Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
3. Как построить загородный дом без найма рабочих
4. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
5. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
6. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
7. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
9. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
10. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
11. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
12. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
13. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
14. Headlines:
15. От фундамента до крыши: создание идеального дома
16. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
17. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
18. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
19. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
20. Утепление дома: основные принципы и технологии
21. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
22. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
23. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
24. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
25. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
26. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
27. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
28. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
29. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
30. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
31. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
32. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
33. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
34. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
35. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
36. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
37. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
38. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
39. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
40. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
41. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
42. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
43. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
44. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
45. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
46. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
47. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
48. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
49. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
50. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета