Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
2. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
5. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
6. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
7. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
8. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
9. What are the main attractions in Kemerovo
10. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
11. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
12. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
13. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
14. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
15. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
16. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
17. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
18. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
19. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
20. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
21. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
22. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
23. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
24. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
25. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
26. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
27. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
28. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
29. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
30. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
31. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
32. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
33. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
34. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
35. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
36. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
37. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
38. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
39. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
40. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
41. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
42. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
43. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
44. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
45. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
46. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
47. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
48. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
49. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса