Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для здоровья

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Дело в том, что оно отрицательно воздействует на зрение.

Что нужно знать о вреде яркого освещения

Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения. Именно из-за этого перед глазами возникают темные круги, если вы долго смотрите на яркую лампочку или какой-либо другой источник света.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
3. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
4. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
5. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
6. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
7. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
8. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
9. Headlines:
10. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
11. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
12. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
13. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
14. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
15. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
16. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
17. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
18. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
19. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
20. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
21. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
22. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
23. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
24. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
25. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
26. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
27. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
28. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
29. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
30. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
31. План беседки для дачи. Столбы
32. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
33. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
34. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
35. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
36. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
37. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
38. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
39. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
40. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
41. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
42. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
43. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
44. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
45. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
46. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
47. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
48. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?