Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
3. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
4. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
5. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
6. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
7. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
8. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
9. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
10. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
11. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
12. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
13. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
14. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
15. Теплый пол: самостоятельная установка
16. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
17. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
18. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
19. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
20. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
21. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
22. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
23. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
24. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
25. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
26. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
27. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
28. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
29. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
30. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
31. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
32. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
33. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
34. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
35. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
36. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
37. Схема подключения реле давления. Назначение
38. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
39. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
40. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
41. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
42. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
43. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
44. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
45. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
46. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
47. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
48. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
49. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами