Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
2. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
4. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
6. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
7. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
8. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
9. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
10. Виды клея для паркета и их особенности
11. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
12. Какие музеи проводят интерактивные выставки
13. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
14. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
15. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
16. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
17. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
18. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
19. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
20. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
21. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
22. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
23. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
24. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
25. **Headlines:**
26. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
27. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
28. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
29. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
30. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
31. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
32. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
33. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
34. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
35. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
36. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
37. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
38. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
39. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
40. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
41. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
42. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
43. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
44. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
45. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
46. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
47. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
48. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
49. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
50. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома