Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
2. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
3. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
5. Какие необычные факты о Кирове
6. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
7. Какие музеи можно посетить в Обнинске
8. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
9. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
10. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
11. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
12. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
13. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
14. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
15. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
16. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
17. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
18. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
19. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
20. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
21. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
22. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
23. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
24. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
25. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
26. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
27. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
28. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
29. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
30. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
31. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
32. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
33. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
34. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
35. План беседки для дачи. Столбы
36. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
37. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
38. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
39. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
40. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
41. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
42. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
43. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
44. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
45. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
46. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
47. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
48. Как выровнять участок на даче
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?