Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
3. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
4. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
5. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
6. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
7. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
8. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
9. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
10. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
11. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
12. Headlines:
13. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
14. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
15. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
16. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
17. Как добраться до Кремля и Красной площади
18. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
19. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
20. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
21. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
22. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
23. Опасность яркого света для здоровья глаз
24. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
25. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
26. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
27. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
28. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
29. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
30. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
31. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
32. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
33. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
34. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
35. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
36. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
37. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
38. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
39. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
40. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
41. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
42. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
43. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
44. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
45. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
46. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
47. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
48. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
49. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
50. Какой стороной клеить потолочный плинтус