Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения на работоспособность

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
3. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
4. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
5. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
8. Какие необычные факты о Кирове
9. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
10. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
11. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
12. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
13. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
14. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
15. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
16. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
17. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
18. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
19. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
20. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
21. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
22. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
23. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
24. Утепление дома: основные принципы и технологии
25. Теплицы в Москве: как правильно их установить
26. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
27. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
28. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
29. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
30. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
31. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
32. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
33. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
34. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
35. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
36. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
37. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
38. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
39. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
40. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
41. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
42. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
43. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
44. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
45. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
46. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
47. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
48. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?