Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
2. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
3. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
4. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
5. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
6. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
7. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
8. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
9. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
10. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
11. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
13. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
14. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
15. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
16. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
17. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
18. От фундамента до крыши: создание идеального дома
19. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
20. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
21. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
22. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
23. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
24. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
25. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
26. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
27. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
28. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
29. Как выбрать теплый пол
30. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
31. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
32. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
33. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
34. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
35. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
36. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
37. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
38. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
39. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
40. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
41. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
42. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
43. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
44. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
45. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
46. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
47. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
48. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
49. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?