Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
2. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
3. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
4. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
5. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
6. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
7. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
8. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
9. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
10. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
11. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
12. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
13. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
14. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
15. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
16. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
17. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
18. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
19. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
20. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
21. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
22. Теплицы в Москве: как правильно их установить
23. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
24. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
25. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
26. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
27. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
28. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
29. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
30. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
31. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
32. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
33. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
34. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
35. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
36. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
37. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
38. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
39. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
40. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
41. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
42. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
43. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
44. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
45. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
46. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
47. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
48. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства
49. Высокий плинтус для пола. Как отрезать ровно широкие напольные плинтуса?
50. Как подключить плиту электрическую gorenje. Самостоятельное подключение электрической плиты