Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
2. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
4. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
5. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
6. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Are there any unique local legends or myths
8. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
9. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
10. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
11. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
12. Какие необычные обычаи есть в Иванове
13. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
14. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
15. Расскажите о истории создания Эрмитажа
16. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
17. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
18. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
19. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
20. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
22. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
23. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
24. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
25. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
26. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
27. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
28. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
29. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
30. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
31. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
32. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
33. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
34. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
35. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
36. Как выбрать плинтус для ламината
37. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
38. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
39. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
40. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
41. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
42. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
43. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
44. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
45. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
46. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
47. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
48. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
49. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
50. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома