Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
3. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
4. Какие парки Москвы имеют историческое значение
5. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
6. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
7. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
8. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
9. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
10. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
11. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
12. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
13. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
14. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
15. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
16. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
17. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
18. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
19. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
20. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
21. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
22. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
23. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
24. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
25. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
26. Опасность яркого света для здоровья глаз
27. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
28. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
29. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
30. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
31. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
32. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
33. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
34. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
35. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
36. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
37. План беседки для дачи. Столбы
38. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
39. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
40. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
41. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
42. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
43. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
44. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
45. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
46. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
47. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
48. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
49. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности