Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Света для здоровья

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Катаракта

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
2. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
3. Зимний уход за поликарбонатной теплицей: основные правила и секреты
4. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
5. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
7. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
8. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
10. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
11. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
12. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
13. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
14. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
15. Удобный дом для сезонного проживания: как выбрать идеальное место
16. Бесплатный дом за городом: от мечты к реальности
17. Переоборудование старой дачи: путь к комфортному дому для постоянного проживания
18. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
19. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
20. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
21. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
22. Как лучше обустроить пол на открытом балконе. Подготовка поверхности
23. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
24. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
25. Замок в руках: самоучитель по самостоятельному врезанию замка
26. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
27. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
28. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
29. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
30. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
31. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
32. Вентиляция в частном доме своими руками. Делаем вентиляцию в частном доме своими руками
33. Строим беседку своими руками: пошаговый инструмент
34. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
35. Как сделать шкаф на балкон. Как сделать шкаф своими руками: пошаговая инструкция
36. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
37. Освещение теплицы светодиодами: как выбрать правильный тип и рассчитать мощность
38. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
39. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
40. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
41. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
42. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
43. Уникальные методы покрытия крыш металлочерепицей
44. Купер Карбо 18: новый стандарт в производстве металлических труб
45. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
46. Как снять линолеум приклеенный к бетонному полу. Допускаемые при удалении старого напольного покрытия ошибки
47. Акриловый грунт для декупажа.
48. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов
49. Устройство деревянных полов по лагам на столбиках. Устройство пола
50. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка