Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
3. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
4. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
5. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
6. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
7. Какие новые кварталы построены в последние годы
8. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
9. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
10. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
11. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
12. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
13. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
14. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
15. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
16. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
18. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
19. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
20. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
21. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
22. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
23. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
24. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
25. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
26. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
27. Цена на установку теплиц: как не переплатить
28. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
29. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
30. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
31. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
32. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
33. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
34. Как выбрать плинтус для ламината
35. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
36. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
37. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
40. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
41. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
42. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
43. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
44. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
45. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
46. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
47. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?