Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
2. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
3. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
4. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
5. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
6. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
7. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
8. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
9. Как добраться до Кремля и Красной площади
10. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
11. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
12. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
13. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
14. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
15. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
16. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
17. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
18. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
19. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
20. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
21. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
22. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
23. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
24. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
25. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
26. Синий свет: опасность для здоровья глаз
27. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
28. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
29. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
30. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
31. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
32. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
33. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
34. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
35. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
36. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
37. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
38. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
39. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
40. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
41. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
42. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
43. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
44. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
45. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
46. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
47. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
48. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
49. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами