Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
2. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
3. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
4. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
5. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
6. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
7. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
8. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
9. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
10. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
11. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
12. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
13. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
14. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
15. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
16. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
17. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
18. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
19. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
20. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
21. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
22. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
23. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
24. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
25. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
26. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
27. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
29. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
30. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
31. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
32. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
33. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
34. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
35. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
36. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
37. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
38. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
39. Как выбрать плинтус для ламината
40. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
41. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
42. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
43. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
44. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
45. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
46. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
47. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
48. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
49. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
50. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту