Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Современные идеи для отделки крыльца: как сделать вход в дом стильным и уютным
2. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
3. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
4. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
5. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
6. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
7. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
8. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
9. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
10. Удобство и тепло: как установить теплый пол в квартире под ключ
11. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
12. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
13. Где можно устроить пикник в Москве
14. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
15. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
16. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
17. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
18. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
19. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
20. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
21. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
22. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
23. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
24. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
25. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
28. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
29. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
30. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
31. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
32. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
33. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
34. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
35. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
36. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
37. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
38. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
39. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
40. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
41. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
42. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
43. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
44. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
45. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
46. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
47. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
48. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
49. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
50. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту