Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
3. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
4. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
5. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
6. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
7. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
8. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
9. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
10. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
11. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
12. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
13. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
14. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
15. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
16. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
17. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
18. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
19. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
20. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
21. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
22. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
23. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
24. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
25. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
26. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
29. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
30. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
31. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
32. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
33. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
34. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
35. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
36. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
37. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
38. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
39. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
40. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
41. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
42. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
43. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
44. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
45. Настройка реле давления воды. Особенности
46. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
47. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
48. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
49. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
50. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски