Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Как расположить мебель в спальне: практические советы
3. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
4. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
5. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
6. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
7. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
8. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
9. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
10. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
11. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
12. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
13. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
14. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
15. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
16. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
17. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
18. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
19. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
20. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
21. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
22. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
23. Цена на установку теплиц: как не переплатить
24. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
25. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
26. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
27. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
28. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
29. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
30. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
31. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
32. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
33. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
34. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
35. План беседки для дачи. Столбы
36. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
37. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
38. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
39. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
40. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
41. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
42. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
43. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
44. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
45. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
46. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
47. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
48. Как выровнять участок на даче
49. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?