Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
2. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
3. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
4. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
5. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
6. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
7. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
8. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
9. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
10. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
11. Headlines:
12. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
13. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
14. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
15. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
16. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
17. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
18. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
19. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
20. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
21. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
22. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
23. Как выбрать теплый пол
24. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
25. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
26. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
27. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
28. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
29. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
30. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
31. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
32. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
33. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
34. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
35. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
36. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
37. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
38. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
39. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
40. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
41. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
42. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
43. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
44. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
45. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
46. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
47. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
50. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре