Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
3. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
4. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
5. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
6. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
7. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
8. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
9. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
10. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
11. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
12. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
13. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
14. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
15. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
16. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
17. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
18. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
19. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
20. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
21. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
22. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
23. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
24. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
25. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
26. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
27. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
28. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
29. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
30. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
31. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
32. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
33. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
34. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
35. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
36. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
37. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
38. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
39. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
40. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
41. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
42. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
43. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
44. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
45. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
46. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
47. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
48. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
49. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
50. Какой стороной клеить потолочный плинтус