Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
2. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
3. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
4. Как Арзамас развивался на протяжении веков
5. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
6. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
8. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
9. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
10. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
11. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
12. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
13. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
14. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
15. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
16. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
17. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
18. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
20. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
21. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
22. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
23. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
24. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
25. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
26. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
27. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
28. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
29. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
30. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
31. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
32. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
33. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
34. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
35. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
36. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
37. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
38. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
39. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
40. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
41. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
42. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
43. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
44. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
45. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
46. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
47. Акриловый грунт для декупажа.
48. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
49. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы