Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
2. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
3. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
4. Какие необычные факты о Кирове
5. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
6. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
7. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
8. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
9. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
10. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
11. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
12. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
13. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
14. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
15. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
16. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
17. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
18. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
19. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
20. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
21. Синий свет: забытый враг глаз
22. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
23. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
24. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
25. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
26. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
27. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
28. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
29. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
30. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
31. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
32. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
33. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
34. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
35. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
36. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
37. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
38. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
39. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
40. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
41. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
42. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
43. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
44. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
45. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
46. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
47. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
48. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
49. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
50. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома