Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
2. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
3. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
4. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
5. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
6. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
7. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
8. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
9. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
10. Где можно устроить пикник в Москве
11. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
12. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
13. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
14. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
15. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
16. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
17. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
18. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
19. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
20. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
21. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
22. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
23. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
24. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
25. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
26. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
27. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
28. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
30. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
31. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
32. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
33. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
34. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
35. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
36. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
37. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
38. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
39. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
40. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
41. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
42. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
43. Схема подключения реле давления. Назначение
44. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
45. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
46. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
47. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
48. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
49. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами