Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
2. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
3. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
4. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
5. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
6. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
7. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
8. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
9. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
10. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
11. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
12. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
13. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
14. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
15. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
16. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
17. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
18. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
19. Headlines:
20. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
21. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
22. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
23. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
24. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
25. Опасность яркого света для здоровья глаз
26. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
27. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
28. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
29. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
30. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
31. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
32. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
33. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
34. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
35. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
36. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
37. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
38. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
39. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
40. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
41. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
42. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
43. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
44. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
45. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
46. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
47. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
48. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок