Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
3. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
4. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
5. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
6. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
7. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
8. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
9. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
10. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
11. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
12. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
13. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
14. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
15. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
16. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
17. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
18. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
19. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
20. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
21. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
22. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
23. Опасность яркого света для здоровья глаз
24. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
25. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
26. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
27. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
28. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
29. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
30. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
31. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
32. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
33. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
34. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
35. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
36. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
37. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
38. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
39. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
40. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
41. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
42. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
43. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
44. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
45. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
46. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
47. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
48. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки
49. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса