Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
3. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
4. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
5. Как расположить мебель в спальне: практические советы
6. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
7. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
8. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
9. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
10. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
11. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
13. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
14. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
15. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
16. Какие необычные обычаи есть в Иванове
17. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
18. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
19. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
20. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
21. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
22. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
23. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
24. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
25. Синий свет: опасность для здоровья глаз
26. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
27. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
28. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
29. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
30. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
31. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
32. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
33. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
34. Размер плинтус для ламината. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
35. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
36. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
37. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
38. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
39. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
40. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
41. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
42. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
43. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
44. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
45. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
46. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
47. Как выровнять участок на даче
48. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
49. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола