Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
3. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
4. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
5. Как построить загородный дом без найма рабочих
6. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
7. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
8. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
9. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
10. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
11. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
13. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
14. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
15. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
17. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
18. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
19. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
20. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
21. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
22. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
23. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
24. Опасность яркого света для здоровья глаз
25. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
26. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
27. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
29. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
30. Теплицы в Москве: как правильно их установить
31. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
32. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
33. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
34. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
35. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
36. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
37. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
38. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
39. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
40. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
41. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
42. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
43. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
44. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
45. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
46. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
47. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
48. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
49. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
50. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками