Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
3. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Какие необычные факты о Кирове
6. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
7. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
8. Какие музеи проводят интерактивные выставки
9. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
10. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
11. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
12. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
13. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
14. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
15. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
16. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
17. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
18. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
19. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
20. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
21. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
22. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
23. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
24. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
25. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
26. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
27. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
28. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
29. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
30. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
31. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
32. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
33. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
34. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
35. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
36. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
37. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
38. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
39. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
40. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
41. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
42. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
43. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
44. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
45. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
46. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
47. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
48. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
49. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
50. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски