Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
2. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
3. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
4. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
5. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
6. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
7. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
8. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
9. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
10. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
11. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
12. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
13. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
15. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
16. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
17. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
18. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
19. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
20. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
21. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
22. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
23. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
24. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
25. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
26. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
27. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
28. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
29. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
30. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
31. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
32. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
33. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
34. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
35. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
36. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
37. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
38. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
39. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
40. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
41. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
42. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
43. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
44. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
45. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
46. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
47. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
48. Как обработать теплицу осенью после белокрылки. Когда проводить обработку теплицы осенью
49. Тепло в подвале. Оптимальная температура для погреба
50. Установка порожка под дверью. Доводы использования порожков в строении