Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
3. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
4. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
5. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
6. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
7. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
8. Виды клея для паркета и их особенности
9. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
10. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
11. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
12. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
13. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
14. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
15. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
16. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
17. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
18. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
19. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
20. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
21. Синий свет: забытый враг глаз
22. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
23. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
24. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
25. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
26. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
27. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
28. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
29. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
30. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
31. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
32. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
33. Топ-5 реле давления для насосов на 2023 год: какие модели стоит выбрать
34. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
35. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
37. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
38. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
39. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
40. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
41. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
42. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
43. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
44. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
45. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
46. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
47. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
50. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция