Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
2. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
5. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
7. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
8. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
9. Виды клея для паркета и их особенности
10. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
11. Где можно устроить пикник в Москве
12. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
13. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
14. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
15. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
16. Преимущества самовыравнивающихся смесей для пола: почему они стали популярны
17. Как выбрать лучший наливной пол: советы и рекомендации
18. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
19. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
20. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
21. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
22. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
23. Домашний ремонт: создание водяного теплого пола с нуля
24. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
25. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
26. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
27. Синий свет: забытый враг глаз
28. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
29. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
30. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
31. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
32. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
33. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
34. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
35. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
36. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
37. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
38. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
39. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
40. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
41. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
42. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
43. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
44. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
45. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
46. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
47. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?