Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
3. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
4. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
5. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
6. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
7. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
8. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
9. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
10. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
11. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
12. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
13. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
14. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
15. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
16. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
17. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
18. Headlines:
19. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
20. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
21. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
22. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
23. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
24. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
25. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
26. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
27. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
28. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
29. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
30. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
31. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
32. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
33. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
34. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
35. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
36. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
37. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
38. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
39. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
40. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
41. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
42. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
43. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
44. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
45. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
46. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
47. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
48. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
49. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака