Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
3. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
4. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
5. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
6. Виды клея для паркета и их особенности
7. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
8. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
9. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
10. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
11. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
12. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
13. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
14. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
15. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
16. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
17. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
18. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
19. Синий свет: опасность для здоровья глаз
20. Освещение квартиры: основные принципы выбора
21. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
22. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
23. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
24. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
25. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
26. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
27. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
28. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
29. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
30. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
31. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
32. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
33. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
34. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
35. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
36. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
37. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
38. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
39. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
40. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
41. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
42. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
43. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
44. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
45. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
46. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
47. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
48. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
49. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
50. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом