Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Что должен знать заказчик перед началом проектирования
2. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
3. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
4. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
5. Какие сады и скверы популярны для прогулок
6. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
7. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
8. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
9. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
10. What are the main attractions in Kemerovo
11. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
12. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
13. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
15. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
16. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
17. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
18. Светодиодные лампы: опасность для зрения
19. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
20. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
21. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
22. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
23. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
24. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
25. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
26. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
27. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
28. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
30. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
31. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
32. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
33. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
34. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
35. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
36. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
37. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
38. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
39. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
40. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
41. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
42. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
43. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
44. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
45. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
46. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
47. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
48. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
49. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?