Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
2. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
3. Два эффективных способа вымыть теплицу
4. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
5. Как правильно утеплить деревянный дом: советы и материалы
6. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
7. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
8. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
9. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
10. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
11. What are the main attractions in Kemerovo
12. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
13. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
14. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
15. ТОП 9 лучших наливных полов: выбор идеального покрытия для вашего дома
16. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
17. Полное руководство по строительству дачного каркасного дома: технология и практические советы
18. Какие научные учреждения находятся в городе
19. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
20. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
21. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
22. Простота и удобство монтажа водяного теплого пола: все, что нужно знать
23. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
24. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
25. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
26. Как сделать беседку из дерева своими руками: подробный инструктаж
27. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
28. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
29. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
30. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
31. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
32. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
33. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
34. Новое направление в тепличном освещении: инновационные технологии для повышения урожайности
35. Как выбрать плинтус для ламината
36. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
37. Простые шаги к идеальной металлочерепице на крыше
38. Как сделать естественную вентиляцию в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
39. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
40. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
41. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
42. Как крепить пластиковые панели к стене. Особенности монтажа и порядок действий
43. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
44. Как собственноручно изготовить шкаф на балкон или лоджию. Пошаговая инструкция, как изготовить простой шкаф на балкон (12 фото)
45. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
46. Реле давления воды для насоса скважины. Схемы подсоединения
47. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
48. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
49. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
50. Что постелить на черновой пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: наиболее подходящие варианты