Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Глаза из-за синего света

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
3. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
4. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
5. Два эффективных способа вымыть теплицу
6. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
7. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
8. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
9. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
10. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
11. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
12. Как добраться до Кремля и Красной площади
13. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
14. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
15. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
16. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
17. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
18. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
19. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
20. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
21. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
22. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
23. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
24. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
25. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
26. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
27. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
28. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
29. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
30. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
31. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
32. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
33. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
34. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
35. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
36. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
37. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
38. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
39. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
40. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
41. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
42. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
43. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
44. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
45. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
46. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
47. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
48. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки