Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на здоровье

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?


Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне.

Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

водяной;электрический.

Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

Холодно-белые светодиоды (с Тцв от 4000 до 6500 К) более популярны в уличном освещении чем тёпло-белые, так как имеют больший световой поток при той же потребляемой мощности, а значит более эффективны и быстрее окупаются. Когда светодиодные светильники стали выпускаться в промышленных масштабах и цены на них снизились, стало экономически выгодно повсеместно их внедрять: во многих городах Европы, в США и в России были утверждены программы по замене светильников с ртутными и натриевыми лампами на современные светодиоды. В частности, в США установлено уже более 5.7 миллионов уличных светодиодных светильников и прожекторов, и их количество продолжает расти.

1.В первую очередь, из всего видимого спектра именно синий свет несёт наибольшую долю ответственности за фотохимические повреждения сетчатки глаза. Исследования, проводимые на животных и на клеточных культурах, показали, что облучение синим светом приводит к разрушению пигментного слоя и фоторецепторов сетчатки. Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. С уменьшением длины волны излучения степень повреждений возрастает.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

«Забытый враг»  ( англ.   The Forgotten Enemy ) — научно-фантастический рассказ английского писателя Артура Кларка , вышедший в августе 1949 года в журнале New Worlds .

Климат Великобритании сменился с умеренного на арктический , и люди отправились колонизировать меняющиеся джунгли и пустыни в районе экватора . Единственным жителем Лондона является профессор английской литературы Миллворд, который остался в городе из любви к книгам . Через пять лет радиосвязь с ушедшими соотечественниками перестала работать, к моменту начала произведения прошло ещё пятнадцать лет.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
3. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
4. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
5. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
6. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
7. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
8. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
9. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
10. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
11. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
12. Светодиодные лампы: опасность для зрения
13. Синий свет: опасность для здоровья глаз
14. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
15. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
16. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
17. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
18. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
19. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
20. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
21. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
22. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
23. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
24. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
25. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
26. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
27. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
28. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
29. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
30. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
31. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
32. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
33. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
34. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
35. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
36. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
37. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
38. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
39. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
40. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
41. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
42. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
43. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
44. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
45. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
46. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
47. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
48. Акриловый грунт для декупажа.
49. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?