Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные линзы

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
4. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
5. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
7. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
8. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
9. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
10. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
11. Как Арзамас развивался на протяжении веков
12. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
14. Какие из них считаются обязательными для посещения
15. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
16. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
17. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
18. Headlines:
19. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
20. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
21. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
22. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
23. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
24. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
25. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
26. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
27. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
28. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
29. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
30. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
31. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
32. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
33. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
34. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
35. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
36. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
37. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
38. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
39. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
40. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
41. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
42. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
43. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
44. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
45. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
46. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
47. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства