Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
2. Как расположить мебель в спальне: практические советы
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
5. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
6. Are there any unique local legends or myths
7. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
8. Какие сады и скверы популярны для прогулок
9. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
10. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
11. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
12. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
13. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
14. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
15. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
16. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
17. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
18. Опасность яркого света для здоровья глаз
19. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
20. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
21. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
22. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
23. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
24. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
25. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
26. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
27. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
28. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
29. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
30. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
31. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
32. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
33. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
34. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
35. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
36. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
37. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
38. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
39. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
40. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
41. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
42. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
43. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
44. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
45. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
46. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
47. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
48. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
49. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса