Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от фитолампы

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
3. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
4. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
5. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
6. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
7. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
8. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
9. Как Арзамас развивался на протяжении веков
10. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
11. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
12. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
13. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
14. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
15. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
16. Headlines:
17. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
18. Are there any famous products or dishes from Kirov
19. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
20. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
21. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
22. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
23. Опасность яркого света для здоровья глаз
24. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
25. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
26. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
27. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
28. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
29. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
30. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
31. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
32. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
33. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
34. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
35. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
36. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
37. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
38. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
39. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
40. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
41. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
42. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
43. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
44. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
45. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
46. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
47. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
48. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
49. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса