Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
3. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
4. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
6. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
8. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
9. Как обработать теплицу весной от болезней и вредителей: пошаговая инструкция
10. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
11. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
12. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
13. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
14. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
15. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 полезных советов
16. Как добраться до Кремля и Красной площади
17. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
18. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
19. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
20. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
21. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
22. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
23. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
24. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
25. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
27. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
28. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
29. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
30. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
31. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
32. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
33. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
34. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
35. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
37. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
38. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
39. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
40. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
41. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
42. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
43. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
44. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
45. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
46. Как выбрать идеальную бензопилу: основные характеристики и параметры
47. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
48. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
49. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса
50. Освещение теплицы для выращивания огурцов помидоров и салата. Особенности выращивания томатов и огурцов