Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
4. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
5. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
6. Как Арзамас развивался на протяжении веков
7. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
9. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
10. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
11. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
12. Какие из них считаются обязательными для посещения
13. Как добраться до Кремля и Красной площади
14. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
15. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
16. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
17. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
18. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
19. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
20. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
21. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
22. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
23. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
24. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
25. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
26. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
27. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
28. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
29. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
30. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
31. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
32. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
33. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
34. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
35. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
36. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
37. План беседки для дачи. Столбы
38. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
39. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
40. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
41. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
42. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
43. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
44. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
45. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
46. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
47. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
48. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
49. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса