Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
2. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
3. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
4. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
5. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
6. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
7. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
9. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
10. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
11. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
12. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
13. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
14. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
15. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
16. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
17. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
18. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
20. Какие научные учреждения находятся в городе
21. Строим теплый пол в деревянном доме своими руками: подробный гид
22. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
23. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
24. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
25. Умные советы для самостоятельного строительства дома
26. Светодиодные лампы: опасность для зрения
27. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
28. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
29. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
30. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
31. Теплицы в Москве: как правильно их установить
32. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
33. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
34. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
35. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
36. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
37. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
38. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
39. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
40. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
41. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
42. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
43. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
44. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
45. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
46. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
47. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
48. Какой стороной клеить потолочный плинтус
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса