Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
4. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
5. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
6. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
7. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
8. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
9. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
10. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
11. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
12. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
13. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
14. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
16. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
17. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
18. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. От фундамента до крыши: создание идеального дома
20. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
21. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
22. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
23. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
24. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
25. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
26. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
27. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
28. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
30. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
31. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
32. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
33. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
34. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
35. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
36. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
37. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
38. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
39. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
40. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
41. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
42. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
43. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
44. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
45. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
46. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
47. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
48. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
49. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?