Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные устройства

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
5. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
6. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
7. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
8. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
9. Как построить загородный дом без найма рабочих
10. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
11. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
12. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
13. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
14. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
15. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
16. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
17. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
18. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
19. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
20. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
21. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
22. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
23. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
24. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
25. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
26. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
27. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
28. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
29. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
30. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
31. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
32. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
33. Теплицы для начинающих: руководство по установке
34. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
35. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
36. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
37. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
38. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
39. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
40. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
41. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
42. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
43. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
44. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
45. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
46. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
47. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
48. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
49. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
50. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция