Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
4. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
5. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
6. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
7. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
8. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
9. Как построить загородный дом без найма рабочих
10. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
11. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
12. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
13. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
14. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
15. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
16. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
17. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
18. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
19. Какие научные учреждения находятся в городе
20. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
21. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
22. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
23. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
24. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
25. Опасность яркого света для здоровья глаз
26. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
27. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
28. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
29. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
30. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
31. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
32. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
33. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
34. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
35. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
36. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
37. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
38. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
39. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
40. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
41. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
42. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
43. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
44. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
45. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
46. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
47. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
48. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
49. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
50. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)