Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
2. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
3. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
4. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
5. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
6. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
7. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
8. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
9. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
10. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
11. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
12. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
13. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
14. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
15. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
16. Экономный каменный дом: подходы к строительству
17. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
18. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
19. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
20. Опасность яркого света для здоровья глаз
21. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
22. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
23. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
24. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
25. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
26. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
27. Схема подключения теплого пола.
28. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
29. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
30. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
31. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
32. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
33. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
34. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
35. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
36. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
37. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
38. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
39. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
40. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
41. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
42. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
43. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
44. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
45. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
46. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
47. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
48. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
49. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства