Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
3. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
4. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
5. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
7. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
8. Какие необычные факты о Кирове
9. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
10. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
11. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
12. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
13. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
14. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
15. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
16. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
17. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
18. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
19. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
20. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
21. Расписание выступлений Славы: детали предстоящих шоу
22. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
23. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
24. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
25. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
26. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
27. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
28. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
29. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
30. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
31. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
32. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
33. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
34. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
35. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
36. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
37. Простая вентиляция в деревянном доме своими руками. Варианты проветривания домов из бруса своими руками
38. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
39. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
40. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
41. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
42. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
43. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
44. Реле давления воды вода в доме. Как правильно подключить реле давления к насосу
45. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
46. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
47. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
48. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
49. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
50. Акриловый грунт для декупажа.