Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
4. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
5. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
6. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
7. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
8. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
9. Как выбрать газонокосилку для дачи
10. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
11. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
12. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
13. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
14. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
15. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
16. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
17. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
18. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
19. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
20. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
21. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
22. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
23. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
24. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
25. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
26. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
27. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
28. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
29. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
30. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
31. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
32. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
33. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
34. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
35. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
36. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
37. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
38. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
39. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
40. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
41. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
42. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
43. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
44. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
45. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
46. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
47. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
48. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
49. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
50. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол