Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
2. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
3. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
4. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
5. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
6. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
7. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
8. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
10. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
11. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
12. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
13. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
14. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
15. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
16. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
17. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
18. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
19. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
20. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
21. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
22. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
23. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
24. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
25. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
26. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
27. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
28. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
29. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
30. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
31. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
32. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
33. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
34. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
35. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
36. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
37. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
38. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
39. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
40. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
41. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
42. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
43. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
44. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
45. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
46. Акриловый грунт для декупажа.
47. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
48. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства