Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
2. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
3. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
4. Are there any unique local legends or myths
5. Как построить загородный дом без найма рабочих
6. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
7. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
8. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
9. Какие музеи можно посетить в Обнинске
10. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
11. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
12. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
13. Are there any famous products or dishes from Kirov
14. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
15. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
16. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
17. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
18. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
19. **Headlines:**
20. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
21. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
22. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
23. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
24. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
25. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
26. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
27. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
28. Теплицы для начинающих: руководство по установке
29. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
30. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
31. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
32. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
33. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
34. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
35. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
36. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
37. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
38. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
39. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
40. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
41. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
42. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
43. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
44. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
45. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Какой стороной клеить потолочный плинтус
48. Пропорции цементно известковый раствор. Известковый раствор для штукатурки
49. Можно ли держать кур в теплице зимой. Содержание кур зимой
50. Пеноплекс чем шпаклевать. Подробнее о процессе и материале