Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
3. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
4. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
5. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
6. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
7. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
8. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
9. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
10. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
11. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
12. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
13. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
14. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
15. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
16. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
17. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
18. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
19. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
20. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
21. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
22. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
23. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
24. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
25. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
26. Светодиодные лампы: опасность для зрения
27. Освещение квартиры: основные принципы выбора
28. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
29. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
30. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
31. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
32. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
33. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
34. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
35. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
36. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
37. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
38. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
39. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
40. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
41. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
42. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
43. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
44. Схема подключения реле давления. Назначение
45. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
46. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
47. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
48. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
49. Акриловый грунт для декупажа.
50. Как выровнять участок на даче