Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение в ванной комнате

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
3. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
4. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
6. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
7. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
8. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
9. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
10. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
11. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
12. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
13. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
14. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
15. Какие сады и скверы популярны для прогулок
16. Какие музеи проводят интерактивные выставки
17. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
18. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
19. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
20. Какие необычные обычаи есть в Иванове
21. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
23. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
24. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
25. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
26. Какие научные учреждения находятся в городе
27. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
28. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
29. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
30. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
31. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
32. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
33. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
34. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
35. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
36. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
37. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
38. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
39. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
40. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
41. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
42. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
43. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
44. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
45. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
46. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
47. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
48. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
49. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?