Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
3. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
4. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
5. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
6. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
7. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
8. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
9. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
10. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
11. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
12. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
13. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
14. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
15. Расскажите о истории создания Эрмитажа
16. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
17. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
18. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
19. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
20. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
21. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
22. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
23. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
24. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
25. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
26. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
27. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
28. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
29. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
30. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
31. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
32. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
33. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
34. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
35. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
36. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
37. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
38. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
39. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
40. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
41. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
42. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
43. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
44. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
45. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
46. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
47. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
48. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
49. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
50. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам