Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
3. Как расположить мебель в спальне: практические советы
4. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
5. Два эффективных способа вымыть теплицу
6. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
7. Как построить загородный дом без найма рабочих
8. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
9. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
10. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
11. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
12. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
13. What are the main attractions in Kemerovo
14. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
15. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
16. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
17. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
18. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
19. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
20. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
21. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
22. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
23. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
24. Умные советы для самостоятельного строительства дома
25. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
26. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
27. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
28. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
29. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
30. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
31. Схема подключения теплого пола.
32. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
33. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
34. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
35. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
36. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
37. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
38. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
39. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
40. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
41. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
42. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
43. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
44. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
45. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
46. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
47. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
48. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
49. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
50. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса