Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
2. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
3. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
4. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
5. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
6. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
7. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
8. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
9. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
10. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
11. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
12. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
13. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
14. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
15. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
16. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
17. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
18. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
19. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
20. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
21. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
22. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
23. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
24. Утепление дома: основные принципы и технологии
25. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
26. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
27. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
28. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
29. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
30. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
31. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
32. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
33. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
34. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
35. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
36. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
37. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
38. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
39. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
40. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
41. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
42. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
43. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
44. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
45. ОСБ гидроизоляция. Гидроизоляция OSB (ОСБ) плит — Технология и этапы работ
46. Как выбрать поликарбонат для навеса. Оптимальная толщина поликарбоната для навеса
47. Формы навесов из поликарбоната. Виды конструкций
48. Как установить замки для межкомнатных дверей.. Выбор замка
49. Как установить замок в межкомнатную дверь своими руками. Выбор замка
50. Как обновить старый паркет своими руками и без циклевки. Когда без специалистов не обойтись