Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
3. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
4. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
5. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
6. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
7. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
8. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие из них считаются обязательными для посещения
10. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
11. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
12. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
13. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
14. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
15. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
16. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
17. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
18. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
19. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
20. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
21. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
22. Опасность яркого света для здоровья глаз
23. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
24. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
25. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
26. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
27. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
28. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
29. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
30. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
31. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
32. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
33. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
34. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
35. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
36. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
37. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
38. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
39. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
40. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
41. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
42. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
43. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
44. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
45. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
46. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
47. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
48. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
49. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
50. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры