Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от экранов

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Последние обновления на сайте:

1. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
2. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
3. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
4. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
5. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
6. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
7. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
8. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
9. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
10. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
11. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
12. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
13. Headlines:
14. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
15. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
16. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
17. Headlines:
18. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
19. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
20. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
21. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
22. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
23. Строительство дома с нуля: первые шаги
24. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
25. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
26. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
27. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
28. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
29. Синий свет: забытый враг глаз
30. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
31. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
32. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
33. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
34. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
35. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
36. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
37. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
38. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
39. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
40. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
41. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
42. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
43. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
44. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
45. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
46. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
47. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
48. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
49. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
50. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей