Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
5. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
6. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
7. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
8. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
9. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
10. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
11. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
12. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
13. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
14. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
15. Какие сады и скверы популярны для прогулок
16. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
17. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
18. Как добраться до Кремля и Красной площади
19. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
20. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
21. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
22. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
23. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
24. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
25. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
26. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
27. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
28. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
29. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
30. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
31. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
32. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
33. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
34. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
35. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
36. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
37. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
38. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
39. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
40. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
41. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
42. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
43. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
44. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
45. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
46. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
47. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
48. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
49. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами