Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
3. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
4. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
5. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
6. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
7. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
8. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
9. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
10. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
11. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
12. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
13. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
14. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
15. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
16. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
17. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
18. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
19. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
20. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
21. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
22. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
23. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
24. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
25. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
26. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
27. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
28. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
29. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
30. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
31. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
32. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
33. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
34. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
35. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
36. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
37. Какая толщина акриловой ванны должна быть. Качество и толщина акрилового листа
38. Перекрытие больших пролетов деревянными балками. Самостоятельный расчет деревянного перекрытия
39. Как выровнять пол в квартире без стяжки. Чем выровнять бетонный пол с перепадами более 3 см
40. Чертежи садовых беседок для дачи из дерева и других материалов. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
41. Чем красят полиуретановый плинтус. Краска для плинтуса. Плинтусы из МДФ
42. Теплица из профильной трубы 20×20 и 40×20 своими руками. Нужно ли делать фундамент?
43. Конструкция чердачного перекрытия по деревянным балкам. Возведение каркаса
44. В 2023 году определяемся с лучшими напольными плинтусами. Особенности установки
45. Чем вырезать отверстие в двери под замок. Выборка отверстий под ручку механизм замка
46. Цветовая температура светодиодных ламп освещения. Что такое цветовая температура?
47. Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?
48. Выбираем лампу для дома. Что купить: «лампочку Ильича», «спираль» или светодиодную лампу?
49. Клей для линолеума на бетонный пол. Необходимость приклеивания
50. Чем приклеить линолеум к бетонному полу на балконе. Какой клей для линолеума на бетонный пол выбрать, чем еще можно приклеить?