Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
3. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
4. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
5. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
6. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
7. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
8. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
10. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
11. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
12. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
13. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
14. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
15. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
17. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
18. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
19. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
20. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
21. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
22. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
23. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
24. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
25. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
26. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
27. От фундамента до крыши: создание идеального дома
28. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
29. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
30. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
31. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
32. Синий свет: опасность для здоровья глаз
33. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
34. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
35. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
36. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
37. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
38. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
39. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
40. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
41. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
42. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
43. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
44. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
45. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
46. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
47. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
48. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
49. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
50. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования