Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
2. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
3. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
4. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
5. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
6. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
7. Какие необычные обычаи есть в Иванове
8. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
9. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
10. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
11. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
12. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
13. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
14. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
15. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
16. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
17. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
19. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
20. От фундамента до крыши: создание идеального дома
21. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
22. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
23. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
24. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
25. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
26. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
27. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
28. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
29. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
30. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
31. Схема подключения теплого пола.
32. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
33. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
34. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
35. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
36. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
37. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
38. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
39. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
40. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
41. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
42. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
43. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
44. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
45. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
46. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
47. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
48. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака