Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
3. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
4. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
5. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
6. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
7. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
8. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
9. Виды клея для паркета и их особенности
10. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
11. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
12. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
13. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
14. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
15. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
16. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
17. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
18. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
19. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
20. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
21. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
22. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
23. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
24. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
25. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
26. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
27. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
28. Освещение квартиры: основные принципы выбора
29. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
30. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
31. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
32. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
33. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
34. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
35. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
36. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
37. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
38. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
39. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
40. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
41. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
42. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
43. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
44. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
45. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
46. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
47. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
48. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
49. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
50. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом