Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Процессы в глазу

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
4. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
5. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
6. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
7. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
8. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
9. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
10. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
12. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
13. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
14. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
15. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
16. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
17. Какие научные учреждения находятся в городе
18. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
19. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
20. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
21. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
22. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
23. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
24. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
25. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
26. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
27. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
28. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
29. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
30. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
31. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
32. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
33. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
34. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
35. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
36. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
37. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
38. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
39. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
40. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
41. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
42. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
43. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
44. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
45. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
46. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
47. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
48. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
49. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака