Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение в ванной комнате

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
2. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
3. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
4. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
5. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
6. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
7. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
8. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
9. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
10. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
11. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
14. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
15. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
16. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
17. От фундамента до крыши: создание идеального дома
18. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
19. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
20. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
21. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
22. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
23. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
24. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
25. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
26. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
27. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
28. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
29. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
30. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
31. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
32. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
33. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
34. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
35. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
36. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
37. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
38. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
39. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
40. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
41. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
42. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
43. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
44. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
45. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
46. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
47. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
48. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Покраска стен после шпаклевки. Какой краской красить по шпатлевке?