Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
2. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
3. Как расположить мебель в спальне: практические советы
4. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
5. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
6. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
7. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
8. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
9. Как построить загородный дом без найма рабочих
10. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
11. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
12. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
13. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
14. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
15. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
16. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
17. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
18. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
19. Headlines:
20. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
21. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
22. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
23. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
24. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
25. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
26. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
27. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
28. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
29. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
30. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
31. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
32. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
33. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
34. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
35. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
36. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
37. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
38. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
39. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
40. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
41. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
42. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
43. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
44. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
45. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
46. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
47. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
48. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
49. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса