Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
3. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
4. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
5. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
7. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
8. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
10. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
11. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
12. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
13. Какие музеи можно посетить в Обнинске
14. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
15. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
16. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
17. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
18. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
19. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
20. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
21. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
22. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
23. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
24. **Headlines:**
25. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
26. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
27. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
28. Умные советы для самостоятельного строительства дома
29. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
30. Светодиодные лампы: опасность для зрения
31. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
32. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
33. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
34. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
35. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
36. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
37. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
38. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
39. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
40. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
41. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
42. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
43. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
44. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
45. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
46. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
47. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
48. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
49. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса