Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
3. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
4. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
5. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
6. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
7. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
8. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
10. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
11. Полный гид по монтажу тёплого пола инфракрасного под линолеум
12. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
13. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
14. Полная инструкция по подготовке теплицы из поликарбоната к следующему сезону
15. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
16. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
17. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
18. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
19. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
20. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
21. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
22. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
23. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
24. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
25. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
26. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
27. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
28. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
29. Всё о теплых полах в квартире. Водяной теплый пол
30. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
31. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
32. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
33. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
34. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
35. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
36. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
37. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
38. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
39. Как правильно сделать обрешетку стен под пластиковые панели. Расчет материалов для каркаса
40. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
41. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
42. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
43. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
44. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
45. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
46. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
47. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
48. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
49. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
50. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)