Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
4. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
6. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
7. Какие необычные факты о Кирове
8. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
9. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
10. Какие музеи проводят интерактивные выставки
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
12. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
13. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
14. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
15. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
16. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
17. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
18. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
19. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
20. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
21. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
22. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
23. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
24. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
25. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
26. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
27. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
28. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
29. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
30. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
31. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
32. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
33. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
34. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
35. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
36. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
37. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
38. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
39. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
40. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
41. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
42. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
43. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
44. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
45. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
46. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
47. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства