Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
2. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
3. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
4. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
5. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
6. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
7. Как Арзамас развивался на протяжении веков
8. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
9. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
10. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
11. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
12. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
13. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
14. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
15. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
16. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
17. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
18. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
20. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
21. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
22. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
23. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
24. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
25. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
26. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
27. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
28. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
29. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
30. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
31. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
32. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
33. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
34. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
35. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
36. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
37. План беседки для дачи. Столбы
38. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
39. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
40. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
41. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
42. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
43. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
44. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
45. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
46. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
47. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
48. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
49. Тепло в подвале. Оптимальная температура для погреба
50. Как устранить конденсат на окнах. Устранение конденсата