Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на человека

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
2. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
3. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
4. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
5. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
6. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
7. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
8. Утепление дома: основные принципы и технологии
9. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
10. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
11. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
12. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
13. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
14. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
15. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
16. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
17. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
18. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
19. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
20. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
21. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
22. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
23. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
24. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
25. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
26. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
27. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
28. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
29. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
30. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
31. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
32. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
33. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
34. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
35. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
36. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
37. Как убрать старую штукатурку со стен. Надо ли убирать старую прочную штукатурку?
38. Выбор плинтуса под покраску. Что такое плинтус под покраску и когда его стоит покупать?
39. Теплица из профильной трубы 2023 своими руками. Как построить теплицу своими руками, какие виды теплиц и парников бывают.
40. Пароизоляция чердачного перекрытия по деревянным балкам. Пароизоляция для чердака пирог
41. Как подобрать цвет плинтуса для пола. Част. Как выбрать плинтусы для пола по цвету
42. Как врезать замок в дверь своими руками. Как вставить замок в межкомнатную дверь: разметка без трафарета
43. Выбор типа ламп для бытового освещения. Люминесцентные лампы
44. 10 правил, как выбрать светодиодную лампу для дома и квартиры. Мощность
45. Как сделать инфракрасный пол своими руками. Как все работает
46. Как правильно уложить инфракрасный теплый пол.. Выбор утеплителя
47. Чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Пошаговая инструкция, как спроектировать и построить теплицу из профильной трубы: готовые чертежи и фото лучших идей
48. Ремонт кровли из металлочерепицы. Проблема №1. Точечные повреждения кровельных листов
49. Правильная технология монтажа металлочерепицы. Специфика кровельного пирога
50. Монтаж кровли из металлочерепицы своими руками. Полезные советы от практиков