Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение в ванной комнате

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
5. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
6. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
7. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
8. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
9. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
10. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
11. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
12. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
13. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
14. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
15. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
16. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
17. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
18. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
19. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
20. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
21. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
22. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
23. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
24. Опасность яркого света для здоровья глаз
25. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
26. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
27. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
28. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
29. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
30. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
31. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
32. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
33. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
34. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
35. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
36. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
37. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
39. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
40. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
41. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
42. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
43. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
44. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
45. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
46. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
47. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
48. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
49. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок