Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
2. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
3. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
4. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
5. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
6. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
7. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
8. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
9. Два эффективных способа вымыть теплицу
10. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
11. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
12. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
13. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
15. Как добраться до Кремля и Красной площади
16. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
17. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
18. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
19. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
20. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
21. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
22. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
23. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
24. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
25. Освещение квартиры: основные принципы выбора
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
28. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
29. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
30. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
31. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
32. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
33. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
34. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
35. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
36. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
39. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
40. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
41. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
42. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
43. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
44. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
45. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
46. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
47. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
48. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
49. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?