Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
2. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
3. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
4. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
5. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
6. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
7. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
8. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
9. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
11. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
12. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
13. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
14. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
15. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
16. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
17. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
18. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
19. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
20. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
21. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
22. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
23. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
24. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
25. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
26. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
27. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
28. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
29. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
30. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
31. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
32. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
33. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
34. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
35. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
36. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
37. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
38. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
39. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
40. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
41. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
42. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
43. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
44. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
45. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
48. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака