Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
4. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
6. Какие парки Москвы имеют историческое значение
7. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
8. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
9. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
10. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
11. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
12. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
13. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
14. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
15. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
17. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
18. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
19. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
20. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
21. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
22. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
23. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
24. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
25. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
26. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
27. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
28. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
29. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
30. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
31. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
32. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
33. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
34. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
35. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
36. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
37. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
38. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
39. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
40. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
41. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
42. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
43. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
44. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
45. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
46. Акриловый грунт для декупажа.
47. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
48. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
49. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.