Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
2. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
5. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
6. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
7. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
8. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
9. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
10. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
11. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
12. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
13. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
14. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
15. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
16. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
17. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
18. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
19. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
20. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
21. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
22. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
23. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
24. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
25. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
26. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
27. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
28. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
29. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
30. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
31. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
32. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
33. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
34. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
35. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
36. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
37. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
38. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
39. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
40. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
41. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
42. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
43. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
44. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
45. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
46. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
47. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
48. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
49. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
50. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?