Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение в ванной комнате

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
2. Как расположить мебель в спальне: практические советы
3. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
4. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
5. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
6. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
7. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
8. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
9. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
10. Как добраться до Кремля и Красной площади
11. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
12. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
13. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
14. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
15. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
16. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
17. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
18. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
19. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
20. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
21. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
22. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
23. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
24. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
25. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
26. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
27. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
28. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
29. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
30. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
31. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
32. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
33. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
34. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
35. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
36. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
37. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
38. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
39. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
40. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
41. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
42. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
43. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
44. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
45. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
46. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
47. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Какой стороной клеить потолочный плинтус
50. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса