Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
2. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
3. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
4. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
5. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
6. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
7. Виды клея для паркета и их особенности
8. Как выбрать газонокосилку для дачи
9. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
10. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
11. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
12. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
13. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
14. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
15. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
16. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
17. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
18. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
19. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
20. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
21. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
22. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
23. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
24. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
25. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
26. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
27. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
28. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
29. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
30. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
31. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
32. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
33. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
34. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
35. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
36. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
37. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
38. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
39. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
40. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
41. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
42. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
43. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
44. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
45. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
46. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
47. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
48. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
49. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса