Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
3. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
5. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
6. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
7. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
8. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
9. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
10. Как построить загородный дом без найма рабочих
11. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
12. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
14. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
15. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
16. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
17. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
18. Экономный каменный дом: подходы к строительству
19. **Headlines:**
20. Синий свет: опасность для здоровья глаз
21. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
22. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
23. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
24. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
25. Теплицы в Москве: как правильно их установить
26. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
27. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
28. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
29. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
30. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
31. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
32. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
33. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
34. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
35. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
36. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
37. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
38. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
39. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
40. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
41. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
42. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
43. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
44. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
45. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
48. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
49. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
50. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры