Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Глаза из-за синего света

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
2. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
3. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
4. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
5. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
8. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
9. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
10. Как построить загородный дом без найма рабочих
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
13. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
14. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
15. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
16. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
17. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
18. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
19. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
20. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
21. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
22. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
23. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
24. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
25. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
26. Синий свет: опасность для здоровья глаз
27. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
28. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
29. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
30. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
31. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
32. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
33. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
34. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
35. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
36. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
37. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
38. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
39. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
40. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
41. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
42. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
43. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
44. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
45. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
46. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
47. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
48. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
49. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки