Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
2. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
3. Какие необычные факты о Кирове
4. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
5. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
6. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
7. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
8. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
9. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
10. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
11. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
12. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
13. Headlines:
14. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
15. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
16. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
17. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
18. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
19. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
20. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
21. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
22. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
23. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
24. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
25. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
26. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
27. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
28. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
29. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
30. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
31. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
32. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
33. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
34. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
35. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
36. План беседки для дачи. Столбы
37. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
38. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
39. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
40. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
41. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
42. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
43. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
44. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
45. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
46. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
47. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
48. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
49. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.