Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
4. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
5. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
6. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
8. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
9. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
10. Headlines:
11. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
13. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
14. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
15. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
16. Строительство дома с нуля: первые шаги
17. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
18. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
19. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
20. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
21. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
22. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
23. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
24. Теплицы в Москве: как правильно их установить
25. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
26. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
27. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
28. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
29. Схема подключения теплого пола.
30. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
31. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
32. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
33. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
34. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
35. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
36. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
37. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
38. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
39. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
40. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
41. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
42. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
43. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
44. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
45. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
46. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
47. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
48. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса