Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
3. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
4. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
5. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
6. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
7. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
8. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
9. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
10. Headlines:
11. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
12. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
13. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
14. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
15. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
16. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
17. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
18. Экономный каменный дом: подходы к строительству
19. Умные советы для самостоятельного строительства дома
20. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
21. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
22. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
23. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
24. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
25. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
26. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
27. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
28. Теплицы для начинающих: руководство по установке
29. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
30. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
31. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
32. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
33. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
34. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
35. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
36. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
37. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
38. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
39. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
40. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
41. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
42. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
43. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
44. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
45. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
46. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
47. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
48. Акриловый грунт для декупажа.
49. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?