Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
2. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
3. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
4. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
5. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
6. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
7. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
8. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
9. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
10. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
11. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
12. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
13. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
14. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
15. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
16. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
17. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
18. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
19. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
20. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
21. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
22. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
23. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
24. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
25. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
26. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
27. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
28. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
29. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
30. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
31. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
32. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
33. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
34. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
35. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
36. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
37. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
38. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
39. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
40. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
41. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
42. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
43. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
44. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
45. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
46. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
47. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
48. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
49. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
50. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция