Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
2. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
3. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
4. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
5. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
6. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
7. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
8. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
9. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
10. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
11. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
12. Цена на установку теплиц: как не переплатить
13. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
14. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
15. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
16. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
17. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
18. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
19. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
20. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
21. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
22. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
23. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
24. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
25. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
26. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
27. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
28. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
29. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
30. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
31. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
32. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
33. Порог в ванной комнате, как сделать. Установка деревянного порога
34. Покраска стен после шпаклевки. Какой краской красить по шпатлевке?
35. Расчет навеса из поликарбоната из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
36. Как заменить дверной замок. Популярные модели замков по типу механизма
37. Интерьер детской комнаты для девочки. Отделка и декор в дизайне детских комнат
38. Двускатная теплица своими руками из поликарбоната. Что такое поликарбонат?
39. Как сделать теплицу из труб. Сложные конструкции парников
40. Как самому сделать теплицу из поликарбоната от А до.. Что собой представляет сотовый поликарбонат
41. Как выбрать поликарбонат для навеса. Оптимальная толщина поликарбоната для навеса
42. Деревянное перекрытие между этажом и холодным чердаком. Схема состава слоев для холодного и теплого чердачного перекрытия
43. Что можно использовать вместо плинтуса на пол. ТОП-10 аналогов напольного плинтуса
44. Топ-8 лучших плинтусов для пола. Конструкционные особенности
45. Как выпилить отверстие под замок в двери. Подготовительные работы
46. Какие фрезы нужны для установки дверей. Особенности фрез для врезки дверного замка и петель
47. Вред синего и светодиодного света. Источники синего света
48. Какие лампочки лучше для дома и квартиры. Виды лампочек для дома
49. Как перекрыть крышу металлочерепицей.. Расчет количества материала
50. Приклеить линолеум к бетонному полу. Чем лучше приклеить