Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от фитолампы

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
2. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
3. Как расположить мебель в спальне: практические советы
4. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
5. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
6. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
7. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
8. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
9. Какие из них считаются обязательными для посещения
10. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
11. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
12. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
13. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
14. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
15. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
16. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
17. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
19. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
20. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
21. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
22. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
23. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
24. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
25. Утепление дома: основные принципы и технологии
26. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
27. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
28. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
29. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
30. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
31. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
32. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
33. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
34. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
35. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
36. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
37. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
38. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
39. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
40. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
41. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
42. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
43. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
44. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
45. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
46. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
47. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
48. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
49. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
50. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета