Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Процессы в глазу

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
3. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
6. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
7. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
8. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
9. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
10. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
11. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
12. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
13. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
14. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
15. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
16. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
17. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
18. Строительство дачи: мой опыт и уроки
19. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
20. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
21. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
22. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
23. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
24. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
25. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
26. Цена на установку теплиц: как не переплатить
27. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
28. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
29. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
30. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
31. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
32. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
33. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
34. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
35. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
36. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
37. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
38. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
39. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
40. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
41. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
42. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
43. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
44. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
45. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
46. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
47. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
48. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
49. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
50. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи