Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
3. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
8. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
9. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
10. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
11. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
12. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
13. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
14. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
15. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
16. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
17. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
18. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
19. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
20. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
21. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
22. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
23. Строительство дома с нуля: первые шаги
24. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
25. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
26. Опасность яркого света для здоровья глаз
27. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
28. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
29. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
30. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
31. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
32. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
33. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
34. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
35. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
36. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
37. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
38. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
39. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
40. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
41. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
42. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
43. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
44. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
45. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
48. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
49. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.