Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для квартиры

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
2. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
3. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
4. Какие музеи можно посетить в Обнинске
5. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
6. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
7. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
8. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
9. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
10. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
11. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
12. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
13. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
14. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
15. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
16. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
17. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
18. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
19. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
20. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
21. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
22. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
23. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
24. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
25. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
26. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
27. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
28. Цена на установку теплиц: как не переплатить
29. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
30. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
31. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
32. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
33. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
34. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
35. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
36. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
37. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
38. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
39. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
40. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
41. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
42. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
43. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
44. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
45. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
46. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства
47. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
48. Толщина стяжки в гараже. Расчет толщины слоев ПГС
49. Плитка на ЦСП на деревянный пол в ванной. Достоинства и недостатки ЦСП
50. Чем покрасить потолочный плинтус из пенопласта. Нужно ли красить потолочный плинтус из пенопласта