Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
3. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
4. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
5. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
6. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
7. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
8. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
9. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
10. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
11. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
12. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
13. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
14. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
15. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
16. Headlines:
17. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
18. Какие из них считаются обязательными для посещения
19. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
20. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
21. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
22. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
23. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
24. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
25. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
26. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
27. От фундамента до крыши: создание идеального дома
28. Теплый пол: самостоятельная установка
29. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
30. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
31. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
32. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
33. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
34. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
35. Утепление дома: основные принципы и технологии
36. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
37. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
38. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
39. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
40. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
41. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
42. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
43. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
44. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
45. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
46. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
47. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
48. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
49. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса