Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
3. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
4. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
5. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
6. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
7. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
8. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
9. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
10. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
11. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
12. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
13. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
14. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
15. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
16. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
17. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
18. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
19. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
20. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
21. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
22. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
23. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
24. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
25. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
26. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
27. Схема подключения теплого пола.
28. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
29. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
30. Теплицы для начинающих: руководство по установке
31. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
32. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
33. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
34. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
35. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
36. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
37. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
38. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
39. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
40. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
41. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
42. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
43. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
44. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
45. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
46. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
47. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
48. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
49. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства