Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
3. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
4. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
6. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
7. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
8. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
9. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
10. Headlines:
11. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
13. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
14. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
15. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
16. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
17. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
18. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
19. Утепление дома: основные принципы и технологии
20. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
21. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
22. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
23. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
24. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
25. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
26. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
27. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
28. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
29. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
30. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
31. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
32. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
33. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
34. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
35. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
36. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
37. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
38. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
39. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
40. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
41. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
42. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
43. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
44. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
45. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
46. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
47. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
48. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
49. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
50. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих