Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
2. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
3. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
4. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
5. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
6. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
7. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
8. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
9. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
10. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
11. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
14. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
15. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
16. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
17. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
18. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
19. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
20. Синий свет: опасность для здоровья глаз
21. Опасность яркого света для здоровья глаз
22. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
23. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
24. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
25. Теплицы в Москве: как правильно их установить
26. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
27. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
28. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
29. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
30. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
31. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
32. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
33. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
34. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
35. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
36. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
37. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
38. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
39. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
40. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
41. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
42. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
43. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
44. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
45. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
46. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
47. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
48. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
49. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
50. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам