Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
3. Удобная спальня: 8 готовых решений для вашего дома
4. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
5. Утепление дома из бруса: внутри и снаружи
6. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
7. Виды клея для паркета и их особенности
8. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
9. Как построить загородный дом без найма рабочих
10. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
11. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
12. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
13. What are the main attractions in Kemerovo
14. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
15. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
16. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
17. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
18. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
19. Моя история: как я строил дачный дом 4х6
20. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
21. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
22. **Headlines:**
23. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
24. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
25. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
26. Энергосберегающее утепление деревянного дома из бруса
27. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
28. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
29. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
30. Теплицы в Москве: как правильно их установить
31. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
32. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
33. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
34. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
35. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
36. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
37. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
38. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
39. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
40. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
41. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
42. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
43. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
44. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
45. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
46. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
47. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
48. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
49. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?