Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
3. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
4. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
6. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
7. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
8. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
9. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
10. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
11. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
12. Как выбрать газонокосилку для дачи
13. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
14. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
15. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
16. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
17. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
18. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
19. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
20. Headlines:
21. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
22. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
23. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
24. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
25. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
26. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
27. Экономный каменный дом: подходы к строительству
28. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
29. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
30. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
31. Синий свет: опасность для здоровья глаз
32. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
33. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
34. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
35. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
36. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
37. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
38. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
39. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
40. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
41. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
42. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
43. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
44. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
45. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
46. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
47. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
48. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
49. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы