Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение в ванной комнате

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
3. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
4. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
5. Как расположить мебель в спальне: практические советы
6. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
7. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
8. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
10. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
11. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
12. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
13. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
14. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
15. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
16. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
17. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
18. Как добраться до Кремля и Красной площади
19. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
20. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
21. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
22. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
23. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
24. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
25. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
26. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
27. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
28. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
29. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
30. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
31. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
32. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
33. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
34. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
35. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
36. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
37. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
38. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
39. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
40. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
41. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
42. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
43. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
44. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
45. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
46. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
47. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
48. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
49. Какой стороной клеить потолочный плинтус
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы