Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
2. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
3. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
4. Какие необычные факты о Кирове
5. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
6. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
7. Какие музеи проводят интерактивные выставки
8. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
9. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
10. Где можно устроить пикник в Москве
11. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
12. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
13. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
14. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
15. Headlines:
16. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
17. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
19. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
20. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
21. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
22. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
23. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
24. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
25. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
26. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
27. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
28. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
29. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
30. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
31. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
32. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
33. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
34. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
35. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
36. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
37. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
38. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
39. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
40. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
43. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
44. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
45. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
46. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
47. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
48. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
49. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
50. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?