Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
3. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
4. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
5. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
6. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
7. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
8. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
9. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
11. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
12. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
13. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
14. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
15. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
16. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
17. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
18. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
19. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
20. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
21. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
22. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
23. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
24. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
25. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
26. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
27. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
28. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
29. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
30. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
31. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
32. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
33. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
34. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
35. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
36. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
37. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
38. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
39. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
40. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
41. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
42. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
43. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
44. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
45. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
46. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
47. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
48. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
49. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
50. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома