Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
3. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
5. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
6. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
7. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
8. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
10. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
13. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
14. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
15. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
16. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
17. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Какие научные учреждения находятся в городе
19. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
20. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
21. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
22. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
23. Синий свет: забытый враг глаз
24. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
25. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
26. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
27. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
28. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
29. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
30. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
31. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
32. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
33. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
34. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
35. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
36. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
37. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
38. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
39. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
40. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
41. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
42. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
43. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
44. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
45. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
46. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
47. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
48. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
49. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола