Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
3. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
4. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
5. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
6. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
7. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
8. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
9. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
10. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
11. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
12. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
13. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
15. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
16. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
17. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
18. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
19. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
20. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
21. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
22. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
23. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
24. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
25. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
26. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
27. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
28. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
29. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
30. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
31. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
32. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
33. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
34. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
35. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
36. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
37. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
38. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
39. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
40. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
41. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
42. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
43. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
44. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
45. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
46. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
47. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
48. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
49. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
50. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO