Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Освещение при работе

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

Приборы искусственногоне должны вызывать дискомфорт, «резать» глаза, искажать оттенки и усложнять визуальное восприятие пространства. Слишком тускло — плохо, очень ярко — тоже не хорошо. Баланс отыскать не так легко. 

Как выбрать правильное освещение для квартиры. Виды светильников

Чтобы создать оптимальное освещение в доме или квартире, можно подобрать следующие виды светильников:

потолочные — люстры фиксируются на специальной планке к натяжному потолку или через основание корпуса;

настенные — монтируются на стене, имеют компактные размеры, обычно устанавливаются в прикроватных зонах. Эти светильники называются бра и за счет разнообразия дизайнерских решений эффектно украшают интерьер;

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

Какие осветительные приборы наиболее эффективны для сохранения зрения и хорошего настроения. На светлой стороне

Многие из нас твердо убеждены, что при регулярном чтении в полумраке портится зрение. Однако несколько лет назад появилось исследование, которое утверждало, что чтение при плохом освещении не влияет на остроту зрительного восприятия и не приводит к близорукости. Авторы исследования, изучив ряд источников по этой теме, пришли к выводу, что нет ни одного экспериментального доказательства продолжительного негативного воздействия тусклого освещения на состояние человеческого зрения. Исследователи отметили, что при чтении в полумраке у человека может возникать временный дискомфорт и болезненные ощущения в глазах, но они являются обратимыми и не носят постоянного характера.Влияние освещения на зрение. Портится ли зрение, если читать при плохом освещении?

Многие люди стараются подойти к выбору цвета светодиодных ламп с позиции пользы (или хотя бы безвредности) для здоровья. Существует миф, что слишком холодный или слишком теплый свет могут испортить зрение. На самом деле это не так, цветовая температура не вредит зрению, на это могут повлиять лишь яркость, стробоскопический режим работы и некоторые другие факторы.

Но психологический эффект от температуры свечения есть, она спообна повлиять на настрой и даже поведение. Это можно увидеть на примере разных заведений, которые время от времени приходится посещать:

Холодный свет это. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Последние обновления на сайте:

1. Заморозка и утепление фундамента: мой опыт
2. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
3. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
4. Утепление стен деревянного дома: простой способ сделать дом комфортным
5. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
6. Как сделать шкаф из бруса своими руками: простые инструкции для начинающих
7. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
8. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
9. Что нужно для теплого пола. Подготовительная работа: инструмент, расходные материалы
10. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
11. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
12. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
13. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
14. Укладка плинтуса на ламинат своими руками ВИДЕО. Монтаж плинтуса своими руками на ламинат
15. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
16. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
17. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
18. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
19. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
20. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
21. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
22. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
23. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
24. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
25. ТОП откатные ворота с электроприводом 2023. Рейтинг производителей откатных и секционных ворот
26. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
27. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
28. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
29. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок
30. Самовыравнивающиеся смеси для водяного теплого пола. Смесь из цемента и песка
31. Составная балка из досок. Испытание разных составных балок
32. Балки в деревянном доме. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
33. Чертежи садовых беседок для дачи из дерева и других материалов. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
34. Дизайн детской комнаты для девочки 12 кв м. Оформление детской комнаты в зависимости от возрастной категории
35. Детская комната для двух девочек. Расположение мебели
36. Дизайн комнаты для девочки 2023. Подход к дизайну
37. Как сделать теплицу своими руками. Простейшая теплица из пластиковых труб
38. Навес для машины из поликарбоната односкатный. Разновидности навесов
39. Устройство балок чердачного перекрытия. Балки для устройства чердака
40. Как врезать замок в дверь своими руками. Как вставить замок в межкомнатную дверь: разметка без трафарета
41. Выбираем лампу для дома. Что купить: «лампочку Ильича», «спираль» или светодиодную лампу?
42. Теплый и холодный свет светодиодных ламп. Какая температура лучше
43. Какое освещение самое безвредное для глаз. Какое освещение лучше для глаз?
44. Как выбрать светодиодную лампу. Лучшие светодиодные лампы 2023
45. Как приклеить стык линолеума к бетону. Подробная инструкция по склейке линолеума
46. Направление открывания входных дверей. Требования ПБ по установке и эксплуатации входных дверей жилых объектов
47. Какие дверные петли выбрать для межкомнатных дверей. Классификация по материалу навесов
48. Как лучше утеплить стены. Виды утеплений: наружное и внутреннее
49. Монтаж водяного теплого пола под ламинат своими руками
50. Эффективная подложка под теплый водяной пол.. Зачем требуется теплоизоляционная подложка