Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
3. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
4. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
5. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
6. Какие сады и скверы популярны для прогулок
7. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
8. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
9. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
10. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
11. Какие необычные обычаи есть в Иванове
12. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
13. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
14. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
15. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
16. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
17. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
18. Какие научные учреждения находятся в городе
19. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
20. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
21. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
22. Светодиодные лампы: опасность для зрения
23. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
24. Синий свет: забытый враг глаз
25. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
26. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
27. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
28. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
29. Схема подключения теплого пола.
30. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
32. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
33. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
34. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
35. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
36. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
37. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
38. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
39. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
40. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
41. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
42. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
43. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
44. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
45. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
46. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
47. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
48. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
49. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
50. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса