Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
3. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
4. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
5. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
6. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
7. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
8. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
9. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
10. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
11. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
12. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
13. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
14. Как выбрать газонокосилку для дачи
15. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
16. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
17. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
18. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
19. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
20. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
21. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
22. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
23. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
24. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
25. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
26. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
27. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
28. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
29. Синий свет: опасность для здоровья глаз
30. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
31. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
32. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
33. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
34. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
35. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
36. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
37. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
38. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
39. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
40. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
41. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
42. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
43. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
44. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
45. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
46. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
47. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
48. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
49. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок