Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
2. Какие парки Москвы имеют историческое значение
3. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
4. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
5. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
6. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
7. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
8. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
9. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
10. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
12. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
13. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
14. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
15. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
16. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
17. Какие из них считаются обязательными для посещения
18. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
19. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
20. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
21. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
22. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
23. Headlines:
24. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
25. Строительство дома с нуля: первые шаги
26. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
27. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
28. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
29. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
30. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
31. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
32. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
33. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
34. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
35. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
36. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
37. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
38. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
39. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
40. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
41. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
42. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
43. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
44. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
45. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
46. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
47. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
48. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
49. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы