Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
3. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
4. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
5. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
8. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
9. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
10. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
11. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
12. What are the main attractions in Kemerovo
13. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
14. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
15. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
16. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
17. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
18. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
19. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
21. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
22. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
23. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
24. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
25. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
26. Теплый пол: самостоятельная установка
27. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
28. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
29. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
30. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
31. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
32. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
33. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
34. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
35. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
36. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
37. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
38. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
39. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
40. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
43. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
44. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
45. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
46. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
47. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы