Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
3. Дачное крыльцо и входная группа: практические советы и вдохновляющие идеи
4. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
5. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
6. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
7. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
8. Два эффективных способа вымыть теплицу
9. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
10. Полное руководство по утеплению стен деревянного дома снаружи
11. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
12. Сарай из OSB своими руками: быстрое и доступное решение для вашего участка
13. Как построить загородный дом без найма рабочих
14. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
15. Проблемы с линолеумом стали очевидными: что нужно знать
16. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
17. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
18. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
19. Полное руководство по схемам укладки водяного теплого пола
20. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
21. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
22. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
23. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
24. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
25. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
26. Синий свет: опасность для здоровья глаз
27. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
28. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
29. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
30. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
31. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
32. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
33. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
34. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
35. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
36. Схема подключения теплого пола.
37. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
38. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
39. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
40. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
41. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
42. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
43. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
44. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
45. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
46. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
47. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
48. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
49. Как установить откатные ворота. Подготовка проема под откатные ворота
50. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция