Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
2. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
3. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
4. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
5. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
6. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
7. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
8. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
9. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
10. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
11. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
12. Расскажите о истории создания Эрмитажа
13. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
14. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
15. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
16. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
17. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
18. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
20. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
21. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
22. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
23. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
24. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
25. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
26. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
27. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
28. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
29. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
30. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
31. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
32. Теплицы для начинающих: руководство по установке
33. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
34. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
35. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
36. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
37. План беседки для дачи. Столбы
38. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
39. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
40. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
41. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
42. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
43. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
44. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
45. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
46. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
47. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
48. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
49. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
50. Как выровнять участок на даче