Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
2. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
3. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
4. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
5. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
6. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
7. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
8. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
9. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
10. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
11. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
12. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
13. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
14. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
15. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
16. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
17. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
18. Headlines:
19. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
20. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
21. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
22. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
23. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
24. Светодиодные лампы: опасность для зрения
25. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
26. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
27. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
28. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
29. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
30. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
31. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
32. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
33. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
34. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
35. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
36. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
37. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
38. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
39. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
40. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
41. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
42. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
43. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
44. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
45. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
46. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
47. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
48. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
49. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
50. Отделка котельной. Особенности отделки котельной