Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
2. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
3. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
4. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
5. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
6. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
7. Какие необычные обычаи есть в Иванове
8. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
9. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
10. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
11. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
12. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
13. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
14. Какие научные учреждения находятся в городе
15. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
16. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
17. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
18. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
19. Синий свет: забытый враг глаз
20. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
21. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
22. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
23. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
24. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
25. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
26. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
27. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
28. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
29. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
30. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
31. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
32. Как выбрать плинтус для ламината
33. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
34. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
35. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
36. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
37. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
38. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
39. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
40. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
41. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
42. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
43. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
44. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
45. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
46. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
47. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса