Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
5. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
6. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
8. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
9. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
10. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
11. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
12. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
13. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
14. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
15. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
16. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
17. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
18. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
19. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
20. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
21. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
22. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
23. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
24. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
25. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
26. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
27. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
28. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
29. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
30. Умные советы для самостоятельного строительства дома
31. Опасность яркого света для здоровья глаз
32. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
33. Синий свет: забытый враг глаз
34. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
35. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
36. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
37. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
38. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
39. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
40. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
41. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
42. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
43. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
44. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
45. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
46. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
47. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
48. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
49. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности