Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Строительство крыльца и входной лестницы: практические советы и идеи дизайна
2. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
3. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
4. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
5. Домик из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
6. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Тёплая бытовка из осб своими руками: экономичный и простой способ обустроить строительный участок
9. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
10. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
11. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
12. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
13. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
14. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
15. Где находятся основные парки и скверы для прогулок
16. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
17. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
19. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
20. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
21. Монтаж тёплого пола: все, что нужно знать о технологиях и вариантах
22. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
23. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
24. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
25. Как утеплять фундамент изнутри и снаружи: простые методы и инструменты
26. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
28. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
29. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
30. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
31. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
32. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
33. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
34. Где установить теплицу на участке. Влияние рельефа
35. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
36. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
37. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
38. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
39. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
40. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
41. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
42. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
43. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
44. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
45. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
46. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
47. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
48. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
49. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
50. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей