Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-4 компании по ремонту наплавляемой кровли в Москве
2. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
3. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
4. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
6. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
7. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
8. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
9. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
10. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
11. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
12. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
13. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
14. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
15. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
16. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
17. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
18. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
19. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
20. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
21. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
22. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
23. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
24. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
25. Синий свет: опасность для здоровья глаз
26. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
27. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
28. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
29. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
30. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
31. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
32. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
33. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
34. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
35. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
36. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
37. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
38. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
39. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
40. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
41. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
42. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
43. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
44. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
45. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
46. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
47. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
48. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
49. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
50. Акриловый грунт для декупажа.