Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
3. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
4. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
5. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
6. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
7. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
8. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
9. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
10. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
11. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
12. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
13. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
14. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
15. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
16. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
17. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
18. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
19. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
20. Теплый пол: самостоятельная установка
21. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
22. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
23. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
24. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
25. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
26. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
27. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
28. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
29. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
30. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
31. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
32. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
33. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
34. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
35. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
36. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
37. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
38. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
39. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
40. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
41. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
42. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
43. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
44. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
45. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
48. Какой стороной клеить потолочный плинтус
49. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
50. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей