Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Усталости при работе

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Последние обновления на сайте:

1. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
2. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
3. Как расположить мебель в спальне: практические советы
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
6. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
7. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
8. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
9. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
10. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
11. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
12. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
13. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
14. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
15. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
16. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
17. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
18. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
19. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
20. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
21. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
22. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
23. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
24. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
25. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
26. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
27. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
28. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
29. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
30. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
31. Схема подключения теплого пола.
32. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
33. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
34. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
35. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
36. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
37. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
38. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
39. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
40. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
41. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
42. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
43. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
44. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
45. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
46. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
47. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
48. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
49. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?