Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
3. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
4. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
5. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
6. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
7. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
8. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
9. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
10. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
11. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
12. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
13. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
14. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
15. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
16. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
17. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
18. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
19. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
20. Светодиодные лампы: опасность для зрения
21. Синий свет: опасность для здоровья глаз
22. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
23. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
24. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
25. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
26. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
27. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
28. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
29. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
30. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
31. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
32. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
33. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
34. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
35. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
36. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
37. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
38. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
39. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
40. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
41. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
42. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
43. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
44. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
45. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
46. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
47. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
48. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
49. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
50. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета