Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
2. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
3. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
4. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
5. Какие необычные факты о Кирове
6. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
7. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
8. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
9. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
10. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
11. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
12. Где можно устроить пикник в Москве
13. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
14. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
15. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
16. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
17. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
18. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
19. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
20. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
21. Опасность яркого света для здоровья глаз
22. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
23. Опасность яркого света для здоровья глаз
24. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
25. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
26. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
27. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
29. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
30. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
31. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
32. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
33. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
34. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
35. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
36. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
37. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
38. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
39. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
40. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
41. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
42. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
43. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
44. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
45. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
46. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
47. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
48. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
49. Освещение теплицы для выращивания огурцов помидоров и салата. Особенности выращивания томатов и огурцов
50. Плитка на ЦСП на деревянный пол в ванной. Достоинства и недостатки ЦСП