Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
3. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
4. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
5. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
6. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
7. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
8. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
9. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
10. Какие сады и скверы популярны для прогулок
11. Какие музеи можно посетить в Обнинске
12. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
13. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
14. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
15. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
16. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
17. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
18. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
19. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
20. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
21. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
22. Headlines:
23. Строительство дома с нуля: первые шаги
24. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
25. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
26. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
27. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
28. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
29. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
30. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
31. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
32. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
33. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
34. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
35. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
36. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
37. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
38. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
39. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
40. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
41. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
42. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
43. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
44. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
45. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
46. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
47. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
48. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
49. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
50. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре