Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо для частного дома: пошаговая инструкция
2. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
3. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
4. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
5. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
6. Какие музеи проводят интерактивные выставки
7. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
8. Как выбрать теплые полы под линолеум: советы и рекомендации
9. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
10. Какие из них считаются обязательными для посещения
11. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
12. Полное руководство по уходу за теплицей из поликарбоната: советы и рекомендации
13. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
14. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
15. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
16. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
17. Постройте домик на улице своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. Создание идеального дачного домика: 10 лучших проектов с планировкой
19. Строительство дома с нуля: первые шаги
20. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
21. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
22. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
23. Светодиодные лампы: опасность для зрения
24. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
25. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Пол на балконе из чего сделать своими руками. Какой пол сделать на балконе – плюсы и минусы популярных вариантов
28. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
29. Пол на балконе, как выровнять. Какую лучше выбрать для балкона
30. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
31. Схема подключения теплого пола.
32. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
33. Как установить и закрепить теплицу из поликарбоната. Инструктаж по сборке каркаса
34. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
35. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
36. Уборка поликарбонатного парника осенью: основные правила и советы
37. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
38. Какие плинтуса лучше выбрать для ламината. Какой плинтус под ламинат лучше
39. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
40. Вентиляция в частном доме и квартире. №1. Требования к вентиляционным трубам
41. Способы крепления панелей из МДФ и пвх к стенам. Плюсы и минусы использования в интерьере
42. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
43. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
44. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
45. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
46. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
47. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
48. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
49. Акриловый грунт для декупажа.
50. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов