Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
4. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
5. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
6. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
7. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
8. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
9. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
10. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
11. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
12. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
13. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
14. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
15. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
16. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
17. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
18. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
19. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
20. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
22. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
23. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
24. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
25. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
26. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
27. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
28. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
29. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
30. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
31. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
32. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
33. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
34. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
35. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
36. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
37. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
38. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
39. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
40. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
41. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
42. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
43. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
44. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
45. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
46. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
47. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
48. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
49. Акриловый грунт для декупажа.
50. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски