Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Лампы от близорукости

Какая связь депрессии, солнечного света и близорукости?

Странно, казалось бы, но не так давно, перерывая очередной анализ методов борьбы с прогрессирующей миопией - наткнулся на интересные данные, в числе прочих пунктов, о необходимости гулять на улице 40 минут в день или оптимально 20 часов в неделю, для торможения миопии, а также, уже ранее озвученных мною методов, типа: длительная лекарственная атропинизация , ночные линзы и правильное питание - я обнаружил инфу о грустных лампах) Смешно?

Какой цвет лучше для глаз. Как цвет глаз влияет на зрение

1. Многоуровневость

Одного потолочного светильника не хватит для качественного освещения комнаты — за исключением разве что крошечной прихожей площадью 1-2 квадрата. Даже в маленькой ванной понадобятся как минимум два источника: верхний и у зеркала. Количество и расположение ламп определяйте, исходя из жизненных сценариев в конкретной комнате. Важно, чтобы источники света располагались на разной высоте, а лампы были разной мощности — так вы сможете регулировать интенсивность подсветки и освещать только ту часть комнаты, которую хотите.

Помните, что чем ниже расположен светильник, тем камернее кажется свет. Соответственно, для создания романтической или расслабленной атмосферы в спальне иодним только плафоном на потолке точно не обойтись.

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Освещение теплого спектра

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Какой свет лучше для глаз. Освещение теплого спектра

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

В поисках ответа на данный вопрос многие вводятся некорректными объяснениями в заблуждение. Так, иногда можно найти информацию о том, что сильно теплый свет, равно как и очень холодный – пагубно влияет на зрение. То есть, приводит к близорукости и другим проблемам. О белом или нейтральном свете практически всегда говорят, что он абсолютно безвреден для глаз.

Искусственный свет разделяют на теплый и холодный. Первый помогает расслабиться, второй, напротив, держит человека в тонусе. В связи с этим говорить о том, какой из них является хорошим, а какой плохим, не совсем корректно. Каждый из них оптимален при определенных условиях. На энергосберегающих и светодиодных лампах указана цветовая температура. Она измеряется в Кельвинах (К). Чем ниже величина, тем более желтым, то есть теплым, будет излучаемый лампой свет. Обычно изготавливаются осветительные приборы с тремя цветами освещения:

белый теплый (2700-3500 К);естественный белый или нейтральный (3500-5000 К);белый холодный (5000-5400 К).

Какой свет и какие лампочки лучше всего для глаз. Какое освещение оптимально для глаз?

Одним из спектров любого освещения, как естественного, так и искусственного, является ультрафиолет. Он способен оказывать положительное и отрицательное воздействие на организм. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи позволяют коже загореть и таким образом «накопить» солнечную энергию. Свет солнца повышает иммунитет, помогает подавить аллергические реакции, улучшает настроение. С другой стороны, ультрафиолет способствует быстрому старению тканей, приводит к развитию кожных, офтальмологических и других заболеваний. Это происходит в тех случаях, когда на организм воздействует слишком много ультрафиолетовых лучей.Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
2. Полная инструкция: чем помыть и обработать теплицу перед весенними посадками
3. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
4. Какие уникальные места Москвы не знают многие жители
5. Экономичный фасад из OSB: доступное решение для вашего дома
6. Какие уникальные кулинарные tri nghim можно получить в Москве
7. Инфракрасные полы под линолеум: все плюсы и минусы
8. Как подготовить теплицу к зиме: основные шаги и советы
9. Чем обработать теплицу из поликарбоната осенью: полезные советы от Геостарт
10. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
11. Жизнь без сценария: Как справляться с неожиданными вызовами
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
13. ЛЕТНИЙ домик за 9 часов: как построить уютное убежище своими руками
14. Возможна ли дача своими руками за три месяца и $3 тысячи? Узнайте из нашей статьи
15. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
16. Как построить недорогой дачный дом в современном стиле: практическое руководство
17. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
18. Какие научные учреждения находятся в городе
19. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
20. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
21. Утепление подвала и цоколя пеноплэксом: все, что нужно знать о современном методе утепления
22. Светодиодные лампы: опасность для зрения
23. Теплый и уютный: простой способ утеплить деревянный дом снаружи
24. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
25. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
26. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
27. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
28. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
29. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
30. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
31. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
32. Разбираем особенности монтажа и эксплуатации теплых полов. Особенности монтажа теплого пола
33. Плинтуса для ламината виды размер. Материалы
34. ПРИТОЧНО-ВЫТЯЖНАЯ вентиляция в частном доме.. Централизованная принудительная вентиляция
35. Можно ли выводить вентиляцию на чердак в частном доме. Как сделать вентиляцию чердака в частном доме?
36. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
37. Отличный клей для линолеума: наша подборка из 8 лучших
38. Как крепить стеновые панели. Что такое панели МДФ?
39. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
40. Настройка реле давления насоса за 2 минуты. Настроить реле давление можно и самостоятельно:
41. Регулировка реле давления воды для насоса. Особенности настройки реле давления
42. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
43. Можно ли использовать пенополистирол внутри помещения. Утепление стен изнутри пенополистиролом
44. Раствор для заливки теплого водяного пола. Смесь из цемента и песка
45. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
46. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами
47. Нижняя обвязка каркасного дома. Какой каркасный дом “правильный”?
48. Снип ленточный фундамент. СНиП фундамент ленточный мелкозаглубленный
49. После заливки фундамента когда можно делать гидроизоляцию. Горизонтальная
50. Гидроизоляция кессона изнутри от грунтовых вод. Земляные работы