Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
3. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
4. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
5. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
6. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
7. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
8. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
9. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
10. Какие музеи можно посетить в Обнинске
11. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
12. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
14. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
15. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
16. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
17. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
18. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
19. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
20. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
21. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
22. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
23. Защитите свой деревянный дом от холода: основные принципы утепления изнутри
24. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
25. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
26. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
27. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
28. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
29. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
30. Теплицы в Москве: как правильно их установить
31. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
32. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
33. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
34. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
35. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
36. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
37. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
38. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
39. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
40. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
41. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
42. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
43. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
44. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
45. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
46. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
47. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
48. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
49. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
50. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов