Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
3. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
4. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
5. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
6. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
7. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
8. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
9. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
10. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
11. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
12. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
13. Какие музеи проводят интерактивные выставки
14. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
15. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
16. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
17. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
18. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
19. Headlines:
20. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
21. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
22. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
23. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
24. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
25. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
26. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
27. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
29. Цена на установку теплиц: как не переплатить
30. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
31. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
32. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
33. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
34. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
35. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
36. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
37. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
39. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
40. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
41. Каркас шкафа из бруса своими руками. Изготовление небольшого шкафчика
42. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
43. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
44. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
45. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
46. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
47. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
48. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
49. Акриловый грунт для декупажа.
50. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей