Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
3. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
4. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
5. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
6. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
7. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
8. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
9. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
10. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
11. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
12. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
13. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
14. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
15. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
16. Какие музеи можно посетить в Обнинске
17. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
18. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
19. Где можно устроить пикник в Москве
20. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
21. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
22. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
23. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
24. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
25. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
26. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
29. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
30. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
31. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
32. Теплицы в Москве: как правильно их установить
33. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
34. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
35. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
36. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
37. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
38. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
39. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
40. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
41. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
42. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
43. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
44. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
45. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
46. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
47. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
48. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства