Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
4. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
5. Как Арзамас развивался на протяжении веков
6. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
7. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
8. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
9. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
10. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
11. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
12. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
13. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
14. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
15. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
16. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
17. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
18. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
19. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
20. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
21. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
22. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
23. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
24. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
25. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
26. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
27. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
28. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
29. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
30. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
31. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
32. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
33. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
34. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
35. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
36. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
39. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
40. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
41. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
42. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
43. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
44. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
45. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
46. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
47. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
48. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы