Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
2. Как расположить мебель в спальне: практические советы
3. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
4. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
5. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
6. Как Арзамас развивался на протяжении веков
7. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
8. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
9. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
10. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
11. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
12. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
13. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
14. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
15. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
16. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
17. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
18. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
19. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
20. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
21. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
22. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
23. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
24. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
25. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
26. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
27. Освещение квартиры: основные принципы выбора
28. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
29. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
30. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
31. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
32. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
33. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
34. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
35. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
36. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
37. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
38. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
39. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
40. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
41. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
42. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
43. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
44. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
45. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
46. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
47. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
48. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности