Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
5. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
6. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
7. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
8. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
9. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
10. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
11. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
12. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
13. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
14. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
16. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
17. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
18. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
19. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
20. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
21. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
22. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
23. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
24. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
25. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
26. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
27. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
28. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
29. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
30. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
31. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
32. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
33. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
34. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
35. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
36. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
37. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
38. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
39. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
40. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
41. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
42. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
43. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
44. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
45. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
46. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
47. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
48. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами