Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
3. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
4. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
5. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
6. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
7. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
8. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
9. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
10. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
11. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
12. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
13. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
14. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
15. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
16. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
17. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
18. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
19. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
20. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
21. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
22. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
23. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
24. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
25. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
26. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
27. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
28. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
29. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
30. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
31. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
32. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
33. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
34. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
35. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
36. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
37. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
38. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
39. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
40. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
41. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
42. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
43. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
44. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
45. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
46. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
47. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
48. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
49. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
50. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры