Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
2. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
3. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи
4. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
5. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
6. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
7. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
8. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
9. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
10. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
11. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
12. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
13. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
14. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
15. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
16. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
17. Теплый пол: самостоятельная установка
18. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
19. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
20. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
21. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
22. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
23. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
24. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
25. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
26. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
27. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
28. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
29. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
30. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
31. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
32. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
33. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
34. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
35. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
36. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
37. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
38. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
39. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
40. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
41. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
42. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
43. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
44. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
45. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
46. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
47. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
48. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
49. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами