Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
2. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
4. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
5. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
6. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
7. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
8. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
9. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
10. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
11. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
12. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
13. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
14. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
15. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
16. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
17. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
18. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
19. Синий свет: опасность для здоровья глаз
20. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
21. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
22. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
23. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
24. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
25. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
26. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
27. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
28. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
29. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
30. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
31. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
32. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
33. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
34. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
35. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
36. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
37. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
38. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
39. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
40. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
41. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
42. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
43. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
44. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
45. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
46. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
47. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
48. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
49. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
50. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования