Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
2. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
3. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
4. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
5. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
6. Как построить загородный дом без найма рабочих
7. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
8. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
9. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
10. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
11. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
12. Какие необычные обычаи есть в Иванове
13. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
14. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
15. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
16. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
17. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
18. Строительство дачи: мой опыт и уроки
19. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
20. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
21. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
22. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
23. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
24. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
25. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
26. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
27. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
28. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
29. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
30. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
31. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
32. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
33. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
34. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
35. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
36. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
37. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
38. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
39. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
40. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
41. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
42. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
43. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
44. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
45. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
46. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
47. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
48. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства