Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
2. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
3. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
4. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
5. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
6. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
7. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
9. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
10. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
11. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
12. Какие музеи можно посетить в Обнинске
13. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
14. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
16. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
17. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
18. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
19. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
20. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
21. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
22. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
23. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
24. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
25. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
26. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
27. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
28. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
29. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
30. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
31. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
32. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
33. Схема подключения теплого пола.
34. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
35. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
36. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
37. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
38. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
39. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
40. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
41. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
42. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
43. Настройка реле давления воды. Особенности
44. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
45. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
46. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
47. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
48. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
49. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака