Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
2. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
3. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
4. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
5. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
6. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
7. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
8. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
9. Расскажите о истории создания Эрмитажа
10. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
11. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
12. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
13. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
14. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
15. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
16. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
17. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
18. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
19. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
20. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
21. Синий свет: опасность для здоровья глаз
22. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
23. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
24. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
25. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
26. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
27. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
28. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
29. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
30. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
31. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
32. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
33. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
34. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
35. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
36. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
37. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
38. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
39. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
40. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
41. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
42. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
43. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
44. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
45. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
46. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
47. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
48. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
49. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
50. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки