Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-4 компании по ремонту наплавляемой кровли в Москве
2. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
3. Какие парки Москвы имеют историческое значение
4. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
5. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
6. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
8. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
9. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
10. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
11. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
12. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
13. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
14. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
15. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
16. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
17. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
18. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
19. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
21. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
22. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
23. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
24. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
25. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
26. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
27. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
28. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
29. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
30. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
31. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
32. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
33. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
34. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
35. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
36. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
39. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
40. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
41. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
42. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
43. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
44. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
45. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
46. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
47. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
48. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
49. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки
50. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?