Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на здоровье

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?


Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне.

Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

водяной;электрический.

Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

Холодно-белые светодиоды (с Тцв от 4000 до 6500 К) более популярны в уличном освещении чем тёпло-белые, так как имеют больший световой поток при той же потребляемой мощности, а значит более эффективны и быстрее окупаются. Когда светодиодные светильники стали выпускаться в промышленных масштабах и цены на них снизились, стало экономически выгодно повсеместно их внедрять: во многих городах Европы, в США и в России были утверждены программы по замене светильников с ртутными и натриевыми лампами на современные светодиоды. В частности, в США установлено уже более 5.7 миллионов уличных светодиодных светильников и прожекторов, и их количество продолжает расти.

1.В первую очередь, из всего видимого спектра именно синий свет несёт наибольшую долю ответственности за фотохимические повреждения сетчатки глаза. Исследования, проводимые на животных и на клеточных культурах, показали, что облучение синим светом приводит к разрушению пигментного слоя и фоторецепторов сетчатки. Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. С уменьшением длины волны излучения степень повреждений возрастает.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

«Забытый враг»  ( англ.   The Forgotten Enemy ) — научно-фантастический рассказ английского писателя Артура Кларка , вышедший в августе 1949 года в журнале New Worlds .

Климат Великобритании сменился с умеренного на арктический , и люди отправились колонизировать меняющиеся джунгли и пустыни в районе экватора . Единственным жителем Лондона является профессор английской литературы Миллворд, который остался в городе из любви к книгам . Через пять лет радиосвязь с ушедшими соотечественниками перестала работать, к моменту начала произведения прошло ещё пятнадцать лет.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
2. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
3. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
5. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
6. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
7. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
8. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
10. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
11. Какие музеи проводят интерактивные выставки
12. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
13. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
14. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
15. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
16. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
17. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
18. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
19. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
20. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
21. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
22. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
23. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
24. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
25. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
26. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
27. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
28. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
29. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
30. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
31. Цена на установку теплиц: как не переплатить
32. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
33. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
34. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
35. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
36. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
37. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
38. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
39. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
40. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
41. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
42. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
43. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
44. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
45. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
46. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
47. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри