Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
2. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
3. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
4. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
5. Какие необычные факты о Кирове
6. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
7. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
8. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
9. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
10. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
11. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
12. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
13. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
14. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
15. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
16. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
17. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
18. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
19. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
20. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
21. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
22. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
23. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
24. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
25. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
26. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
27. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
28. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
29. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
30. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
31. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
32. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
33. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
34. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
35. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
36. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
37. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
38. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
39. Как выбрать теплый пол
40. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
41. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
42. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
43. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
44. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
45. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
46. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
47. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
48. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
49. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
50. Как выровнять участок на даче