Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
2. Какие парки Москвы имеют историческое значение
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
5. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
6. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
7. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
8. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
9. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
10. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
11. Какие музеи можно посетить в Обнинске
12. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
13. Как добраться до Кремля и Красной площади
14. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
15. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
16. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
17. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
18. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
19. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
20. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
21. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
22. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
23. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
24. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
25. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
26. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
27. Утепление дома: основные принципы и технологии
28. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
29. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
30. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
31. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
32. Теплицы для начинающих: руководство по установке
33. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
34. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
35. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
36. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
37. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
38. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
39. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
40. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
41. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
42. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
43. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
44. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
45. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
46. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
47. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
48. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
49. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
50. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры