Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
3. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
4. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Как Арзамас развивался на протяжении веков
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
8. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
9. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
10. Какие музеи проводят интерактивные выставки
11. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
12. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
13. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
14. Какие необычные обычаи есть в Иванове
15. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
16. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
17. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
18. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
19. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
20. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
21. От фундамента до крыши: создание идеального дома
22. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
23. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
24. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
25. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
27. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
28. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
29. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
30. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
31. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
32. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
33. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
34. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
35. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
36. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
37. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
38. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
39. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
40. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
41. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
42. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
43. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
44. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
45. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
46. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
47. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
48. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
49. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами