Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. 30 потрясающих идей оформления крыльца
3. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
4. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
5. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
6. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
7. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
8. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
9. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
10. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
12. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
13. Какие из них считаются обязательными для посещения
14. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
15. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
16. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
17. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
18. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
19. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
20. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
21. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
22. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
23. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
24. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
25. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
26. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
27. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
28. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
29. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
30. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
31. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
32. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
33. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
34. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
35. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
36. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
37. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
38. План беседки для дачи. Столбы
39. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
40. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
41. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
42. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
43. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
44. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
45. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
46. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
47. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
48. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
49. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
50. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция