Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
2. Какие парки Москвы имеют историческое значение
3. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
5. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
6. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
7. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
8. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
9. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
10. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
11. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
12. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
13. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
14. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
15. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
16. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
17. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
18. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
19. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
20. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
21. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
22. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
23. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
24. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
25. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
26. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
27. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
28. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
29. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
30. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
31. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
32. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
33. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
34. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
35. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
36. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
37. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
38. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
39. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
40. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
41. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
42. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
43. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
44. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
45. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
46. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
47. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
48. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса