Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
3. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
4. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
5. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
6. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
7. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
8. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
9. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
10. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
11. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
12. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
13. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
14. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
15. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
16. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
17. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
18. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
19. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
20. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
21. **Headlines:**
22. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
23. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
24. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
25. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
26. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
27. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
28. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
29. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
30. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
31. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
32. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
33. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
34. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
35. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
36. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
37. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
38. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
39. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
40. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
41. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
42. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
43. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
44. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
45. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
46. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
47. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
48. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
49. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
50. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?