Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
3. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
4. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
5. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
6. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
7. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
8. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
9. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
10. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
11. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
12. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
13. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
14. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
15. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
16. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
17. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
18. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
19. Расскажите о истории создания Эрмитажа
20. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
21. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
22. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
23. Теплый пол: самостоятельная установка
24. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
25. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
26. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
27. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
28. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
29. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
30. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
31. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
32. Теплицы в Москве: как правильно их установить
33. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
34. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
35. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
36. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
37. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
38. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
39. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
40. Как выбрать плинтус для ламината
41. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
42. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
43. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
44. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
45. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
46. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
47. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
48. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
49. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
50. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса