Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Лампы от близорукости

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

1. Многоуровневость

Одного потолочного светильника не хватит для качественного освещения комнаты — за исключением разве что крошечной прихожей площадью 1-2 квадрата. Даже в маленькой ванной понадобятся как минимум два источника: верхний и у зеркала. Количество и расположение ламп определяйте, исходя из жизненных сценариев в конкретной комнате. Важно, чтобы источники света располагались на разной высоте, а лампы были разной мощности — так вы сможете регулировать интенсивность подсветки и освещать только ту часть комнаты, которую хотите.

Помните, что чем ниже расположен светильник, тем камернее кажется свет. Соответственно, для создания романтической или расслабленной атмосферы в спальне иодним только плафоном на потолке точно не обойтись.

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Освещение теплого спектра

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В поисках ответа на данный вопрос многие вводятся некорректными объяснениями в заблуждение. Так, иногда можно найти информацию о том, что сильно теплый свет, равно как и очень холодный – пагубно влияет на зрение. То есть, приводит к близорукости и другим проблемам. О белом или нейтральном свете практически всегда говорят, что он абсолютно безвреден для глаз.

Искусственный свет разделяют на теплый и холодный. Первый помогает расслабиться, второй, напротив, держит человека в тонусе. В связи с этим говорить о том, какой из них является хорошим, а какой плохим, не совсем корректно. Каждый из них оптимален при определенных условиях. На энергосберегающих и светодиодных лампах указана цветовая температура. Она измеряется в Кельвинах (К). Чем ниже величина, тем более желтым, то есть теплым, будет излучаемый лампой свет. Обычно изготавливаются осветительные приборы с тремя цветами освещения:

белый теплый (2700-3500 К);естественный белый или нейтральный (3500-5000 К);белый холодный (5000-5400 К).

Какой свет и какие лампочки лучше всего для глаз. Какое освещение оптимально для глаз?

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
2. Защита глаз от ультрафиолетового излучения: основные принципы
3. Сохраняйте зрение: простой способ выбрать оптимальный свет
4. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
5. Опасность яркого света для здоровья глаз
6. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
7. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
8. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
9. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
10. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
11. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
12. Просто и быстро: установка теплиц в Москве и Московской области
13. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
14. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
15. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
16. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
17. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
18. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
19. Настройка реле давления воды. Особенности
20. Беседка для отдыха: как правильно выбрать чертежи и размеры
21. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
22. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
23. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
24. Как выбрать автоматику откатных ворот. Как выбрать привод для откатных ворот: обзор лучших вариантов + инструкция по монтажу, установке и подключению своими руками
25. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
26. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
27. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
28. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
29. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака
30. Какая толщина акриловой ванны должна быть. Качество и толщина акрилового листа
31. Самовыравнивающиеся смеси для водяного теплого пола. Смесь из цемента и песка
32. Как устранить конденсат на окнах. Устранение конденсата
33. Как и чем покрасить полиуретан в домашних условиях. Пенополиуретан и интерьер дома
34. Интерьер детской комнаты для девочки. Отделка и декор в дизайне детских комнат
35. Как уложить теплый пол. Как подключить теплый пол к системе отопления
36. Деревянное перекрытие между этажом и холодным чердаком. Схема состава слоев для холодного и теплого чердачного перекрытия
37. Устройство деревянного пола и звукоизоляция. Какие материалы используют для шумоизоляции деревянного пола
38. Как обновить старый паркет своими руками и без циклевки. Когда без специалистов не обойтись
39. Чем приклеить линолеум к бетону. Как приклеить линолеум к бетонному полу своими руками
40. Как и чем приклеить линолеум к бетонному полу. Инструкция: как правильно?
41. Инфракрасные полы под ламинат. Особенности взаимодействия с ламинатом
42. Как правильно крепить плинтус к столешнице на кухне. Разновидности 
43. Устройство кровли из металлочерепицы: особенности покрытия
44. Монтаж кровли из металлочерепицы своими руками. Полезные советы от практиков
45. Расположение петель на двери. Как выбрать дверные петли
46. Как определить дверь правая или левая при монтаже. Как узнать сторону открывания двери
47. Входная дверь левая или правая, как определить. Что значит левая и правая дверь
48. Как правильно выбрать петли для межкомнатных дверей. Дверные петли: типы, особенности выбора и установки
49. Подложка под электрический теплый пол. Требования к подложке
50. Как правильно обработать теплицу из поликарбоната осенью. Чем и как обработать стенки теплицы из поликарбоната осенью