Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
2. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
3. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
4. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
5. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
6. Как выбрать газонокосилку для дачи
7. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
8. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
9. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
10. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
11. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
12. Are there any famous products or dishes from Kirov
13. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
14. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
15. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
16. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
17. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
18. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
19. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
20. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
21. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
22. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
23. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
24. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
25. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
26. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
27. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
28. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
29. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
30. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
31. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
32. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
33. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
34. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
35. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
36. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
37. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
38. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
39. Схема подключения реле давления. Назначение
40. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
41. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
42. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
43. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
44. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
45. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
46. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
47. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
48. Как выровнять участок на даче
49. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса