Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
2. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
3. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
4. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
5. Какие музеи проводят интерактивные выставки
6. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
7. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
8. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
9. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
10. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
11. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
12. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
13. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
14. Экономный каменный дом: подходы к строительству
15. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
16. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
17. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
18. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
19. Синий свет: опасность для здоровья глаз
20. Синий свет: забытый враг глаз
21. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
22. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
23. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
24. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
25. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
26. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
27. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
28. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
29. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
30. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
31. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
32. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
33. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
34. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
35. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
36. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
37. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
38. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
39. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
40. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
41. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?
42. Как очистить пластиковый подоконник от пленки. Зачем нужна пленка и когда ее лучше снимать
43. Сломать замок. Методы сломать замок
44. Гараж из профиля своими руками. Стоимость работ
45. Баня из металлического каркаса. Подготовка к строительству
46. Как развести проводку в доме. На сколько модулей нужно устанавливать щиток
47. Чем покрыть фанеру на балконе. 5 Чем покрасить фанеру на балконе. Подготовка для покраски
48. Брус под теплицу чем обработать. Чем обработать брус для теплицы из поликарбоната? Ответ на вопрос №6
49. Какой краской красить плинтус из дюрополимера. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
50. Детская комната для девочки. Обои