Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Утепление дома из бруса снаружи: пошаговая инструкция
2. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
3. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
4. Какие новые кварталы построены в последние годы
5. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
6. Как выбрать газонокосилку для дачи
7. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
8. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
9. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
10. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
11. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
12. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
13. Are there any famous products or dishes from Kirov
14. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
15. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
16. Headlines:
17. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
18. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
19. Постройка самого бюджетного дачного домика: пошаговая инструкция
20. Построить домик для дачи своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
21. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
22. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
23. Освещение квартиры: основные принципы выбора
24. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
25. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
26. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
27. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
28. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
29. Создание инфракрасного отопления дома своими руками с использованием ПЛЭН
30. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
31. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
32. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
33. Как правильно поставить теплицу. Где поставить теплицу на участке
34. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
35. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
36. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
37. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
38. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
39. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
40. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
41. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
42. Как сделать деревянный шкаф своими руками из доски. Какие материалы понадобятся?
43. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
44. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
45. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
46. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
47. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
48. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
49. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?