Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
2. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
4. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
5. Как построить загородный дом без найма рабочих
6. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
7. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
9. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
10. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
11. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
12. Расскажите о истории создания Эрмитажа
13. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
14. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
15. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
16. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
17. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
18. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
19. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
20. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
21. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
22. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
23. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
24. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
25. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
26. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
27. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
28. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
29. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
30. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
31. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
32. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
33. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
34. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
35. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
36. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
37. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
38. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
39. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
40. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
41. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
42. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
43. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
44. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
45. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
46. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
47. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
48. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
49. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?