Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
3. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
4. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
5. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
6. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
7. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
8. Как выбрать газонокосилку для дачи
9. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
10. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
11. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
12. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
13. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
14. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
15. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
16. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
17. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
18. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
19. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
20. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
21. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
22. Синий свет: опасность для здоровья глаз
23. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
24. Теплицы в Москве: как правильно их установить
25. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
26. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
27. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
28. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
29. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
30. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
31. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
32. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
33. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
34. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
35. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
36. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
37. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
38. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
39. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
40. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
41. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
42. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
43. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
44. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
45. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
46. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
47. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
48. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?