Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Глаза из-за синего света

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
4. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
5. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
6. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
7. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
8. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
9. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
10. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
11. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
12. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
13. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
14. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
15. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
16. Строительство дачи: мой опыт и уроки
17. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
18. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
19. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
20. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
21. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
22. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
23. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
24. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
25. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
26. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
27. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
28. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
29. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
30. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
31. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
32. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
33. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
34. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
35. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
36. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
37. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
38. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
39. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
40. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
41. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
42. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
43. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
44. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
45. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
46. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
47. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
48. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?