Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
2. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
3. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
4. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
5. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
6. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
7. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
8. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
9. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
10. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
11. Какие музеи можно посетить в Обнинске
12. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
13. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
14. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
15. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
16. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
17. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
18. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
19. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
20. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
21. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
22. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
23. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
24. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
25. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
26. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
27. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
28. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
29. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
30. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
31. Схема подключения теплого пола.
32. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
33. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
34. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
35. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
36. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
37. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
38. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
39. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
40. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
41. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
42. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
43. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
44. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
45. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
46. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
47. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
48. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
49. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
50. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO