Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
3. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
5. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
6. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
7. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
8. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
9. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
10. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
11. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
12. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
13. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
14. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
15. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
16. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
17. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
18. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
19. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
20. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
21. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
22. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
23. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
24. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
25. Утепление дома: основные принципы и технологии
26. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
27. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
28. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
29. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
30. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
31. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
32. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
33. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
34. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
35. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
36. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
37. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
38. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
39. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
40. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
41. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
42. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
43. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
44. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
45. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
46. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
47. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
48. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
49. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
50. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка