Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
3. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
4. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
5. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
6. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
7. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
8. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
9. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
10. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
11. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
12. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
13. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
14. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
15. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
16. Headlines:
17. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
18. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
19. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
20. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
21. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
22. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
23. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
24. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
25. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
26. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
27. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
28. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
29. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
30. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
31. Теплицы для начинающих: руководство по установке
32. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
33. Как выбрать плинтус для ламината
34. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
35. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
36. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
37. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
38. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
39. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
40. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
41. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
42. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
43. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
44. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
45. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
46. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
47. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
48. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
49. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
50. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка