Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
3. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
6. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
7. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
8. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
9. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
10. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
11. Какие новые кварталы построены в последние годы
12. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
13. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
14. Какие музеи проводят интерактивные выставки
15. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
16. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
17. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
18. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
19. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
20. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
21. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
22. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
23. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
24. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
25. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
26. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
27. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
28. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
29. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
30. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
31. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
32. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
33. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
34. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
35. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
36. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
37. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
38. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
39. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
40. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
41. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
42. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
43. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
44. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
45. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
46. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
47. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Как выровнять участок на даче
50. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома