Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
3. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
4. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
5. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
6. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
7. Как построить загородный дом без найма рабочих
8. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
9. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
10. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
11. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
12. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
13. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
14. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
15. Headlines:
16. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
17. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
18. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
19. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
21. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
22. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
23. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
24. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
25. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
26. Синий свет: забытый враг глаз
27. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
29. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
30. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
31. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
32. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
33. Как выбрать теплый пол
34. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
35. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
36. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
37. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
38. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
39. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
40. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
41. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
42. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
43. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
44. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
45. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
46. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
47. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
48. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
49. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса