Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
3. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
4. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
5. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
6. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
7. Какие музеи можно посетить в Обнинске
8. Расскажите о истории создания Эрмитажа
9. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
10. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
11. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
12. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
13. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
14. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
15. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
16. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
17. Строительство дачи: мой опыт и уроки
18. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
19. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
20. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
21. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
22. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
23. Утепление дома: основные принципы и технологии
24. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
25. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
26. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
27. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
28. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
29. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
30. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
31. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
32. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
33. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
34. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
35. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
36. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
37. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
38. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
39. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
40. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
41. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
42. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
43. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
44. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
45. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
46. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
47. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
48. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
49. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?