Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
3. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
4. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
5. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
6. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
7. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
8. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
9. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
10. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
11. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
12. Какие сады и скверы популярны для прогулок
13. Какие музеи можно посетить в Обнинске
14. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
15. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
16. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
17. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
18. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
19. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
20. Headlines:
21. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
22. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
23. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
24. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
25. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
26. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
27. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
28. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
29. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
30. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
31. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
32. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
33. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
34. Теплицы в Москве: как правильно их установить
35. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
36. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
37. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
38. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
39. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
40. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
41. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
42. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
43. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
44. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
45. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
46. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
47. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
48. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
49. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
50. Какой стороной клеить потолочный плинтус