Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
3. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
4. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
5. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
6. Какие парки Москвы имеют историческое значение
7. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
8. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
9. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
10. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
11. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
12. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
13. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
14. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
15. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
17. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
18. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
19. Headlines:
20. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
21. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
22. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
23. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
24. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
25. Умные советы для самостоятельного строительства дома
26. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
27. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
28. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
29. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
30. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
31. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
32. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
33. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
34. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
35. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
36. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
37. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
38. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
39. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
40. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
41. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
42. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
43. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
44. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
45. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
46. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
47. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
48. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски