Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные устройства

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. 30 потрясающих идей оформления крыльца
3. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
4. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
5. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
6. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
7. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
8. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
9. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
10. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
11. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
12. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
13. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
14. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
15. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
16. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
17. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
18. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
19. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
20. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
21. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
22. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
23. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
24. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
25. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
26. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
27. Опасность яркого света для здоровья глаз
28. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
29. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
30. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
31. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
32. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
33. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
34. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
35. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
36. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
37. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
38. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
39. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
40. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
41. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
42. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
43. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
44. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
45. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
46. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
47. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
48. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса