Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
3. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
4. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
5. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
6. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
7. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
8. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
10. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
11. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
12. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
13. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
14. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
15. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
16. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
17. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
18. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
19. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
20. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
21. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
22. Умные советы для самостоятельного строительства дома
23. Светодиодные лампы: опасность для зрения
24. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
25. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
26. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
27. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
28. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
29. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
30. Цена на установку теплиц: как не переплатить
31. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
32. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
33. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
34. Как выбрать плинтус для ламината
35. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
36. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
37. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
38. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
39. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
40. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
41. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
42. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
43. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
44. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
45. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
46. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
47. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
48. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
49. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
50. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме