Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
2. Какие парки Москвы имеют историческое значение
3. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
4. Какие музеи проводят интерактивные выставки
5. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: все плюсы и минусы
6. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
7. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
8. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
9. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
10. 5 лучших наливных полов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
11. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
12. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
13. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
14. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
15. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
16. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
17. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
18. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
19. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
20. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
21. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
22. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
23. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
24. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
25. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
26. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
27. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
28. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
29. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
30. Как выбрать теплый пол
31. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
32. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
33. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
34. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
35. Как выбрать плинтус для ламината
36. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
37. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
38. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
39. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
40. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
41. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
42. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
43. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
44. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
45. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
46. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
47. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
48. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
49. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
50. Отделка котельной. Особенности отделки котельной