Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Сухой глаз

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Катаракта

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для оформления крыльца на даче в разных стилях
2. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
3. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
4. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
5. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
6. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
7. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
8. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
9. Какие необычные факты о Кирове
10. Как построить загородный дом без найма рабочих
11. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
12. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
14. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
15. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
16. Осенняя обработка теплиц после кладоспориоза: шаги и советы
17. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
18. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
19. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
20. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
21. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
22. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
23. Опасность яркого света для здоровья глаз
24. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
25. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
26. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
27. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
28. Теплицы в Москве: как правильно их установить
29. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
30. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
31. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
32. Какой теплый пол лучше. Виды теплых полов —, какой выбрать, плюсы и минусы, особенности
33. Строительство теплицы из профильной трубы: подробный самоучитель
34. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
35. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
36. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
37. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
38. Создайте идеальный детский мир для вашей дочери с детской мебелью для девочек
39. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
40. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
41. Сколько надо труб для теплицы. Создание теплицы из профильной трубы: выбор труб и чертеж
42. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
43. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
44. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
45. Топ моторов для откатных ворот. Как правильно выбрать откатные ворота
46. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
47. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
48. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
49. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?
50. Чем застелить пол на открытой веранде. 5 Вариантов уличных напольных покрытий для открытого крыльца/террасы. Чем застилать будем?