Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. 30 потрясающих идей оформления крыльца
3. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
4. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
5. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
6. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
7. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
8. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
10. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
11. Какие из них считаются обязательными для посещения
12. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
13. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
14. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
15. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
16. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
17. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
18. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
19. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
20. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
21. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
22. От фундамента до крыши: создание идеального дома
23. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
24. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
25. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
26. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
27. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
28. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
29. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
30. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
31. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
32. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
33. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
34. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
35. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
36. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
37. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
38. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
39. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
40. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
41. Схема подключения реле давления. Назначение
42. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
43. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
44. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
45. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
46. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
47. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
48. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
49. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.