Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
3. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
4. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
5. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
6. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
8. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
9. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
10. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
11. Какие музеи проводят интерактивные выставки
12. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
13. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
14. Рейтинг лучших наливных полов 2025 года: Топ-10 моделей для вашего дома
15. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
16. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
17. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
18. Какие научные учреждения находятся в городе
19. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
20. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
21. Теплый водяной пол: простой способ сэкономить на отоплении
22. Теплый пол: самостоятельная установка
23. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
24. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
25. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
26. Светодиодные лампы: опасность для зрения
27. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
29. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
30. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
31. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
32. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
33. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
34. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
35. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
36. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
37. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
38. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
39. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
40. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Монтаж пвх панелей с помощью кляймеров. Крепление стеновых панелей – каркас и обрешетка
43. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
44. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
45. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
46. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
47. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
48. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
49. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
50. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка