Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
4. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
6. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
7. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
8. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
9. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
10. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
11. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
12. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
13. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
14. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
15. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
16. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
17. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
18. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
19. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
20. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
21. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
22. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
23. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
24. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
25. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
26. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
27. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
28. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
29. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
30. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
31. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
32. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
33. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
34. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
35. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
36. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
37. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
38. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
39. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
40. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
41. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
42. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
43. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
44. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
45. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
46. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
47. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
48. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки