Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
2. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
3. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
4. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
5. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
6. Как построить загородный дом без найма рабочих
7. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
8. Какие сады и скверы популярны для прогулок
9. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
10. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
11. Расскажите о истории создания Эрмитажа
12. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
13. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
14. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
15. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
16. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
17. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
18. Headlines:
19. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
20. Строительство дома с нуля: первые шаги
21. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
22. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
23. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
24. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
25. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
26. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
27. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
28. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
29. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
30. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
31. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
32. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
33. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
34. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
35. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
36. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
37. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
38. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
39. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
40. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
41. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
42. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
43. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
44. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
45. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
46. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
47. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
48. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
49. Как выровнять участок на даче
50. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета