Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
2. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
3. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
4. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
5. Are there any unique local legends or myths
6. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
7. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
8. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
9. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
10. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
11. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
12. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
13. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
14. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
15. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
16. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
17. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
18. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
19. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
20. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
21. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
22. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
23. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
24. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
25. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
26. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
27. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
28. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
29. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
30. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
31. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
32. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
33. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
34. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
35. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
36. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
37. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
38. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
39. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
40. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
41. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
42. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
43. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
44. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
45. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
46. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
47. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
48. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
49. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса