Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
2. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
3. Как Арзамас развивался на протяжении веков
4. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
5. Are there any unique local legends or myths
6. Как построить загородный дом без найма рабочих
7. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
8. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
9. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
10. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
11. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
12. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
13. Где можно устроить пикник в Москве
14. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
15. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
16. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
17. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
18. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
19. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
20. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
21. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
22. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
23. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
24. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
25. Освещение квартиры: основные принципы выбора
26. Синий свет: забытый враг глаз
27. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
28. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
29. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
30. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
31. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
32. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
33. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
34. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
35. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
36. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
37. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
40. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
41. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
42. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
43. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
44. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
45. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
46. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
47. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
48. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
49. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
50. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве