Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
4. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
5. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
6. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
7. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
8. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
10. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
11. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
12. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
13. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
14. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
15. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
16. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
17. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
18. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
19. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
20. Какие научные учреждения находятся в городе
21. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
22. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
23. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
24. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
25. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
26. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
29. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
30. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
31. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
32. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
33. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
34. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
35. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
36. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
37. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
38. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
39. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
40. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
41. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
42. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
43. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
44. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
45. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
46. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
47. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
48. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
49. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
50. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре