Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Защита от синего света

Весь диапазон видимого синего света можно разделить на сине-фиолетовый и сине-голубой. Каждый из них оказывает свое особое влияние на наш организм. Излучение сине-фиолетового спектра света связывают с риском развития заболеваний сетчатки (ВМД). Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. Сине-голубой диапазон, напротив, полезен для человека, он участвует в процессах контроля сна и бодрствования, влияет на наши эмоции, память, способность к обучению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
3. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
4. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
5. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
8. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
10. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
11. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
12. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
13. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
14. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
15. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
16. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
17. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
18. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
19. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
20. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
21. От фундамента до крыши: создание идеального дома
22. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
23. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
24. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
25. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
26. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
27. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
28. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
29. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
30. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
31. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
32. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
33. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
34. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
35. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
36. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
37. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
38. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
39. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
40. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
41. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
42. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
43. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
44. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
45. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
46. Какой стороной клеить потолочный плинтус
47. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
48. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
49. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
50. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция