Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
3. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
4. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
5. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
7. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
8. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
9. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
10. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
11. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
12. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
13. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
14. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
15. Какие музеи можно посетить в Обнинске
16. What are the main attractions in Kemerovo
17. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
19. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
20. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
21. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
22. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
23. Светодиодные лампы: опасность для зрения
24. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
25. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
26. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
27. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
28. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
29. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
30. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
31. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
32. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
33. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
34. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
35. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
36. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
37. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
38. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
39. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
40. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
41. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
42. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
43. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
44. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
45. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
46. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
47. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
48. Как выровнять участок на даче
49. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
50. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?