Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение в ванной комнате

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Последние обновления на сайте:

1. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
2. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
3. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
4. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
5. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
6. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
7. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
8. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
9. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
10. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
11. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
12. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
13. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
14. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
15. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
16. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
17. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
18. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
19. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
20. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
21. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
22. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
23. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
24. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
25. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
26. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
27. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
28. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
29. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
30. Толщина стяжки в гараже. Расчет толщины слоев ПГС
31. ШПАТЛЕВКА СО СТЕКЛОВОЛОКНОМ: особенности применения
32. Как укрепить теплицу из поликарбоната от снега. Постоянные конструкции для укрепления
33. Люк в деревянном полу своими руками. Люк смотровой в деревянном полу своими руками. Част. Вырез в полу.
34. Обеззараживание почвы осенью в теплице. Как обработать и обеззаразить землю в теплице: способы обработки
35. Подпол в частном доме своими руками. Разновидности и особенности погребов
36. Как выровнять пол в квартире без стяжки. Чем выровнять бетонный пол с перепадами более 3 см
37. Чем красить потолочный плинтус из пенопласта. Какую краску выбрать под покраску галтелей
38. Устройство деревянного пола и звукоизоляция. Какие материалы используют для шумоизоляции деревянного пола
39. Как подобрать плинтус для пола. Как подобрать по цвету?
40. Цветовая температура светодиодных ламп. Как выбрать лучшую светодиодную лампочку для дома?
41. Чем приклеить линолеум к бетонному полу и как его выбрать. Как клеят линолеум к бетону на клей и мастику
42. Как приклеить линолеум к бетонному полу и чем. Стоит ли приклеивать
43. Подключение инфракрасного теплого пола к сети. Схема подключения инфракрасного теплого пола
44. Как подключить инфракрасный теплый пол своими руками.
45. Как правильно выбрать петли для межкомнатных дверей. Дверные петли: типы, особенности выбора и установки
46. Виды навесов под машину. Разновидности
47. Навес для машины из поликарбоната. Особенности и разновидности
48. Подложка под ламинат на теплый пол. Для чего нужна подложка?
49. Никогда не используйте подложку для теплого пола. Виды теплых полов
50. Подложка под теплый пол водяной. Подложка для теплого пола: назначение и разновидности