Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
3. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
4. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
5. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
6. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
7. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
8. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
9. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
10. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
11. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
12. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
13. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
14. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
15. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
16. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
17. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
18. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
19. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
20. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
21. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
22. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
23. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
24. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
25. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
26. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
27. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
28. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
29. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
30. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
31. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
32. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
33. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
34. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
35. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
36. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
37. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
40. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
41. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
42. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
43. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
44. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
45. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса