Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
3. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
6. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
7. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
8. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
9. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
10. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
11. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
12. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
13. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
14. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
15. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
16. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
17. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
18. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
19. Оркестр CAGMO Астрахань: история и достижения
20. Светодиоды и здоровье глаз: все, что вы должны знать
21. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
22. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
23. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
24. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
25. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
26. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
27. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
28. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
30. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
31. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
32. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
33. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
34. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
35. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
36. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
37. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
38. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
39. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
40. Настройка реле давления насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
41. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
42. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
43. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
44. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
45. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
46. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
47. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
48. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
49. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?