Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на здоровье

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?


Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне.

Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

водяной;электрический.

Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

Холодно-белые светодиоды (с Тцв от 4000 до 6500 К) более популярны в уличном освещении чем тёпло-белые, так как имеют больший световой поток при той же потребляемой мощности, а значит более эффективны и быстрее окупаются. Когда светодиодные светильники стали выпускаться в промышленных масштабах и цены на них снизились, стало экономически выгодно повсеместно их внедрять: во многих городах Европы, в США и в России были утверждены программы по замене светильников с ртутными и натриевыми лампами на современные светодиоды. В частности, в США установлено уже более 5.7 миллионов уличных светодиодных светильников и прожекторов, и их количество продолжает расти.

1.В первую очередь, из всего видимого спектра именно синий свет несёт наибольшую долю ответственности за фотохимические повреждения сетчатки глаза. Исследования, проводимые на животных и на клеточных культурах, показали, что облучение синим светом приводит к разрушению пигментного слоя и фоторецепторов сетчатки. Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. С уменьшением длины волны излучения степень повреждений возрастает.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

«Забытый враг»  ( англ.   The Forgotten Enemy ) — научно-фантастический рассказ английского писателя Артура Кларка , вышедший в августе 1949 года в журнале New Worlds .

Климат Великобритании сменился с умеренного на арктический , и люди отправились колонизировать меняющиеся джунгли и пустыни в районе экватора . Единственным жителем Лондона является профессор английской литературы Миллворд, который остался в городе из любви к книгам . Через пять лет радиосвязь с ушедшими соотечественниками перестала работать, к моменту начала произведения прошло ещё пятнадцать лет.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
3. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
4. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
5. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
6. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
7. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
8. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
10. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
11. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
12. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
13. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
14. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
15. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
16. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
17. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
18. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
19. От фундамента до крыши: создание идеального дома
20. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
21. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
22. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
23. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
24. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
25. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
26. Синий свет: опасность для здоровья глаз
27. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
28. Утепление дома: основные принципы и технологии
29. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
30. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
31. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
32. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
33. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
34. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
35. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
36. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
37. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
38. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
39. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
40. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
41. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
42. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
43. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
44. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
45. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
46. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
47. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
48. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
49. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
50. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается