Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
2. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
3. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
4. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
5. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
6. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
7. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
8. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
9. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
10. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
12. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
13. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
14. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
15. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
16. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
17. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
18. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
19. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
21. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
22. Headlines:
23. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
24. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
25. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
26. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
27. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
28. Опасность яркого света для здоровья глаз
29. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
30. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
31. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
32. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
33. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
34. Теплицы в Москве: как правильно их установить
35. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
36. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
37. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
38. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
39. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
40. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
41. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
42. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
43. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
44. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
45. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
46. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
47. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
48. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
49. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола