Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
2. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
6. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
7. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
8. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
9. Какие сады и скверы популярны для прогулок
10. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
11. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
12. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
13. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
14. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
15. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
16. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
17. Преимущества наливных полов для вашего дома
18. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
19. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
20. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
21. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
22. От фундамента до крыши: создание идеального дома
23. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
24. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
25. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
26. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
27. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
28. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
29. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
30. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
31. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
32. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
33. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
34. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
35. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
36. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
37. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
38. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
39. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
40. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
41. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
42. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
43. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
44. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
45. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
46. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
47. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
48. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами