Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
2. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
3. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
4. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
5. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
6. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
7. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
8. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
9. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
11. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
12. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Какие из них считаются обязательными для посещения
14. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
15. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
16. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
17. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
18. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
20. Опасность яркого света для здоровья глаз
21. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
22. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
23. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
24. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
25. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
28. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
29. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
30. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
31. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
32. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
33. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
34. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
35. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
36. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
37. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
38. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
39. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
40. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
41. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
42. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
43. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
44. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
45. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
48. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
49. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола