Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
3. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
4. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
5. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
7. Как построить загородный дом без найма рабочих
8. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
9. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
10. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
11. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
12. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
13. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
14. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
15. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
16. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
17. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
18. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
19. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
20. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
21. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
22. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
23. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
24. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
25. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
26. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
27. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
28. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
29. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
30. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
31. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
32. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
33. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
34. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
35. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
36. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
37. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
38. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
39. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
40. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
41. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
42. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
43. Как правильно устроить кровлю из металлочерепицы: простой и практичный способ
44. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
45. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
46. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
47. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты
48. Акриловый грунт для декупажа.
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами