Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от фитолампы

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
2. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
3. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
4. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
5. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
6. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
7. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
8. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
9. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
10. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
11. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
12. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
13. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
14. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
15. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
16. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
17. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
18. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
19. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
20. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
21. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
22. План беседки для дачи. Столбы
23. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
24. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
25. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
26. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
27. Настройка реле давления воды. Особенности
28. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
29. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
30. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
31. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
32. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
33. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
34. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
35. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака
36. Пропорции цементно известковый раствор. Известковый раствор для штукатурки
37. Нужно ли армировать стяжку пола в гараже. Надежное основание для напольного покрытия в гараже
38. Чертежи садовых беседок для дачи из дерева и других материалов. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
39. Покраска полиуретанового потолочного плинтуса. Какую краску выбрать
40. Как и чем красить плинтусы из полиуретана. Краски для полиуретана или чем покрасить лепнину в домашних условиях
41. Как выбрать и установить тёплый пол под ламинат и плитку. Преимущества ИК-пола
42. Интерьер детской комнаты для девочки. Отделка и декор в дизайне детских комнат
43. Как установить замки для межкомнатных дверей.. Выбор замка
44. Цветовая температура светодиодных ламп. Как выбрать лучшую светодиодную лампочку для дома?
45. Как выбрать ночник правильного цвета. Виды ночников
46. 10 правил, как выбрать светодиодную лампу для дома и квартиры. Мощность
47. Чем приклеить линолеум к бетонному полу на балконе. Какой клей для линолеума на бетонный пол выбрать, чем еще можно приклеить?
48. Какой клей для линолеума лучше. Особенности
49. Монтаж инфракрасного электрического теплого пола. Этапы установки пленочного теплого пола
50. Левая и правая дверь. Левые или правые —, как определить, какая у вас дверь?