Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
3. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
6. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
7. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
8. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
9. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
10. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
11. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
12. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
13. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
14. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
15. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
16. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
17. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
18. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
19. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
20. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
21. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
22. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
23. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
24. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
25. Опасность яркого света для здоровья глаз
26. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
27. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
28. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
29. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
30. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
31. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
32. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
33. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
34. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
35. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
36. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
37. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
38. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
39. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
40. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
41. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
42. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
43. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
44. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
45. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
46. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
47. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
48. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
49. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
50. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре