Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
2. Полная инструкция: как правильно провести дезинфекцию теплицы из поликарбоната весной
3. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
4. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
5. Какие традиции Белгорода связаны с народными праздниками
6. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
7. Преимущества пленочного теплого пола под линолеум
8. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
9. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
10. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
11. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
12. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
13. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
14. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
15. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
16. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
17. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
18. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
19. С чего начать строительство дачи: простой и понятный подход
20. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
21. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
22. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
23. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
24. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
25. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
26. Защити свой деревянный дом от холода: простой способ утепления
27. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
28. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
29. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
30. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
31. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
32. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
33. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
34. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
35. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
36. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
37. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
38. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
39. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
40. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
41. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
42. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
43. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
44. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
45. Откатные или распашные ворота. Прочность конструкции, ремонтопригодность
46. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
47. Акриловый грунт для декупажа.
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)
50. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы