Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
3. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
4. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
5. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
6. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
7. Какие необычные факты о Кирове
8. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
9. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
10. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
11. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
12. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
13. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
14. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
15. Как добраться до Кремля и Красной площади
16. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
17. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
18. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
19. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
20. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
21. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
22. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
23. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
24. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
25. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
26. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
27. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
28. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
29. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
30. Светодиодные лампы: опасность для зрения
31. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
32. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
33. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
34. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
35. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
36. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
37. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
38. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
39. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
40. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
41. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
42. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
43. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
44. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
45. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
48. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
49. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса