Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
2. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
3. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
4. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
5. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
6. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
7. Какие сады и скверы популярны для прогулок
8. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
9. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
10. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
11. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
12. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
13. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
14. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
15. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
16. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
17. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
18. Какие научные учреждения находятся в городе
19. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
20. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
21. **Headlines:**
22. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
23. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
24. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
25. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
26. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
27. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
28. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
29. Светодиодные лампы: опасность для зрения
30. Синий свет: опасность для здоровья глаз
31. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
32. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
33. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
34. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
35. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
36. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
37. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
38. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
39. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
40. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
41. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
42. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
43. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
44. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
45. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
46. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
47. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
48. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
49. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.