Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
2. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
3. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
4. Виды клея для паркета и их особенности
5. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
6. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
7. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
8. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
9. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
10. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
11. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
12. Теплый пол: самостоятельная установка
13. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
14. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
15. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
16. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
17. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
18. Улучшите комфорт и экономию: теплоизоляция стен деревянного дома в Москве
19. Напольное покрытие для открытого балкона и лоджии. Чем можно покрыть пол на балконе?
20. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
21. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
22. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
23. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
24. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
25. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
26. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
27. Как выбрать теплый пол
28. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
29. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
30. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
31. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
32. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
33. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
34. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
35. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
36. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
37. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
38. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
39. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
40. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
41. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
42. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
43. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
44. Освещение и вентиляция теплицы: основные принципы и технологии
45. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
46. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
47. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
48. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
49. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
50. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту