Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
3. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
4. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
5. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
6. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
7. Какие новые кварталы построены в последние годы
8. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
9. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
10. Какие сады и скверы популярны для прогулок
11. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
12. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
13. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
14. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
15. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
16. Строительство дачи: мой опыт и уроки
17. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
18. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
19. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
20. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
21. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
22. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
23. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
24. Синий свет: опасность для здоровья глаз
25. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
26. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
27. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
28. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
29. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
30. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
31. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
32. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
33. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
34. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
35. Схема подключения теплого пола.
36. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
37. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
38. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
39. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
40. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
41. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
42. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
43. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
44. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
45. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
46. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
47. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
48. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
49. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
50. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки