Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
2. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
3. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
4. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
5. Виды клея для паркета и их особенности
6. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
7. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
8. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
9. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
10. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
11. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
12. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
13. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
14. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
15. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
16. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
17. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
18. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
19. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
20. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
21. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
22. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
23. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
24. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
25. Освещение квартиры: основные принципы выбора
26. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
29. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
30. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
31. Теплицы в Москве: как правильно их установить
32. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
33. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
34. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
35. Как выбрать теплый пол
36. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
37. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
38. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
39. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
40. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
41. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
42. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
43. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
44. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
45. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
46. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
47. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
48. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
49. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри