Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
3. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
4. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
5. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
6. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
7. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
8. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
9. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
10. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
11. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
12. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
13. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
14. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
15. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
16. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
17. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
18. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
19. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
20. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
21. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
22. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
23. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
24. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
25. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
26. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
27. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
28. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
29. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
30. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
31. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
32. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
33. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
34. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
35. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
36. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
37. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
38. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
39. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
40. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
41. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
42. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
43. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
44. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
45. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
46. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
47. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
48. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри