Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
4. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
5. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
9. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
11. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
12. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
13. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
14. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
15. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
16. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
17. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
19. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
20. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
21. Экономный каменный дом: подходы к строительству
22. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
23. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
24. Освещение квартиры: основные принципы выбора
25. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
26. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
27. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
28. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
29. Цена на установку теплиц: как не переплатить
30. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
31. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
32. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
33. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
34. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
35. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
36. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
37. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
38. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
39. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
40. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
41. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
42. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
43. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
44. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
45. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
46. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
47. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
48. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
49. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?