Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
2. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
3. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
4. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
5. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
6. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
7. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
8. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
9. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
10. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
11. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
12. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
13. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
14. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
15. Преимущества наливных полов для вашего дома
16. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
17. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
18. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
19. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
20. Строительство дачи: мой опыт и уроки
21. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
22. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
23. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
24. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
25. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
26. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
27. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
28. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
29. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
30. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
31. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
32. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
33. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
34. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
35. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
36. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
37. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
38. План беседки для дачи. Столбы
39. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
40. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
41. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
42. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
43. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
44. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
45. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
46. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
47. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
48. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
49. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?