Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
2. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
3. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
4. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
5. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
6. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
7. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
8. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
9. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
10. Какие музеи можно посетить в Обнинске
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
12. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
13. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
14. What are the main attractions in Kemerovo
15. Как правильно уложить тёплый пол: пошаговая инструкция
16. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
17. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
18. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
19. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
20. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
21. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
22. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
23. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
24. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
25. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
26. Опасность яркого света для здоровья глаз
27. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
28. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
29. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
30. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
31. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
32. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
33. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
34. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
35. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
36. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
37. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
38. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
39. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
40. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
41. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
42. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
43. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
44. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
45. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
46. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
47. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
48. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
49. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы