Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
3. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
4. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
5. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
6. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
7. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
8. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
9. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
10. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
11. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
12. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
13. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
14. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
15. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
16. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
17. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
18. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
19. Headlines:
20. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
21. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
22. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
23. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
24. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
25. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
26. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
27. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
28. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
29. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
30. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
31. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
32. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
33. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
34. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
35. Как выбрать теплый пол
36. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
37. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
38. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
39. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
40. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
41. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
42. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
43. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
44. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
45. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
46. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
47. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
48. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
49. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
50. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот