Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Сухой глаз

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Катаракта

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
2. Как превратить маленькую спальню в уютное убежище: советы дизайнера
3. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
4. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
5. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
6. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
7. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
8. Как построить дом из плит OSB: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
10. Как выбрать подходящий линолеум для теплого пола
11. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
12. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
13. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
14. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
15. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
16. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
17. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
18. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
19. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
20. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
21. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
22. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
23. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
24. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
25. Как правильно уложить пол на лоджии своими руками. Как подготовить бетонное основание балкона
26. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
27. Какой теплый пол выбрать и как правильно это сделать. Какой теплый пол лучше для городской квартиры
28. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
29. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
30. Как покрыть теплицу поликарбонатом. Монтаж поликарбонатных листов
31. Размеры плинтусов для пола. Зачем нужен напольный плинтус и почему выгоднее пластик?
32. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
33. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
34. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
35. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
36. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
37. Монтаж панелей ПВХ на стену. Советы по выбору
38. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
39. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
40. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
41. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
42. Схема подключения реле давления. Назначение
43. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
44. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
45. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
46. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
47. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
48. Обработка теплицы марганцовкой осенью. Подготовка теплицы к зиме осенью: обработка и дезинфекция
49. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
50. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства