Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
3. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
4. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
6. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
7. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
8. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
9. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
10. Какие сады и скверы популярны для прогулок
11. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
13. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
14. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
15. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
16. Как обработать теплицу осенью от вредителей и болезней: эффективные методы
17. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
18. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
19. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
20. Строим дачу своими руками: прогнозы и тренды на 2025 год
21. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
22. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
23. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
24. Освещение и здоровье глаз: основные принципы
25. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
26. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
27. Разгадайте секреты цветовой температуры: 5 фактов, которые вы должны знать
28. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
29. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
30. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
31. Реле давления насосной станции: принцип действия и основные функции
32. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
33. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
34. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
35. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
36. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
37. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
38. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
39. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
40. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
41. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
42. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
43. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
44. Строительство без плинтусов: лучшие альтернативы для столешницы
45. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
46. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
47. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?
48. Толщина доски на пол. Выбор толщины и ширины половой доски
49. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.