Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
4. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
5. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
6. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
7. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
8. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
9. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
10. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
11. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
12. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
13. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
14. ТОП-7 лучших смесей для наливного пола: рейтинг и обзор
15. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
16. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
17. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
18. Глаза и яркий свет: как сохранять зрение в условиях яркого освещения
19. Утепление деревянного дома: основные принципы и материалы
20. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
21. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
22. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
23. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
24. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
25. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
26. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
27. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
28. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
29. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
30. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
31. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
32. Системы вентиляции в частном доме. Требования к вентиляции в частном доме
33. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
34. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
35. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
36. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
37. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
38. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
39. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
40. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
41. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
42. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
43. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
44. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
45. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
46. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
47. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
48. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака