Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
3. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
4. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
5. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
6. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
7. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
8. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
9. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
10. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
11. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
12. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
13. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
14. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
15. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
16. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
17. Как добраться до Кремля и Красной площади
18. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
19. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
20. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
21. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
22. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
23. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
24. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
25. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
26. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
27. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
28. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
29. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
30. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
31. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
32. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
33. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
34. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
35. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
36. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
37. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
38. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
39. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
40. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
41. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
42. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
43. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
44. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
45. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
46. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
47. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
48. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
49. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
50. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция