Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
2. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
3. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
4. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
5. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
8. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
11. Какие музеи можно посетить в Обнинске
12. Headlines:
13. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
14. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
15. Are there any famous products or dishes from Kirov
16. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
17. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
18. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
19. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
20. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
22. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
23. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
24. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
25. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
26. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
27. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
28. Синий свет: опасность для здоровья глаз
29. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
30. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
31. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
32. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
33. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
34. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
35. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
36. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
37. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
38. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
39. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
40. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
41. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
42. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
43. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
44. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
45. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
46. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
47. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
48. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы