Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
2. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
3. Виды клея для паркета и их особенности
4. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
5. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
6. Какие новые кварталы построены в последние годы
7. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
8. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
9. What are the main attractions in Kemerovo
10. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
11. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
12. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
13. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
14. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
15. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
16. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
17. Строительство дачи: мой опыт и уроки
18. Экономный каменный дом: подходы к строительству
19. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
20. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
21. Светодиодные лампы: опасность для зрения
22. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
23. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
24. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
25. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
26. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
27. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
28. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
29. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
30. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
31. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
32. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
33. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
34. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
35. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
36. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
37. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
38. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
39. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
40. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
41. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки
42. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
43. Высокий плинтус для пола. Как отрезать ровно широкие напольные плинтуса?
44. Как укрепить теплицу из поликарбоната от снега. Постоянные конструкции для укрепления
45. Расчет навеса из поликарбоната из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
46. Как подключить плиту электрическую gorenje. Самостоятельное подключение электрической плиты
47. Как выровнять пол в квартире без стяжки. Чем выровнять бетонный пол с перепадами более 3 см
48. Какой краской красить потолочный плинтус. Для чего необходима покраска плинтуса?
49. Какой краской красить полиуретановый плинтус. Какие краски подходят для лепнины из полиуретана
50. Как заменить дверной замок. Популярные модели замков по типу механизма