Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
2. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
3. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
4. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
5. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
6. Какие музеи можно посетить в Обнинске
7. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
8. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
9. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
10. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
11. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
12. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
13. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
14. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
15. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
16. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
17. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
18. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
19. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
20. Освещение квартиры: основные принципы выбора
21. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
22. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
23. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
24. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
25. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
26. Схема подключения теплого пола.
27. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
28. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
29. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
30. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
31. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
32. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
33. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
34. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
35. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
36. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
37. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
38. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
39. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
40. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
41. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
42. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
43. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
44. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
45. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
46. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
47. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
48. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
49. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
50. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета