Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
3. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
4. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
5. Какие необычные факты о Кирове
6. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
7. Какие сады и скверы популярны для прогулок
8. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
9. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
10. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
11. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
12. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
13. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
14. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
15. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
16. Расскажите о истории создания Эрмитажа
17. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
18. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
19. Headlines:
20. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
21. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
22. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
23. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
24. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
25. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
26. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
27. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
28. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
29. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
30. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
31. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
32. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
33. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
34. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
35. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
36. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
37. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
38. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
39. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
40. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
41. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
42. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
43. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
44. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
45. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
46. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
47. Настройка реле давления воды. Особенности
48. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
49. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
50. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса