Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как расположить мебель в спальне: практические советы
2. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
3. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
4. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
5. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
6. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
7. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
8. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
9. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
11. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
12. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
13. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
14. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
15. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
16. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
17. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
19. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
20. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
21. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
22. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
23. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
24. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
25. Теплый пол: самостоятельная установка
26. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
27. Наружное утепление стен старого деревянного: советы и рекомендации
28. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
29. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
30. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
31. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
32. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
33. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
34. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
35. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
36. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
37. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
38. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
39. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
40. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
41. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
42. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
43. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
44. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
45. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
46. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
47. Напольные покрытия для дома: 25 лучших вариантов
48. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
49. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
50. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства