Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
3. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
4. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
5. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
6. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
7. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
8. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
9. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
10. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
11. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
12. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
13. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
14. What are the main attractions in Kemerovo
15. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
16. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
17. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
18. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
19. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
20. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
21. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
22. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
23. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
24. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
25. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
26. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
27. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
28. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
29. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
30. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
31. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
32. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
33. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
34. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
35. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
36. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
37. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
38. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
39. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
40. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
41. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
42. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
43. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
44. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
45. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
46. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
47. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
48. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
49. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
50. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция