Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
3. Какие парки Москвы имеют историческое значение
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
6. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
7. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
8. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
9. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
10. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
11. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
12. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
13. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
14. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
15. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
16. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
17. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
18. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
19. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
20. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
21. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
22. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
23. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
24. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
25. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
26. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
27. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
28. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
29. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
30. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
31. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
32. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
33. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
34. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
35. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
36. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
37. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
38. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
39. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
40. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
41. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
42. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
43. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
44. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
45. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
46. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
47. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
48. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
49. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
50. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту