Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
4. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
5. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
6. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
7. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
8. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
9. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
10. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
11. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
12. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
13. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
14. Расскажите о истории создания Эрмитажа
15. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
16. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
17. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
18. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
19. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
20. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
21. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
22. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
23. Какие научные учреждения находятся в городе
24. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
25. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
26. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
27. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
28. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
29. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
30. Синий свет: опасность для здоровья глаз
31. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
32. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
33. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
34. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
35. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
36. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
37. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
38. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
39. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
40. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
41. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
42. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
43. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
44. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
45. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
46. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
47. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
48. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
49. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок