Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
3. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
4. Какие необычные факты о Кирове
5. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
6. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
8. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
9. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
10. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
11. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
12. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
13. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
14. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
15. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
16. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
17. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
18. **Headlines:**
19. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
20. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
21. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
22. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
23. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
24. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
25. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
26. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
27. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
28. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
29. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
30. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
31. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
32. Цена на установку теплиц: как не переплатить
33. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
34. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
35. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
36. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
37. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
38. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
39. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
40. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
41. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
42. Настройка реле давления воды. Особенности
43. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
44. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
45. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
46. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
47. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
48. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.