Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
3. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
4. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
5. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
6. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
7. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
8. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие необычные факты о Кирове
10. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
11. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
12. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
14. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
15. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
16. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
17. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
18. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
19. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
20. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
21. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
22. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
23. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
24. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
25. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
26. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
27. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
28. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
29. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
30. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
31. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
32. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
33. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
34. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
35. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
36. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
37. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
38. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
39. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
40. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
41. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
42. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
43. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
44. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
45. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
46. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
47. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
48. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
49. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса