Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
3. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
4. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
5. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
6. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
7. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
8. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
9. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
10. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
11. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
12. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
13. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
14. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
15. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
16. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
17. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
18. Сентябрь в теплице: ключевые советы по правильному уходу
19. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
20. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
21. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
22. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
23. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
24. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
25. Светодиодные лампы: опасность для зрения
26. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
27. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
28. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
29. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
30. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
31. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
32. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
33. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
34. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
35. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
36. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
37. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
39. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
40. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
41. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
42. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
43. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
44. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
45. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
46. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
47. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
48. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
49. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
50. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки