Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
3. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
4. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
5. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
6. Как Арзамас развивался на протяжении веков
7. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
8. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
9. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
10. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
11. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
12. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
13. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
14. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
15. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
16. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
17. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Экономный каменный дом: подходы к строительству
19. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
20. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
21. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
22. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
23. Опасность яркого света для здоровья глаз
24. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
25. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
26. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
27. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
28. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
29. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
30. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
31. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
32. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
33. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
34. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
35. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
36. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
37. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
38. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
39. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
40. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
41. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
42. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
43. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
44. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
45. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
46. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
47. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
48. Акриловый грунт для декупажа.
49. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
50. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?