Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от фитолампы

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
2. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
3. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
4. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
5. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
6. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
7. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
8. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
9. What are the main attractions in Kemerovo
10. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
11. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
12. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
13. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
14. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
16. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
17. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
19. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
20. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
21. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
22. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
23. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
24. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
25. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
26. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
27. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
28. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
29. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
30. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
31. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
32. Теплицы для начинающих: руководство по установке
33. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
34. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
35. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
36. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
37. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
38. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
39. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
40. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
41. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
42. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
43. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
44. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
45. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
46. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
47. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
48. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
49. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?
50. Как укрепить теплицу из поликарбоната от снега. Постоянные конструкции для укрепления