Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Какие парки Москвы имеют историческое значение
4. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
5. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. Два эффективных способа вымыть теплицу
7. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
8. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
9. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
10. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
11. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
13. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
14. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
15. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
16. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
17. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
18. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
19. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
20. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
21. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
22. Опасность яркого света для здоровья глаз
23. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
24. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
25. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
26. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
27. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
28. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
29. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
30. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
31. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
32. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
33. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
34. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
35. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
36. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
37. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
38. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
39. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
40. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
41. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
42. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
43. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
44. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
45. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
48. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
49. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами