Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
2. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
3. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
4. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
5. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
6. Как выбрать газонокосилку для дачи
7. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
8. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
10. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
11. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
12. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
13. Преимущества наливных полов для вашего дома
14. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
15. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие научные учреждения находятся в городе
17. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
18. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
19. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
20. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
21. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
22. Синий свет: опасность для здоровья глаз
23. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
24. Теплицы в Москве: как правильно их установить
25. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
26. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
27. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
28. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
29. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
30. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
31. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
32. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
33. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
34. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
35. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
36. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
37. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
38. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
39. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
40. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
41. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
42. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
43. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
44. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
45. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
46. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
47. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
48. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
49. Как выровнять участок на даче
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола