Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
3. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
4. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
5. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
6. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
7. Два эффективных способа вымыть теплицу
8. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
9. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
10. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
12. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
13. What are the main attractions in Kemerovo
14. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
15. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
16. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
17. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
18. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
19. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
20. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
21. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
22. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
23. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
24. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
25. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
26. Синий свет: опасность для здоровья глаз
27. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
28. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
29. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
30. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
31. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
32. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
33. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
34. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
35. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
36. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
37. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
38. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
39. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
40. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
41. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
42. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
43. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
44. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
45. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
46. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
47. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
48. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
49. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?