Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Опасность яркого света для здоровья глаз
2. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
3. Синий свет: опасность для здоровья глаз
4. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
5. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
6. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
7. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
8. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
9. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
10. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
11. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
12. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
13. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
14. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
15. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
16. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
17. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
18. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
19. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
20. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
21. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
22. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
23. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
24. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
25. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
26. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства
27. Как очистить пластиковый подоконник от пленки. Зачем нужна пленка и когда ее лучше снимать
28. Балки в деревянном доме. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
29. Сколько сохнет стяжка теплого пола. Всё об устройстве теплых полов
30. Как защитить черновой пол от влаги с земли. Пропитки для дерева
31. В двери сделать отверстие под замок в. Инструменты для врезки замков и защелок
32. Чем красить плинтус из пенопласта и полиуретана. Краска для плинтуса. Плинтусы из МДФ
33. Какой краской красить потолочный плинтус. Для чего необходима покраска плинтуса?
34. Навесы для автомобиля из поликарбоната. Виды конструкций навесов
35. Краткая инструкция по установке балок чердачного перекрытия. Какие инструменты понадобятся для монтажа балочного перекрытия?
36. Как подобрать плинтус для пола. Как подобрать по цвету?
37. Каким инструментом в двери сделать отверстия для замка. Последовательность работ
38. Чем вырезать отверстие в двери под замок. Выборка отверстий под ручку механизм замка
39. Какие фрезы нужны для установки дверей. Особенности фрез для врезки дверного замка и петель
40. От теплого до холодного белого. Понятие цветовой температуры
41. Как обновить старый паркет своими руками и без циклевки. Когда без специалистов не обойтись
42. Светодиодные лампы таблица цветовой температуры. Цветовая температура светодиодов
43. Комфортное освещение для работы и отдыха. Виды освещения рабочего места
44. Чем приклеить линолеум к бетонному полу и как его выбрать. Как клеят линолеум к бетону на клей и мастику
45. Чем приклеить линолеум к бетону. Как приклеить линолеум к бетонному полу своими руками
46. Чем можно приклеить линолеум к бетонному полу. Укладка линолеума на бетонный пол от а до я
47. Клей для линолеума на бетонный пол. Необходимость приклеивания
48. Инфракрасный пленочный теплый пол под линолеум. Подходящее для ИК обогрева покрытие
49. Эконом-варианты подложки для тёплого водяного пола. Значение теплоизоляционной подложки
50. Как выбрать подложку под водяной теплый пол. Варианты подложки под водяной теплый пол