Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
3. Как расположить мебель в спальне: практические советы
4. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
5. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
6. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
7. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
8. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
9. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
10. Где можно устроить пикник в Москве
11. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
12. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
13. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
14. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
15. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
16. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
17. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
18. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
19. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
20. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
21. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
22. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
23. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
24. Синий свет: опасность для здоровья глаз
25. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
26. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
27. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
28. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
29. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
30. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
31. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
32. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
33. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
34. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
35. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
36. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
37. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
38. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
39. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
40. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
41. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
42. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
43. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
44. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
45. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
46. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
47. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
48. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
49. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства