Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
3. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
4. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
5. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
6. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
7. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
8. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
9. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
10. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
11. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
12. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
13. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
14. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
15. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
16. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
17. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
18. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
19. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
20. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
21. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
22. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
23. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
24. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
25. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
26. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
27. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
28. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
29. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
30. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
31. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
32. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
33. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
34. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
35. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
36. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
37. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
38. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
39. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
40. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
41. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
42. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
43. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
44. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
45. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
46. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
47. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
48. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
49. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
50. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается