Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Последствия для здоровья

Какие устройства излучают синий свет. Fiat Lux — да будет свет

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
3. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
4. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
6. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
7. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
8. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
9. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
10. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
11. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
12. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
13. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
14. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
15. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
16. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
17. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
18. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
19. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
20. Теплый пол: самостоятельная установка
21. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
22. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
23. Умные советы для самостоятельного строительства дома
24. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
25. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
26. Синий свет: опасность для здоровья глаз
27. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
28. Утепление дома: основные принципы и технологии
29. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
30. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
31. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
32. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
33. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
34. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
35. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
36. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
37. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
38. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
39. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
40. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
43. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
44. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
45. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
46. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
47. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
48. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?