Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
3. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
4. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
5. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
6. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
8. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
9. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
10. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
11. Headlines:
12. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
13. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
15. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
16. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
17. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
19. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
20. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
21. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
22. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
23. Светодиодные лампы: опасность для зрения
24. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
25. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
26. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
27. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
28. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
29. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
30. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
31. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
32. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
33. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
34. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
35. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
36. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
37. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
38. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
39. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
40. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
41. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
42. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
43. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
44. Настройка реле давления воды. Особенности
45. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
46. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
47. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
48. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
49. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
50. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект