Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить крыльцо частного дома: пошаговая инструкция
2. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
3. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
4. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
5. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
6. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
7. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
8. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
9. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
10. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
11. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
12. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
13. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
14. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
15. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
16. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
17. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
18. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
19. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
20. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
21. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
22. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
23. Освещение квартиры: основные принципы выбора
24. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
25. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
26. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
27. Как утеплить брусовый дом каменной ватой: проверенные методы
28. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
29. Утепление деревенского дома: основные принципы и технологии
30. Ручная теплица из профильной трубы: первый этап
31. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
32. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
33. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
34. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
35. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
36. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
37. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
38. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
39. Как установить панели ПВХ на стены своими руками. Крепление панелей на обрешетку
40. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
41. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
42. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
43. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
44. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
45. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
46. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
47. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
48. Как выровнять участок на даче
49. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок