Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
3. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
4. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
5. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
6. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
7. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
8. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
9. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
10. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
11. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
12. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
13. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
14. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
15. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
16. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
17. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
18. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
19. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
20. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
21. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
22. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
23. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
24. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
25. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
26. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
27. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
28. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
29. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
30. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
31. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
32. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
33. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
34. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
35. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
36. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
37. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
38. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
39. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
40. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
41. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
42. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
43. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
44. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
45. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
46. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
47. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
48. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса