Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
3. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
4. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
5. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
6. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
7. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
8. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
9. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
10. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
12. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
13. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
14. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
15. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
16. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
17. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
18. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
19. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
20. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
21. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
22. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
23. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
24. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
25. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
26. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
27. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
28. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
29. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
30. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
31. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
32. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
33. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
34. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
35. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
36. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
37. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
38. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
39. Как выбрать теплый пол
40. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
41. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
42. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
43. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
44. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
45. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
46. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
47. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
48. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
49. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
50. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов