Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
5. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
6. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
7. Какие необычные факты о Кирове
8. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
9. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
10. Какие сады и скверы популярны для прогулок
11. Какие музеи проводят интерактивные выставки
12. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
13. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
14. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
15. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
16. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
17. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
18. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
19. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
20. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
21. Освещение квартиры: основные принципы выбора
22. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
23. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
24. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
25. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
26. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
27. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
28. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
29. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
30. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
31. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
32. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
33. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
34. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
35. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
36. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
37. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
38. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
39. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
40. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
41. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
42. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
43. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
44. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
45. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
46. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
47. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
48. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства