Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение для офиса

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

Теплый и холодный свет одновременно. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
2. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
3. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
4. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
6. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
7. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
8. Как построить загородный дом без найма рабочих
9. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
10. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
11. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
12. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
13. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
14. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
15. Преимущества наливных полов для вашего дома
16. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
17. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
18. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
19. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
20. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
21. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
22. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
23. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
24. Умные советы для самостоятельного строительства дома
25. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
26. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
27. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
28. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
29. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
30. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
31. Схема подключения теплого пола.
32. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
33. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
34. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
35. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
36. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
37. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
38. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
39. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
40. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
41. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
42. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
43. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
44. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
45. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
46. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
47. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
48. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
49. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса