Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
3. Как расположить мебель в спальне: практические советы
4. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
5. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
6. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
7. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
8. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
9. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
10. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
11. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
12. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
14. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
15. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
16. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
17. Где можно устроить пикник в Москве
18. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
19. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
20. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
21. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
22. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
23. Синий свет: забытый враг глаз
24. Синий свет: опасность для здоровья глаз
25. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
26. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
27. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
28. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
29. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
30. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
31. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
32. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
33. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
34. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
35. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
36. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
37. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
38. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
39. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
40. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
41. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
42. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
43. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
44. Схема подключения реле давления. Назначение
45. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
46. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
47. Акриловый грунт для декупажа.
48. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
49. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса