Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
2. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
3. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
5. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
6. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
7. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
8. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
9. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
10. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
11. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
12. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
13. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
14. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
15. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
16. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
17. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
18. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
19. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
20. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
21. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
22. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
23. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
24. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
25. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
26. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
27. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
28. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
29. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
30. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
31. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
32. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
33. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
34. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
35. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
36. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
37. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
38. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
39. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
40. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
41. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
42. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
43. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
44. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
45. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
46. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
47. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса