Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
3. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
4. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
5. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
6. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
7. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
8. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
9. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
10. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
11. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
12. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
13. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
14. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
15. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
16. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
17. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
18. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
19. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
20. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
21. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
22. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
23. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
24. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
25. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
26. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
27. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
28. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
29. Освещение квартиры: основные принципы выбора
30. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
31. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
32. Утепление дома: основные принципы и технологии
33. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
34. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
35. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
36. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
37. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
38. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
39. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
40. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
41. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
42. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
43. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
44. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
45. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
46. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
47. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
48. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
49. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки