Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
3. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
4. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
5. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
6. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
7. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
8. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
10. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
11. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
12. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
13. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
14. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
15. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
16. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
17. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
18. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
19. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
20. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
21. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
22. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
23. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
24. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
25. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
26. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
29. Утепление деревянного дома: почему внутренняя утепляющая система является лучшим выбором
30. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
31. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
32. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
33. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
34. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
35. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
36. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
37. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
38. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
39. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
40. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
41. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
42. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
43. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
44. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
45. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
46. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
47. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
48. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса