Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
3. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
4. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
5. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
6. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
7. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
8. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
9. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
10. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
12. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
13. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
14. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
15. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
16. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
17. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
18. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
19. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
20. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
21. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
22. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
23. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
24. Умные советы для самостоятельного строительства дома
25. Опасность яркого света для здоровья глаз
26. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
27. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
28. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
29. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
30. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
31. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
32. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
33. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
34. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
35. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
36. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
37. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
38. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
39. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
40. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
41. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
42. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
43. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
44. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
45. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
46. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
47. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
48. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
49. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?