времени перед экранами или активно используем цифровые устройства, наши глаза подвергаются воздействию большого количества синего света. Это может привести к таким симптомам, как сухость, раздражение и дискомфорт. Кроме того, исследования показали, что воздействие синего света может нарушить режим сна и негативно повлиять на общее состояние здоровья глаз.

Исследования показывают, что синий свет может проникать глубоко в глаз, воздействуя на сетчатку и потенциально приводя к долгосрочному повреждению. Это вызвало опасения относительно потенциальных рисков, связанных с хроническим воздействием синего света от цифровых устройств.

Поскольку все больше людей осознают потенциальный вред, наносимый синим светом, они обращаются к очки от синего света для здоровья глаз . Эти очки предназначены для фильтрации части спектра синего света, что снижает нагрузку на глаза и потенциально сводит к минимуму риск развития сухости глаз.

Нося очки от синего света, люди могут защитить свои глаза от чрезмерного воздействия синего света и облегчить такие симптомы, как напряжение глаз и дискомфорт. Эти очки обеспечивают проактивный подход к сохранению здоровья глаз в цифровом мире.

Стоит отметить, что хотя очки от синего света могут быть полезны для здоровья глаз, они не являются самостоятельным решением всех проблем, связанных с глазами. Людям с постоянными симптомами сухости глаз или другими заболеваниями глаз следует проконсультироваться с офтальмологом для комплексной оценки и персонализированного плана лечения.

В следующем разделе мы рассмотрим, как именно очки от синего света помогают облегчить синдром сухого глаза, а также их потенциальную пользу для людей, страдающих этим заболеванием.

Как синий свет влияет на фоторецепторы сетчатки

Иллюстративное фото: Pixabay.com

Практически каждый гаджет, который мы используем, излучает синий свет. Эксперт рассказала, почему этот вид излучения опасен для зрения, передает Прайм.

Специалист утверждает, что синий свет обладает самой большой интенсивностью рассеивания и энергией. Практически любой используемый нами гаджет излучает этот свет, что негативно отражается на нашем зрении.

"Синий свет гаджетов, или, так называемое, HEV-излучение, имеет ряд недостатков, негативно влияющих на организм. Синий свет плохо влияет на сетчатку глаза, вызывая в ней фотохимические реакции, которые разрушают фоторецепторы и клетки пигментного эпителия сетчатки (эти процессы необратимы)", - говорит эксперт.

Также излучаемый смартфоном синий свет может вызвать быстрое старение кожи лица, пигментацию и нарушение выработки мелатонина, который вызывает бессонницу.

Еще злоупотребление использованием гаджета может стать причиной сухого глаза, дистрофии центральной зоны сетчатки, быстрой утомляемости глаза, снижения остроты зрения.

Чтобы избежать этого, необходимо за три часа до сна убрать телефон из рук. Желательно использовать его только в дневное время суток. Если рабочие обязанности требуют постоянного нахождения за компьютером - отвлекаться от экрана ПК и несколько минут дать глазам передохнуть.

Защититься от вредного синего света также помогут специальные компьютерные очки с желтым светофильтром, поглощающие синее свечение.

Напомним, эксперты назвали способы взлома смартфона с идентификацией по лицу и озвучили признаки безнадежно устаревшего компьютера.

Как защитить глаза от синего света

Забота о глазах

В наше время специалисты в области заботы о зрении все активнее призывают пациентов защищать глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также звучат предостережения в отношении пагубного влияния на глаза синего света.

В век компьютерных технологий, как никогда, стала важной и актуальной проблема сохранения зрения и решения вопроса коррекции зрения. Многие офтальмологи считают, что главная причина ухудшения зрения – это гаджеты. Человеческий глаз не приспособлен к тому, чтобы постоянно смотреть на изображение в телефоне, планшете или компьютере, т.к. при этом фокусное расстояние не меняется, что критично сказывается на мышцах глаза. Еще труднее им становится из-за того, что изображение на LED - экране не статично. Прыгающие картинки, мелькающие буквы, смотреть на это – очень тяжелая работа.

Органы зрения – очень уязвимая часть тела, если не ухаживать за глазами, игнорировать их усталость, то в скором времени они утрачивают способность четко видеть. Заботясь о глазах и соблюдая несложные правила можно не только сохранить зрение, но и возможно даже улучшить. Все зависит от нас.

Давайте подробнее обсудим эти две опасности для нашего зрения, а также методы защиты от них.

Синий спектр света

В излучение солнца присутствует полезный для глаз и общего здоровья человека синий, точнее, сине - бирюзовый свет, диапазон длины волны 465 - 495 нм. Этот свет очень важен для нашего зрения, в частности для зрачкового рефлекса, т.к. регулирует воздействие на циркадные ритмы. Именно поэтому недостаточное воздействие сине- бирюзового света на организм человека ведет к сбою в работе биологических часов - к нарушению периодов сна и бодрствования.

Вредный фиолетово-синий свет относится к видимой части спектра, легко достигает заднего отрезка глаза, и его воздействие, усугубляющееся накопительным эффектом, причиняет вред главным образом сетчатке. Кроме того, волны синего света с длиной от 415 до 455 нм приводят, по мнению исследователей, к развитию возрастной макулярной дегенерации. В солнечном свете в зависимости от времени дня и погодных условий может содержаться от 25 до 30 % синего света. Однако наибольшую опасность для глаз представляет синий свет, который испускают экраны различных гаджетов и современные источники освещения: светодиодные (LED) и компактные люминесцентные лампы.

Ввиду вышесказанного защита глаз от синего света должна быть избирательной. Обеспечивают такую защиту очковые линзы со специальными оптическими покрытиями.

К успешным разработкам в этой области относится оптическое покрытие «Nano Blue SDX», используемое компанией Glance.
На линзы нанесено особое покрытие, выполняющее функцию фильтра. Такой многослойный фильтр задерживает вредные для глаз области спектра, излучаемые LED – экранами, и помогает уберечь глаза от его постоянного мерцания, позволяя увеличить четкость и контраст изображения, уменьшить блики. Кроме этого, покрытие очков для работы за компьютером содержит и антистатический слой, который защищает очковые линзы от намагничивания, а глаза — от влияния магнитного поля.

Очки для зрения со специальным покрытием «Nano Blue SDX» рекомендуются:

• Детям до 10 лет. В этот период детские глаза, не полностью сформировавшиеся, особенно чувствительны к воздействию вредного света.
• Школьникам 10-17 лет. Современная школьная программа требует большого количества часов самоподготовки, в том числе при помощи интернета. Да и в свободное от учебы время подростки проводят за компьютерами.
• Студентам 18-25 лет, большую часть времени посвящающим учебе в вузах, что непосредственно связано с посещением интернет-сайтов, написанием дипломных работ и т.д.
• Возрастная категория от 25 до 55 лет.
• Офисным работникам, людям, работающим за компьютером.
• Людям старше 55 лет, использующим ноутбуки, электронные книги и мобильные телефоны в повседневной жизни. И таким образом, тоже попадающим в группу риска.
• Даже если вы не сталкиваетесь ни с одним из вышеперечисленных факторов: компьютер, ноутбук, планшет, телефон, телевизор, Вам все равно рекомендованы линзы блокирующие вредный синий свет, так как солнце излучает фиолетово-синий свет на протяжении всего года в любую погоду.