Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
3. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
4. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
5. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
6. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
7. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
8. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
9. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
10. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
11. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
12. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
13. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
14. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
15. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
16. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
17. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
18. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
19. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
20. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
21. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
22. Какие научные учреждения находятся в городе
23. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
24. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
25. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
26. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
27. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
28. Освещение квартиры: основные принципы выбора
29. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
30. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
31. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
32. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
33. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
34. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
35. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
36. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
37. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
38. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
39. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
40. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
41. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
42. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
43. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
44. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
45. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
46. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
47. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
48. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
49. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса