Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
3. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
4. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
5. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
6. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
7. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
8. Какие необычные факты о Кирове
9. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
10. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
12. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
13. Как добраться до Кремля и Красной площади
14. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
16. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
17. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
18. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
19. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
20. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
21. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
22. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
23. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
24. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
25. Утепление дома: основные принципы и технологии
26. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
27. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
28. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
29. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
30. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
31. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
32. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
33. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
34. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
35. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
36. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
37. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
38. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
39. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
40. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
41. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
42. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
43. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
44. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
45. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
46. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
47. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
48. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
49. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
50. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования