Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
3. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
4. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
5. Два эффективных способа вымыть теплицу
6. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
7. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
8. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
9. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
10. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
11. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
13. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
14. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
15. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
16. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
17. Headlines:
18. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
19. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
20. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
21. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
22. Строительство дачи: мой опыт и уроки
23. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
24. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
25. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
26. Синий свет: опасность для здоровья глаз
27. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
28. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
29. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
30. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
31. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
32. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
33. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
34. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
35. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
36. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
37. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
38. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
39. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
40. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
41. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
42. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
43. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
44. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
45. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
46. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
47. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
48. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
49. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
50. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки