Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
2. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
3. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
4. Какие музеи проводят интерактивные выставки
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
6. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
7. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
8. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
10. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
11. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
12. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
13. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
14. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
15. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
16. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
17. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
18. Строительство дома с нуля: первые шаги
19. Строительство дачи: мой опыт и уроки
20. **Headlines:**
21. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
22. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
23. Утепление дома: основные принципы и технологии
24. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
25. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
26. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
27. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
28. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
29. Как выбрать теплый пол
30. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
31. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
32. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
33. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
34. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
35. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
36. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
37. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
38. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
39. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
40. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
41. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
42. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
43. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
44. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
45. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
46. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
47. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
48. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
49. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака