Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
3. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
4. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
5. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
6. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
7. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
8. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
9. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
10. Какие музеи можно посетить в Обнинске
11. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
12. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
13. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
14. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
15. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
16. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
17. Headlines:
18. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
19. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
20. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
21. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
22. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
23. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
24. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
25. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
28. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
29. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
30. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
31. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
32. Как выбрать теплый пол
33. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
34. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
35. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
36. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
37. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
38. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
39. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
40. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
41. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
42. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
43. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
44. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
45. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
46. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
47. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
48. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
49. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
50. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция