Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
2. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
3. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
4. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
5. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
6. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
7. Какие необычные факты о Кирове
8. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
9. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
10. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
11. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
13. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
14. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
15. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
16. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
17. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
18. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
19. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
20. Строительство дома с нуля: первые шаги
21. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
22. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
23. Синий свет: опасность для здоровья глаз
24. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
25. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
26. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
27. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
28. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
29. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
30. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
31. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
32. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
33. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
34. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
35. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
36. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
37. Теплицы для начинающих: руководство по установке
38. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
39. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
40. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
41. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
42. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
43. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
44. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
45. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
48. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы