Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
3. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
4. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
6. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
7. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
8. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
9. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
10. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
11. What are the main attractions in Kemerovo
12. Расскажите о истории создания Эрмитажа
13. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
14. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
15. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
16. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
17. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
18. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
20. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
21. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
22. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
23. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
24. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
25. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
26. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
27. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
28. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
29. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
30. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
31. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
32. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
33. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
34. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
35. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
36. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
37. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
38. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
39. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
40. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
43. Схема подключения реле давления. Назначение
44. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
45. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
46. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
47. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
48. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
49. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.