Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
3. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
6. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
7. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
8. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
9. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
10. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
11. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
13. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
14. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
15. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
16. Headlines:
17. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
19. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
20. Какие научные учреждения находятся в городе
21. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
22. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
23. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
24. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
25. Опасность яркого света для здоровья глаз
26. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
27. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
28. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
29. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
30. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
31. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
32. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
33. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
34. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
35. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
36. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
37. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
38. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
39. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
40. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
41. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
42. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
43. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
44. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
45. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
46. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
47. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?