Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
2. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
3. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
4. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
5. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
6. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
7. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
8. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
9. Headlines:
10. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
11. Как добраться до Кремля и Красной площади
12. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
13. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
14. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
15. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
16. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
17. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
18. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
19. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
20. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
21. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
22. Цена на установку теплиц: как не переплатить
23. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
24. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
25. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
26. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
27. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
28. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
29. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
30. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
32. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
33. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
34. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
35. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
36. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
37. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
38. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
39. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
40. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
41. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
42. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
43. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
44. Настройка реле давления воды. Особенности
45. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
46. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
47. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
48. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
49. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака