Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
2. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
3. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
4. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
5. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
6. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
7. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
8. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
9. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
10. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
12. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
13. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
14. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
15. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
16. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
17. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
18. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
19. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
20. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
21. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
22. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
23. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
24. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
25. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
26. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
27. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
28. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
29. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
30. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
31. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
32. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
33. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
34. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
35. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
36. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
37. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
38. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
39. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
40. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
41. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
42. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
43. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
44. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
45. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
46. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
47. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
48. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
49. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
50. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция