Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
4. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
5. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
6. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
7. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
8. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
9. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
10. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
11. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
12. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
13. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
14. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
15. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
16. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
17. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
18. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
19. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
20. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
21. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
22. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
23. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
24. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
25. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
26. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
27. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
28. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
29. Синий свет: опасность для здоровья глаз
30. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
31. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
32. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
33. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
34. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
35. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
36. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
37. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
38. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
39. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
40. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
41. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
42. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
43. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
44. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
45. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
46. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
47. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
48. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
49. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола