Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Что должен знать заказчик перед началом проектирования
2. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
3. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
4. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
6. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
7. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
8. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
9. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
10. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
11. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
12. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
13. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
14. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
15. What are the main attractions in Kemerovo
16. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
17. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
18. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
19. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
20. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
21. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
22. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
23. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
24. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
25. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
26. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
27. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
28. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
29. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
30. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
31. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
32. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
33. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
34. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
35. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
36. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
37. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
38. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
39. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
40. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
41. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
42. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
43. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
44. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
45. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
46. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
47. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
48. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
49. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
50. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки