Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
2. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
3. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
4. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
5. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
6. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
7. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
8. Какие необычные факты о Кирове
9. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
10. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
11. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
12. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
13. Headlines:
14. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
15. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
16. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
17. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
18. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
19. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
20. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
21. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
22. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
23. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
24. Светодиодные лампы: опасность для зрения
25. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
28. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
29. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
30. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
31. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
32. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
33. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
34. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
35. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
36. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
37. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
38. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
39. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
40. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
41. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
42. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
43. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
44. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
45. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
46. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
47. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
48. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
49. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?