Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Сухой глаз

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Катаракта

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Череповце
3. Как правильно очистить теплицу перед весенними посадками: лучшие средства и методы
4. Как быстро помыть теплицу из поликарбоната: эффективные методы
5. Как обработать теплицу весной от болезней: эффективные методы
6. Безопасно и эффективно: чем мыть поликарбонатную теплицу
7. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
8. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
9. Как построить каркасный дом из брусьев и OSB своими руками: пошаговая инструкция
10. Как построить сарай из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
11. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
13. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
14. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
15. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
16. Какие природные объекты достойны внимания в окрестностях Нового Уренгоя
17. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
18. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
19. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
20. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
21. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
22. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
23. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
24. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
25. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
26. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
27. Схема подключения теплого пола.
28. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
29. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
30. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
31. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
32. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
33. Как выбрать плинтус для ламината
34. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
35. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
36. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
37. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
38. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
39. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
40. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
41. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
42. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
43. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
44. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
45. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
46. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
47. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки
48. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
49. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса