Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
2. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
3. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
4. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
5. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
6. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
9. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
10. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
11. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
12. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
13. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
14. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
15. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
16. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
17. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
19. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
20. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
21. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
22. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
23. Умные советы для самостоятельного строительства дома
24. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
25. Синий свет: забытый враг глаз
26. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
27. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
28. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
29. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
30. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
31. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
32. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
33. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
34. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
35. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
36. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
37. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
38. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
39. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
40. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
41. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
42. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
43. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
44. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
45. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
46. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
47. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
48. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
49. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса