Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
2. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
3. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
4. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
5. Как расположить мебель в спальне: практические советы
6. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
7. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
8. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
9. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
10. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
11. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
12. Как Арзамас развивался на протяжении веков
13. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
14. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
15. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
16. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
17. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
18. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
19. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
20. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
21. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
22. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
23. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
24. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
25. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
26. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
27. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
28. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
29. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
30. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
31. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
32. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
33. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
34. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
35. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
36. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
37. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
38. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
39. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
40. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
41. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
42. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
43. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
44. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
45. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
46. Схема подключения реле давления. Назначение
47. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
48. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола