Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
2. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
3. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
4. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
5. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
6. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
7. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
8. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
9. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
10. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
11. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
12. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
13. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
14. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
15. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
16. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
17. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
18. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
19. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
20. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
21. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
22. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
23. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
24. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
25. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
26. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
27. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
28. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
29. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
30. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
31. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
32. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
33. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
34. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
35. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
36. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
37. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
38. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
39. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
40. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
41. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства
42. Какая толщина акриловой ванны должна быть. Качество и толщина акрилового листа
43. Пеноплекс чем шпаклевать. Подробнее о процессе и материале
44. Как покрасить плинтус потолочный. Технология окрашивания изделий
45. Как правильно подготовить теплицу весной к новому сезону. Подготовка теплицы к посадкам
46. Купить сборный навес для автомобилей из поликарбоната. Цены на навесы
47. Варианты чердачных и межэтажных перекрытий. Особенности расчета
48. Врезка замков и петель в межкомнатные двери своими руками. Какой нужен фрезер для установки замка
49. Самостоятельная установка межкомнатной двери. ПОШАГОВОЕ ПОСОБИЕ ПО МОНТАЖУ ДВЕРНОГО БЛОКА И ПЕТЕЛЬ
50. Какой свет выбрать для светодиодного освещения. Одноцветные ленты (SMD)