Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Индивидуальная защита

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
2. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
3. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
4. Утепление деревянных фасадов: советы и рекомендации
5. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
6. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
7. Полный гид по установке линолеума на теплый пол: советы и рекомендации
8. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
9. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
10. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
11. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
12. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
13. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
14. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
15. Строить зимнюю дачу за 2 дня и 500 тысяч рублей: возможно ли это
16. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
17. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
18. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
19. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
20. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
21. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
22. Лучшие практики освещения для здоровья глаз и настроения
23. Загадка недостаточной освещенности: как она влияет на наше здоровье и благополучие
24. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
25. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
26. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
27. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
28. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
29. Лучшие светильники для промышленных теплиц: наш топ-3
30. Как выбрать теплый электрический пол. Особенности
31. Электрический тёплый пол своими руками. Что в первую очередь необходимо предусмотреть и выполнить перед монтажом электрического «теплого пола»?
32. Тонкости строительства теплицы из поликарбоната. Определяемся с размерами
33. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
34. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
35. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
36. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
37. После снятия урожая в теплице остаются вредители. Что нужно было сделать в теплице осенью?
38. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
39. Вентиляция в дачном доме. Удаляем застойный воздух: принудительная вентиляция Самый простой вариант принудительной вентиляции включает
40. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
41. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
42. Какой материал лучше выбрать для пола на.. Ламинат
43. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
44. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
45. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
46. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
47. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
48. Акриловый грунт для декупажа.
49. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
50. Расчет навеса из профильной трубы. Расчет и чертеж навеса