Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
5. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
7. Как выбрать газонокосилку для дачи
8. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
9. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
10. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
11. What are the main attractions in Kemerovo
12. Какие необычные обычаи есть в Иванове
13. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
14. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
15. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
16. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
17. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
18. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
19. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
20. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
21. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
22. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
23. Экономный каменный дом: подходы к строительству
24. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
25. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
26. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
27. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
28. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
29. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
30. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
31. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
32. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
33. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
34. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
35. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
36. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
37. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
38. Как выбрать теплый пол
39. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
40. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
41. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
42. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
43. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
44. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
45. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
46. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
47. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
48. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?