Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
3. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
4. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
5. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
6. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
8. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
10. Какие сады и скверы популярны для прогулок
11. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
12. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
13. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
14. Какие необычные обычаи есть в Иванове
15. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
16. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
17. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
18. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
19. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
20. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
21. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
22. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
23. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
24. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
25. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
26. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
27. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
28. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
29. Светодиодные лампы: опасность для зрения
30. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
31. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
32. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
33. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
34. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
35. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
36. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
37. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
39. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
40. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
41. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
42. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
43. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
44. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
45. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
46. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
47. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
48. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
49. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?