Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение без вреда

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
2. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
3. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
4. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
5. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
6. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
7. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
8. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
9. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
10. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
11. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
12. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
13. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
14. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
15. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
16. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
17. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
18. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
19. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
20. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
22. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
23. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
24. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
25. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
26. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
27. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
29. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
30. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
31. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
32. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
33. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
34. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
35. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
36. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
37. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
38. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
39. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
40. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
41. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
42. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
43. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
44. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
45. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
46. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
47. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
48. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
49. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри