Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
2. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
3. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
4. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы для комфортного сна
6. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
7. Два эффективных способа вымыть теплицу
8. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
9. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
10. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
11. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
12. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
13. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
14. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
15. Мы построили самый дешевый каркасный дом: как это сделать
16. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
17. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
18. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
19. Строительство каркасного дачного дома с нуля: подробный руководство
20. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
21. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
22. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
23. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
24. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
25. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
26. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
27. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
28. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
29. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
30. Защитите свой деревянный дом от холода с помощью минвата: проверенные методы
31. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
32. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
33. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
34. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
35. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
36. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
37. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
38. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
39. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
40. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
41. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
42. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
43. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
44. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
45. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
48. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
49. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
50. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола