Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
3. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
4. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
5. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
6. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
7. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
8. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
9. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
10. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
11. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
12. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
13. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
14. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
15. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
16. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
17. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
19. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
20. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
21. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
22. Строительство дома с нуля: первые шаги
23. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
24. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
25. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
26. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
27. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
28. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
29. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
30. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
31. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
32. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
33. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
34. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
35. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
36. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
37. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
38. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
39. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
40. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
41. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
42. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
43. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
44. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
45. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
46. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
47. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса