Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне 3 на 5: советы для уютного интерьера
2. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
3. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
4. Важность санитарной обработки теплицы из поликарбоната: как сохранить здоровье растений
5. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
6. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
7. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
8. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
9. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
10. Каркасный дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
11. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
12. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
13. Где можно устроить пикник в Москве
14. Полное руководство по эффективной дезинфекции теплицы осенью
15. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
16. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
17. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
18. Наливной пол для гаража: как сделать свой гараж красивым и практичным
19. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
20. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
21. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
22. Строительство дачи: мой опыт и уроки
23. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
24. Утепление дома: основные принципы и технологии
25. 9 материалов для отделки пола на балконе и лоджии. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным
26. Профильная труба для каркаса теплицы: как сделать правильный выбор
27. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
28. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
29. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
30. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
31. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
32. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
33. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
34. План беседки для дачи. Столбы
35. Способы крепления фасадных панелей к стене. Монтаж фасадных панелей
36. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
37. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
38. Каркас из бруса для шкафа своими руками. Как сделать шкаф своими руками?
39. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
40. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
41. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
42. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
43. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
44. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
45. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
46. Утеплитель для пола экструзионный полистирол жесткий. Экструзионный пенополистирол
47. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
48. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
49. Своими руками сделать дверь из дерева. Щитовая конструкция
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?