Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки Москвы имеют историческое значение
2. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
3. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
4. Виды клея для паркета и их особенности
5. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
6. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
7. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
8. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
9. Are there any famous products or dishes from Kirov
10. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
11. Преимущества наливных полов для вашего дома
12. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
13. Экономный каменный дом: подходы к строительству
14. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
15. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
16. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
17. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
18. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
19. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
20. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
21. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
22. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
23. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
24. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
25. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
26. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
27. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
28. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
29. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
30. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
31. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
32. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
33. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
34. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
35. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
36. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
37. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
38. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
39. Схема подключения реле давления. Назначение
40. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
41. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
42. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
43. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
44. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
45. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
46. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
47. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
48. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
49. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
50. Освещение теплицы для выращивания огурцов помидоров и салата. Особенности выращивания томатов и огурцов