Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от фитолампы

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
3. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
4. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
5. Какие необычные факты о Кирове
6. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
7. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
8. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
9. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
10. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
11. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
12. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
13. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
14. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
15. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
16. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
17. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
18. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
19. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
20. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
21. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
22. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
23. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
24. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
25. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
26. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
27. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
28. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
29. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
30. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
31. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
32. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
33. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
34. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
35. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
36. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
37. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
38. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
39. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
40. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
41. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
42. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
43. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
44. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
45. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
46. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
47. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
48. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
49. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
50. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи