Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
3. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
4. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
5. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
8. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
9. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
10. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
11. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
12. Какие необычные обычаи есть в Иванове
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
14. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
15. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
16. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
17. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
18. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
19. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
20. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
21. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
22. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
23. Утепление дома: основные принципы и технологии
24. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
25. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
26. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
27. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
28. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
29. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
30. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
31. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
32. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
33. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
34. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
35. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
36. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
37. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
38. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
39. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
40. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
41. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
42. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
43. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
44. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
45. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
46. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
47. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
48. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
49. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
50. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом