Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо за 3 часа: пошаговая инструкция для начинающих
2. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
3. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
4. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
6. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
7. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
8. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
9. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
10. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
11. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
12. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
13. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
14. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
15. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
16. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
17. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
18. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
19. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
20. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
21. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
22. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
24. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
25. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
26. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
27. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
28. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
29. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
30. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
31. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
32. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
33. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
34. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
35. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
36. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
37. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
38. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
39. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
40. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
41. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
42. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
43. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
44. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
45. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
46. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
47. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
48. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
49. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
50. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования