Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в маленькой комнате: советы и рекомендации
2. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
3. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
4. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
5. Какие исторические памятники можно найти в Краснодаре
6. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
7. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
8. Теплый пол и линолеум: идеальное сочетание комфорта и практичности
9. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
10. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
12. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
13. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
14. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
15. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
16. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
17. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
18. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
19. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
20. Утепление цоколя пеноплэксом: эффективный способ сохранения тепла в здании
21. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
22. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
23. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
24. Строительный гид: как утеплять деревянный дом своими руками
25. Энергосберегающее решение для теплиц: внедрение светодиодного освещения
26. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
27. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
28. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
29. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
30. Выбор материала для пола на балконе: лучшие варианты и их преимущества
31. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
32. Как собрать теплицу из поликарбоната. Инструкция по монтажу
33. Как расположить теплицу на участке по сторонам света. Ориентация по сторонам света
34. Как установить теплицу из поликарбоната своими руками. Установка арочной теплицы из поликарбоната своими руками
35. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
36. Ширина плинтуса для ламината МДФ. Какой ширины бывают плинтуса для пола?
37. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
38. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
39. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
40. Чем и как крепить декоративные панели ПВХ к стене. Способ 1: Жидкие гвозди
41. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
42. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
43. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
44. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
45. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
46. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
47. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
48. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок