Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
2. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
3. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
4. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
5. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
6. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
8. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
9. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
10. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
11. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
12. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
13. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
14. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
15. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
16. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
17. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
18. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
19. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
20. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
21. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
22. Опасность яркого света для здоровья глаз
23. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
24. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
25. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
26. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
27. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
28. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
29. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
30. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
31. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
32. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
33. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
34. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
35. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
36. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
37. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
39. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
40. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
41. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
42. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
43. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
44. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
45. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
46. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
47. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
48. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
49. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
50. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов