Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
2. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
3. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
4. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
5. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
6. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
7. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
8. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
9. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
10. What are the main attractions in Kemerovo
11. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
12. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
13. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
14. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
15. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
16. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
17. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
18. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
19. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
20. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
21. Строительство дачи: мой опыт и уроки
22. От фундамента до крыши: создание идеального дома
23. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
24. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
25. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
26. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
27. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
28. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
29. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
30. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
31. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
32. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
33. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
34. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
35. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
36. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
37. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
38. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
39. Схема подключения теплого пола.
40. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
41. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
42. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
43. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
44. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
45. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
46. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
47. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
48. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола