Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
2. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
3. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
4. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
5. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
6. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
7. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
8. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
9. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
10. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
11. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
12. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
13. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
14. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
15. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
16. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
17. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
18. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
19. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
21. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
22. Синий свет: опасность для здоровья глаз
23. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
24. Утепление дома: основные принципы и технологии
25. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
26. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
27. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
28. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
29. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
30. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
31. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
32. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
33. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
34. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
35. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
36. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
37. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
38. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
39. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
40. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
41. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
42. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
43. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
44. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
45. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
46. Настройка реле давления воды. Особенности
47. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
48. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Отделка котельной. Особенности отделки котельной