Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
2. Headlines:
3. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
4. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
5. Как добраться до Кремля и Красной площади
6. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
7. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
8. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
9. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
10. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
11. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
12. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
13. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
14. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
15. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
16. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
17. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
19. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
20. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
21. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
22. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
23. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
24. Опасность яркого света для здоровья глаз
25. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
26. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
27. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
28. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
29. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
30. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
31. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
32. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
33. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
34. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
35. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
36. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
37. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
38. Настройка реле давления воды. Особенности
39. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
40. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
41. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
42. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
43. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
44. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
45. Обеззараживание почвы осенью в теплице. Как обработать и обеззаразить землю в теплице: способы обработки
46. В двери сделать отверстие под замок в. Инструменты для врезки замков и защелок
47. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
48. Кушетка Хемнэс в интерьере детской девочки. Кушетка хемнэс в интерьере детской
49. Как правильно подготовить теплицу весной к новому сезону. Подготовка теплицы к посадкам
50. Каким инструментом в двери сделать отверстия для замка. Последовательность работ