Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
2. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
3. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
4. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
6. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
7. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
8. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
9. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
10. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
11. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
12. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
13. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
14. Как добраться до Кремля и Красной площади
15. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
16. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
17. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
18. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
19. Headlines:
20. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
21. От фундамента до крыши: создание идеального дома
22. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
23. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
24. Опасность яркого света для здоровья глаз
25. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
26. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
27. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
28. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
29. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
30. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
31. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
32. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
33. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
34. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
35. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
36. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
37. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
38. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
39. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
40. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
41. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
42. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
43. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
44. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
45. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
46. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
47. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
48. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства