Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
2. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
3. Как Арзамас развивался на протяжении веков
4. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
5. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
6. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
7. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
8. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
9. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
10. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
11. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
12. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
13. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
14. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
15. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
16. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
17. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
18. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
19. Синий свет: опасность для здоровья глаз
20. Синий свет: забытый враг глаз
21. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
22. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
23. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
24. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
25. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
26. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
27. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
28. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
29. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
30. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
31. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
32. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
33. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
34. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
35. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
36. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
37. Схема подключения реле давления. Назначение
38. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
39. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
40. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
41. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
42. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
43. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
44. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
45. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
46. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
47. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
48. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
49. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки