Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
4. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
5. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
6. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
7. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
9. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
10. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
11. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
12. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
13. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
14. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
15. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
16. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
17. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
19. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
20. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
21. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
22. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
23. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
24. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
25. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
26. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
27. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
28. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
29. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
30. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
31. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
32. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
33. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
34. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
35. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
36. План беседки для дачи. Столбы
37. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
38. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
39. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
40. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
41. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
42. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
43. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
44. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
45. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
46. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
47. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
48. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
49. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
50. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей