Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Усталости при работе

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
3. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
4. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
5. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
6. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
7. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
8. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
9. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
10. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
11. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
12. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
13. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
14. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
15. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
16. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
17. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
18. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
19. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
20. Освещение квартиры: основные принципы выбора
21. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
22. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
23. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
24. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
25. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
26. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
27. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
28. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
29. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
30. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
31. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
32. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
33. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
34. План беседки для дачи. Столбы
35. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
36. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
37. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
38. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
39. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
40. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
41. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
42. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
43. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
44. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
45. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
46. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
47. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
48. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
49. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
50. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки