Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
2. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
5. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
6. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
7. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
8. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
9. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
10. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
11. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
12. Как выбрать газонокосилку для дачи
13. Расскажите о истории создания Эрмитажа
14. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
15. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
16. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
17. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
18. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
19. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
20. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
21. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
22. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
23. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
24. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
25. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
26. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
27. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
28. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
29. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
30. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
31. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
32. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
33. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
34. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
35. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
36. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
37. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
38. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
39. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
40. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
43. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
44. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
45. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
46. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
47. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
48. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
49. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
50. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей