Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
3. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
4. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
5. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
6. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
7. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
8. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
9. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
10. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
12. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
13. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
14. Расскажите о истории создания Эрмитажа
15. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
16. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
17. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
18. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
19. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
20. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
21. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
22. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
23. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
24. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
25. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
26. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
27. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
28. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
29. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
30. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
31. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
32. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
33. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
34. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
35. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
36. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
37. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
38. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
39. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
40. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
41. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
42. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
43. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
44. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
45. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
46. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
47. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
48. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
49. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки