Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для квартиры

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
2. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
5. Два эффективных способа вымыть теплицу
6. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
7. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
8. Какие необычные факты о Кирове
9. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
10. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
11. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
12. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
13. Как добраться до Кремля и Красной площади
14. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
15. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
16. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
17. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
18. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
19. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
20. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
21. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
22. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
23. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
24. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
25. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
26. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
27. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
28. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
29. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
30. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
31. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
32. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
33. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
34. Как выбрать плинтус для ламината
35. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
36. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
37. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
38. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
39. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
40. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
41. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
42. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
43. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
44. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
45. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
46. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
47. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
48. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса