Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
2. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
3. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
4. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
5. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
6. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
7. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
8. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
9. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
10. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
11. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
12. Где можно устроить пикник в Москве
13. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
14. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
15. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
16. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
17. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
18. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
19. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
20. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
21. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
22. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
23. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
24. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
25. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
26. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
27. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
28. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
29. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
30. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
31. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
32. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
33. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
34. Как выбрать теплый пол
35. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
36. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
37. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
38. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
39. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
40. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
41. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
42. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
43. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
44. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
45. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
48. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
49. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
50. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция