Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на здоровье

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?


Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне.

Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

водяной;электрический.

Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

Холодно-белые светодиоды (с Тцв от 4000 до 6500 К) более популярны в уличном освещении чем тёпло-белые, так как имеют больший световой поток при той же потребляемой мощности, а значит более эффективны и быстрее окупаются. Когда светодиодные светильники стали выпускаться в промышленных масштабах и цены на них снизились, стало экономически выгодно повсеместно их внедрять: во многих городах Европы, в США и в России были утверждены программы по замене светильников с ртутными и натриевыми лампами на современные светодиоды. В частности, в США установлено уже более 5.7 миллионов уличных светодиодных светильников и прожекторов, и их количество продолжает расти.

1.В первую очередь, из всего видимого спектра именно синий свет несёт наибольшую долю ответственности за фотохимические повреждения сетчатки глаза. Исследования, проводимые на животных и на клеточных культурах, показали, что облучение синим светом приводит к разрушению пигментного слоя и фоторецепторов сетчатки. Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. С уменьшением длины волны излучения степень повреждений возрастает.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

«Забытый враг»  ( англ.   The Forgotten Enemy ) — научно-фантастический рассказ английского писателя Артура Кларка , вышедший в августе 1949 года в журнале New Worlds .

Климат Великобритании сменился с умеренного на арктический , и люди отправились колонизировать меняющиеся джунгли и пустыни в районе экватора . Единственным жителем Лондона является профессор английской литературы Миллворд, который остался в городе из любви к книгам . Через пять лет радиосвязь с ушедшими соотечественниками перестала работать, к моменту начала произведения прошло ещё пятнадцать лет.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
3. Как расположить мебель в спальне: практические советы
4. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
5. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
6. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
7. Какие сады и скверы популярны для прогулок
8. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
9. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
10. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
11. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
12. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
13. Расскажите о истории создания Эрмитажа
14. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
15. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
17. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
18. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
19. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
20. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
21. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
22. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
23. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
24. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
25. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
26. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
27. Теплицы в Москве: как правильно их установить
28. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
29. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
30. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
31. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
32. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
33. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
34. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
35. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
36. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
37. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
38. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
39. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
40. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
41. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
42. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
43. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
44. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
45. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
46. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
47. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
48. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
49. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола