Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
2. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
3. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
4. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
5. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
6. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
7. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
8. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
9. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
10. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
11. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
12. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
13. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
14. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
15. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
16. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
17. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
18. Headlines:
19. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
20. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
21. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
22. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
23. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
24. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
25. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
26. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
27. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
28. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
29. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
30. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
31. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
32. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
33. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
34. Как выбрать плинтус для ламината
35. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
36. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
37. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
38. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
39. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
40. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
41. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
42. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
43. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
44. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
45. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
46. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
47. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
48. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
49. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
50. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки