Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
3. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
4. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
5. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
6. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
7. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
8. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
9. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
10. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
11. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
12. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
13. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
14. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
15. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
16. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
17. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
18. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
19. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
20. Экономный каменный дом: подходы к строительству
21. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
22. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
23. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
24. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
25. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
27. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
28. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
29. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
30. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
31. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
32. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
33. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
34. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
35. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
36. План беседки для дачи. Столбы
37. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
38. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
39. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
40. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
41. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
42. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
43. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
44. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
45. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
46. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
47. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
48. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?