Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
2. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
4. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
5. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
6. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
7. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
8. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
9. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
10. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
11. Какие из них считаются обязательными для посещения
12. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
13. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
14. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
15. Are there any famous products or dishes from Kirov
16. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
17. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
19. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
20. Какие научные учреждения находятся в городе
21. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
22. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
23. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
24. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
25. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
26. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
27. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
28. Схема подключения теплого пола.
29. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
30. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
31. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
32. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
33. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
34. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
35. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
36. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
37. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
38. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
39. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
40. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
41. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
42. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
43. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
44. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
45. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
46. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
47. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
48. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
49. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?