Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
3. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
4. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
5. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
6. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
9. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
10. Какие музеи проводят интерактивные выставки
11. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
12. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
13. What are the main attractions in Kemerovo
14. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
15. Где можно устроить пикник в Москве
16. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
17. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
18. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
19. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
20. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
21. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
22. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
23. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
24. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
25. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
26. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
27. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
28. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
29. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
30. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
31. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
32. Умные советы для самостоятельного строительства дома
33. Освещение квартиры: основные принципы выбора
34. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
35. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
36. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
37. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
38. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
39. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
40. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
41. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
42. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
43. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
44. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
45. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
46. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
47. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
48. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
49. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри