Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Влияние на здоровье

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?


Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне.

Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

водяной;электрический.

Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

Холодно-белые светодиоды (с Тцв от 4000 до 6500 К) более популярны в уличном освещении чем тёпло-белые, так как имеют больший световой поток при той же потребляемой мощности, а значит более эффективны и быстрее окупаются. Когда светодиодные светильники стали выпускаться в промышленных масштабах и цены на них снизились, стало экономически выгодно повсеместно их внедрять: во многих городах Европы, в США и в России были утверждены программы по замене светильников с ртутными и натриевыми лампами на современные светодиоды. В частности, в США установлено уже более 5.7 миллионов уличных светодиодных светильников и прожекторов, и их количество продолжает расти.

1.В первую очередь, из всего видимого спектра именно синий свет несёт наибольшую долю ответственности за фотохимические повреждения сетчатки глаза. Исследования, проводимые на животных и на клеточных культурах, показали, что облучение синим светом приводит к разрушению пигментного слоя и фоторецепторов сетчатки. Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. С уменьшением длины волны излучения степень повреждений возрастает.

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

«Забытый враг»  ( англ.   The Forgotten Enemy ) — научно-фантастический рассказ английского писателя Артура Кларка , вышедший в августе 1949 года в журнале New Worlds .

Климат Великобритании сменился с умеренного на арктический , и люди отправились колонизировать меняющиеся джунгли и пустыни в районе экватора . Единственным жителем Лондона является профессор английской литературы Миллворд, который остался в городе из любви к книгам . Через пять лет радиосвязь с ушедшими соотечественниками перестала работать, к моменту начала произведения прошло ещё пятнадцать лет.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Существуют клинические исследования, результаты которых говорят о том, что избыточное излучение синего спектра существенно повышает риск развития дегенерации макулы, центральной зоны сетчатки. Именно там сосредоточено наибольшее количество высокочувствительных клеток, благодаря которым мы можем воспринимать до 90% от общего изображения.

Что такое синий свет? Его влияние на здоровье глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
2. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
4. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
5. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
6. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
7. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
8. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
9. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
10. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
11. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
12. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
13. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
14. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
15. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
16. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
17. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
19. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
20. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
21. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
22. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
23. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
24. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
25. Светодиодные лампы: опасность для зрения
26. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
27. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
28. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
29. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
30. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
31. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
32. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
33. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
34. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
35. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
36. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
37. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
38. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
39. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
40. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
41. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
42. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
43. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
44. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
45. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
46. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
47. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
48. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
49. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
50. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?