Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
3. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
4. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
5. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
6. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
7. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
8. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
9. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
10. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
11. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
12. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
13. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
14. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
15. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
16. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
17. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
18. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
19. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
20. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
21. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
22. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
23. Синий свет: опасность для здоровья глаз
24. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
25. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
26. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
27. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
28. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
29. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
30. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
31. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
32. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
33. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
34. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
35. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
37. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
38. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
39. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
40. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
41. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
42. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
43. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
44. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
45. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
46. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
47. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
48. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
49. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
50. Отделка котельной. Особенности отделки котельной