Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
3. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
4. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
6. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
7. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
8. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
9. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
10. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
11. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
12. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
13. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
14. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
15. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
16. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
17. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
18. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
19. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
20. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
21. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
22. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
23. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
24. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
25. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
26. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
27. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
28. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
29. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
30. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
31. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
32. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
33. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
34. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
35. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
37. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
38. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
39. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
40. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
41. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
42. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
43. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
44. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
45. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
46. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
47. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
48. Акриловый грунт для декупажа.
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?