Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения для квартиры

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Прежде чем выполнять монтаж электропроводки в частном доме своими руками, нужно подготовить все инструменты и материалы, которые будут использоваться в работе. Не имея понятия об электричестве и хотя бы базовых знаний по его распределению внутри дома, сделать все самостоятельно будет довольно трудно. Тщательная подготовка обезопасит и облегчит процесс.

Разводка электропроводки в частном доме. Необходимые инструменты для работы

От счетчика должны исходить самые мощные кабеля, выдерживающие необходимую нагрузку.

Разводка электропроводки в частном доме выполняется с помощью таких инструментов:

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
3. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
4. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
5. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
6. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
7. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
8. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
9. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
10. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
11. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
12. Расскажите о истории создания Эрмитажа
13. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
14. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
15. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
16. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
17. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
18. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
19. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
20. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
21. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
22. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
23. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
24. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
25. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
26. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
27. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
28. Синий свет: опасность для здоровья глаз
29. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
30. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
31. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
32. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
33. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
34. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
35. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
36. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
37. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
38. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
39. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
40. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
41. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
42. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
43. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
44. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
45. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
46. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
47. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
48. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
49. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола