Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на здоровье

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?


Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне.

Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

водяной;электрический.

Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

Холодно-белые светодиоды (с Тцв от 4000 до 6500 К) более популярны в уличном освещении чем тёпло-белые, так как имеют больший световой поток при той же потребляемой мощности, а значит более эффективны и быстрее окупаются. Когда светодиодные светильники стали выпускаться в промышленных масштабах и цены на них снизились, стало экономически выгодно повсеместно их внедрять: во многих городах Европы, в США и в России были утверждены программы по замене светильников с ртутными и натриевыми лампами на современные светодиоды. В частности, в США установлено уже более 5.7 миллионов уличных светодиодных светильников и прожекторов, и их количество продолжает расти.

1.В первую очередь, из всего видимого спектра именно синий свет несёт наибольшую долю ответственности за фотохимические повреждения сетчатки глаза. Исследования, проводимые на животных и на клеточных культурах, показали, что облучение синим светом приводит к разрушению пигментного слоя и фоторецепторов сетчатки. Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. С уменьшением длины волны излучения степень повреждений возрастает.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

«Забытый враг»  ( англ.   The Forgotten Enemy ) — научно-фантастический рассказ английского писателя Артура Кларка , вышедший в августе 1949 года в журнале New Worlds .

Климат Великобритании сменился с умеренного на арктический , и люди отправились колонизировать меняющиеся джунгли и пустыни в районе экватора . Единственным жителем Лондона является профессор английской литературы Миллворд, который остался в городе из любви к книгам . Через пять лет радиосвязь с ушедшими соотечественниками перестала работать, к моменту начала произведения прошло ещё пятнадцать лет.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
3. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
4. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
5. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
6. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
7. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
8. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
9. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
10. Какие из них считаются обязательными для посещения
11. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
12. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
13. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
14. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
15. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
16. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
17. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
18. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
19. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
20. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
21. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
22. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
23. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
24. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
25. Утепление дома: основные принципы и технологии
26. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
28. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
29. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
30. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
31. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
32. Как выбрать теплый пол
33. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
34. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
35. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
36. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
37. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
38. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
39. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
40. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
41. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
42. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
43. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
44. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
45. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
46. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
47. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
48. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
49. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
50. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?