Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
3. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
4. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
5. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
6. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
7. Как Арзамас развивался на протяжении веков
8. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
9. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
11. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
12. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
13. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
14. Где можно устроить пикник в Москве
15. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
16. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
17. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
18. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
19. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
20. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
21. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
22. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
23. От фундамента до крыши: создание идеального дома
24. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
25. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
26. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
27. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
28. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
29. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
30. Синий свет: опасность для здоровья глаз
31. Синий свет: забытый враг глаз
32. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
33. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
34. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
35. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
36. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
37. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
38. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
39. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
40. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
41. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
42. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
43. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
44. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
45. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
46. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
47. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
48. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
49. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
50. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка