Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
2. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
3. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
5. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
6. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
7. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
8. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
9. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
10. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
11. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
12. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
13. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
14. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
15. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
16. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
17. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
18. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
19. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
20. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
21. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
22. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
23. Синий свет: опасность для здоровья глаз
24. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
25. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
26. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
27. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
28. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
29. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
30. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
31. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
32. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
33. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
34. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
35. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
36. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
37. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
38. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
39. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
40. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
41. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
42. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
43. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
44. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
45. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
46. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
47. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
48. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
49. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола