Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
3. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
4. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
5. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
6. Какие необычные факты о Кирове
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
8. What are the main attractions in Kemerovo
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
10. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
11. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
12. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
13. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
14. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
15. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
16. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
17. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
18. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
19. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
20. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
21. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
22. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
23. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
24. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
25. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
27. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
28. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
29. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
30. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
31. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
32. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
33. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
34. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
35. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
36. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
37. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
38. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
39. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
40. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
41. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
42. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
43. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
44. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
45. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
46. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
47. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
48. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
49. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?