Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
3. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
4. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
5. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
6. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
8. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
9. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
10. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
11. Какие музеи проводят интерактивные выставки
12. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
13. What are the main attractions in Kemerovo
14. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
15. Как добраться до Кремля и Красной площади
16. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
17. Are there any famous products or dishes from Kirov
18. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
19. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
20. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
21. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
22. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
23. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
24. Какие научные учреждения находятся в городе
25. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
26. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
29. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
30. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
31. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
32. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
33. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
34. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
35. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
36. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
37. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
38. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
39. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
40. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
41. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
42. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
43. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
44. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
45. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
46. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
47. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
48. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами