Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
2. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
3. Какие парки Москвы имеют историческое значение
4. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
5. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
6. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
7. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
8. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
9. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
10. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
11. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
12. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
13. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
14. Расскажите о истории создания Эрмитажа
15. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
16. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
17. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
18. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
19. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
20. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
21. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
22. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
23. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
24. Светодиодные лампы: опасность для зрения
25. Синий свет: опасность для здоровья глаз
26. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
27. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
28. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
29. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
30. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
31. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
32. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
33. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
34. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
35. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
36. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
37. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
38. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
39. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
40. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
41. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
42. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
43. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
44. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
45. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
46. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
47. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
48. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
49. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
50. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса