Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Какие парки Москвы имеют историческое значение
3. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
4. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
5. Какие новые кварталы построены в последние годы
6. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
7. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
8. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
9. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
10. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
11. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
12. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
13. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
14. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Headlines:
16. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
17. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
18. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
19. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
20. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
21. **Headlines:**
22. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
23. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
24. Опасность яркого света для здоровья глаз
25. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
26. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
28. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
29. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
30. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
31. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
32. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
33. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
34. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
35. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
36. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
37. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
38. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
39. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
40. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
41. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
42. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
43. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
44. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
45. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
46. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
47. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?