Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
3. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
4. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
5. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
6. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
7. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
8. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
9. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
10. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
11. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
12. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
13. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
14. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
15. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
16. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
17. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
18. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
19. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
20. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
21. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
22. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
23. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
24. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
25. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
26. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
27. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
28. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
29. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
30. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
31. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
32. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
33. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
34. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
35. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
36. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
37. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
38. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
39. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
40. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
41. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
42. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
43. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
44. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
45. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
48. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
49. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
50. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве