Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную облицовку для крыльца: советы экспертов
2. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
3. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
4. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
6. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
7. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
8. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
9. Как построить загородный дом без найма рабочих
10. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
12. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
13. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
14. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
15. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
16. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
17. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
18. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
19. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
20. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
21. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
22. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
23. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
24. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
25. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
26. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
27. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
28. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
29. Цена на установку теплиц: как не переплатить
30. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
31. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
32. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
33. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
34. Теплицы для начинающих: руководство по установке
35. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
36. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
37. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
38. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
39. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
40. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
41. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
42. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
43. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
44. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
45. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
46. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
47. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?