Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
3. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
4. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
5. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
6. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
7. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
8. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
9. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
10. Какие музеи проводят интерактивные выставки
11. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
12. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
13. Разрушаем мифы: 3 основных заблуждения о наливных полах
14. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
15. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
16. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
17. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
18. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
19. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
20. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
21. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
22. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
23. Теплицы в Москве: как правильно их установить
24. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
25. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
26. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
27. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
28. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
29. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
30. Покраска плинтуса: основные нюансы и технологии
31. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
32. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
33. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
35. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
36. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
37. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
38. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
39. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
40. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
41. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
42. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
43. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
44. Настройка реле давления воды. Особенности
45. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
46. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
47. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
48. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
49. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
50. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов