Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Света для здоровья

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Катаракта

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо на даче: как оформить территорию в современном стиле
2. Ремонт под ключ в новостройке: с чего начать и как не ошибиться
3. Эффективные способы очистки поликарбонатной теплицы осенью
4. Чем помыть теплицу весной: эффективные методы и средства
5. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
6. Какую роль играла Восточная Пруссия в истории Калининградского края
7. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
8. Проект дома из ОСБ панелей: полное руководство по строительству своими руками
9. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
10. Какие архитектурные стили представлены в достопримечательностях Москвы
11. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
12. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
13. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
14. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
15. Как выбрать наливной пол: советы и рекомендации
16. Как выбрать наливной пол для дома и квартиры: советы и рекомендации
17. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
18. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
19. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
20. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
21. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
22. Как защитить свежезалитый бетон от неблагоприятных погодных условий на частном участке
23. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
24. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
25. Как правильно утеплять фундамент дома с цокольным этажом
26. Защитите себя от вреда ламп: как лампы влияют на зрение и сон
27. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
28. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
29. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
30. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
31. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
32. Устойчивая конструкция: как правильно закрепить теплицу из поликарбоната на земле
33. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
34. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
35. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
36. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
37. Светодиодное освещение в теплицах: экономия и эффективность
38. Как сделать вытяжку в частном доме. Требования к вытяжке на кухне в частном доме
39. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
40. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
41. Отделка стен панелями МДФ. Сфера применения
42. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
43. Автоматические ворота: все, что вам нужно знать
44. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
45. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
46. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
47. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
48. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
49. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
50. Чем клеить окна. 7 способов утеплить окна на зиму (12 фото)