Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение в ванной комнате

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
2. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
3. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
4. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
5. Какие музеи проводят интерактивные выставки
6. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
7. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
8. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
9. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
10. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
11. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
12. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
13. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
14. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
15. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
16. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
17. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
18. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
19. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
20. Теплый пол: самостоятельная установка
21. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
22. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
23. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
24. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
25. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
26. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
27. Цена на установку теплиц: как не переплатить
28. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
29. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
30. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
31. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
32. Теплицы для начинающих: руководство по установке
33. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
34. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
35. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
36. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
37. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
38. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
39. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
40. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
41. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
42. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
43. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
44. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
45. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
46. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
47. Термостойкая штукатурка для печей. Производители и марки
48. Самовыравнивающиеся смеси для водяного теплого пола. Смесь из цемента и песка
49. После заливки фундамента когда можно делать гидроизоляцию. Горизонтальная
50. Покраска стен после шпаклевки. Какой краской красить по шпатлевке?