Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
2. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
3. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
4. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
5. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
6. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
7. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
8. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
9. Headlines:
10. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
11. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
12. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
13. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
14. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
15. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
16. Экономный каменный дом: подходы к строительству
17. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
18. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
19. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
20. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
21. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
22. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
23. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
24. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
25. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
26. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
27. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
28. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
29. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
30. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
31. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
32. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
33. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
34. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
35. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
36. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
37. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
38. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
39. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
40. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
41. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
42. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
43. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
44. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
45. Расчет металлоконструкций для навеса. Расчет и чертеж навеса
46. Замена земли в теплице осенью. Обработка теплицы осенью
47. Гараж из профиля своими руками. Стоимость работ
48. Люк в деревянном полу своими руками. Люк смотровой в деревянном полу своими руками. Част. Вырез в полу.
49. Толщина стяжки пола по пенопласту. Что собой представляет « Пеноплэкс »
50. Выбор плинтуса под покраску. Что такое плинтус под покраску и когда его стоит покупать?