Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
2. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
3. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
4. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
6. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
7. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
8. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
9. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
10. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
11. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
12. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
13. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
14. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
15. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
16. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
17. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
18. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
19. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
20. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
21. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
22. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
23. Опасность яркого света для здоровья глаз
24. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
25. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
26. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
27. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
28. Как утеплять стены изнутри в деревянном доме
29. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
30. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
31. Утепление стен деревянного дома изнутри: подходы и материалы
32. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
33. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
34. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
35. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
36. Теплицы для начинающих: руководство по установке
37. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
38. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
39. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
40. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
41. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
42. Как крепить панели ПВХ к стене без обрешетки. Процесс крепления пластиковых панелей ПВХ на стену
43. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
44. Навес для автомобиля из поликарбоната односкатный: все, что нужно знать о защите своего автомобиля
45. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
46. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
47. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
48. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
49. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри