Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Электрический камин в интерьере: выбор, установка и современные технологии уюта
2. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
3. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
4. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
5. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
6. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
7. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
8. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
9. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
10. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
11. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
12. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
13. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
14. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
15. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
16. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
17. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
18. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
19. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
21. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
22. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
23. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
24. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
25. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
26. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
27. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
28. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
29. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
30. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
31. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
32. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
33. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
34. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
35. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
36. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
37. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
38. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
39. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
40. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
41. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
42. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
43. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
44. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
45. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
46. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
47. Как выровнять участок на даче
48. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
49. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
50. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?