Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
2. Как построить загородный дом без найма рабочих
3. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
4. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
5. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
6. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
8. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
9. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
10. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
11. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
12. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
13. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
14. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
15. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
16. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
17. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
18. **Headlines:**
19. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
20. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
21. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
22. Светодиодные лампы: опасность для зрения
23. Синий свет: опасность для здоровья глаз
24. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
25. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
26. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
27. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
28. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
29. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
30. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
31. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
32. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
33. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
34. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
35. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
36. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
37. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
38. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
39. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
40. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
41. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
42. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
43. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
44. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
45. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
46. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
47. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
48. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
49. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
50. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол