Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
4. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
5. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
6. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
7. Виды клея для паркета и их особенности
8. Какие необычные факты о Кирове
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Какие новые кварталы построены в последние годы
11. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
12. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
13. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
14. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
15. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
16. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
17. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
18. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
19. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
20. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
21. Строительство дома с нуля: первые шаги
22. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
23. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
24. Умные советы для самостоятельного строительства дома
25. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
26. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
27. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
28. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
29. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
30. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
31. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
32. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
33. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
34. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
35. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
36. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
37. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
38. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
39. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
40. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
41. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
42. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
43. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
44. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
45. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
46. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
47. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
48. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
49. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки