Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
2. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
3. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
4. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
5. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
6. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
7. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
8. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
9. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
10. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
11. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
12. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
13. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
14. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
15. Где можно устроить пикник в Москве
16. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
17. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
18. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
19. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
20. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
21. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
22. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
23. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
24. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
25. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
26. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
27. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
28. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
29. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
30. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
31. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
32. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
33. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
34. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
35. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
36. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
37. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
38. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
39. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
40. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
41. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
42. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
43. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
44. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
45. Как выровнять участок на даче
46. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
47. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
48. Снип ленточный фундамент. СНиП фундамент ленточный мелкозаглубленный
49. Чем резать керамогранитную плитку для пола. Совет 2: Как разрезать керамогранит
50. Как подключить плиту электрическую gorenje. Самостоятельное подключение электрической плиты