Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
3. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
4. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
5. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
6. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
7. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
8. Виды клея для паркета и их особенности
9. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
11. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
12. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
13. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
14. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
15. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
16. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
17. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
18. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
19. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
20. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
21. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
22. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
23. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
24. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
25. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
26. Headlines:
27. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
28. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
29. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
30. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
31. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
32. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
33. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
34. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
35. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
37. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
38. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
39. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
40. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
41. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
42. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
43. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
44. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
45. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
46. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
47. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
48. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства