Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
3. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
4. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
5. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
6. Какие парки Москвы имеют историческое значение
7. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
8. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
9. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
10. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
11. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
12. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
13. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
14. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
15. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
16. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
17. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
18. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
19. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
20. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
21. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
22. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
23. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
24. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
25. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
26. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
27. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
28. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
29. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
30. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
31. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
32. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
33. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
34. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
35. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
36. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
37. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
38. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
39. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
40. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
41. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
42. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
43. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
44. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
45. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
46. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
47. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
48. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
49. Акриловый грунт для декупажа.
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола