Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
2. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
6. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
7. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
8. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
9. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
10. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
11. Преимущества наливных полов для вашего дома
12. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
13. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
14. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
15. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
16. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
17. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
18. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
19. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
20. **Headlines:**
21. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
22. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
23. Утепление дома: основные принципы и технологии
24. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
25. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
26. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
27. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
28. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
29. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
30. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
31. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
32. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
33. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
34. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
35. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
36. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
37. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
38. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
39. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
40. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
41. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
42. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
43. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
44. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
45. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
46. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
47. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
48. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
49. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
50. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается