Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
2. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
3. Виды клея для паркета и их особенности
4. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
7. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
8. Какие сады и скверы популярны для прогулок
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
10. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
11. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
12. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
13. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
14. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
15. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
16. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
17. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
18. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
19. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
20. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
21. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
22. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
23. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
24. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
25. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
26. Утепление дома: основные принципы и технологии
27. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
28. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
29. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
30. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
31. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
32. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
33. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
34. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
35. Теплицы для начинающих: руководство по установке
36. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
37. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
38. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
39. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
40. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
41. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
42. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
43. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
44. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
45. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
46. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
47. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
48. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
49. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
50. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию