Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение без вреда

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
3. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
4. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
5. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Какие необычные факты о Кирове
8. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
9. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
10. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
11. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
12. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
13. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
14. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
15. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
16. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
17. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
18. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
19. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
20. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
21. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
22. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
23. **Headlines:**
24. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
25. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
26. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
27. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
28. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
29. Теплицы в Москве: как правильно их установить
30. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
31. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
32. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
33. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
34. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
35. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
36. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
37. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
38. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
39. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
40. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
41. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
42. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
43. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
44. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
45. Акриловый грунт для декупажа.
46. Как выровнять участок на даче
47. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
48. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок