Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
2. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
3. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
4. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
5. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Какие необычные факты о Кирове
8. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
9. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
10. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
11. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
12. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
13. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
14. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
15. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
16. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
17. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
18. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
19. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
20. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
21. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
22. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
23. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
24. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
25. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
26. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
27. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
28. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
29. Цена на установку теплиц: как не переплатить
30. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
31. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
32. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
33. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
34. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
35. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
36. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
37. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
39. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
40. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
41. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
42. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
43. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
44. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
45. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
46. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
47. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
48. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
49. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами