Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
2. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
3. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
6. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
7. Виды клея для паркета и их особенности
8. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
9. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
11. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
12. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
13. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
14. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
15. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
16. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
17. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
18. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
19. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
20. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
21. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
22. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
23. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
24. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
25. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
26. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
27. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
28. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
29. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
30. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
31. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
32. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
33. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
34. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
35. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
36. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
37. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
38. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
39. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
40. План беседки для дачи. Столбы
41. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
42. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
43. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
44. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
45. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
46. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
47. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
48. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
49. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
50. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот