Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
2. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
3. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
4. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
6. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
7. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
8. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
9. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
10. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
11. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
12. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
13. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
14. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
15. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
16. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
17. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
18. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
19. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
20. Какие научные учреждения находятся в городе
21. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
22. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
23. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
24. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
25. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
26. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
27. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
28. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
29. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
30. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
31. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
32. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
33. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
34. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
35. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
36. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
37. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
38. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
39. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
40. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
41. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
42. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
43. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
44. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
45. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
46. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
47. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
48. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака