Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
2. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
3. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
4. Виды клея для паркета и их особенности
5. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
6. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
7. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
8. Headlines:
9. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
10. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
11. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
12. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
13. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
14. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
15. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
16. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
17. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
18. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
19. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
20. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
21. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
22. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
23. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
24. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
25. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
27. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
28. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
29. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
30. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
31. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
32. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
33. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
34. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
35. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
36. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
37. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
38. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
39. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
40. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
41. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
42. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
43. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
44. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
45. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
46. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
47. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
48. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
49. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
50. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?