Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
2. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
5. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
6. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
7. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
8. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
9. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
10. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
11. Виды клея для паркета и их особенности
12. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
13. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
14. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
15. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
16. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
17. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
18. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
19. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
20. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
21. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
22. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
23. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
24. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
25. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
26. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
27. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
28. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
29. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
30. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
31. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
32. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
33. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
34. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
35. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
36. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
37. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
38. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
39. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
40. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
41. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
42. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
43. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
44. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
45. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
46. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
47. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
48. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
49. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
50. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка