Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
3. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
4. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
5. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
6. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
7. Какие музеи проводят интерактивные выставки
8. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
9. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
10. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
11. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
12. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
13. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
14. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
15. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
16. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
17. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
18. От фундамента до крыши: создание идеального дома
19. Экономный каменный дом: подходы к строительству
20. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
21. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
22. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
23. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
24. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
25. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
28. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
29. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
30. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
31. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
32. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
33. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
34. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
35. Как выбрать плинтус для ламината
36. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
37. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
38. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
39. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
40. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
41. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
42. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
43. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
44. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
45. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
46. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
47. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
48. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри