Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для квартиры

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
3. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
4. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
5. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
6. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
7. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
8. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
9. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
10. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
12. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
13. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
14. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
15. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
16. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
17. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
18. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
19. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
20. От фундамента до крыши: создание идеального дома
21. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
22. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
23. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
24. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
25. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
26. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
27. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
28. Опасность яркого света для здоровья глаз
29. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
30. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
31. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
32. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
33. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
34. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
35. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
36. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
37. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
39. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
40. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
41. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
42. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
43. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
44. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
45. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
46. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
47. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
48. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
49. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
50. Отделка котельной. Особенности отделки котельной