Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
2. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
3. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
4. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
5. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
6. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
7. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
8. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
9. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
10. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
12. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
13. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
14. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
15. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
16. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
17. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
18. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
19. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
20. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
21. Опасность яркого света для здоровья глаз
22. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
23. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
24. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
25. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
26. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
27. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
28. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
29. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
30. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
31. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
32. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
33. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
34. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
35. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
36. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
37. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
38. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
39. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
40. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
41. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
42. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
43. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
44. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
45. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
46. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
47. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
48. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
49. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
50. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов