Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
3. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
4. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
5. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
6. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
7. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
8. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
9. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
10. Как выбрать газонокосилку для дачи
11. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
12. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
13. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
14. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
15. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
16. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
17. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
18. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
19. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
20. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
21. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
22. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
23. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
24. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
25. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
26. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
27. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
28. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
29. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
30. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
31. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
32. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
33. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
34. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
35. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
36. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
37. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
38. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
39. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
40. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
41. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
42. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
43. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
44. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
45. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
46. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
47. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
48. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
49. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?