Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
3. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
4. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
5. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
6. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
7. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
8. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
9. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
10. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
11. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
12. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
13. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
14. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
15. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
16. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
17. Где можно устроить пикник в Москве
18. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
19. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
20. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
21. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
22. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
23. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
24. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
25. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
26. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
27. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
28. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
29. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
30. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
31. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
32. Светодиодные лампы: опасность для зрения
33. Синий свет: опасность для здоровья глаз
34. Освещение квартиры: основные принципы выбора
35. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
36. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
37. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
38. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
39. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
40. Схема подключения теплого пола.
41. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
42. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
43. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
44. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
45. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
46. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
47. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
48. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
49. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
50. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)