Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
3. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
4. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
5. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
6. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
8. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
9. Как построить загородный дом без найма рабочих
10. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
11. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
12. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
13. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
14. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
15. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
16. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
17. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
18. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
19. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
20. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
21. Headlines:
22. Строительство дачи: мой опыт и уроки
23. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
24. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
25. Опасность яркого света для здоровья глаз
26. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
27. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
28. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
29. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
30. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
31. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
32. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
33. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
34. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
35. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
36. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
37. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
38. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
39. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
40. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
41. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
42. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
43. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
44. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
45. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
46. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
47. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
48. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
49. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?