Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
3. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
4. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
5. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
6. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
7. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
8. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
9. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
10. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
11. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
12. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
13. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
14. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
15. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
16. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
17. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
18. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
19. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
20. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
21. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
22. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
23. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
24. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
25. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
26. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
27. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
28. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
29. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
30. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
31. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
32. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
33. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
34. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
35. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
36. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
37. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
38. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
39. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
40. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
41. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
42. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
43. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
44. Настройка реле давления воды. Особенности
45. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
46. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
47. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
48. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Отделка котельной. Особенности отделки котельной