Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
3. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
4. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
5. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
6. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
7. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
8. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
9. Какие сады и скверы популярны для прогулок
10. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
11. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
12. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
13. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
14. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
15. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
16. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
17. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
18. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
19. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
20. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
21. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
22. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
23. Освещение квартиры: основные принципы выбора
24. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
25. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
26. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
27. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
28. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
29. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
30. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
31. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
32. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
33. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
34. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
35. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
36. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
37. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
38. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
39. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
40. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
41. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
42. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
43. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
44. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
45. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
46. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
47. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
48. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
49. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
50. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры