Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Солнечные очки

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
2. Какие музеи и театры считаются самыми значимыми в культурной жизни города
3. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
4. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
5. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
6. Какие парки Москвы имеют историческое значение
7. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
8. Как и чем лучше обработать теплицу из поликарбоната: советы по уходу и защите
9. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
10. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
11. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
12. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
13. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
14. Какие новые кварталы построены в последние годы
15. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
16. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
17. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
18. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
19. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
20. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
21. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
22. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
23. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
24. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
25. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
26. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
27. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
28. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
29. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
30. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
31. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
32. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
33. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
34. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
35. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
36. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
37. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
38. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
39. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
40. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
41. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
42. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
43. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
44. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
45. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
46. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
47. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
48. Привод для откатных ворот, какой лучше выбрать. Факторы, влияющие на выбор автоматики для откатных ворот
49. Улучшите воздух в своем доме: как сделать вентиляцию в частном доме
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок