Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение без вреда

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
2. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
3. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
4. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
5. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
8. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
9. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
10. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
11. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
12. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
13. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
14. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
15. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
16. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
17. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
18. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
19. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
20. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
21. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
22. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
23. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
24. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
25. Освещение квартиры: основные принципы выбора
26. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
27. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
28. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
29. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
30. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
31. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
32. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
33. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
34. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
35. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
36. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
37. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
38. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
39. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
40. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
41. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
42. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
43. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
44. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
45. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
46. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
47. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
48. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
49. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
50. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками