Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Сухой глаз

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Катаракта

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
3. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
4. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
5. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
6. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
7. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
8. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
9. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
10. Полное руководство по подготовке теплицы к зиме
11. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
12. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
13. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
14. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
15. Какие места в Чистополе подходят для отдыха на природе
16. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
17. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
18. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
19. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
20. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
21. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
22. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
23. Утепление дачи самостоятельно: основные принципы и подходы
24. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
25. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
26. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
27. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
28. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
29. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
30. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
31. Как правильно выбрать инфракрасный теплый пол. Стержневые
32. Наброски беседок с чертежами и размерами. Прямоугольная беседка из дерева своими руками
33. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
34. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
35. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
36. Плинтус для ламината угол. Виды плинтусов
37. План беседки для дачи. Столбы
38. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
39. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
40. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
41. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
42. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
43. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
44. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
45. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
46. Стройте беседки своими руками: открытые и закрытые типы
47. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
48. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
49. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки