Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Вагонка — натуральный материал для уюта в доме
2. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
3. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
6. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
7. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
8. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
10. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
11. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
12. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
13. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
14. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
15. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
16. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
18. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
19. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
20. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
21. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
22. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
23. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
24. Опасность яркого света для здоровья глаз
25. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
27. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
28. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
29. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
30. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
31. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
32. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
33. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
34. План беседки для дачи. Столбы
35. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
36. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
37. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
38. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
39. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
40. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
41. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
42. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
43. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
44. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
45. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
46. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
47. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
48. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
49. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок