Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
3. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
4. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
5. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
6. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
7. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
8. Are there any unique local legends or myths
9. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
10. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
11. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
12. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
14. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
15. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
16. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
17. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
18. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
19. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
20. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
21. Строительство дома с нуля: первые шаги
22. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
23. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
24. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
25. Теплый пол: самостоятельная установка
26. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
27. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
28. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
29. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
30. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
31. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
32. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
33. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
34. Теплицы в Москве: как правильно их установить
35. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
36. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
37. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
38. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
39. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
40. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
41. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
42. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
43. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
44. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
45. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
46. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
47. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
48. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
49. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака