Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Сухой глаз

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Катаракта

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Полное руководство по обработке теплицы весной без замены почвы
3. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
4. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
5. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
6. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
7. Монтаж ОСБ на каркасном доме своими руками: пошаговая инструкция
8. Headlines:
9. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
10. Как развивалась промышленность Уфы в советский период
11. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
12. Какие основные достопримечательности Новокузнецка рекомендуют посетить туристам
13. Можно ли назвать достопримечательности, связанные с русским царством
14. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
15. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
16. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
17. Бюджетный дачный дом: как сэкономить на строительстве
18. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
19. Мини-дом за 150 тыс: как экономно построить свой дом
20. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
21. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
22. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
23. Утепление фундамента мастерской ПЕНОПЛЭКС: как это делается
24. Утепление фундамента пеноплексом: простой способ сделать дом теплее
25. Опасность яркого света для здоровья глаз
26. Светодиодные лампы: опасность для зрения
27. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
28. Утепление дома из бруса изнутри: простой способ создания комфортной среды
29. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
30. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
31. Теплый пол в доме. Устройство водяного теплого пола
32. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
33. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
34. Выбор напольных покрытий для квартиры: основные типы и их характеристики
35. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
36. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
37. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
38. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
39. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
40. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
41. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
42. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
43. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
44. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
45. Освещение в теплице: как выбрать и установить правильное освещение
46. Какой лучше выбрать привод для откатных ворот. Основные моменты при выборе привода
47. Теплый пол: почему это важно и когда его использовать
48. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
49. Как выровнять участок на даче
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?