Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
3. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
4. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
6. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
7. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
8. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
9. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
10. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
11. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
12. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
13. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
14. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
15. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
16. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
17. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
18. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
19. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
20. Умные советы для самостоятельного строительства дома
21. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
22. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
23. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
24. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
25. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
26. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
27. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
28. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
29. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
30. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
31. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
32. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
33. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
34. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
35. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
36. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
37. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
38. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
39. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
40. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
41. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
42. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
43. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
44. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
45. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
46. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
47. Как изготовить теплицу из профильной трубы: основные правила и нюансы
48. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция