Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
3. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
4. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
5. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
6. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
8. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
9. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
10. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
11. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
12. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
13. Расскажите о истории создания Эрмитажа
14. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
15. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
16. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
17. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
18. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
19. Опасность яркого света для здоровья глаз
20. Синий свет: опасность для здоровья глаз
21. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
22. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
23. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
24. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
25. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
26. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
27. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
28. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
29. Как выбрать теплый пол
30. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
31. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
32. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
33. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
34. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
35. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
36. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
37. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
38. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
39. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
40. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
41. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
42. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
43. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
44. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
45. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
46. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
47. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
48. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
49. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри