Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
4. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
5. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
6. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
7. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
8. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
9. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
10. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
11. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
12. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
13. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
14. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
15. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
16. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
17. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
18. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
19. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
20. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
21. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
22. Цена на установку теплиц: как не переплатить
23. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
24. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
25. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
26. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
27. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
28. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
29. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
30. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
31. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
32. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
33. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
34. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
35. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
36. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
37. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
38. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
39. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
40. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
41. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
42. Настройка реле давления воды. Особенности
43. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
44. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
45. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
46. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
47. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
48. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
49. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?