Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
3. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
6. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
7. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
8. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
9. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
10. Какие сады и скверы популярны для прогулок
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
12. Как добраться до Кремля и Красной площади
13. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
14. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
15. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
16. От фундамента до крыши: создание идеального дома
17. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
18. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
19. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
20. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
21. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
22. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
23. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
24. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
25. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
26. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
27. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
28. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
29. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
30. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
31. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
32. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
33. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
34. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
35. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
36. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
37. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
38. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
39. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
40. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
41. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
42. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
43. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
44. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
45. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
46. Настройка реле давления воды. Особенности
47. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
48. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
49. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами