Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение без вреда

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
2. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
3. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
4. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
5. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
6. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
7. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
8. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
9. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
10. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
11. Какие музеи можно посетить в Обнинске
12. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
13. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
14. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
15. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
16. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
17. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
18. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
19. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Строительство дома с нуля: первые шаги
21. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
22. От фундамента до крыши: создание идеального дома
23. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
24. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
25. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
26. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
27. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
28. Синий свет: забытый враг глаз
29. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
30. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
31. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
32. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
33. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
34. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
35. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
36. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
37. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
38. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
39. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
40. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
41. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
42. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
43. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
44. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
45. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
46. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
47. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
48. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.