Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещения в офисе

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
3. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
4. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
5. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
6. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
7. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
8. Виды клея для паркета и их особенности
9. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
10. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
11. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
12. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
13. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
14. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
15. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
16. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
17. Are there any famous products or dishes from Kirov
18. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
19. Преимущества наливных полов для вашего дома
20. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
21. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
22. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
24. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
25. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
26. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
27. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
28. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
29. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
30. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
31. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
32. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
33. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
34. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
35. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
36. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
37. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
38. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
39. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
40. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
41. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
42. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
43. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
44. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
45. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
46. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
47. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
48. Акриловый грунт для декупажа.
49. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака