Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
2. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
3. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
4. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
5. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
6. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
7. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
8. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
9. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
10. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
11. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
12. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
13. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
14. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
15. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
16. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
17. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
18. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
19. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
20. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
21. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
22. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
23. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
24. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
25. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
26. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
27. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
28. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
29. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
30. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
31. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
32. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
33. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
34. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
35. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
36. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
37. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
38. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
39. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
40. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
41. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
42. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства
43. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
44. На что клеить стеклоблоки. Кладка стеклоблоков на раствор
45. Расчет навеса из поликарбоната из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
46. Кровати с мягким изголовьем: главные преимущества выбора
47. Чем красят полиуретановый плинтус. Краска для плинтуса. Плинтусы из МДФ
48. Обои в детскую комнату для девочек. Как выбрать обои в детскую комнату для девочек?
49. Строим навес из поликарбоната своими руками. Все о навесах из поликарбоната
50. Какие бывают варианты плинтуса для пола.. Как правильно крепить плинтус?