Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
2. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
3. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
4. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Два эффективных способа вымыть теплицу
6. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
8. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
9. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
10. Headlines:
11. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
12. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
13. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
14. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
15. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
16. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
17. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
18. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
19. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
20. Дом своими руками за 40 тысяч рублей: как я построил свою мечту за неделю
21. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
22. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
23. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
24. Освещение квартиры: основные принципы выбора
25. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
26. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
29. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
30. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
31. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
32. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
33. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
34. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
35. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
36. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
37. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
38. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
39. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
40. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
41. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
42. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
43. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
44. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
45. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
46. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
47. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
48. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
49. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
50. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?