Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
3. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
4. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
5. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
6. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
7. Расскажите о истории создания Эрмитажа
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
9. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
10. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
11. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
12. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
13. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
14. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
15. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
17. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
18. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
19. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
20. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
21. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
22. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
23. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
24. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
25. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
26. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
27. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
28. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
29. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
30. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
31. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
32. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
33. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
34. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
35. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
36. Как выбрать плинтус для ламината
37. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
38. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
39. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
40. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
41. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
42. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
43. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
44. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
45. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
46. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
47. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
48. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.