Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
3. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
4. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
5. ДПК доска: что это такое, и почему я в неё влюбился
6. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
7. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
8. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
9. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
10. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
11. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
12. Осенняя обработка теплицы из поликарбоната: шаг за шагом
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
14. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
15. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
16. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
17. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
18. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
19. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
20. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
21. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
22. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
23. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
24. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
25. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
26. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
27. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
28. Теплицы в Москве: как правильно их установить
29. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
30. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
31. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
32. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
33. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
34. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
35. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
36. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
37. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
38. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
39. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
40. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
41. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
42. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
43. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
44. Обрешетка для панелей пвх. Процесс монтажа обрешетки
45. Создание идеальной спальни для вашей дочки: подбор стиля и цветов
46. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
47. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
48. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
49. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
50. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски