Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Как создать идеальную планировку в спальне: советы и рекомендации
2. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
3. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
4. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
5. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
6. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
7. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
8. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
9. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
10. What are the main attractions in Kemerovo
11. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
12. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
13. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
14. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
15. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
16. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
17. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
18. Дачный домик своими руками: шаг за шагом к вашей мечте
19. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
20. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
21. Утепление дома: основные принципы и технологии
22. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
23. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
24. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
25. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
26. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
27. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
28. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
29. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
30. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
31. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
32. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
33. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
35. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
36. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Естественная вентиляция в ванной комнате
37. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
38. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
39. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
40. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
41. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
42. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
43. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
44. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
45. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
46. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
47. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
48. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
49. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри