Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Света для здоровья

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Катаракта

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Последние обновления на сайте:

1. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
2. Эффективное утепление стен: советы и материалы для вашего дома
3. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
4. Какие легенды о Москве связаны с ее основанием
5. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
6. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
7. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
8. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
9. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
10. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
11. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
12. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
13. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
14. Олег Митяев в столице: как Москва влияет на его творчество
15. Как выбрать наливной пол под ламинат: советы и рекомендации
16. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
17. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
18. От фундамента до крыши: создание идеального дома
19. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
20. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
21. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
22. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
23. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
24. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
25. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
26. Защищайте свои глаза: как солнечный свет влияет на здоровье глаз
27. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
28. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
29. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
30. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
31. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
32. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
33. Создай свой уникальный шкаф из вагонки своими руками
34. Теплица из поликарбоната и профильной трубы своими.. Установка каркаса
35. Стройте эффективную теплицу из поликарбоната: руководство для начинающих
36. Выбор плинтуса к ламинату. Особенности выбора плинтуса под ламинат
37. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
38. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
39. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
40. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
41. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
42. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
43. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
44. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
45. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
46. Два котла в один дымоход. Можно ли к одному дымоходу подключить два отопительных устройства
47. Тепло в подвале. Оптимальная температура для погреба
48. Можно ли держать кур в теплице зимой. Содержание кур зимой
49. Пол в погребе из красного кирпича. Делаем пол
50. Канализация обратный клапан. Правильное расположение