Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
4. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
5. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
6. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
7. Какие новые кварталы построены в последние годы
8. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
10. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
11. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
12. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
13. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
14. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
15. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
16. Где можно устроить пикник в Москве
17. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
18. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
19. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
20. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
21. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
22. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
23. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
24. Синий свет: опасность для здоровья глаз
25. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
26. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
27. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
28. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
29. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
30. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
31. Теплицы в Москве: как правильно их установить
32. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
33. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
34. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
35. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
36. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
37. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
38. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
39. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
40. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
41. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
42. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
43. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
44. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
45. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
46. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
47. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
48. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
49. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри
50. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка