Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
4. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
5. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
6. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
7. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
8. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
9. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
10. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
11. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
12. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
13. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
14. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
15. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
16. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
17. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
18. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
19. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
20. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
21. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
22. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
23. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
24. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
25. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
26. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
27. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
28. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
29. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
30. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
31. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
32. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
33. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
34. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
35. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
36. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
37. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
38. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
39. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
40. Как выбрать плинтус для ламината
41. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
42. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
43. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
44. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
45. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
46. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
47. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
48. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
49. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
50. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?