Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
4. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
5. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
8. Какие сады и скверы популярны для прогулок
9. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
10. Headlines:
11. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
13. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
14. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
15. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
16. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
17. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
19. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
20. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
21. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
22. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
23. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
24. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
25. Синий свет: опасность для здоровья глаз
26. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
27. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
28. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
29. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
30. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
31. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
32. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
33. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
35. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
36. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
37. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
38. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
39. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
40. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
41. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
42. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
43. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
44. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
45. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
46. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
47. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
48. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
49. Акриловый грунт для декупажа.
50. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?