Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
3. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
5. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
6. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
7. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
8. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
9. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
10. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
11. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
12. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
13. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
14. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
16. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
17. Headlines:
18. Строительство дома с нуля: первые шаги
19. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
20. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
21. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
22. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
23. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
24. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
25. Опасность яркого света для здоровья глаз
26. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
27. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
28. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
29. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
30. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
31. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
32. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
33. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
34. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
35. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
36. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
37. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
38. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
39. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
40. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
41. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
42. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
43. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
44. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
45. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
46. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
47. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
48. Какой стороной клеить потолочный плинтус
49. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства