Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
2. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
3. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
4. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
5. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
6. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
7. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
8. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
9. What are the main attractions in Kemerovo
10. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
11. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
13. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
14. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
15. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
16. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
17. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
18. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
19. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
20. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
21. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
22. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
23. Утепление дома: основные принципы и технологии
24. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
25. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
26. Цена на установку теплиц: как не переплатить
27. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
28. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
29. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
30. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
31. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
32. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
33. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
34. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
35. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
36. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
37. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
38. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
39. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
40. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
41. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
42. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
43. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
44. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
45. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
46. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
47. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
48. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
49. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
50. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома