Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
3. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
4. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
5. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
6. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
7. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
8. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
9. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
10. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
11. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
12. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
13. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
14. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
15. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
16. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
17. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
18. Преимущества наливных полов для вашего дома
19. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
20. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
21. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
22. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
23. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
24. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
25. Светодиодные лампы: опасность для зрения
26. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
29. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
30. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
31. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
32. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
33. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
34. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
35. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
36. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
37. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
38. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
39. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
40. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
41. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
42. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
43. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
44. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
45. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
46. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
47. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
48. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
49. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
50. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов