Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные приборы

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
2. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
3. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
4. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
5. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
6. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
7. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
8. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
9. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
10. Какие из них считаются обязательными для посещения
11. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
12. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
13. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
14. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
15. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
16. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
17. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
18. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
19. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
20. Опасность яркого света для здоровья глаз
21. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
22. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
23. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
24. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
25. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
26. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
27. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
28. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
29. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
30. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
31. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
32. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
33. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
34. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
35. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
36. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
37. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
38. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
39. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
40. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
41. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
42. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
43. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
44. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
45. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
46. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
47. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
48. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
49. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
50. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски