Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
3. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
6. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
7. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
8. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
9. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
10. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
11. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
12. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
13. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
14. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
15. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
16. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
17. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
18. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
19. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
20. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
21. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
22. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
23. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
24. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
25. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
26. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
27. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
28. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
29. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
30. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
31. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
32. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
33. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
34. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
35. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
36. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
37. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
38. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
39. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
40. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
41. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
42. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
43. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
44. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
45. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
46. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
47. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
48. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок