Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
3. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
4. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
5. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
6. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
7. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
8. Два эффективных способа вымыть теплицу
9. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
10. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
11. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
12. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
13. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
14. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
15. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
16. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
17. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
18. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
19. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
20. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
21. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
22. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
23. Опасность яркого света для здоровья глаз
24. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
25. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
26. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
27. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
28. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
29. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
30. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
31. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
32. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
33. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
34. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
35. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
36. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
37. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
38. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
39. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
40. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
41. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
42. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
43. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
44. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
45. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
46. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
47. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
48. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки