Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
3. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
4. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
5. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
6. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
7. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
8. Are there any unique local legends or myths
9. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
10. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
11. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
12. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
13. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
14. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
15. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
16. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
17. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
18. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
19. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
20. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
21. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
22. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
23. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
24. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
25. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
26. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
27. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
28. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
29. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
30. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
31. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
32. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
33. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
34. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
35. Схема подключения теплого пола.
36. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
37. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
38. Как выбрать плинтус для ламината
39. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
40. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
41. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
42. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
43. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
44. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
45. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
46. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
47. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
48. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
49. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола