Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Лампы от близорукости

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

1. Многоуровневость

Одного потолочного светильника не хватит для качественного освещения комнаты — за исключением разве что крошечной прихожей площадью 1-2 квадрата. Даже в маленькой ванной понадобятся как минимум два источника: верхний и у зеркала. Количество и расположение ламп определяйте, исходя из жизненных сценариев в конкретной комнате. Важно, чтобы источники света располагались на разной высоте, а лампы были разной мощности — так вы сможете регулировать интенсивность подсветки и освещать только ту часть комнаты, которую хотите.

Помните, что чем ниже расположен светильник, тем камернее кажется свет. Соответственно, для создания романтической или расслабленной атмосферы в спальне иодним только плафоном на потолке точно не обойтись.

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Освещение теплого спектра

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В поисках ответа на данный вопрос многие вводятся некорректными объяснениями в заблуждение. Так, иногда можно найти информацию о том, что сильно теплый свет, равно как и очень холодный – пагубно влияет на зрение. То есть, приводит к близорукости и другим проблемам. О белом или нейтральном свете практически всегда говорят, что он абсолютно безвреден для глаз.

Искусственный свет разделяют на теплый и холодный. Первый помогает расслабиться, второй, напротив, держит человека в тонусе. В связи с этим говорить о том, какой из них является хорошим, а какой плохим, не совсем корректно. Каждый из них оптимален при определенных условиях. На энергосберегающих и светодиодных лампах указана цветовая температура. Она измеряется в Кельвинах (К). Чем ниже величина, тем более желтым, то есть теплым, будет излучаемый лампой свет. Обычно изготавливаются осветительные приборы с тремя цветами освещения:

белый теплый (2700-3500 К);естественный белый или нейтральный (3500-5000 К);белый холодный (5000-5400 К).

Какой свет и какие лампочки лучше всего для глаз. Какое освещение оптимально для глаз?

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
2. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
3. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
4. Полное руководство по утеплению деревянного дома снаружи: советы и рекомендации
5. Создание летнего домика: пошаговое руководство для начинающих
6. Обшиваем каркасный дом плитами OSB: пошаговая инструкция
7. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
8. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
9. Инновационные возможности актовегина в современной медицине
10. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
11. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
12. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
13. Преимущества водяных теплых полов: почему стоит выбрать их для вашего дома в Москве
14. What are the main attractions in Kemerovo
15. Как выбрать трубу для водяного теплого пола: советы и рекомендации
16. Водяной теплый пол под плитку: комфорт и эстетика в вашем доме
17. Какие фонтаны или другие водные объекты есть в городе
18. Осенняя подготовка теплицы: шаги и советы
19. Профессиональный монтаж водяного теплого пола: 14 основных правил
20. Утепление фундамента с помощью пеноплекса: проверенный способ и инструкция
21. Сэкономьте на энергии и увеличьте комфорт: узнайте о технологии утепления фундамента пеноплексом
22. Опасность синего света: как он влияет на здоровье ваших глаз
23. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
24. Ослепляющий свет: как избыточное освещение может повредить вашему зрению
25. Утепление дома: основные принципы и технологии
26. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
27. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
28. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
29. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
30. Установка теплиц из поликарбоната своими руками. Как правильно установить теплицу?
31. Выбор междуэтажного перекрытия: все, что нужно знать
32. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
33. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
34. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
35. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
36. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
37. Отмываем поликарбонатную теплицу от зелени. Как ухаживать за поликарбонатной теплицей осенью
38. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
39. Вентиляция в двухэтажном частном доме. Принудительное вентилирование двухэтажного дома
40. Теплый пол в домашней обстановке: простые инструкции для установки
41. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
42. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
43. Как настроить насос для воды. Функции блока автоматики
44. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
45. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
46. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
47. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
48. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
49. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
50. Ремонт внутри старого деревянного дома своими руками. Как отремонтировать старый деревянный дом внутри