Опасность яркого света для здоровья глаз

Опасность яркого света для здоровья глаз

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Катаракта

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

Конъюнктивит и кератит

Прямые ультрафиолетовые лучи при долгом воздействии на глаза могут стать причиной ожогов, вследствие которых начинается воспаление роговой оболочки и конъюнктивы. Яркий солнечный свет может повредить кожный покров век. При этом появляются небольшие язвочки, пузырьки, присутствуют болевые ощущения и плохое самочувствие. Воспалительные процессы в зоне глаз могут привести к бактериальным и вирусным осложнениям. Так что необходимо при первых признаках обращаться к врачу.

Птеригиум

УФ-лучи могут привести к появлению нароста непрозрачной конъюнктивы в виде конуса на прозрачном слое роговой оболочки. При этом появится дискомфорт в глазу и снизится чёткость зрения. Заболевание опасно: нарост может полностью закрыть зрачок и привести к слепоте.

Снежная слепота

Данный недуг особенно часто встречается у тех, кто подвергает глаза длительному влиянию солнечного света. Снежная слепота отличается следующими симптомами: повышенной светочувствительностью, болью, резями, ощущением постороннего тела в органах зрения. Появляется заболевание из-за реакции на ультрафиолет в зимнее время. На глаза воздействуют и прямые лучи, и те, которые отражают снег и лёд (около 80 % от общего количества UV). Это приводит к ожогу, из-за которого на некоторое время ухудшается чёткость зрения.

Особенно часто страдают от снежной слепоты люди, которые занимаются зимними видами спорта (катаются на лыжах, сноубордах и так далее), а также альпинисты.

Синдром сухого глаза

Долгий контакт глаз с ультрафиолетовыми лучами может привести к обострению синдрома сухого глаза, при котором появляется боль и жжение в области органов зрения, ощущение инородного тела в них, уменьшается чёткость зрения. Чаще всего такой недуг появляется у тех, кто сталкивается с регулярными высокими нагрузками на органы зрения. Решить проблему сухого глаза можно с помощью увлажняющих капель, которые по составу похожи на человеческую слезу.

Связанные вопросы и ответы:

Какие типы яркого света наиболее опасны для здоровья глаз

Яркий свет – это не только солнечные лучи, но также софиты на съемочной площадке или на сцене театра, фотовспышки, сварка, огонь, свет от фар встречных автомобилей и т.п. В чем же их вред для здоровья глаз? Яркий свет, а в сочетании с огнем, и тепловое воздействие способны вызвать заболевание «синдром сухого глаза», привести к ожогам роговицы, покраснению и излишней слезоточивости. Поэтому врачи-офтальмологи рекомендуют не пренебрегать специальными средствами защиты глаз: например, у сварщика – это специальная маска, а у водителя – очки «антифары».

И если вы по роду своей профессии не сталкиваетесь со сваркой, софитами и т.п., то это не значит, что яркий свет не оказывает неблагоприятного влияния на здоровье ваших глаз. Например, для глаз очень вредно отражение солнечного света бликами от поверхности воды и снега, поэтому солнцезащитные очки следует носить не только летом, но и зимой. Любители солярия, которые не используют специальные очки, защищающие от УФ-лучей, также рискуют столкнуться с проблемами здоровья глаз, вызванными ярким светом.

Причина столь отрицательного влияния яркого света на глаза кроется в следующем: наиболее опасной частью светового спектра считается сине-фиолетовая, когда она попадает на сетчатку глаза, это провоцирует образование свободных радикалов, которые повреждают светочувствительные клетки глаза, тем самым, вызывая ослабление зрения.

Противостоять подобному отрицательному влиянию света на глаза помогает микроэлемент лютеин, он обладает антиоксидантными свойствами и борется со свободными радикалами. Крупные исследования показали, что у людей, употребляющих в пищу продукты с высоким количеством лютеина, вероятность возникновения катаракты на 20-50% ниже. Лютеин содержится в шпинате, пекинской капусте, брокколи, моркови и кабачке.

Также для профилактики заболеваний, вызванных ярким светом, посещайте офтальмолога раз в полгода, чтобы своевременно выявить возможные проблемы со здоровьем глаз. Не пренебрегайте специальными упражнениями для глаз, принимайте витаминные комплексы и носите солнцезащитные очки – все эти меры способны уберечь ваши глаза от возможных проблем со зрением.

Как яркий свет может влиять на зрение

Многие предпочитают экономить электричество, используя лампы с пониженной светоотдачей. А вместе с этим, для здоровья глаз имеются чёткие параметры освещения, выраженные в таких единицах, как Люкс (Лк). Нормой нормального освещения считается:

- от 150 Лк/м²для жилой комнаты и кухни;

- от 200 Лк/м²для детской;

- от 300 Лк/м²для кабинета или библиотеки.

То есть, если ваша жилая комната по квадратуре составляет 20 м²минимально допустимой светоотдачей для вас будет 3000 Лк. Именно по данному параметру следует выбирать лампы, а не по потребительской мощности, так как одинаково 1000 Лк может обеспечить как лампа накаливания на 100W, так и светодиодная лампа на 17W.

Главное правило при выборе интенсивности освещения - не бросаться в крайности. Слишком яркое освещение также может стать причиной ухудшения зрения, а также вызывает головную боль и утомляет.

Слабое освещение, также кроме отрицательного эффекта на зрение, сказывается на общем самочувствии: человек становится вялым и сонным, снижается работоспособность.

Поэтому оптимальным вариантом будет умеренное по интенсивности освещение, можно также использовать светильники и настольные лампы, как вспомогательные источники света, но не как основные. Таким образом, при основном источнике освещения ваши глаза будут отдыхать, а при необходимости задействовать ваше зрение, вы сможете использовать дополнительный источник света с более высокой интенсивностью.

Ещё одним важным моментом является то, что свет должен быть рассеянным.

Может ли яркий свет вызывать глазную боль

Не так редко у людей возникают проблемы со зрением. Возникать это может по различным причинам. Например, боль в глазах беспокоила хотя бы раз в жизни любого человека. В некоторых случаях с этим можно справиться самостоятельно, но в других необходимо обязательно показаться врачу. Чтобы понять, как поступить в той или иной ситуации, нужно знать основные моменты, рассмотренные ниже.

Характер боли

Чтобы понять причину болезненности в области глаза, нужно уточнить в каком конкретно месте локализуется боль, в каких ситуациях она возникает. Может быть боль появляется только при взгляде вверх, или же она связана с поворотом глаз. Рассмотри основные типы боли, которые сопровождаются также и дополнительными симптомами:

• Мышечная боль всегда возникает при напряжении мышечных волокон, то есть во время движения глазом. Чаще всего связана такая боль с нестабильным уровнем давления (внутриглазного и артериального). Кроме того, такие симптомы возникают на фоне повышенной температуры, так как тонус мышц во время болезни снижается, а глаза испытывают двойную нагрузку. При фебрильном повышении температуры почти все пациенты жалуются на боль в голове и глазах. Наиболее выражена боль при этом во время вращения глазными яблоками или при концентрации внимания на каком-либо предмете.
  Чтобы справиться с этим типом заболевания достаточно устранить его причину, то есть снизить уровень давления или температуру.
• Боль в тканях. Режущая боль, которая сопровождается поражением мягких тканей и слизистых глаза, часто возникает на фоне воспаления. Часто такие ощущения возникают при раздражении истонченной слизистой оболочки глаза. Возбудителем в данном случае является инфекционный агент, но может быть и аллерген. При системной реакции на внутренние заболевания и аллергические проявления, поражение глаз будет симметричным, тогда как в случае местного воспаления изначально поражается только один глаз. После этого инфекция также может распространиться и на соседний глаз.
  Воспалительный процесс может быть локализован в любой области глаза. Чаще всего поражается соединительнотканная оболочка, то есть конъюнктива. Она очень чувствительна к влиянию внешних факторов и одной из первых реагирует на раздражители. Это могут быть как бактерии, в результате чего развивается бактериальный конъюнктивит, так и аллергены, что приводит к симптомам аллергического конъюнктивита.
  Чтобы справиться с неприятными ощущениями и проявлениями конъюнктивита, следует устранить его причину. При бактериальном воспалении следует использовать антибиотики, которые уничтожают микроорганизмы. Нередко бактериальный конъюнктивит развивается на фоне сниженного иммунитета, кроме того, этому может предшествовать системная вирусная инфекция. Возрастает риск бактериальной инвазии и в послеоперационном периоде. Эти факторы также могут усугублять течение аллергического конъюнктивита, в особенности при его хроническом течении.

Как яркий свет может влиять на здоровье сетчатки

До технического прогресса человечество ложилось спать с заходом солнца и просыпалось с первыми его лучами. В то время суточный ритм людей совпадал с естественным освещением. Сегодня мир лампочек, фонарей, телевизоров и других современных устройств. Биологические часы человека кардинально сменились. Теперь нет необходимости ложиться спать с заходом солнца. Можно гулять всю ночь. На протяжении долгого периода времени биологи задумывались о нарушении циркадного ритма, последствия которого являются различного рода заболевания. Поэтому были проведены исследования, результаты которых показали вредность яркого освещения для здоровья человека.

Согласно полученным данным, ученые смело заявляют о негативном проявлении света. Их подопытные объекты находились все время под ярким освещением, что в дальнейшем привело к их депрессивному состоянию. Они относились ко всему происходящему вокруг них совершенно пассивно и без интереса. Результаты исследований также указали на ухудшение памяти. Восстановить нормальное состояние объектов исследования получилось с помощью антидепрессантов. Яркое освещение воздействует на светочувствительные клетки в сетчатке глаз человека. Биологические часы связаны конкретно с этими клетками. Поэтому вред яркого света для глаз является весьма опасным.

Как защитить глаза от яркого света?

По своей природе человеческие глаза созданы для просмотров вдаль. Но сегодня можно заметить, что с развитием цивилизации люди больше ходят в очках. Это связано с тем, что их зрение значительно упало, поскольку они больше времени проводят у телевизоров, компьютеров, планшетов и т.п. Все происходит из-за сильной нагрузки вблизи. Защитить зрение и снять напряжение можно простыми упражнениями. Если во время работы, например, спустя час, чувствуется утомление, следует сделать перерыв. Перерыв подразумевает разглядывание любых объектов вдали. Можно подойти к окну и рассматривать. Что происходит в соседнем доме или на птиц на деревьях и т.д. В то время, когда зрение направлено вдаль, глаза отдыхают. При ярком солнечном освещении рекомендуется носить солнцезащитные очки. Не стоит пренебрегать всеми методами защиты глаз от яркого освещения. Необходимо всегда относиться бережно к своему здоровью.

Мнение врачей:

Яркий свет, особенно синего спектра, может негативно сказываться на здоровье глаз. Врачи предупреждают, что длительное воздействие яркого света может вызвать усталость глаз, сухость, раздражение и даже повреждение роговицы. Для защиты глаз рекомендуется использовать солнцезащитные очки с ультрафиолетовой защитой и синим светом, а также регулярно делать перерывы при работе за компьютером или смотрении телевизора. Кроме того, полезно использовать защитные экраны на гаджетах и настраивать освещение в помещении, чтобы смягчить яркий свет и снизить его воздействие на глаза.

Светобоязнь глаз – причины появления, что делать пациенту

Опыт других людей

Яркий свет может оказать негативное воздействие на здоровье глаз, вызывая усталость, раздражение и даже повреждения роговицы. Люди часто жалуются на ощущение дискомфорта и боли при длительном пребывании в ярком освещении, особенно перед экранами устройств. Для защиты глаз рекомендуется использовать специальные очки с защитой от синего света, делать регулярные перерывы в работе за компьютером, регулировать яркость экрана и обеспечивать правильное освещение помещения. Важно также не забывать о регулярных приемах витаминов и минералов, необходимых для здоровья глаз.

Частые вопросы

Какое освещение считается полезным для глаз?

Обязательное условие, которому должны отвечать солнцезащитные очки, – наличие качественного фильтра, задача которого – защитить глаза от избыточного солнечного света и вредного воздействия УФ-излучения, снизить нагрузку на глаза и улучшить зрительное восприятие.

Что делать если глаза очень чувствительны к свету?

Медикаментозное лечение — назначение специальных препаратов для купирования первичного заболевания.Аппаратное лечение глаз — упражнение на тренажерах, чтобы восстановить зрение после длительных нагрузок.Коррекция зрения — подбор очков и контактных линз.10 февр. 2022 г.

Как защитить глаза от ультрафиолетового излучения?

Наилучшую защиту обеспечивают солнечные очки с обозначением UV-400, так как они препятствуют проникновению мельчайших УФ-лучей (блокируют волны длиной до 400нм). Для максимальной защиты глаз выбирайте очки с большими линзами.

Как сохранить яркость глаз?

К нему можно отнести регулярный отдых и полноценный сон, отказ от никотина/алкоголя и потребление большого объема жидкости, прогулки на свежем воздухе.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте солнцезащитные очки с уровнем защиты от УФ-лучей. Это поможет снизить воздействие яркого света на глаза и предотвратить различные проблемы со зрением.

СОВЕТ №2

Постарайтесь избегать прямого солнечного света в периоды наибольшей интенсивности, обычно это с 10 утра до 4 вечера. Если необходимо находиться на улице в это время, носите головной убор с козырьком или шляпу.

Может ли яркий свет вызывать глазное воспаление

Чувствительность к свету может быть временной, спровоцированной внешними причинами, травмой глаз и др. А может быть постоянной, например, связанной с особенностями строения глаза.

1. Механическое повреждение тканей глаза (ожог, ушиб, попадание инородного тела и др.). Особенность заболевания в этом случае в том, что чувствительность к свету характерна только для травмированного глаза, а здоровый спокойно воспринимает свет. Дополнительным симптомом часть становится боль в глазу, головная боль, слезотечение, покраснение, снижение остроты зрения.
2. Прием медицинских препаратов. Светочувствительность может возникнуть как побочный эффект от приема препарата, не связанного с органом зрения (например, седативного), или может быть связана напрямую с действием глазных препаратов (например, если пациент использует глазные капли, расширяющие зрачки). В обоих случаях обычно достаточно отказаться от применения лекарства.
3. Работа за компьютером, длительный просмотр телевизора, переутомление. С ними сталкиваются люди, вынужденные много часов сидеть перед экраном монитора (особенно без перерыва), много читать, работать с документами, мелкими деталями, водить машину и т.д. Постоянное напряжение сказывается на состоянии тканей, а это, в свою очередь, провоцирует различные реакции. О переутомлении говорят также синдром сухого глаза, боль в глазах, пелена перед глазами, слезотечение, снижение остроты зрения. Фотофобия может пройти, если больше отдыхать, носить компьютерные очки или сократить время работы за компьютером (за документами).
4. Работа в темном помещении. В этом случае глаза привыкают к недостаточной освещенности и уже не могут воспринимать яркий свет.
5. Гелиофобия. Это психологическое нарушение, при котором человек боится выходить на солнце. Причина не в самом солнце, а в страхе заработать рак кожи. Поэтому на улице больной всегда носит шляпу, одежду с длинными рукавами, а глаза прячет за солнцезащитными очками. В итоге он привыкает к недостаточной освещенности и нормальный свет уже не воспринимает. В особо тяжелых случаях гелиофобы вообще не выходят на улицу днем. Гелиофобия может перерасти в социофобию, так как общение с людьми подразумевает, что нужно выходить из дома.
6. Работа в помещении с сухим воздухом. Так бывает, если в комнате установлен кондиционер. Основной симптом в этом случае — ощущение песка в глазах, а причина светобоязни — синдром сухого глаза.
7. Врожденные патологии. Нарушения в восприятии света могут встречаться у альбиносов или при аномалиях развития глазного яблока. Также известно, что глаза зеленого цвета более чувствительны к свету из-за низкой концентрации меланина, защищающего от УФ-лучей.
8. Офтальмологические заболевания. Это может быть воспаление роговицы (кератит), воспаление сосудистой оболочки (увеит), воспаление век (блефарит), воспаление радужной оболочки глаза (ирит), воспаление роговицы,и конъюнктивы (кератоконъюнктивит), аллергический конъюнктивит, искусственный хрусталик, катаракта, глаукома, отслойка сетчатки и др. Сопутствующими симптомами могут быть слезотечение, боль в глазах, покраснение, резь в глазах, нарушение остроты зрения, а иногда даже повышенная температура тела, головная боль.
9. Инфекционные заболевания, не связанные напрямую с работой зрительной системы. Например, ОРВИ, грипп, менингит, корь, краснуха, бешенство, энцефалит, скарлатина, энтеровирус и др. Они сопровождаются слезотечением, повышением температуры тела, головной болью, тошнотой и рвотой.
10. Неврологические заболевания. Например, инсульт, опухоль, абсцесс головного мозга, повышенное внутричерепное давление, мигрень, травмы головы. Также причина может быть в хронической усталости, депрессии, панических атаках и др. — в этих ситуациях нервная система истощается, реакция на свет замедляется. Стоит обратиться к врачу, если светобоязнь сопровождается высокой температурой, тошнотой, рвотой или головной болью.
11. Офтальмологическая операция, например, лазерная коррекция зрения. Светобоязнь может быть стандартным временным явлением или говорить об осложнениях, поэтому в любом случае нужно сообщить о ней врачу.
12. Неправильно подобранные очки или контактные линзы. Это может привести к перенапряжению глаз и снижению остроты зрения.
13. Пищевая интоксикация, злоупотребление алкоголем, курение. Эти вредные привычки замедляют реакцию нервной системы.
14. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме, особенно витамина В2 и магния.
15. Светлый цвет глаз. Чаще всего светобоязнь бывает у людей со со светлыми глазами (голубыми, серыми, зелеными).

Как яркий свет может влиять на здоровье хрусталика

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

• А-лучи с длиной волны 315-380 нм;
• В-лучи с длиной волны 280-315 нм;
• С-лучи с длиной волны 100-280 нм.

Самое опасное для здоровья коротковолновое излучение. Но от него нас защищает сама природа. Эти лучи задерживает озоновый слой атмосферы, и они не могут достать нас. Единственное место, где стоит их опасаться – места с так называемыми «озоновыми дырами». Поэтому, если вы – заядлый путешественник, то вам лучше всего предварительно ознакомиться с экологической обстановкой в регионе, куда вы собираетесь поехать.

Лучи класса А и В не так опасны для человека, поскольку организм выработал систему защиты от них. В частности, излучение класса В блокируется роговицей, а класса А – хрусталиком. Таким образом, на сетчатку попадает лишь малая их часть, не способная причинить мгновенный вред. Однако эффект от этого воздействия накопительный, и со временем могут развиваться различные заболевания, вплоть до онкологических.

Особенно рискуют столкнуться с негативным действием ультрафиолета люди, работающие на свежем воздухе, любители загара и горнолыжных курортов, офисные работники (длительное воздействие света от флюоресцентных ламп также вредно для глаз), светлоглазые, светлокожие и склонные к образованию веснушек люди, лица, страдающие катарактой или перенесшие операцию по замене хрусталика. Важно помнить, что некоторые лекарства (оральные контрацептивы, антибиотики, противогрибковые препараты, транквилизаторы, антигипертензивные средства) обладают фотосенсибилизацией и усиливают чувствительность глаз к солнечным лучам.

Может ли яркий свет вызывать глазное изменение цвета

Повышенная чувствительность органов зрения к свету может возникнуть по самым разным причинам. К наиболее распространенным относят воспалительные, инфекционные и прочие заболевания органов зрения.

При каких воспалительных заболеваниях глаз появляется светобоязнь?

• Конъюнктивит (воспаление сосудистой оболочки глаз);
• Кератит (воспаление роговой оболочки);
• Ирит (воспаление радужки).

Спровоцировать появление светобоязни также могут повреждения органов зрения различного характера: солнечный ожог, а также эрозия, язвы и механические повреждения роговой оболочки, в том числе вызванные проникновением инородного тела или ношением неправильно подобранных средств контактной коррекции. При отсутствии своевременной помощи врача-офтальмолога эти состояния представляют угрозу для здоровья глаз.

Причины светобоязни могут быть связаны с некоторыми общими заболеваниями, такими как грипп, ОРЗ, мигрень, острый приступ глаукомы и пр.

На чувствительность органов зрения к свету также влияет прием некоторых медикаментов.

Кроме того, дискомфортный симптом может возникнуть из-за неблагоприятного влияния окружающей среды, например, при длительном пребывании на местности с избытком ультрафиолетового излучения.

При поражении глаза чрезмерно ярким светом также может появиться светобоязнь.

Зачастую это наблюдается во время сварочных работ без защитных очков, а также при резком взгляде на солнце или проникновении большого количества лучей солнца, отраженных от снега (снежной офтальмии).

Кроме того, высокая чувствительность органов зрения к свету часто возникает на фоне постоянного пересыхания роговой оболочки и повышенных зрительных нагрузок. В особенности это касается пациентов, работа которых связана с пребыванием за компьютером.

Иногда светобоязнь может иметь врожденный характер. В этом случае глаз человека слишком активно реагирует на искусственный или дневной свет из-за недостаточного количества или полного отсутствия особого пигмента в организме (меланина). Кроме того, наличие этого симптома может свидетельствовать о протекании различных патологических состояний в организме.

Симптомами каких заболеваний является светобоязнь?

• Различные заболевания нервной системы;
• Болезни щитовидной железы;
• Инфекции (бешенство, корь, краснуха);
• Различные наследственные болезни (цветовая слепота и пр.);
• Интоксикации (отравление ртутью и пр.).

Светобоязнь глаз у детей часто развивается на фоне повышенных зрительных нагрузок и усталости органов зрения. Это может быть следствием стрессов, недосыпания, чрезмерного времяпровождения с различными электронными устройствами (компьютер, смартфон и пр.

), а также патологий строения органов зрения. В некоторых случаях провоцирующими факторами являются неправильно подобранные средства коррекции зрения. Дети чаще подвержены вирусным и инфекционным заболеваниям, поэтому светобоязнь часто становится следствием этих недугов.

В особенности это касается вирусного и инфекционного конъюнктивита.

Как яркий свет может влиять на здоровье радужной оболочки

Если человек длительное время проводит в темном или плохо освещенном помещении, то постепенно яркий свет начинает вызывать неприятные ощущения. Причина в том, что наши зрачки не успевают адаптироваться к резкой смене светового режима, как следствие – слезотечение, воспаление век (из-за частого прищуривания).

К основным причинам светобоязни глаз врачи относят следующие факторы:

• конъюнктивит – при этом инфекционном заболевании наблюдается острое воспаление слизистой, резь в глазах, гнойные выделения, болезненность при ярком освещении;
• если роговица глаза повреждена механически, или диагностируется язвенное поражение эпидермиса, опухоли, то этот факт также может вызвать светобоязнь глаз;
• иридоциклит – воспалительный процесс радужной оболочки также показывает симптомы болезненной реакции на яркое освещение;
• развитие глаукомы (повышенного глазного давления) также вызывает боязнь света;
• при мигренях и общем повышении или резких перепадах кровяного давления часто наблюдаются процессы болезненной реакции на яркий свет;
• расширение зрачков (искусственное) при терапевтическом лечении офтальмологических заболеваний;
• острые аллергические реакции;
• длительный прием препаратов группы тетрациклинов, а также фуросемида и хинина вызывают светобоязнь. Отдельно надо отметить, что прием доксициклина в качестве побочной реакции часто провоцирует болезненное восприятие яркого света;
• отслоение сетчатки;
• «синдром сухих глаз» – при работе за компьютером;
• неправильное или длительное ношение контактных линз;
• при проведении сварочных работ может быть вызвано нарушение зрения под действием яркого света (солнечный свет тоже провоцирует светобоязнь).

Может ли яркий свет вызывать глазную травму

Если при ярком свете вы испытываете жжение и резь в глазах, слезотечение, ощущение дискомфорта, головную боль, раздражительность, то, возможно, у вас светобоязнь.

Светобоязнь — это состояние, для которого характерна болезненная реакция на воздействие света на глаза. Это может быть как просто чувство неприятного дискомфорта при ярком свете, так и страх или паническая реакция на световые стимулы. У людей, страдающих светобоязнью, может возникать желание избегать ярких и осветительных источников, что в свою очередь может ограничить их повседневную жизнь и повлиять на качество сна и работы.

В некоторых тяжелых случаях светобоязни, неприятные ощущения и дискомфорт могут возникать даже при относительно небольшом освещении.

Временная реакция на яркий свет вполне нормальна и не является светобоязнью. Большинство людей время от времени испытывают дискомфорт или неприятные ощущения при выходе из тёмного помещения на яркий солнечный свет. Это нормальная физиологическая реакция глаз, которая помогает адаптироваться к изменяющимся условиям освещения. Глаза могут слезиться, вы можете щуриться, испытывать затруднения в различении предметов и через короткий промежуток времени адаптироваться к яркому свету. Это называется физиологической светочувствительностью, и она не требует специального лечения.

Светобоязнь или фотофобия - это более серьёзное состояние, которое характеризуется патологической чувствительностью к свету, когда дискомфорт и неприятные ощущения становятся более интенсивными.

Светобоязнь является симптомом, а не самостоятельным заболеванием. Она может быть вызвана различными медицинскими состояниями, такими как глазные заболевания (например, конъюнктивит, катаракта, глаукома), неврологические проблемы (например, мигрень, посттравматический стрессовый синдром) или другие факторы.

Игнорирование светобоязни и необращение к врачу может привести к ухудшению симптомов и осложнениям основного заболевания. Поэтому важно обратиться к медицинскому специалисту для тщательного обследования и выяснения причины светобоязни.

Как яркий свет может влиять на здоровье зрительного нерва

Щеглова Зоя Павловна

Офтальмолог

до 31 января

Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе Подробнее Все акции

Светобоязнь как правило встречается в комплексе других симптомов, который указывает или на глазную патологию, или на заболевание, затронувшее нервную систему.

Светобоязнь

Светобоязнь (научное название фотофобия ) – это патологическая реакция на свет. Выходя из темноты на свет или попадая под слишком яркое освещение, мы обычно прищуриваемся, защищая глаза, пока они не адаптируются к новым условиям. Это – нормальная реакция. Если же привыкания к режиму освещенности не происходит, причем неудобен не только слишком яркий свет, но и нормальное освещение, то налицо именно светобоязнь. Свет вызывает желание зажмуриться, прикрыться рукой. Пребывание на свету может вызывать резь в глазах , усиленное слезотечение .

Причины светобоязни

Светобоязнь может быть врожденной . Так, альбиносы – люди, у которых не хватает гормона меланина, отвечающего за пигментацию кожи, волос и глаз. – отличаются повышенной чувствительностью к свету.

Приобретенная (то есть внезапно возникшая, развившаяся) светобоязнь может быть признаком различных заболеваний.

Прежде всего, светобоязнь может наблюдаться в случае заболеваний глаз , таких как:

конъюнктивит (воспаление конъюнктивы);

кератит (воспаление роговицы);

воспаление радужной оболочки глаза (ирит, иридоциклит );

глаукома (при резком повышении глазного давления);

травмы глаза (в том числе попадание инородных предметов на роговицу, ожоги, световые ожоги – результат воздействия слишком яркого света и т.д.).

Светобоязнь также возможна как следствие:

длительной работы за компьютером;

долгого нахождения в пересушенной атмосфере (например, в условиях работающего кондиционера);

работы, связанной с повышенным напряжением глаз (при плохом освещении, при необходимости вглядываться в мелкие детали и т.п.).

Ещё одна группа причин светобоязни связана с нарушениями со стороны нервной системы . Светобоязнь может быть симптомом таких заболеваний, как:

мигрень ;

менингит;

энцефалит;

инсульт ;

головная боль напряжения и некоторых других.

Если светобоязнь имеет неврологическое происхождение, ей обычно сопутствует головная боль , может наблюдаться тошнота и даже рвота . В случае инфекционных заболеваний (менингита, энцефалита) светобоязнь, как правило, проявляется на фоне повышения температуры .

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Лечение светобоязни

Если терпимость к свету не восстанавливается естественным образом, необходимо обратиться к врачу.

Если светобоязнь сопровождается острой болью в глазах, следует как можно скорее обратиться к врачу-офтальмологу – возможно, имеет место существенное повреждение структур глаза.

Лечение светобоязни

При наличии иных симптомов (головной боли, температуры, тошноты) сначала следует обратиться к врачу общей практики ( терапевту , семейному врачу или педиатру ), который разберется в причинах заболевания и при необходимости направит Вас к врачу-неврологу .

Лечение светобоязни заключается в устранении причины, которая привела к возникновению симптома. В период лечения врач может посоветовать, чтобы устранить дискомфорт, носить очки с затемнёнными стёклами.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

0