Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
2. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
3. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
4. Как расположить мебель в спальне: практические советы
5. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
6. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
7. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
8. Как Арзамас развивался на протяжении веков
9. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
10. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
11. Какие необычные обычаи есть в Иванове
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
13. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
14. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
15. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
16. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
17. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
18. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
19. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
20. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
21. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
22. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
23. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
24. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
25. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
26. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
27. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
28. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
29. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
30. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
31. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
32. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
33. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
34. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
35. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
36. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
37. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
38. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
39. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
40. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
41. Настройка реле давления воды. Особенности
42. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
43. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
44. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
45. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
46. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
47. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
48. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
49. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
50. Отделка котельной. Особенности отделки котельной