Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Накопительный водонагреватель — что это и зачем он нужен в вашем доме
2. 30 потрясающих идей оформления крыльца
3. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
4. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
5. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
6. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
7. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
8. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
9. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
10. Как построить загородный дом без найма рабочих
11. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
12. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
14. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
16. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
17. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
18. Дидюля в Иркутске: где и когда послушать любимого исполнителя
19. Headlines:
20. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
21. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
22. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
23. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
24. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
25. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
26. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
27. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
28. Строительный ремонт: Монтаж теплого пола от А до я
29. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
30. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
31. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
32. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
33. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
34. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
35. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
36. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
37. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
38. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
39. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
40. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
41. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
42. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
43. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
44. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
45. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
46. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
47. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
48. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
49. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?