Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
4. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
5. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
6. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
7. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
8. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
10. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
11. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
12. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
13. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
14. Какие музеи можно посетить в Обнинске
15. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
16. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
17. Обзор лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
18. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
19. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
20. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
21. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
22. Светодиодные лампы: опасность для зрения
23. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
24. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
25. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
26. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
27. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
28. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
29. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
30. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
31. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
32. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
33. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
34. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
35. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
36. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
37. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
38. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
39. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
40. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
41. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
42. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
43. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
44. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
45. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
46. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
47. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
48. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
49. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
50. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?