Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Сухой глаз

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Катаракта

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Крыльцо для частного дома: основные моменты, которые нужно учитывать
3. Как правильно расставить мебель в спальне: основные правила
4. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
5. Какие архитектурные особенности церквей Арзамаса
6. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кемерово
8. Какие музеи проводят интерактивные выставки
9. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
10. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
11. Где можно устроить пикник в Москве
12. Полная обработка теплицы осенью: как защитить от всех болезней
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
14. Как выбрать наливные полы: 8 полезных рекомендаций
15. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
16. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
17. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
18. Секреты быстрого и бюджетного строительства дома своими руками
19. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
20. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
21. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
22. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
23. Преимущества доставки песка и щебня на строительный объект
24. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
25. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
26. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
27. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
28. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
29. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
30. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
31. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
32. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
33. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
34. Строительство теплиц в Сергиевом Посаде: видеоинструкции ЗАВОД
35. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
36. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
37. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
38. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
39. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
40. Продухи в фундаменте деревянного дома - Монтаж отдушин своими руками
41. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
42. Светодиодный прожектор для теплиц: улучшение урожайности и экономии энергии
43. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
44. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
45. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
46. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
47. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?