Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
3. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
4. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
5. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
6. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
7. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
8. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
9. Как Арзамас развивался на протяжении веков
10. Are there any unique local legends or myths
11. Как выбрать газонокосилку для дачи
12. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
13. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
14. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
15. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
16. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
17. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
18. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
19. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
20. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
21. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
22. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
23. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
24. Опасность яркого света для здоровья глаз
25. Синий свет: опасность для здоровья глаз
26. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
27. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
28. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
29. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
30. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
31. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
32. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
33. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
34. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
35. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
36. Как выбрать теплый пол
37. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
38. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
39. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
40. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
41. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
42. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
43. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
44. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
45. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
46. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
47. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
48. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
49. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
50. Акриловый грунт для декупажа.