Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
2. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
3. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
4. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
5. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
6. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
7. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
8. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
9. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
10. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
11. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
12. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
13. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
14. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
15. Преимущества наливных полов для вашего дома
16. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
17. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
18. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
19. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
20. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
21. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
22. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
23. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
24. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
25. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
26. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
27. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
28. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
29. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
30. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
31. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
32. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
33. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
34. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
35. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
36. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
37. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
38. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
39. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
40. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
41. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
42. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
43. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
44. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
45. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
46. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
47. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
48. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
49. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?