Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Светы от фитолампы

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Что такое синий свет и вреден ли он для глаз. Жизнь в ритме синего

О связи синего света и выработки гормона мелатонина, который необходим для регуляции наших биоритмов, в последние годы говорят очень много. Традиционное требование врачей, занимающихся лечением расстройств сна — полный отказ от гаджетов с их «голубыми экранами», так как синее излучение мониторов тормозит выработку мелатонина и тем самым не дает человеку заснуть. Как это происходит?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
2. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
3. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
4. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
5. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
6. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
7. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
8. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
9. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
10. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
11. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
12. Какие научные учреждения находятся в городе
13. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
14. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
15. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
16. Умные советы для самостоятельного строительства дома
17. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
18. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
19. Опасность яркого света для здоровья глаз
20. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
21. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
22. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
23. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
24. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
25. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
26. Цена на установку теплиц: как не переплатить
27. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
28. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
29. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
30. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
31. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
32. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
33. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
34. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
35. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
36. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
37. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
38. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
39. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
40. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
41. Схема подключения реле давления. Назначение
42. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
43. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
44. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
45. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
46. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
47. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
48. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
49. Нижняя обвязка каркасного дома. Какой каркасный дом “правильный”?
50. Печь мангал с дымоходом для беседки своими руками. Виды печек