Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
2. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
3. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
4. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
5. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
6. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
7. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
8. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
9. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
10. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
11. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
12. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
13. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
14. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
15. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
16. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
17. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
18. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
19. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
20. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
21. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
22. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
23. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
24. Схема подключения теплого пола.
25. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
26. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
27. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
28. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
29. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
30. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
31. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
32. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
33. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
34. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
35. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
36. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
37. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
38. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
39. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
40. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
41. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
42. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
43. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
44. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
45. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
46. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
47. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
48. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
49. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
50. Как обработать теплицу осенью после белокрылки. Когда проводить обработку теплицы осенью