Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
5. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
6. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
7. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
8. Какие необычные факты о Кирове
9. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
10. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
11. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
12. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
13. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
14. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
15. Are there any famous products or dishes from Kirov
16. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
17. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
18. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
19. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
20. **Headlines:**
21. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
22. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
23. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
24. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
25. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
26. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
27. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
28. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
29. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
30. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
31. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
32. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
33. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
34. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
35. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
36. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
37. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
38. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
39. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
40. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
41. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
42. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
43. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
44. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
45. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
46. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
47. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
48. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
49. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
50. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?