Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
5. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
6. Почему деревянный дом нельзя утеплять вообще
7. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
8. Как построить загородный дом без найма рабочих
9. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
10. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
11. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
12. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
13. Как добраться до Кремля и Красной площади
14. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
15. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
16. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
17. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
18. Ровнитель для пола: как выбрать лучший
19. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
20. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
21. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
22. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
23. **Headlines:**
24. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
25. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
26. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
27. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
28. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
29. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
30. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
31. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
32. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
33. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
34. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
35. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
36. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
37. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
38. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
39. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
40. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
41. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
42. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
43. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
44. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
45. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
46. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
47. Стройте свой идеальный уголок отдыха: чертежи и размеры для самых красивых беседок
48. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
49. Плинтус между столешницей и фартуком. Кромка в плинтусе для столешницы больше не двигается
50. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?