Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Как расположить мебель в спальне: практические советы
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
4. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
5. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
6. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
7. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
8. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
9. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
10. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
11. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
12. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
13. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
14. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
15. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
16. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
17. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
18. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
19. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
20. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
21. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
22. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
23. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
24. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
25. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
26. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
27. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
28. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
29. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
30. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
31. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
32. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
33. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
34. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
35. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
36. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
37. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
38. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
39. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
40. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
41. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
42. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
43. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
44. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
45. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
46. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
47. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
48. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры