Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
2. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
3. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
4. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
5. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
6. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
7. Строительство дачи: мой опыт и уроки
8. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
9. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
10. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
11. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
12. Светодиодные лампы: опасность для зрения
13. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
14. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
15. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
16. Теплицы в Москве: как правильно их установить
17. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
18. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
19. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
20. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
21. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
22. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
23. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
24. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
25. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
26. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
27. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
28. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
29. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
30. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
31. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
32. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
33. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
34. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
35. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
36. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
37. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
38. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
39. Расчет металлоконструкций для навеса. Расчет и чертеж навеса
40. Расчет навеса из поликарбоната из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
41. Стык столешницы и фартука. А что так можно было? Как правильно сделать стык столешницы с фартуком
42. Чем красят полиуретановый плинтус. Краска для плинтуса. Плинтусы из МДФ
43. Беседка из металла своими руками. Как составить проект
44. Как сделать теплицу своими руками. Простейшая теплица из пластиковых труб
45. Утепление чердачных и межэтажных перекрытий. Виды чердачных перекрытий
46. Межэтажное перекрытие по деревянным балкам своими руками. Какие требования предъявляют к перекрытиям?
47. Все виды пластиковых плинтусов. Достоинства и недостатки
48. Как переделать отверстие под замок. Как вырезать отверстие самостоятельно
49. Какой свет лампы лучше. Как выбрать цветовую температуру светодиодной лампочки
50. Можно ли приклеить линолеум к бетонному полу. Способы фиксации линолеума к бетону