Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
3. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
5. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
6. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
7. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
8. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
9. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
10. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
11. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
12. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
13. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
14. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
15. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
16. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
17. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
18. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
20. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
21. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
22. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
23. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
24. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
25. Синий свет: опасность для здоровья глаз
26. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
29. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
30. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
31. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
32. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
33. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
34. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
35. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
36. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
37. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
38. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
39. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
40. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
41. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
42. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
43. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
44. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
45. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
46. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
47. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
48. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола