Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от фитолампы

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
2. Два эффективных способа вымыть теплицу
3. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
4. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
5. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
6. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
7. Какие музеи проводят интерактивные выставки
8. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
9. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
10. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
11. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
12. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
13. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
14. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
15. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
16. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
17. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Строительство дома с нуля: первые шаги
19. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
20. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
21. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
22. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
23. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
24. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
25. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
26. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
27. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
28. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
29. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
30. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
31. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
32. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
33. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
34. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
35. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
36. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
37. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
38. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
39. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
40. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
41. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
42. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
43. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
44. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
45. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
46. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
47. Порог в ванной комнате, как сделать. Установка деревянного порога
48. Чем пилить ПВХ подоконник. Как выполняется установка подоконников ПВХ своими руками?
49. Замена земли в теплице осенью. Обработка теплицы осенью
50. Канализация обратный клапан. Правильное расположение