Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
3. Как расположить мебель в спальне: практические советы
4. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
5. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
6. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
7. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
8. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
9. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
10. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
11. Где найти лучшие билеты на концерт Любэ в Новосибирске
12. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
13. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
14. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
15. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
16. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
17. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
18. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
19. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
20. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
21. Строительство дома с нуля: первые шаги
22. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
23. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
24. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
25. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
26. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
27. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
28. Установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Москве: этапы и подходы
29. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
30. Схема подключения теплого пола.
31. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
32. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
33. Как правильно крепить поликарбонат на теплицу. Что нужно учесть перед монтажом
34. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
35. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
36. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
37. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
38. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
39. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
40. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
41. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
42. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
43. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
44. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
45. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
46. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
47. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
48. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
49. Строительство дома с мансардой: руководство для начинающих
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри