Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
2. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
3. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
4. Чем обрабатывать теплицу из поликарбоната: основные методы
5. Два эффективных способа вымыть теплицу
6. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
7. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
8. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
9. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
10. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
12. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
13. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
14. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
15. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
16. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
17. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
18. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
19. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
20. Строительство дачных домов своими руками: основные принципы и с чего начать
21. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
22. Утепление цоколя и отмостки пеноплексом: основные принципы и технологии
23. Стимулирование комфорта: как утеплять деревянный дом изнутри
24. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
25. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
26. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
27. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
28. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
29. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
30. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
31. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
32. Установка поликарбоната на теплицу. Правила сверления отверстий
33. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
34. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
35. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
36. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
37. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
38. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
39. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
40. Схема подключения реле давления. Назначение
41. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
42. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
43. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
44. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
45. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
46. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
47. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
48. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
49. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?