Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
3. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
4. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
5. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
6. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
7. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
8. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
9. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
10. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
11. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
13. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
14. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
15. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
16. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
17. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
18. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
19. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
20. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
21. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
22. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
23. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
24. Светодиодные лампы: опасность для зрения
25. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
26. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
27. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
28. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
29. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
30. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
31. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
32. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
33. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
34. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
35. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
36. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
37. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
38. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
39. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
40. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
41. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
42. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
43. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
44. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
45. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
46. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
47. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
48. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
49. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
50. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?