Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
4. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
5. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
8. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
9. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
10. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
11. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
12. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
13. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
14. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
15. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
16. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
17. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
18. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
19. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
21. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
22. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
23. Экономный каменный дом: подходы к строительству
24. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
25. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
26. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
27. Светодиодные лампы: опасность для зрения
28. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
29. Синий свет: опасность для здоровья глаз
30. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
31. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
32. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
33. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
34. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
35. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
36. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
37. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
38. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
39. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
40. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
41. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
42. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
43. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
44. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
45. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Какой стороной клеить потолочный плинтус
48. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
49. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?