Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
2. Какие инновационные проекты реализуются в Москве в последние годы
3. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
4. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
5. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
6. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
7. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
8. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
9. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
10. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
11. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
12. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
13. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
14. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
15. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
16. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
17. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
18. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
19. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
20. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
21. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
22. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
23. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
24. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
25. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
26. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
27. Опасность яркого света для здоровья глаз
28. Опасность яркого света для здоровья глаз
29. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
30. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
31. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
32. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
33. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
34. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
35. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
36. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
37. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
38. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
39. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
40. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
41. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
42. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
43. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
44. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
45. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
46. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
47. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
48. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
49. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности