Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
2. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
3. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
4. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
5. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
6. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
7. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
8. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
9. Какие музеи проводят интерактивные выставки
10. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
12. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
13. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
14. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
15. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
16. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
17. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
18. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
19. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
20. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
21. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
22. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
23. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
24. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
25. Освещение квартиры: основные принципы выбора
26. Опасность яркого света для здоровья глаз
27. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
29. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
30. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
31. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
32. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
33. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
34. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
35. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
36. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
37. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
38. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
39. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
40. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
41. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
42. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
43. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
44. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
45. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
46. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
47. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
48. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
49. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
50. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом