Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
3. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
4. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
5. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
6. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
7. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
8. Какие музеи проводят интерактивные выставки
9. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
10. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
11. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
12. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
13. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
14. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
15. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
16. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
17. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
18. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
19. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
20. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
21. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
22. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
24. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
25. Светодиодные лампы: опасность для зрения
26. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
27. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
28. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
29. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
30. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
31. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
32. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
33. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
34. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
35. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
36. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
37. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
38. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
39. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
40. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
41. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
42. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
43. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
44. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
45. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
46. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
47. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
48. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
49. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности