Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
3. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
4. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
5. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
6. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
7. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
8. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
9. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
10. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
11. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
12. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
13. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
15. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
16. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
17. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
18. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
19. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
20. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
21. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
22. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
23. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
24. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
25. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
26. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
27. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
28. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
29. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
30. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
31. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
32. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
33. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
34. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
35. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
36. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
37. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
38. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
39. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
40. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
41. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
42. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
43. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
44. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
45. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
46. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
47. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
48. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
49. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
50. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре