Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
3. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
4. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
5. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
6. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
7. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
8. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
9. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
10. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
11. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
12. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
14. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
15. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
16. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
17. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
18. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
19. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
20. What are the main attractions in Kemerovo
21. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
22. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
23. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
24. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
25. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
26. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
27. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
28. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
29. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
30. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
31. Синий свет: опасность для здоровья глаз
32. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
33. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
34. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
35. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
36. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
37. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
38. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
39. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
40. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
41. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
42. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
43. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
44. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
45. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
46. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
47. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
48. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
49. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
50. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей