Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
2. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
3. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
4. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
5. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
6. Какие новые кварталы построены в последние годы
7. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
8. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
9. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
10. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
11. What are the main attractions in Kemerovo
12. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
13. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
14. Где можно устроить пикник в Москве
15. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
16. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
17. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
18. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
19. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
20. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
21. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
22. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
23. Экономный каменный дом: подходы к строительству
24. **Headlines:**
25. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
26. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
27. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
28. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
29. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
30. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
31. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
32. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
33. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
34. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
35. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
36. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
37. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
38. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
39. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
40. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
41. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
42. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
43. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
44. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
45. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
46. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
47. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
48. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
49. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
50. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры