Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Лампы от близорукости

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

1. Многоуровневость

Одного потолочного светильника не хватит для качественного освещения комнаты — за исключением разве что крошечной прихожей площадью 1-2 квадрата. Даже в маленькой ванной понадобятся как минимум два источника: верхний и у зеркала. Количество и расположение ламп определяйте, исходя из жизненных сценариев в конкретной комнате. Важно, чтобы источники света располагались на разной высоте, а лампы были разной мощности — так вы сможете регулировать интенсивность подсветки и освещать только ту часть комнаты, которую хотите.

Помните, что чем ниже расположен светильник, тем камернее кажется свет. Соответственно, для создания романтической или расслабленной атмосферы в спальне иодним только плафоном на потолке точно не обойтись.

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Освещение теплого спектра

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В поисках ответа на данный вопрос многие вводятся некорректными объяснениями в заблуждение. Так, иногда можно найти информацию о том, что сильно теплый свет, равно как и очень холодный – пагубно влияет на зрение. То есть, приводит к близорукости и другим проблемам. О белом или нейтральном свете практически всегда говорят, что он абсолютно безвреден для глаз.

Искусственный свет разделяют на теплый и холодный. Первый помогает расслабиться, второй, напротив, держит человека в тонусе. В связи с этим говорить о том, какой из них является хорошим, а какой плохим, не совсем корректно. Каждый из них оптимален при определенных условиях. На энергосберегающих и светодиодных лампах указана цветовая температура. Она измеряется в Кельвинах (К). Чем ниже величина, тем более желтым, то есть теплым, будет излучаемый лампой свет. Обычно изготавливаются осветительные приборы с тремя цветами освещения:

белый теплый (2700-3500 К);естественный белый или нейтральный (3500-5000 К);белый холодный (5000-5400 К).

Какой свет и какие лампочки лучше всего для глаз. Какое освещение оптимально для глаз?

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Крытое крыльцо: 33 идеи для уютного уголка на свежем воздухе
2. Как выбрать дизайн высокого крыльца для входа в дом: советы архитекторов
3. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
4. Как правильно расставить мебель: советы для уютного дома
5. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
6. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
7. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
8. Монтаж водяного теплого пола без стяжки: экономим время и силы
9. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
10. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
11. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
12. Are there any famous products or dishes from Kirov
13. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
14. Как выбрать лучший наливной пол для дома без ожиданий
15. Топ наливных полов 2025: самые модные и практичные варианты для вашего дома
16. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
17. Как построить каркасный дачный домик своими руками: Часть 1
18. Экономный подход к строительству дачного дома: сэкономить деньги и усилий
19. Переоборудование дачного сарая в дом: мой опыт
20. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
21. Какие водоемы есть в Смоленске и можно ли на них отдыхать
22. Узнайте, как сделать теплый водяной пол своими руками
23. Утепление дома пеноплексом: простой способ сохранить тепло
24. Утепление фундамента дома пеноплексом: эффективный способ сохранения тепла
25. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
26. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
27. Теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под ламинат 
28. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
29. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
30. Монтаж электрического теплого пола своими руками.. Монтаж электрического теплого пола с греющем кабелем
31. Современное напольное покрытие для дома и квартиры: новые тренды и технологии
32. Установить основание под теплицу из поликарбоната: проверенные методы
33. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
34. Установка теплицы из поликарбоната. Что учесть при установке теплицы?
35. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
36. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
37. Беседки из металла своими руками. Беседки из металла: чертежи и инструкция постройки
38. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
39. Схема вентиляции в частном доме. Естественная
40. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
41. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
42. Стройте свою теплицу из поликарбоната и профильной трубы: подробные чертежи и инструкции
43. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
44. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
45. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
46. Безопасность и экологичность: почему светодиодные настольные лампы становятся популярными
47. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
48. Кто должен оформлять СРО изыскателей: критерии и требования
49. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса