Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Свет от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
3. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
4. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
5. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
6. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
7. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
8. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
9. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
10. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
11. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
12. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
13. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
14. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
15. Теплый пол: самостоятельная установка
16. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
17. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
18. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
19. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
20. Синий свет: опасность для здоровья глаз
21. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
22. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
23. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
24. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
25. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
26. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
27. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
28. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
29. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
30. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
31. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
32. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
33. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
34. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
35. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
36. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
37. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
38. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
39. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
40. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
41. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
42. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
43. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
44. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
45. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
46. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
47. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
48. Какой стороной клеить потолочный плинтус
49. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.