Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
5. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
6. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
7. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
8. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
9. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
10. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
11. Какие из них считаются обязательными для посещения
12. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
13. Какие необычные обычаи есть в Иванове
14. Где можно устроить пикник в Москве
15. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
16. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
17. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
18. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
19. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
20. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
21. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
22. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
23. Синий свет: опасность для здоровья глаз
24. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
25. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
26. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
27. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
28. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
29. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
30. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
31. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
32. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
33. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
34. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
35. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
36. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
37. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
38. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
39. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
40. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
41. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
42. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
43. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
44. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
45. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
46. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
47. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
48. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
49. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри