Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Опасность для здоровья

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
3. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
4. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
5. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
6. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
8. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
9. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
10. Headlines:
11. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
13. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
14. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
15. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
16. Headlines:
17. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
18. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
19. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
20. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
21. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
22. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
23. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
24. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
25. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
26. Опасность яркого света для здоровья глаз
27. Светодиодные лампы: опасность для зрения
28. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
29. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
30. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
31. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
32. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
33. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
34. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
35. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
36. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
37. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
38. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
39. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
40. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
41. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
42. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
43. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
44. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
45. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
46. Настройка реле давления воды. Особенности
47. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
48. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
49. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
50. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?