Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Усталости при работе

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Последние обновления на сайте:

1. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
2. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
3. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
4. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
5. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
6. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
7. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
8. Цена на установку теплиц: как не переплатить
9. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
10. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
11. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
12. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
13. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
14. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
15. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
16. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
17. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
18. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
19. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
20. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
21. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
22. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
23. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
24. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
25. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
26. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
27. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
28. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
29. Термостойкая штукатурка для печей. Производители и марки
30. Ремонт пола в сталинке с деревянными перекрытиями
31. Нижняя обвязка каркасного дома. Какой каркасный дом “правильный”?
32. Плитка на ЦСП на деревянный пол в ванной. Достоинства и недостатки ЦСП
33. Снип ленточный фундамент. СНиП фундамент ленточный мелкозаглубленный
34. Порог в ванной комнате, как сделать. Установка деревянного порога
35. Устройство балок чердачного перекрытия. Балки для устройства чердака
36. Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп
37. Как выбрать цветовую температуру — смотрите здесь! Таблица, инструкция, обзор яркой и оптимальной цветовой температуры для комнаты
38. Какой свет лучше для квартиры. Перечислили основные правила в коротком видео
39. Как сделать теплицу из профильной трубы своими руками. Особенности изготовления теплицы из профильной трубы
40. Линолеум на бетонный пол. Выбираем линолеум
41. Как самому утеплить фундамент и цоколь дома пеноплексом. Почему наружное утепление лучше
42. Как и чем приклеить линолеум к бетонному полу. Инструкция: как правильно?
43. Клей для линолеума на бетонный пол зачем и какой выбрать. Почему нужно крепить линолеум к полу
44. Пленочный теплый пол под ламинат своими руками. Особенности отопительной системы
45. Инструкция по монтажу электрического теплого пола. Способы монтажа
46. Расположение петель на двери. Как выбрать дверные петли
47. Подложка под ламинат на теплый водяной пол. Требования к подложке на теплый пол под ламинат
48. Подложка под электрический теплый пол. Требования к подложке
49. Какая подложка нужна под ламинат для тёплого водяного пола. Подложка под ламинат на тёплый пол: виды, как выбрать и произвести монтаж
50. Ламинат на теплый пол, какой выбрать. Назначение помещения