Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
3. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
4. Два эффективных способа вымыть теплицу
5. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
6. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
7. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
8. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
9. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
10. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
11. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
12. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
13. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
14. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
15. Преимущества наливных полов для вашего дома
16. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
17. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
18. Теплый пол: самостоятельная установка
19. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
20. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
21. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
22. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
23. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
24. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
25. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
26. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
27. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
28. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
29. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
30. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
31. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
32. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
33. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
34. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
35. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
36. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
37. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
38. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
39. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
40. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
41. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
42. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
43. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
44. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
45. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
46. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
47. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
48. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака