Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
2. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
3. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
4. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
5. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
6. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
7. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
8. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
10. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
11. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
12. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
13. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
14. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
15. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
16. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
17. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
18. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
19. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
20. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
21. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
22. Строительство дачи: мой опыт и уроки
23. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
24. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
25. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
26. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
27. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
28. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
29. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
30. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
31. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
32. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
33. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
34. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
35. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
36. Теплицы для начинающих: руководство по установке
37. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
38. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
39. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
40. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
41. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
42. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
43. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
44. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
45. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
46. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
47. Настройка реле давления воды. Особенности
48. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
49. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
50. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?