Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
2. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
3. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
4. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
5. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
6. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
7. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
8. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
9. Как выбрать газонокосилку для дачи
10. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
11. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
12. Какие необычные обычаи есть в Иванове
13. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
14. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
15. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
16. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
17. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
18. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
19. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
20. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
21. Строительство дома с нуля: первые шаги
22. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
23. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
24. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
25. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
26. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
27. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
28. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
29. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
30. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
31. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
32. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
33. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
34. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
35. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
36. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
37. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
38. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
39. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
40. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
41. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
42. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
43. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
44. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
45. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
46. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
47. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
48. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
49. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?