Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
3. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
4. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
5. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
6. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
7. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
8. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
9. Headlines:
10. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
12. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
13. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
15. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
16. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
17. Опасность яркого света для здоровья глаз
18. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
19. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
20. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
21. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
22. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
23. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
24. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
25. Цена на установку теплиц: как не переплатить
26. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
27. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
28. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
29. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
30. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
31. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
32. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
33. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
34. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
35. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
36. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
37. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
38. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
39. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
40. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
41. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
42. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
43. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
44. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
45. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
46. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
47. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
48. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
49. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства