Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
4. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
6. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
7. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
8. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
9. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
10. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
11. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
12. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
13. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
14. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
15. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
16. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
17. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
18. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
19. Как добраться до Кремля и Красной площади
20. Где можно устроить пикник в Москве
21. Расскажите о истории создания Эрмитажа
22. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
23. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
24. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
25. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
26. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
27. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
28. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
29. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
30. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
31. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
32. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
33. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
34. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
35. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
36. Синий свет: опасность для здоровья глаз
37. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
38. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
39. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
40. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
41. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
42. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
43. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
44. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
45. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
46. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
47. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
48. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки