Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от фитолампы

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
4. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
5. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
6. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
7. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
8. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
9. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
10. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
11. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
12. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
13. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
14. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
15. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
16. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
17. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
19. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
20. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
21. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
22. Освещение квартиры: основные принципы выбора
23. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
24. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
25. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
26. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
27. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
28. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
29. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
30. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
31. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
32. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
33. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
34. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
35. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
36. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
37. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
38. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
39. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
40. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
41. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
42. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
43. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
44. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
45. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
46. Как выровнять участок на даче
47. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
48. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
49. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
50. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки