Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
2. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
3. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
4. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
5. Как Арзамас развивался на протяжении веков
6. Виды клея для паркета и их особенности
7. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
8. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
9. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
10. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
11. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
12. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
13. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
14. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
15. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
16. Строительство дачи: мой опыт и уроки
17. Теплый пол: самостоятельная установка
18. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
19. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
20. Синий свет: опасность для здоровья глаз
21. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
22. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
23. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
24. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
25. Схема подключения теплого пола.
26. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
27. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
28. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
29. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
30. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
31. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
32. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
33. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
34. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
35. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
36. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
37. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
38. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
39. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
40. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
41. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
42. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
43. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
44. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
45. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
46. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
47. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
48. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
49. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака