Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
3. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Какие необычные факты о Кирове
8. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
9. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
10. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
11. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
13. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
14. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
15. Какие из них считаются обязательными для посещения
16. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
17. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
18. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
19. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
20. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
21. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
22. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
23. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
24. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
25. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
26. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
27. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
28. Теплый пол: самостоятельная установка
29. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
30. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
31. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
32. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
33. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
34. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
35. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
36. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
37. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
38. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
39. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
40. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
41. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
42. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
43. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
44. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
45. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
46. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
47. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
48. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса