Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
3. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
4. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
5. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
6. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
7. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
8. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
9. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Какие необычные обычаи есть в Иванове
11. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
12. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
13. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
14. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
15. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
16. Строительство дома с нуля: первые шаги
17. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
18. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
19. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
20. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
21. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
22. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
23. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
24. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
25. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
26. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
27. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
28. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
29. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
30. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
31. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
32. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
33. Цена на установку теплиц: как не переплатить
34. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
35. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
36. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
37. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
38. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
39. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
40. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
41. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
42. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
43. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
44. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
45. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
46. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
47. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
48. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
49. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
50. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета