Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
2. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
3. Где можно устроить пикник в Москве
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
5. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
6. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
7. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
8. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
9. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
10. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
11. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
12. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
13. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
14. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
15. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
16. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
17. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
18. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
19. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
20. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
21. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
22. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
23. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
24. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
25. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
26. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
27. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
28. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
29. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
30. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
31. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
32. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
33. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
34. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
35. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
36. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
37. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
38. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
39. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
40. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
41. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
42. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
43. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
44. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?
45. Снип ленточный фундамент. СНиП фундамент ленточный мелкозаглубленный
46. Чем резать керамогранитную плитку для пола. Совет 2: Как разрезать керамогранит
47. Современная детская комната в скандинавском стиле для девочки. Выбираем покрытие для стен
48. Что можно использовать вместо плинтуса на пол. ТОП-10 аналогов напольного плинтуса
49. Самостоятельная установка межкомнатной двери. ПОШАГОВОЕ ПОСОБИЕ ПО МОНТАЖУ ДВЕРНОГО БЛОКА И ПЕТЕЛЬ
50. Какой свет выбрать для светодиодного освещения. Одноцветные ленты (SMD)