Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от фитолампы

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
2. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
3. Какие парки Москвы имеют историческое значение
4. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
5. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
6. Виды клея для паркета и их особенности
7. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
8. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
9. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
10. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
11. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
12. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
13. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
14. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
15. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
16. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
17. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
18. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
19. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
20. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
21. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
22. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
23. Опасность яркого света для здоровья глаз
24. Освещение квартиры: основные принципы выбора
25. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
26. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
27. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
28. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
29. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
30. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
31. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
32. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
33. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
34. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
35. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
36. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
37. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
38. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
39. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
40. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
41. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
42. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
43. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
44. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
45. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
46. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
47. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
48. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
49. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
50. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом