Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение без вреда

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
3. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
4. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
5. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
6. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
7. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
8. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
10. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
11. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
12. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
13. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
14. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
15. Строительство дачи: мой опыт и уроки
16. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
17. **Headlines:**
18. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
19. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
20. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
21. Утепление дома: основные принципы и технологии
22. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
23. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
24. Цена на установку теплиц: как не переплатить
25. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
26. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
27. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
28. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
29. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
30. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
31. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
32. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
33. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
34. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
35. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
36. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
37. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
38. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
39. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
40. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
41. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
42. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
43. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
44. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
45. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
46. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
47. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
48. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
49. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
50. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов