Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
3. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
4. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
5. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
6. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
7. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
8. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
9. Are there any unique local legends or myths
10. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
11. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
12. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
13. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
14. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
15. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
16. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
17. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
18. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
19. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
20. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
21. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
22. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
24. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
25. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
26. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
27. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
28. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
29. **Headlines:**
30. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
31. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
32. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
33. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
34. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
35. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
36. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
37. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
38. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
39. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
40. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
41. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
42. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
43. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
44. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
45. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
46. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
47. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
48. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
49. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
50. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса