Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
2. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
5. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
6. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
7. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
8. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
10. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
11. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
12. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
13. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
14. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
15. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
16. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
17. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
18. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
19. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
20. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
21. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
22. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
23. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
24. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
25. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
26. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
27. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
28. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
29. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
30. Схема подключения теплого пола.
31. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
32. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
33. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
34. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
35. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
36. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
37. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
38. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
39. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
40. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
41. План беседки для дачи. Столбы
42. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
43. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
44. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
45. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
46. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
47. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
48. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
49. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
50. Отделка котельной. Особенности отделки котельной