Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
2. Утепление дома: основные принципы и технологии
3. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
4. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
5. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
6. Цена на установку теплиц: как не переплатить
7. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
8. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
9. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
10. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
11. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
12. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
13. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
14. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
15. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
16. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
17. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
18. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
19. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
20. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
21. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
22. Как выровнять участок на даче
23. Как выровнять пол в квартире без стяжки. Чем выровнять бетонный пол с перепадами более 3 см
24. Нужно ли проливать керамзит перед стяжкой. Достоинства и недостатки керамзита
25. Как утеплить деревянным дом снаружи и чем. Особенности «мокрого фасада»
26. Экстерьер сада с помощью горшечных цветов
27. Как выбрать поликарбонат для навеса. Оптимальная толщина поликарбоната для навеса
28. Устройство балок чердачного перекрытия. Балки для устройства чердака
29. Что можно использовать вместо плинтуса на пол. ТОП-10 аналогов напольного плинтуса
30. Врезка замков и петель в межкомнатные двери своими руками. Какой нужен фрезер для установки замка
31. Каким инструментом в двери сделать отверстия для замка. Последовательность работ
32. Как обновить старый паркет своими руками и без циклевки. Когда без специалистов не обойтись
33. Как сделать теплицу из профильной трубы своими руками. Особенности изготовления теплицы из профильной трубы
34. Чем приклеить линолеум к деревянному полу. Назначение клея
35. Как выбрать клей для линолеума. 5 лучших клеев для линолеума
36. Как и чем приклеить линолеум к бетонному полу. Инструкция: как правильно?
37. Греем ИК-плёнкой потолок и стены. Достоинства и недостатки «пленочного» отопления
38. Монтаж инфракрасного пленочного теплого пола своими руками. Материалы и инструменты
39. Расход электроэнергии на инфракрасный теплый пол. Сколько потребляет пленочный теплый пол
40. Инструкция по монтажу электрического теплого пола. Способы монтажа
41. Чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Пошаговая инструкция, как спроектировать и построить теплицу из профильной трубы: готовые чертежи и фото лучших идей
42. Что нужно для покрытия крыши металлочерепицей. Эта. Подготовка крыши для установки кровли
43. Как укладывать металлочерепицу на крышу. Выбор черепицы: какой кровельный материал выбрать
44. Топ 16 лучших петель для межкомнатных дверей на 2022 год. Стандартные размеры и подбор петель для межкомнатных дверей
45. Обработка теплицы от вредителей и болезней осенью. Очистка поверхностей разных видов теплиц
46. Пленочный теплый пол под ламинат инструкция с пояснениями. Размещение нагревательной пленки
47. Как заделать стык между столешницей и фартуком. Пристеночный плинтус
48. Можно ли и какой ламинат лучше выбрать под теплый пол. Система теплого пола
49. Как выбрать электрический гриль для дома. Принцип работы и устройство электрогриля
50. Как уложить плитку на деревянный пол. Технология монтажа плитки на деревянный пол