Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как построить загородный дом без найма рабочих
2. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
3. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
4. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
5. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
6. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
7. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
8. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
9. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
10. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
11. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
12. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
13. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
14. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
15. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
16. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
17. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
18. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
19. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
20. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
21. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
22. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
23. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
24. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
25. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
26. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
27. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
28. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
29. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
30. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
31. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
32. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
33. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
34. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
35. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
36. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
37. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
38. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
39. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
40. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
41. Какой стороной клеить потолочный плинтус
42. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
43. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
44. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
45. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
46. Как устранить конденсат на окнах. Устранение конденсата
47. Покраска стен после шпаклевки. Какой краской красить по шпатлевке?
48. Брус под теплицу чем обработать. Чем обработать брус для теплицы из поликарбоната? Ответ на вопрос №6
49. Чертеж шестигранной беседки с размерами. (+40 фото) Шестигранная беседка своими руками чертежи, размеры и изготовление
50. Как правильно подготовить теплицу весной к новому сезону. Подготовка теплицы к посадкам