Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на здоровье

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?


Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне.

Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

водяной;электрический.

Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

Холодно-белые светодиоды (с Тцв от 4000 до 6500 К) более популярны в уличном освещении чем тёпло-белые, так как имеют больший световой поток при той же потребляемой мощности, а значит более эффективны и быстрее окупаются. Когда светодиодные светильники стали выпускаться в промышленных масштабах и цены на них снизились, стало экономически выгодно повсеместно их внедрять: во многих городах Европы, в США и в России были утверждены программы по замене светильников с ртутными и натриевыми лампами на современные светодиоды. В частности, в США установлено уже более 5.7 миллионов уличных светодиодных светильников и прожекторов, и их количество продолжает расти.

1.В первую очередь, из всего видимого спектра именно синий свет несёт наибольшую долю ответственности за фотохимические повреждения сетчатки глаза. Исследования, проводимые на животных и на клеточных культурах, показали, что облучение синим светом приводит к разрушению пигментного слоя и фоторецепторов сетчатки. Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. С уменьшением длины волны излучения степень повреждений возрастает.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

«Забытый враг»  ( англ.   The Forgotten Enemy ) — научно-фантастический рассказ английского писателя Артура Кларка , вышедший в августе 1949 года в журнале New Worlds .

Климат Великобритании сменился с умеренного на арктический , и люди отправились колонизировать меняющиеся джунгли и пустыни в районе экватора . Единственным жителем Лондона является профессор английской литературы Миллворд, который остался в городе из любви к книгам . Через пять лет радиосвязь с ушедшими соотечественниками перестала работать, к моменту начала произведения прошло ещё пятнадцать лет.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
2. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
3. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
4. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
5. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
6. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
7. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
8. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
9. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
10. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
12. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
13. Как добраться до Кремля и Красной площади
14. Расскажите о истории создания Эрмитажа
15. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
16. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
17. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
18. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
19. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
20. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
21. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
22. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
23. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
24. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
25. Цена на установку теплиц: как не переплатить
26. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
27. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
28. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
29. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
30. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
31. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
32. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
33. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
34. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
35. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
36. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
37. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
38. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
39. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
40. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
41. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
42. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
43. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
44. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
45. Какой стороной клеить потолочный плинтус
46. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
47. Акриловый грунт для декупажа.
48. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?