Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
2. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
3. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
4. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
5. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
6. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
7. Какие из них считаются обязательными для посещения
8. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
9. Are there any famous products or dishes from Kirov
10. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
11. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
12. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
13. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
14. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
15. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
16. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
17. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
18. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
19. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
20. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
21. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
22. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
23. Теплицы в Москве: как правильно их установить
24. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
25. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
26. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
27. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
28. Теплицы для начинающих: руководство по установке
29. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
30. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
31. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
32. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
33. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
34. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
35. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
36. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
37. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
38. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
39. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
40. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
41. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
42. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
43. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
44. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
45. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
46. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
47. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
48. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
49. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
50. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?