Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
2. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
3. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
4. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
5. Какие необычные факты о Кирове
6. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
7. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
8. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
9. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
10. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
11. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
13. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
14. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
15. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
16. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
17. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
18. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
20. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
21. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
22. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
23. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
24. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
25. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
26. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
27. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
28. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
29. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
30. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
31. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
32. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
33. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
34. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
35. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
36. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
37. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
38. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
39. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
40. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
41. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
42. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
43. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
44. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
45. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
46. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
47. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
48. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
49. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
50. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски