Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
3. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
4. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
6. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
7. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
8. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
9. Как Арзамас развивался на протяжении веков
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
12. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
13. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
14. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
15. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
16. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
17. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
18. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
19. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
20. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
21. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
22. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
23. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
24. Опасность яркого света для здоровья глаз
25. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
26. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
27. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
28. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
29. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
30. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
31. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
32. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
33. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
34. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
35. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
36. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
37. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
38. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
39. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
40. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
41. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
42. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
43. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
44. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
45. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
46. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
47. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
48. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
49. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами