Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
2. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
3. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
4. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
5. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
6. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
7. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
8. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
9. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
10. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
11. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
12. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
13. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
14. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
15. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
17. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
18. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
19. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
20. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
21. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
22. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
23. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
24. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
25. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
26. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
27. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
28. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
29. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
30. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
31. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
32. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
33. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
34. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
35. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
36. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
37. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
38. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
39. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
40. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
41. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
42. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
43. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
44. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
45. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
46. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
47. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
48. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
49. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола