Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
2. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
3. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
5. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
6. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
7. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
8. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
9. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
10. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
11. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
12. Как выбрать газонокосилку для дачи
13. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
14. Какие музеи можно посетить в Обнинске
15. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
16. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
17. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
18. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
19. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
20. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
21. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
22. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
23. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
24. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
25. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
26. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
27. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
28. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
29. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
30. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
31. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
32. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
33. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
34. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
35. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
36. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
37. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
38. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
39. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
40. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
41. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
42. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
43. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
44. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
45. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
46. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
47. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
48. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
49. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
50. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры