Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на здоровье

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?


Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне.

Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

водяной;электрический.

Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

Холодно-белые светодиоды (с Тцв от 4000 до 6500 К) более популярны в уличном освещении чем тёпло-белые, так как имеют больший световой поток при той же потребляемой мощности, а значит более эффективны и быстрее окупаются. Когда светодиодные светильники стали выпускаться в промышленных масштабах и цены на них снизились, стало экономически выгодно повсеместно их внедрять: во многих городах Европы, в США и в России были утверждены программы по замене светильников с ртутными и натриевыми лампами на современные светодиоды. В частности, в США установлено уже более 5.7 миллионов уличных светодиодных светильников и прожекторов, и их количество продолжает расти.

1.В первую очередь, из всего видимого спектра именно синий свет несёт наибольшую долю ответственности за фотохимические повреждения сетчатки глаза. Исследования, проводимые на животных и на клеточных культурах, показали, что облучение синим светом приводит к разрушению пигментного слоя и фоторецепторов сетчатки. Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. С уменьшением длины волны излучения степень повреждений возрастает.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

«Забытый враг»  ( англ.   The Forgotten Enemy ) — научно-фантастический рассказ английского писателя Артура Кларка , вышедший в августе 1949 года в журнале New Worlds .

Климат Великобритании сменился с умеренного на арктический , и люди отправились колонизировать меняющиеся джунгли и пустыни в районе экватора . Единственным жителем Лондона является профессор английской литературы Миллворд, который остался в городе из любви к книгам . Через пять лет радиосвязь с ушедшими соотечественниками перестала работать, к моменту начала произведения прошло ещё пятнадцать лет.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
3. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
4. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
5. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
6. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
7. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
8. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
9. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
10. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
11. Какие музеи проводят интерактивные выставки
12. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
13. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
14. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
15. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
16. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
17. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
18. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
19. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
20. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
21. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
22. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
23. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
24. Экономный каменный дом: подходы к строительству
25. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
26. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
27. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
28. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
29. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
30. Синий свет: опасность для здоровья глаз
31. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
32. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
33. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
34. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
35. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
36. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
37. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
38. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
39. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
40. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
41. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
42. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
43. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
44. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
45. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
46. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
47. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
48. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
49. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
50. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы