Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнцезащитные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
3. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
4. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
5. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
6. Как Арзамас развивался на протяжении веков
7. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
8. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
9. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
10. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
11. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
12. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
13. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
14. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
15. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
16. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
17. Are there any famous products or dishes from Kirov
18. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
19. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
20. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
21. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
22. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
23. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
24. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
25. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
26. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
27. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
28. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
29. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
30. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
31. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
32. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
33. Схема подключения теплого пола.
34. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
35. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
36. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
37. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
38. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
39. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
40. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
41. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
42. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
43. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
44. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
45. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
46. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
47. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
48. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
49. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
50. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка