Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. 30 потрясающих идей оформления крыльца
3. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
4. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
6. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
7. Два эффективных способа вымыть теплицу
8. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
9. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
10. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
11. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
12. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
13. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
14. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
15. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
16. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
17. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
18. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
19. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
20. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
21. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
22. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
23. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
24. Умные советы для самостоятельного строительства дома
25. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
26. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
29. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
30. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
31. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
32. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
33. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
34. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
35. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
36. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
37. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
38. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
39. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
40. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
41. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
42. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
43. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
44. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
45. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
46. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
47. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
48. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
49. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
50. Отделка котельной. Особенности отделки котельной