Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
3. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
4. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
5. Какие парки Москвы имеют историческое значение
6. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
7. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
8. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
9. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
10. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
11. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
12. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
13. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
14. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
15. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
16. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
17. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
18. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
19. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
20. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
21. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
22. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
23. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
24. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
25. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
26. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Освещение квартиры: основные принципы выбора
29. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
30. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
31. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
32. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
33. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
34. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
35. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
36. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
37. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
38. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
39. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
40. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
41. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
42. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
43. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
44. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
45. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
46. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
47. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?