Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Процессы в глазу

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
3. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
4. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
7. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
8. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
9. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
10. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
11. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
12. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
13. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
14. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
15. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
16. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
17. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
18. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
19. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
20. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
21. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
22. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
23. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
24. Синий свет: забытый враг глаз
25. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
26. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
27. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
28. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
29. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
30. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
31. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
32. Цена на установку теплиц: как не переплатить
33. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
34. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
35. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
36. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
37. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
38. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
39. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
40. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
41. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
42. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
43. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
44. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
45. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
46. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
47. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
48. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
49. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
50. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)