Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
3. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
4. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
5. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
6. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
7. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
8. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
9. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
10. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
11. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
12. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
13. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
15. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
16. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
17. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
18. Опасность яркого света для здоровья глаз
19. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
20. Синий свет: опасность для здоровья глаз
21. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
22. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
23. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
24. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
25. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
26. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
27. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
28. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
29. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
30. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
31. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
32. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
33. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
34. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
35. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
36. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
37. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
38. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
39. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
40. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
41. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
42. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
43. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
44. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
45. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
46. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
47. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
48. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
49. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.