Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
3. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
4. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
5. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
6. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
7. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
8. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
11. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
12. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
13. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
14. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
15. Какие научные учреждения находятся в городе
16. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
17. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
18. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
19. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
20. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
21. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
22. Освещение квартиры: основные принципы выбора
23. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
24. Синий свет: забытый враг глаз
25. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
26. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
27. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
28. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
29. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
30. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
31. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
32. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
33. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
34. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
35. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
36. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
37. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
38. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
39. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
40. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
41. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
42. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
43. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
44. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
45. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
46. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
47. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
48. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
49. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
50. Как выровнять участок на даче