Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
3. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
4. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
5. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
6. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
7. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
8. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
9. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
10. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
11. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
13. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
14. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
15. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
16. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
17. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
19. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
20. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
21. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
22. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
23. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
24. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
25. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
26. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
27. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
28. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
29. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
30. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
31. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
32. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
33. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
34. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
35. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
36. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
37. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
38. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
39. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
40. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
41. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
42. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
43. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
44. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
45. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
46. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
47. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
48. Как выровнять участок на даче
49. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса