Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
2. Виды клея для паркета и их особенности
3. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
4. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
5. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
6. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
7. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
8. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
9. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
10. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
11. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
12. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
13. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
14. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
15. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
16. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
17. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
18. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
19. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
20. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
21. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
22. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
23. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
24. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
25. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
26. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
27. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
28. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
29. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
30. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
31. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
32. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
33. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
34. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
35. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
36. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
37. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
38. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
39. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
40. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
41. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
42. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
43. Ремонт пола в сталинке с деревянными перекрытиями
44. Тепло в подвале. Оптимальная температура для погреба
45. Высокий плинтус для пола. Как отрезать ровно широкие напольные плинтуса?
46. Расчет навеса из поликарбоната из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
47. Гараж из профиля своими руками. Стоимость работ
48. Чем покрывать пробковый пол. Укладка клеевого пробкового пола
49. Стык столешницы и фартука. А что так можно было? Как правильно сделать стык столешницы с фартуком
50. Как покрасить плинтус потолочный. Технология окрашивания изделий