Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
2. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
4. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
5. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
6. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
7. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
8. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
9. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
10. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
11. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
12. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
13. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
14. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
15. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
16. Расскажите о истории создания Эрмитажа
17. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
18. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
19. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
20. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
21. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
22. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
23. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
24. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
25. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
26. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
27. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
28. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
29. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
30. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
31. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
32. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
33. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
34. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
35. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
36. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
37. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
38. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
39. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
40. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
41. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
42. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
43. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
44. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
45. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
46. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
47. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
48. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса