Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
2. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
3. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
4. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
5. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
6. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
7. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
8. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
9. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
10. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
11. Какие необычные обычаи есть в Иванове
12. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
13. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
14. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
15. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
16. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
18. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
19. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
20. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
21. От фундамента до крыши: создание идеального дома
22. **Headlines:**
23. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
24. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
25. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
26. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
27. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
28. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
29. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
30. Схема подключения теплого пола.
31. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
32. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
33. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
34. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
35. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
36. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
37. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
38. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
39. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
40. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
41. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
42. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
43. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
44. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
45. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
48. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
49. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
50. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей