Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
3. Какие необычные факты о Кирове
4. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
5. Какие новые кварталы построены в последние годы
6. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
7. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
8. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
9. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
10. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
11. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
12. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
13. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
14. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
15. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
16. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
17. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
18. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
19. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
20. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
21. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
22. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
23. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
24. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
25. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
26. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
27. Теплицы в Москве: как правильно их установить
28. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
29. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
30. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
31. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
32. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
33. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
34. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
35. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
36. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
37. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
38. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
39. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
40. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
41. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
42. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
43. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
44. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
45. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
46. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
47. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
48. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
49. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности