Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
3. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
4. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
5. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
8. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
9. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
10. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
11. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
12. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
13. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
14. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
15. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
16. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
17. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
18. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
19. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
20. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
21. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
22. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
23. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
24. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
25. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
26. Опасность яркого света для здоровья глаз
27. Освещение квартиры: основные принципы выбора
28. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
29. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
30. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
31. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
32. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
33. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
34. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
35. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
36. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
37. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
38. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
39. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
40. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
41. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
42. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
43. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
44. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
45. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
46. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
47. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
48. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
49. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
50. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка