Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
3. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
4. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
5. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
6. Как построить загородный дом без найма рабочих
7. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
8. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
9. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
10. Какие музеи можно посетить в Обнинске
11. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
13. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
14. Как добраться до Кремля и Красной площади
15. Где можно устроить пикник в Москве
16. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
17. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
18. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
19. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
20. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
21. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
22. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
23. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
24. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
25. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
26. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
27. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
28. Освещение квартиры: основные принципы выбора
29. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
30. Слишком яркое освещение: опасность для здоровья и экологии
31. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
32. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
33. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
34. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
35. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
36. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
37. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
38. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
39. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
40. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
41. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
42. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
43. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
44. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
45. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
46. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
47. Схема подключения реле давления. Назначение
48. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
49. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?