Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
3. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
5. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
8. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
9. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
10. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
11. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
12. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
13. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
15. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
16. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
17. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
18. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
19. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
20. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
21. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
22. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
23. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
24. Светодиодные лампы: опасность для зрения
25. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
26. Синий свет: опасность для здоровья глаз
27. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
28. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
29. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
30. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
31. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
32. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
33. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
34. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
35. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
36. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
37. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
38. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
39. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
40. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
41. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
42. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
43. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
44. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
45. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
46. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
47. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
48. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?