Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
4. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
5. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
6. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
8. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
10. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
11. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
12. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
13. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
14. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
15. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
16. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
17. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
18. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
19. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
20. **Headlines:**
21. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
22. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
23. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
24. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
25. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
26. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
27. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
29. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
30. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
31. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
32. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
33. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
34. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
35. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
36. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
37. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
38. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
39. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
40. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
41. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
42. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
43. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
44. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
45. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
46. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
47. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
48. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
49. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок