Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
3. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
4. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Как правильно помыть теплицу весной: советы и рекомендации
6. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
9. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
10. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
11. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
12. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
13. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
14. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
15. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
16. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
17. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
18. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
19. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
20. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
21. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
22. От фундамента до крыши: создание идеального дома
23. Теплый пол: самостоятельная установка
24. Как правильно установить водяное теплое: 14 наглядных рекомендаций для начинающих
25. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
26. Светодиодные лампы: опасность для зрения
27. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
28. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
29. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
30. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
31. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
32. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
33. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
34. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
35. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
36. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
37. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
38. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
39. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
40. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
41. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
42. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
43. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
44. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
45. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
46. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
47. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
48. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
49. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?