Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
3. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
4. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
5. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
6. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
7. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
8. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
9. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
10. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
11. Как выбрать газонокосилку для дачи
12. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
13. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
14. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
15. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
16. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
17. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
18. Are there any famous products or dishes from Kirov
19. Преимущества наливных полов для вашего дома
20. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
21. Какие научные учреждения находятся в городе
22. Строительство дома с нуля: первые шаги
23. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
24. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
25. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
26. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
27. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
28. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
29. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
30. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
31. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
32. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
33. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
34. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
35. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
36. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
37. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
38. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
39. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
40. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
41. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
42. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
43. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
44. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
45. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
46. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
47. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
48. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
49. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса