Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Света на здоровье

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

Последние обновления на сайте:

1. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
2. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
3. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
4. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
5. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
6. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
7. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
8. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
9. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
10. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
11. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
12. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
13. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
14. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
15. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
16. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
17. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
18. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
19. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
20. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
21. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
22. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
23. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
24. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
25. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
26. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки
27. Порог в ванной комнате, как сделать. Установка деревянного порога
28. Чем пилить ПВХ подоконник. Как выполняется установка подоконников ПВХ своими руками?
29. Дезинфекция парника из поликарбоната осенью. Чем обработать
30. Как защитить черновой пол от влаги с земли. Пропитки для дерева
31. Как безопасно обменять биткоин?
32. Какой краской тиккурила покрасить полиуретановый плинтус. Технология окрашивания
33. Как поставить кровать в спальне. Правила фэншуй
34. Устройство межэтажного перекрытия по деревянным балкам. Технология перекрытия пола по деревянным балкам
35. Напольный плинтус и 8 важных правил его выбора. Виды плинтусов
36. Широкий плинтус для пола в интерьере. Материал плинтусов
37. Все виды пластиковых плинтусов. Достоинства и недостатки
38. Как установить замок на железную дверь своими.. Как правильно поставить замки в металлические двери?
39. Подбираем лампу наиболее подходящую для глаз. Что нужно знать, покупая светильник настольный для дома и офиса?
40. Как выбрать цветовую температуру ламп. Как выбрать цветовую температуру?
41. Какие лампочки лучше для дома и квартиры. Виды лампочек для дома
42. Монтаж инфракрасного пленочного теплого пола своими руками. Материалы и инструменты
43. Монтаж стеновых панелей своими руками. Способы крепления ламелей
44. Монтаж металлочерепицы на крышу своими руками. Правила и требования к укладке металлочерепицы
45. Теплый пол под ламинат, какой лучше выбрать. Теплый пол под ламинат Виды, характеристики и особенности
46. Дверь левая и правая. Различные способы определения
47. Какие петли лучше ставить для межкомнатных дверей. Правила выбора дверных петель
48. Монтаж водяного теплого пола под ламинат своими руками
49. Как выбрать электрический гриль для дома. Принцип работы и устройство электрогриля
50. Как положить плитку на деревянный пол и стены.. Подготовка пола