Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
3. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
4. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
5. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
6. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
7. Какие музеи проводят интерактивные выставки
8. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
9. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
10. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
11. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
12. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
13. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
14. Headlines:
15. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
16. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
17. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
18. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
19. **Headlines:**
20. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
21. Синий свет: опасность для здоровья глаз
22. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
23. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
24. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
25. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
26. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
27. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
28. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
29. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
30. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
31. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
32. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
33. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
35. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
36. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
37. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
38. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
39. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
40. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
41. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
42. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
43. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
44. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
45. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
46. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
47. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
48. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
49. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности