Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
2. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
3. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
4. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
5. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
6. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
7. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
8. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
9. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
10. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
11. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
12. Как выбрать газонокосилку для дачи
13. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
14. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
15. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
16. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
17. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
18. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
19. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
20. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
21. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
22. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
23. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
24. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
25. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
26. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
27. Синий свет: забытый враг глаз
28. Синий свет: опасность для здоровья глаз
29. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
30. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
31. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
32. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
33. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
34. Как выбрать теплый пол
35. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
36. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
37. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
38. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
39. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
40. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
43. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
44. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
45. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
46. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
47. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
48. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
49. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?