Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
2. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
3. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
4. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
5. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
6. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
7. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
8. Синий свет: опасность для здоровья глаз
9. Утепление дома: основные принципы и технологии
10. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
11. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
12. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
13. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
14. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
15. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
16. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
17. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
18. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
19. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
20. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
21. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
22. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
23. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
24. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
25. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
26. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
27. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
28. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
29. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
30. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
31. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
32. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
33. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
34. Составная балка из досок. Испытание разных составных балок
35. Печь мангал с дымоходом для беседки своими руками. Виды печек
36. Гараж из профиля своими руками. Стоимость работ
37. Канализация обратный клапан. Правильное расположение
38. Брус под теплицу чем обработать. Чем обработать брус для теплицы из поликарбоната? Ответ на вопрос №6
39. Как безопасно обменять биткоин?
40. Чем красят полиуретановый плинтус. Краска для плинтуса. Плинтусы из МДФ
41. Детская комната для девочки. Обои
42. Дизайн комнаты для девочки 2023. Подход к дизайну
43. Детская для девочки 8 лет. Дизайн комнаты для девочки 3—5 лет
44. Межэтажное перекрытие по деревянным балкам своими руками. Какие требования предъявляют к перекрытиям?
45. Варианты чердачных и межэтажных перекрытий. Особенности расчета
46. Устройство межэтажного перекрытия по деревянным балкам. Технология перекрытия пола по деревянным балкам
47. Как подобрать цвет плинтуса для пола. Част. Как выбрать плинтусы для пола по цвету
48. Как врезать замок в дверь своими руками. Как вставить замок в межкомнатную дверь: разметка без трафарета
49. Как врезать замок в межкомнатную дверь пошаговая.. Как врезать замок в межкомнатную дверь: пошаговые фото
50. Температура цвета светодиодных ламп. Что такое цветовая температура