Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на здоровье

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?


Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне.

Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

водяной;электрический.

Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

Холодно-белые светодиоды (с Тцв от 4000 до 6500 К) более популярны в уличном освещении чем тёпло-белые, так как имеют больший световой поток при той же потребляемой мощности, а значит более эффективны и быстрее окупаются. Когда светодиодные светильники стали выпускаться в промышленных масштабах и цены на них снизились, стало экономически выгодно повсеместно их внедрять: во многих городах Европы, в США и в России были утверждены программы по замене светильников с ртутными и натриевыми лампами на современные светодиоды. В частности, в США установлено уже более 5.7 миллионов уличных светодиодных светильников и прожекторов, и их количество продолжает расти.

1.В первую очередь, из всего видимого спектра именно синий свет несёт наибольшую долю ответственности за фотохимические повреждения сетчатки глаза. Исследования, проводимые на животных и на клеточных культурах, показали, что облучение синим светом приводит к разрушению пигментного слоя и фоторецепторов сетчатки. Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. С уменьшением длины волны излучения степень повреждений возрастает.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

«Забытый враг»  ( англ.   The Forgotten Enemy ) — научно-фантастический рассказ английского писателя Артура Кларка , вышедший в августе 1949 года в журнале New Worlds .

Климат Великобритании сменился с умеренного на арктический , и люди отправились колонизировать меняющиеся джунгли и пустыни в районе экватора . Единственным жителем Лондона является профессор английской литературы Миллворд, который остался в городе из любви к книгам . Через пять лет радиосвязь с ушедшими соотечественниками перестала работать, к моменту начала произведения прошло ещё пятнадцать лет.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
2. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
4. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
5. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
6. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
7. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
8. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
9. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
11. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
12. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
13. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
14. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
15. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
16. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
17. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
18. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
19. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
20. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
21. Преимущества наливных полов для вашего дома
22. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
23. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
24. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
25. **Headlines:**
26. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
27. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
28. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
29. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
30. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
31. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
32. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
33. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
34. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
35. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
36. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
37. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
38. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
39. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
40. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
41. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
42. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
43. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
44. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
45. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
46. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
47. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
48. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?