Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
2. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
4. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
5. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
6. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
7. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
8. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
9. Какие музеи проводят интерактивные выставки
10. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
11. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
12. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
13. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
14. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
15. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
16. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
17. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
18. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
20. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
21. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
22. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
23. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
24. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
25. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
26. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
29. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
30. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
31. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
32. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
33. Как выбрать плинтус для ламината
34. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
35. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
36. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
37. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
38. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
39. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
40. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
41. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
42. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
43. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
44. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
45. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
46. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
47. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
48. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
49. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
50. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки