Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
6. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
7. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
8. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
9. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
12. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
13. Headlines:
14. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
15. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
16. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
17. Преимущества наливных полов для вашего дома
18. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
19. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
20. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
21. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
22. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
23. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
24. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
25. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
26. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
27. Цена на установку теплиц: как не переплатить
28. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
29. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
30. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
31. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
32. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
33. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
34. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
35. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
36. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
37. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
38. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
39. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
40. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
41. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
42. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
43. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
44. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
45. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
46. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
47. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
48. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса