Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. 30 потрясающих идей оформления крыльца
3. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
4. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
5. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
6. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
7. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
8. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
9. Are there any unique local legends or myths
10. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
11. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
12. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
13. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
14. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
15. Headlines:
16. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
17. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
18. Are there any famous products or dishes from Kirov
19. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
20. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
21. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
22. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
23. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
24. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
25. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
26. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
27. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
28. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
29. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
30. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
31. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
32. Цена на установку теплиц: как не переплатить
33. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
34. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
35. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
36. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
37. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
38. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
39. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
40. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
41. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
42. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
43. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
44. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
45. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
46. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
47. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
48. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
49. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?