Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
2. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
3. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
4. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
5. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
6. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
7. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
8. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
9. Теплицы для начинающих: руководство по установке
10. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
11. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
12. Как подобрать плинтус к ламинату. МДФ
13. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
14. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
15. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
16. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
17. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
18. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
19. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
20. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
21. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
22. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
23. Как сделать шкаф из фанеры. Как собрать
24. Материал шкафчика раздевалки: что выбрать для долговечности и комфорта
25. Прямоугольная беседка своими руками. Преимущества беседок прямоугольной формы
26. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
27. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
28. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
29. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
30. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
31. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
32. Строительство теплицы из профильной трубы: подходы к расчету и проектированию
33. Какой стороной клеить потолочный плинтус
34. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета
35. Перекрытия деревянные второго этажа. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
36. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности
37. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
38. Плитка на ЦСП на деревянный пол в ванной. Достоинства и недостатки ЦСП
39. На что клеить стеклоблоки. Кладка стеклоблоков на раствор
40. Чем вырезать отверстие в двери под замок. Выборка отверстий под ручку механизм замка
41. Как обновить старый паркет своими руками и без циклевки. Когда без специалистов не обойтись
42. Технология кровли из металлочерепицы. Как выбрать металлочерепицу для конкретных целей?
43. Подбор клея для линолеума под бетонные полы. Выбор клеевого состава
44. Чем приклеить линолеум к бетонному полу на балконе. Какой клей для линолеума на бетонный пол выбрать, чем еще можно приклеить?
45. Как сделать инфракрасный пол своими руками. Как все работает
46. Чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Пошаговая инструкция, как спроектировать и построить теплицу из профильной трубы: готовые чертежи и фото лучших идей
47. Утепление цоколя изнутри пеноплексом. Способы утепления
48. Реставрация и обновление паркета своими руками без циклевки. Что можно сделать со старым паркетом в зависимости от его состояния
49. Теплица, как обустроить внутри. Варианты обустройства теплицы из поликарбоната внутри
50. Выбор лучшего утеплителя для стен каркасного дома. Основные критерии выбора утеплителя для каркасного дома