Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
2. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
4. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
5. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Как построить загородный дом без найма рабочих
8. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
9. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
10. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
11. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
12. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
13. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
14. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
15. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
16. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
17. Headlines:
18. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
19. Какие научные учреждения находятся в городе
20. Строительство дома с нуля: первые шаги
21. От фундамента до крыши: создание идеального дома
22. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
23. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
24. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
25. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
26. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
27. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
28. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
29. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
30. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
31. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
32. Теплицы для начинающих: руководство по установке
33. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
34. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
35. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
36. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
37. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
38. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
39. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
40. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
41. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
42. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
43. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
44. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
45. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
46. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
47. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
48. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
49. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.