Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
3. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
4. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
5. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
6. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
8. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
9. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
10. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
11. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
12. Какие новые кварталы построены в последние годы
13. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
14. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
15. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
16. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
17. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
18. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
19. Строительство дачи: мой опыт и уроки
20. Теплый пол: самостоятельная установка
21. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
22. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
23. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
24. Синий свет: забытый враг глаз
25. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
26. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
27. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
28. Теплицы в Москве: как правильно их установить
29. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
30. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
31. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
32. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
33. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
34. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
35. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
36. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
37. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
38. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
39. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
40. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
41. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
42. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
43. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
44. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
45. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
46. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
47. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
48. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса