Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
3. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
4. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
5. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
8. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
9. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
10. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
11. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
12. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
13. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
14. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
15. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
16. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
17. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
18. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
19. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
20. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
21. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
22. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
23. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
24. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
25. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
26. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
27. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
28. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
29. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
30. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
31. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
32. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
33. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
34. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
35. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
36. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
37. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
38. Как выбрать плинтус для ламината
39. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
40. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
41. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
42. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
43. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
44. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
45. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
46. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
47. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
48. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
49. Акриловый грунт для декупажа.
50. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается