Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные устройства

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
2. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
3. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
4. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
5. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
6. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
7. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
8. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
9. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
10. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
11. Где можно устроить пикник в Москве
12. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
13. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
14. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
15. Умные советы для самостоятельного строительства дома
16. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
17. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
18. Синий свет: забытый враг глаз
19. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
20. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
21. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
22. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
23. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
24. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
25. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
26. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
27. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
28. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
29. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
30. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
31. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
32. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
33. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
34. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
35. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
36. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
37. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
38. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
39. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
40. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
41. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
42. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
43. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
44. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
45. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
46. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
47. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
48. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
49. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства