Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
2. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
3. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
4. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
5. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
6. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
7. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
8. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
9. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
10. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
11. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
12. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
13. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
14. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
15. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
16. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
17. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
18. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
19. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
20. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
21. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
22. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
23. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
24. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
25. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
26. Освещение квартиры: основные принципы выбора
27. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
28. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
29. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
30. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
31. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
32. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
33. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
34. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
35. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
36. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
37. План беседки для дачи. Столбы
38. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
39. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
40. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
41. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
42. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
43. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
44. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
45. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
46. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
47. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
48. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
49. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
50. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов