Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
2. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
3. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
4. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
5. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
6. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
7. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
8. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
9. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
10. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
11. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
12. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
13. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
14. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
15. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
16. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
17. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
18. Синий свет: опасность для здоровья глаз
19. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
20. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
21. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
22. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
23. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
24. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
25. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
26. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
27. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
28. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
29. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
30. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
31. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
32. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
33. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
34. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
35. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
36. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
37. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
38. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
39. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
40. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
41. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
42. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
43. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
44. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
45. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
46. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
47. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
50. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски