Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение в ванной комнате

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
3. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
4. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
5. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
6. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
7. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
8. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
9. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
10. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
11. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
12. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
13. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
14. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
15. Headlines:
16. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
17. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
18. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
19. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
20. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
21. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
22. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
23. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
24. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
25. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
26. Синий свет: забытый враг глаз
27. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
28. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
29. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
30. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
31. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
32. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
33. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
34. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
35. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
36. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
37. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
40. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
41. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
42. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
43. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
44. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
45. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
46. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
47. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
48. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
49. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
50. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей