Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
2. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
3. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
4. Какие парки Москвы имеют историческое значение
5. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
6. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
7. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
8. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
9. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
10. Как Арзамас развивался на протяжении веков
11. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
12. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
13. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
15. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
16. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
17. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
18. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
19. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
20. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
21. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
22. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
23. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
24. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
25. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
26. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
27. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
29. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
30. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
31. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
32. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
33. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
34. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
35. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
36. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
37. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
38. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
39. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
40. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
41. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
42. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
43. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
44. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
45. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
48. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
49. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?