Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
2. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
3. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
4. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
5. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
6. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
7. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
8. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
9. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
10. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
11. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
12. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
13. Преимущества наливных полов для вашего дома
14. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
15. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
16. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
17. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
19. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
20. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
21. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
22. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
23. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
24. Опасность яркого света для здоровья глаз
25. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
26. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
27. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
28. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
29. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
30. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
31. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
32. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
33. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
34. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
35. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
36. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
37. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
38. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
39. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
40. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
41. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
42. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
43. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
44. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
45. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
46. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
47. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
48. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка