Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
3. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
4. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
5. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
6. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
7. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
8. Расскажите о истории создания Эрмитажа
9. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
10. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
11. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
12. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
13. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
15. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
16. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
17. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
18. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
19. Умные советы для самостоятельного строительства дома
20. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
21. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
22. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
23. Синий свет: опасность для здоровья глаз
24. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
25. Утепление дома: основные принципы и технологии
26. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
27. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
28. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
29. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
30. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
31. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
32. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
33. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
34. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
35. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
36. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
37. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
38. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
39. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
40. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
41. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
42. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
43. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
44. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
45. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
46. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
47. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
48. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки