Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
3. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
4. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
5. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
6. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
7. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
8. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
9. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
10. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
12. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
13. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
14. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
15. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
17. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
18. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
19. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
20. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
21. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
22. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
23. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
24. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
25. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
26. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
27. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
28. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
29. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
30. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
31. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
32. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
33. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
34. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
35. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
36. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
37. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
38. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
39. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
40. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
41. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
42. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
43. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
44. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
45. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
46. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
47. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
48. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса