Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
3. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
4. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
5. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
6. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
7. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
8. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
9. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
10. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
11. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
12. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
13. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
14. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
15. Где можно устроить пикник в Москве
16. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
17. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
18. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
19. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
20. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
21. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
22. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
23. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
24. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
25. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
26. Опасность яркого света для здоровья глаз
27. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
28. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
29. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
30. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
31. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
32. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
33. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
34. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
35. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
36. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
37. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
38. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
39. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
40. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
41. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
42. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
43. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
44. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
45. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
46. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
47. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
48. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
49. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства