Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Кирове
2. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
3. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
4. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
5. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
6. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
7. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
8. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
9. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
10. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
11. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
12. Строительство дома с нуля: первые шаги
13. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
14. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
15. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
16. Синий свет: опасность для здоровья глаз
17. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
18. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
19. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
20. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
21. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
22. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
23. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
24. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
25. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
26. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
27. Защита от непогоды: создание чердачного перекрытия в деревянном доме
28. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
29. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
30. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
31. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
32. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
33. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
34. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
35. Платяной шкаф из массива сосны своими руками.. Какая древесина используется
36. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
37. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
38. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
39. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
40. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
41. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
42. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
43. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
44. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
45. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
46. Навес для машины из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
47. Углярка ленивая. Форма - трансформер для отливки в домашних условиях шлакоблоков и бетонита
48. Печь мангал с дымоходом для беседки своими руками. Виды печек
49. Гараж из профиля своими руками. Стоимость работ
50. Как утеплить деревянным дом снаружи и чем. Особенности «мокрого фасада»