Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
3. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
6. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
7. Два эффективных способа вымыть теплицу
8. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
9. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
10. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
11. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
13. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
14. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
15. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
16. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
17. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
18. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
19. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
20. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
21. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
22. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
23. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
24. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
25. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
26. Синий свет: опасность для здоровья глаз
27. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
28. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
29. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
30. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
31. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
32. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
33. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
34. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
35. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
36. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
37. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
38. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
39. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
40. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
41. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
42. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
43. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
44. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
45. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
46. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
47. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
48. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
49. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса