Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение без вреда

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
3. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
4. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
5. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
6. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
7. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
8. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
9. Два эффективных способа вымыть теплицу
10. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
11. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
14. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
15. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
16. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
17. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
18. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
20. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
21. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
22. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
23. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
24. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
25. Опасность яркого света для здоровья глаз
26. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
27. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
28. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
29. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
30. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
31. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
32. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
33. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
34. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
35. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
36. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
37. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
38. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
39. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
40. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
41. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
42. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
43. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
44. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
45. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
46. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
47. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
48. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
49. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами