Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
3. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
4. Какие парки Москвы имеют историческое значение
5. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
6. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
7. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
8. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
9. Виды клея для паркета и их особенности
10. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
11. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
12. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
13. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
14. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
15. Какие сады и скверы популярны для прогулок
16. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
17. Какие музеи можно посетить в Обнинске
18. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
19. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
21. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
22. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
23. Headlines:
24. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
25. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
26. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
27. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
28. Теплый пол: самостоятельная установка
29. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
30. Умные советы для самостоятельного строительства дома
31. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
32. Опасность яркого света для здоровья глаз
33. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
34. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
35. Цена на установку теплиц: как не переплатить
36. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
37. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
38. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
39. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
40. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
41. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
42. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
43. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
44. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
45. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
46. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
47. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
48. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
49. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?