Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
5. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
6. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
8. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
9. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
10. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
11. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
12. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
13. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
14. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
15. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
16. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
17. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
18. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
19. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
20. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
21. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
22. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
23. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
24. Headlines:
25. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
26. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
27. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
28. Какие научные учреждения находятся в городе
29. Строительство дачи: мой опыт и уроки
30. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
31. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
32. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
33. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
34. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
35. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
36. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
37. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
38. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
39. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
40. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
41. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
42. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
43. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
44. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
45. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
46. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
47. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
48. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
49. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
50. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры