Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
5. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. Как Арзамас развивался на протяжении веков
7. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
8. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
9. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
10. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
11. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
12. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
13. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
14. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
15. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
16. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
17. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
18. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
19. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
20. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
21. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
22. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
23. Как выбрать теплый пол
24. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
25. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
26. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
27. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
28. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
29. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
30. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
31. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
32. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
33. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
34. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
35. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
36. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
37. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
38. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
39. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
40. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
41. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
42. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
43. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
44. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
45. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
48. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
49. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
50. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома