Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на здоровье

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?


Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне.

Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

водяной;электрический.

Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

Холодно-белые светодиоды (с Тцв от 4000 до 6500 К) более популярны в уличном освещении чем тёпло-белые, так как имеют больший световой поток при той же потребляемой мощности, а значит более эффективны и быстрее окупаются. Когда светодиодные светильники стали выпускаться в промышленных масштабах и цены на них снизились, стало экономически выгодно повсеместно их внедрять: во многих городах Европы, в США и в России были утверждены программы по замене светильников с ртутными и натриевыми лампами на современные светодиоды. В частности, в США установлено уже более 5.7 миллионов уличных светодиодных светильников и прожекторов, и их количество продолжает расти.

1.В первую очередь, из всего видимого спектра именно синий свет несёт наибольшую долю ответственности за фотохимические повреждения сетчатки глаза. Исследования, проводимые на животных и на клеточных культурах, показали, что облучение синим светом приводит к разрушению пигментного слоя и фоторецепторов сетчатки. Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. С уменьшением длины волны излучения степень повреждений возрастает.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

«Забытый враг»  ( англ.   The Forgotten Enemy ) — научно-фантастический рассказ английского писателя Артура Кларка , вышедший в августе 1949 года в журнале New Worlds .

Климат Великобритании сменился с умеренного на арктический , и люди отправились колонизировать меняющиеся джунгли и пустыни в районе экватора . Единственным жителем Лондона является профессор английской литературы Миллворд, который остался в городе из любви к книгам . Через пять лет радиосвязь с ушедшими соотечественниками перестала работать, к моменту начала произведения прошло ещё пятнадцать лет.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
2. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
3. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
4. Опасность яркого света для здоровья глаз
5. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
6. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
7. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
8. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
9. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
10. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
11. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
12. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
13. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
14. Теплицы для начинающих: руководство по установке
15. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
16. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
17. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
18. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
19. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
20. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
21. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
22. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
23. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
24. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
25. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
26. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
27. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
28. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
29. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
30. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
31. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
32. Освещение теплицы для выращивания огурцов помидоров и салата. Особенности выращивания томатов и огурцов
33. Термостойкая штукатурка для печей. Производители и марки
34. Снип ленточный фундамент. СНиП фундамент ленточный мелкозаглубленный
35. Люк в деревянном полу своими руками. Люк смотровой в деревянном полу своими руками. Част. Вырез в полу.
36. Обеззараживание почвы осенью в теплице. Как обработать и обеззаразить землю в теплице: способы обработки
37. Чем покрасить потолочный плинтус из пенопласта. Нужно ли красить потолочный плинтус из пенопласта
38. Выбор плинтуса под покраску. Что такое плинтус под покраску и когда его стоит покупать?
39. Как и чем красить плинтусы из полиуретана. Краски для полиуретана или чем покрасить лепнину в домашних условиях
40. Краски для лепнины из полиуретана. Покраска лепнины из полиуретана
41. Утепление чердачного перекрытия по деревянным балкам
42. Как выбрать плинтуса для пола по цвету. Выбор плинтусов по базовым характеристикам
43. Как самостоятельно врезать замок в межкомнатную дверь.
44. Какие фрезы нужны для установки дверей. Особенности фрез для врезки дверного замка и петель
45. Какие лампочки лучше для домашнего освещения. №2. Виды энергосберегающих ламп
46. Какие лампочки лучше для дома. Лампы накаливания и галогенная лампочка
47. Какое освещение самое безвредное для глаз. Какое освещение лучше для глаз?
48. Беседка из дерева 3м на 4м своими руками. Подготовка
49. Расход электроэнергии на инфракрасный теплый пол. Сколько потребляет пленочный теплый пол
50. Монтаж наружной водосточной системы. Особенности