Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
2. Как расположить мебель в спальне: практические советы
3. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
4. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
5. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
6. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
7. Как Арзамас развивался на протяжении веков
8. Виды клея для паркета и их особенности
9. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
10. Какие музеи можно посетить в Обнинске
11. Headlines:
12. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
14. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
15. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
16. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
17. Headlines:
18. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
19. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
20. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
21. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
22. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
23. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
24. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
25. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
26. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
27. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
28. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
29. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
30. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
31. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
32. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
33. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
34. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
35. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
36. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
39. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
40. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
41. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
42. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
43. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
44. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
45. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
46. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
47. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
50. После заливки фундамента когда можно делать гидроизоляцию. Горизонтальная