Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
3. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
4. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
5. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
6. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
7. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
8. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
9. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
10. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
11. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
12. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
13. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
14. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
15. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
16. Теплый пол: самостоятельная установка
17. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
18. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
19. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
20. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
21. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
22. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
23. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
24. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
25. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
26. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
27. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
28. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
29. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
30. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
31. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
32. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
33. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
34. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
35. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
36. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
37. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
38. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
39. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
40. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
41. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
42. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
43. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
44. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
45. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
46. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
47. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
48. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
49. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса