Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
3. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
4. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
5. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
6. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
7. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
8. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
9. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
10. Are there any unique local legends or myths
11. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
12. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
13. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
14. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
15. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
16. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
17. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
18. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
19. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
20. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
21. Синий свет: опасность для здоровья глаз
22. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
23. Утепление дома: основные принципы и технологии
24. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
25. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
26. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
27. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
28. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
29. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
30. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
31. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
32. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
33. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
34. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
35. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
36. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
37. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
38. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
39. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
40. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
41. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
42. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
43. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
44. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
45. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
46. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
47. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
48. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
49. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса