Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Проблемы со здоровьем

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В последние годы публикуется все больше исследований, касающихся вреда, который могут наносить зрению популярные сегодня светодиодные лампы. Как утверждается в исследованиях, проведенных испанскими учеными под эгидой фонда Mapfre и опубликованных в журнале Seguridad y Medio Ambiente, основным недостатком таких ламп является высокий уровень излучения синего спектра. Сетчатка глаза наиболее чувствительна как раз к синему свету. Особенно вреден он для детских глаз.

Какие типы ламп наиболее вредны для зрения. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
3. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
4. Два эффективных способа вымыть теплицу
5. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
6. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
7. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
8. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
9. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
10. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
11. Какие музеи проводят интерактивные выставки
12. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
13. Headlines:
14. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
15. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
16. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
17. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
19. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
20. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
21. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
22. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
23. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
24. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
25. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
26. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
27. Опасность яркого света для здоровья глаз
28. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
29. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
30. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
31. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
32. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
33. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
34. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
35. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
36. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
37. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
38. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
39. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
40. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
41. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
42. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
43. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
44. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
45. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
46. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
47. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
48. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
49. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки