Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в разных помещениях

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Какие парки Москвы имеют историческое значение
5. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
6. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
7. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
8. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
9. Какие музеи проводят интерактивные выставки
10. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
11. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
12. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
13. Какие необычные обычаи есть в Иванове
14. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
15. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
17. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
18. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
19. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
20. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
21. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
22. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
23. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
24. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
25. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
26. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
27. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
28. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
29. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
30. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
31. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
32. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
33. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
34. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
35. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
36. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
37. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
38. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
39. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
40. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
41. План беседки для дачи. Столбы
42. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
43. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
44. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
45. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
46. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
47. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
48. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
49. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности