Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
3. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
4. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
5. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
6. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
7. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
8. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
9. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
10. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
12. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
15. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
16. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
17. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
18. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
19. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
20. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
21. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
22. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
23. Освещение квартиры: основные принципы выбора
24. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
25. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
26. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
27. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
28. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
29. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
30. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
31. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
32. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
33. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
34. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
35. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
36. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
37. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
38. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
39. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
40. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
41. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
42. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
43. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
44. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
45. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
46. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
47. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
48. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок