Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
2. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
3. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
4. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
5. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
6. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
7. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
8. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
10. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
11. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
12. Расскажите о истории создания Эрмитажа
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
14. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
15. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
16. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
17. Какие научные учреждения находятся в городе
18. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
19. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
20. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
21. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
22. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
23. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
24. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
25. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
26. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
27. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
28. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
29. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
30. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
31. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
32. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
33. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
34. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
35. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
36. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
37. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
38. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
39. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
40. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
41. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
42. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
43. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
44. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
45. Как выровнять участок на даче
46. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
47. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
48. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
49. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства