Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
3. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
4. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
5. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
6. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
7. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
8. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
10. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
11. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
12. Какие из них считаются обязательными для посещения
13. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
14. Преимущества наливных полов для вашего дома
15. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
16. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
17. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
18. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
19. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
20. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
21. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
22. Синий свет: опасность для здоровья глаз
23. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
24. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
25. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
26. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
27. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
28. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
29. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
30. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
31. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
32. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
33. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
34. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
35. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
36. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
37. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
38. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
39. Как выбрать плинтус для ламината
40. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
41. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
42. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
43. Схема подключения реле давления. Назначение
44. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
45. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
46. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
47. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
48. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
49. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?