Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
3. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
4. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
5. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
6. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
7. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
8. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
9. Как выбрать газонокосилку для дачи
10. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
11. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
13. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
14. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
15. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
16. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
17. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
18. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
19. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
20. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
21. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
22. Синий свет: опасность для здоровья глаз
23. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
24. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
25. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
26. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
27. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
28. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
29. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
30. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
31. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
32. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
33. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
34. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
35. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
36. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
37. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
38. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
39. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
40. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
41. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
42. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
43. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
44. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
45. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
46. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
47. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
48. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы