Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
2. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
3. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
4. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
5. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
6. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
7. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
8. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
9. Какие музеи проводят интерактивные выставки
10. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
11. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
12. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
13. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
14. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
15. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
16. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
17. Строительство дачи: мой опыт и уроки
18. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
19. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
20. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
21. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
22. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
23. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
24. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
25. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
26. Теплицы в Москве: как правильно их установить
27. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
28. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
29. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
30. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
31. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
32. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
33. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
34. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
35. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
36. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
37. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
38. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
39. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
40. Схема подключения реле давления. Назначение
41. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
42. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
43. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
44. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
45. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
46. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
47. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
48. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
49. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
50. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета