Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные устройства

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
3. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
4. Какие парки Москвы имеют историческое значение
5. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
6. Как Арзамас развивался на протяжении веков
7. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
8. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
9. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
10. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
11. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
12. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
13. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
14. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
15. Преимущества наливных полов для вашего дома
16. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
17. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
18. Строительство дачи: мой опыт и уроки
19. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
20. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
21. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
22. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
23. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
24. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
25. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
26. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
27. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
28. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
29. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
30. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
31. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
32. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
33. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
34. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
35. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
36. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
37. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
38. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
39. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
40. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
41. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
42. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
43. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
44. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
45. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
46. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
47. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
48. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?