Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Электронные устройства

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

Последние обновления на сайте:

1. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
2. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
3. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
4. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
5. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
6. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
7. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
8. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
9. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
10. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
11. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
13. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
14. От фундамента до крыши: создание идеального дома
15. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
16. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
17. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
18. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
19. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
20. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
21. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
22. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
23. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
24. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
25. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
26. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
27. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
28. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
29. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
30. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
31. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
32. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
33. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
34. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
35. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
36. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
37. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
38. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
39. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
40. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
41. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
42. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
43. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
44. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
45. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
46. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
47. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
48. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
49. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола