Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
2. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
3. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
4. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
5. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
6. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
7. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
8. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
9. Какие необычные обычаи есть в Иванове
10. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
11. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
12. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
13. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
14. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
16. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
17. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
18. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
19. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
20. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
21. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
22. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
23. Теплицы для начинающих: руководство по установке
24. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
25. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
26. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
27. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
28. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
29. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
30. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
31. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
32. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
33. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
34. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
35. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
36. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
37. Какой стороной клеить потолочный плинтус
38. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
39. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
40. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
41. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
42. Пропорции цементно известковый раствор. Известковый раствор для штукатурки
43. Какая толщина акриловой ванны должна быть. Качество и толщина акрилового листа
44. Расчет металлоконструкций для навеса. Расчет и чертеж навеса
45. Плитка на ЦСП на деревянный пол в ванной. Достоинства и недостатки ЦСП
46. Канализация обратный клапан. Правильное расположение
47. Как убрать старую штукатурку со стен. Надо ли убирать старую прочную штукатурку?
48. Балки в деревянном доме. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
49. Как развести проводку в доме. На сколько модулей нужно устанавливать щиток
50. Технические характеристики ГВЛ. Применение ГВЛВ