Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
3. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
5. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
6. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
7. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
8. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
9. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
10. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
11. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
12. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
13. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
14. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
15. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
16. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
17. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
18. Теплый пол: самостоятельная установка
19. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
20. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
21. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
22. Опасность яркого света для здоровья глаз
23. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
24. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
25. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
26. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
27. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
28. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
29. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
30. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
31. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
32. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
33. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
34. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
35. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
36. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
37. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
38. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
39. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
40. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
41. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
42. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
43. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
44. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
45. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
48. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
49. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
50. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи