Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
3. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
4. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
5. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
6. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
7. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
8. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
9. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
10. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
11. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
12. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
13. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
14. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
15. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
16. Headlines:
17. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
18. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
20. От фундамента до крыши: создание идеального дома
21. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
22. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
23. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
24. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
25. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
26. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
27. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
28. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
29. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
30. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
31. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
32. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
33. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
34. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
35. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
36. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
37. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
38. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
39. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
40. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
41. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
42. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
43. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
44. Настройка реле давления воды. Особенности
45. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
46. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
47. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
48. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
49. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.