Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
3. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
5. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
6. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
7. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
8. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
9. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
10. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
11. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
12. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
13. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
14. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
15. Are there any famous products or dishes from Kirov
16. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
17. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
18. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
19. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
20. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
21. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
22. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
23. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
24. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
25. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
26. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
27. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
28. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
29. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
30. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
31. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
32. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
33. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
34. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
35. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
36. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
37. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
38. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
39. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
40. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
41. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
42. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
43. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
44. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
45. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
46. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
47. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
48. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства