Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
2. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
3. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
4. Are there any unique local legends or myths
5. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
6. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
7. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
8. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
10. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
11. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
12. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
13. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
14. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
15. От фундамента до крыши: создание идеального дома
16. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
17. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
18. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
19. **Headlines:**
20. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
21. Опасность яркого света для здоровья глаз
22. Синий свет: опасность для здоровья глаз
23. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
24. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
25. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
26. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
27. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
28. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
29. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
30. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
31. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
32. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
33. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
34. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
35. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
36. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
37. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
38. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
39. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
40. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
43. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
44. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
45. Схема подключения реле давления. Назначение
46. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
47. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
48. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?