Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
2. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
3. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
4. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
5. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
6. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
7. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
8. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
11. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
12. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
13. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
14. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
15. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
16. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
17. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
18. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
19. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
20. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
21. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
22. Опасность яркого света для здоровья глаз
23. Синий свет: опасность для здоровья глаз
24. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
25. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
26. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
28. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
29. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
30. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
31. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
32. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
33. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
34. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
35. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
36. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
37. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
38. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
39. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
40. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
41. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
42. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
43. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
44. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
45. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
46. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
47. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
48. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
49. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?