Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
2. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
3. Какие парки Москвы имеют историческое значение
4. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
5. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
6. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
7. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
8. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
9. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
11. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
12. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
13. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
14. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
15. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
16. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
17. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
18. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
19. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
20. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
21. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
22. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
23. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
24. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
25. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
26. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
28. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
29. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
30. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
31. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
32. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
33. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
34. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
35. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
36. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
37. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
38. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
39. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
40. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
41. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
42. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
43. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
44. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
45. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности