Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
2. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
3. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
4. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
5. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
6. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
7. Расскажите о истории создания Эрмитажа
8. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
9. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
10. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
11. Преимущества наливных полов для вашего дома
12. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
13. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
14. Headlines:
15. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
16. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
17. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
18. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
19. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
20. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
21. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
22. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
23. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
24. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
25. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
26. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
27. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
28. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
29. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
30. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
31. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
32. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
33. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
34. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
35. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
36. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
37. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
38. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
39. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
40. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
41. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
42. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
43. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
44. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
45. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
50. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки