Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
3. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
4. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
5. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
6. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
7. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
8. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
9. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
10. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
11. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
12. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
13. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
14. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
15. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
16. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
17. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
18. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
19. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
20. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
21. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
22. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
23. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
24. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
25. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
26. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
27. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
28. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
29. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
30. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
31. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
32. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
33. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
34. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
35. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
36. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
37. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
38. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
39. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
40. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
41. Акриловый грунт для декупажа.
42. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
43. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
44. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?
45. Плитка на ЦСП на деревянный пол в ванной. Достоинства и недостатки ЦСП
46. Перекрытие больших пролетов деревянными балками. Самостоятельный расчет деревянного перекрытия
47. Можно ли держать кур в теплице зимой. Содержание кур зимой
48. Люк в деревянном полу своими руками. Люк смотровой в деревянном полу своими руками. Част. Вырез в полу.
49. Как выровнять пол в квартире без стяжки. Чем выровнять бетонный пол с перепадами более 3 см
50. Герметизация балкона и устранение течи. Герметизация и гидроизоляция потолка балкона изнутри