Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
4. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
5. Два эффективных способа вымыть теплицу
6. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
7. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
8. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
9. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
10. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
11. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
12. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
14. Где можно устроить пикник в Москве
15. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
16. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
17. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
18. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
19. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
20. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
21. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
22. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
23. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
24. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
25. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
26. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
27. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
28. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
29. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
30. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
31. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
32. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
33. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
34. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
35. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
36. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
37. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
38. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
39. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
40. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
41. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
42. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
43. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
44. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
45. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
46. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
47. Как выровнять участок на даче
48. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
49. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.