Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
3. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
4. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
5. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
6. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
7. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
8. Какие новые кварталы построены в последние годы
9. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
10. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
11. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
12. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
13. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
14. Как добраться до Кремля и Красной площади
15. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
16. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
17. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
18. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
19. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
20. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
21. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
22. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
23. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
24. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
25. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
26. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
27. Понимание синего света: как он влияет на наше здоровье и благополучие
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
29. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
30. Устройство и эксплуатация теплицы 6х3 на садовом участке
31. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
32. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
33. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
34. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
35. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
36. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
37. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
38. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
39. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
40. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
41. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
42. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
43. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
44. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
45. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
46. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
47. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
48. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски