Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение без вреда

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
2. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
3. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
4. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
5. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
6. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
7. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
8. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
9. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
10. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
11. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
12. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
13. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
14. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
15. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
16. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
17. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
18. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
19. Утепление дома: основные принципы и технологии
20. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
21. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
22. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
23. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
24. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
25. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
26. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
27. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
28. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
29. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
30. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
31. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
32. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
33. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
35. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
36. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
37. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
38. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
39. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
40. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
41. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
42. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
43. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
44. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
45. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
46. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
47. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
48. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
49. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака