Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
3. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
4. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
5. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
6. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
7. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
8. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
9. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
10. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
11. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
12. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
13. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
14. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
15. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
16. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
17. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
18. Headlines:
19. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
20. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
21. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
22. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
23. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
24. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
25. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
26. Синий свет: забытый враг глаз
27. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
28. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
29. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
30. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
31. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
32. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
33. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
34. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
35. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
36. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
37. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
39. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
40. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
41. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
42. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
43. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
44. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
45. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
46. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
47. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
48. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
49. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака