Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
3. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
4. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
5. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
6. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
7. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
8. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
9. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
10. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
11. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
12. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
13. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
14. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
15. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
16. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
17. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
18. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
19. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
20. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
21. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
22. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
23. Простой способ утепления фундамента дома без привлечения специалистов
24. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
25. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
26. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
27. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
28. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
29. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
30. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
31. Теплицы для начинающих: руководство по установке
32. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
33. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
34. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
35. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
36. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
37. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
38. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
39. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
40. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
41. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
42. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
43. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
44. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
45. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
46. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
47. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
48. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция