Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для квартиры

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
2. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
3. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
4. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
5. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
6. Какие из них считаются обязательными для посещения
7. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
8. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
9. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
10. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
11. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
13. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
14. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
16. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
17. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
18. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
19. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
20. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
21. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
22. Опасность яркого света для здоровья глаз
23. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
24. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
25. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
26. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
27. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
28. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
29. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
30. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
31. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
32. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
33. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
34. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
35. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
36. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
37. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
38. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
39. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
40. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
41. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
42. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
43. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
44. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
45. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
46. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
47. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
48. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
49. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности