Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
2. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
3. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
4. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
5. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
6. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
7. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
9. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
10. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
12. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
13. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
14. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
15. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
16. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
17. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
18. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
19. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
20. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
21. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
22. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
23. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
24. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
25. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
26. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
27. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
28. Светодиодные лампы: опасность для зрения
29. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
30. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
31. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
32. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
33. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
34. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
35. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
36. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
37. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
38. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
39. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
40. Теплицы для начинающих: руководство по установке
41. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
42. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
43. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
44. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
45. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
46. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
47. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
48. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
49. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?