Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
2. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
3. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
4. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
5. Как выбрать газонокосилку для дачи
6. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
7. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
8. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
9. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
10. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
11. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
12. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
13. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
14. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
15. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
16. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
17. Светодиодные лампы: опасность для зрения
18. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
19. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
20. Синий свет: забытый враг глаз
21. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
22. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
23. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
24. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
25. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
26. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
27. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
28. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
29. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
30. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
31. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
32. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
33. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
34. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
35. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
36. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
37. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
38. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
39. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
40. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
41. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
42. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
43. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
44. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
45. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
46. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
47. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
48. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
49. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
50. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?