Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
3. Как расположить мебель в спальне: практические советы
4. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
5. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
8. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
9. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
10. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
11. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
12. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
13. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
14. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
15. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
16. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
17. Преимущества наливных полов для вашего дома
18. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
19. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
20. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
21. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
22. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
23. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
24. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
25. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
26. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
27. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
28. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
29. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
30. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
31. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
32. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
33. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
34. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
35. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
36. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
37. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
38. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
39. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
40. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
43. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
44. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
45. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
46. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
47. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
48. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
49. Как выровнять участок на даче
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри