Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
3. Два эффективных способа вымыть теплицу
4. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
5. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
6. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
7. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
8. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
9. Какие необычные факты о Кирове
10. Как построить загородный дом без найма рабочих
11. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
12. Какие музеи проводят интерактивные выставки
13. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
14. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
15. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
16. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
17. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
18. Опасность яркого света для здоровья глаз
19. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
20. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
21. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
22. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
23. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
24. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
25. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
26. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
27. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
28. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
29. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
30. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
31. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
32. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
33. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
34. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
35. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
36. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
37. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
38. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
39. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
40. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
41. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
42. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
43. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
44. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
45. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
46. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
47. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
48. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола