Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
2. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
5. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
8. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
9. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
10. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
11. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
12. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
13. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
14. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
15. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
16. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
17. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
18. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
19. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
20. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
21. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
22. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
23. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
24. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
25. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
26. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
27. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
28. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
29. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
30. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
31. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
32. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
33. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
34. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
35. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
36. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
37. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
38. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
39. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
40. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
41. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
42. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
43. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
44. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
45. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
46. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
47. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
48. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
49. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
50. Какой стороной клеить потолочный плинтус