Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Процессы в глазу

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
2. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
3. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
4. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
5. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
6. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
7. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
8. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
9. Как выбрать газонокосилку для дачи
10. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
11. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
12. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
13. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
14. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
15. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
16. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
17. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
18. Строительство дома с нуля: первые шаги
19. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
20. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
21. Синий свет: опасность для здоровья глаз
22. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
23. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
24. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
25. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
26. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
27. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
28. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
29. Как выбрать теплый пол
30. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
31. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
32. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
33. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
34. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
35. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
36. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
37. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
38. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
39. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
40. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
43. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
44. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
45. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
46. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
47. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
48. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса