Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
3. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
4. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
5. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
6. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
7. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
8. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
10. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
11. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
12. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
13. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
14. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
16. Теплый пол: самостоятельная установка
17. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
18. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
19. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
20. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
21. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
22. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
23. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
24. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
25. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
26. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
27. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
28. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
29. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
30. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
31. Как выбрать теплый пол
32. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
33. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
34. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
35. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
36. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
37. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
38. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
39. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
40. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
41. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
42. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
43. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
44. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
45. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
46. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
47. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса