Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
3. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
4. 30 потрясающих идей оформления крыльца
5. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
6. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
7. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
8. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
11. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
12. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
13. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
14. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
15. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
16. Где можно устроить пикник в Москве
17. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
18. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
19. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
20. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
21. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
22. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
23. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
24. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
25. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
26. Теплый пол: самостоятельная установка
27. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
28. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
29. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
30. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
31. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
32. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
33. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
34. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
35. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
36. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
37. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
38. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
39. Теплицы для начинающих: руководство по установке
40. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
41. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
42. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
43. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
44. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
45. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
46. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
47. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
48. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
49. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
50. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета