Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
3. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
4. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
5. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
7. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
8. Как Арзамас развивался на протяжении веков
9. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
10. Какие новые кварталы построены в последние годы
11. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
12. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
13. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
14. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
15. Какие необычные обычаи есть в Иванове
16. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
17. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
18. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
19. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
20. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
21. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
22. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
24. Теплый пол: самостоятельная установка
25. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
26. Освещение квартиры: основные принципы выбора
27. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
28. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
29. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
30. Теплицы в Москве: как правильно их установить
31. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
32. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
33. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
34. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
35. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
36. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
37. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
38. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
39. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
40. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
41. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
42. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
43. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
44. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
45. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
46. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
47. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
48. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
49. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака