Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
2. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
3. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
4. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
6. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
7. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
8. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
9. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
10. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
11. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
12. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
13. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
14. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
15. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
16. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
17. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
18. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
19. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
20. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
21. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
22. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
23. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
24. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
25. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
26. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
27. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
28. Синий свет: опасность для здоровья глаз
29. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
30. Утепление дома: основные принципы и технологии
31. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
32. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
33. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
34. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
35. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
36. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
37. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
38. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
39. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
40. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
41. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
42. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
43. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
44. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
45. Схема подключения реле давления. Назначение
46. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
47. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
48. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
49. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?