Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
5. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
6. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
7. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
8. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
9. Виды клея для паркета и их особенности
10. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
11. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
12. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
13. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
14. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
15. Are there any famous products or dishes from Kirov
16. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
17. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
18. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
19. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
20. Опасность яркого света для здоровья глаз
21. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
22. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
23. Синий свет: опасность для здоровья глаз
24. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
25. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
26. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
27. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
28. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
29. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
30. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
31. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
32. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
33. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
34. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
35. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
36. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
37. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
39. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
40. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
41. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
42. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
43. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
44. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
45. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
46. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
47. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
48. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри