Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Глаз от солнца

Глаза — единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может повредить глазам, если их не защищать.

Действие ультрафиолета на глаза

Лучи UV-B не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке ультрафиолета В хрусталик может быть поврежден, и вероятность развития катаракты, птеригиума, фотокератита и другихувеличивается.

Влияние яркого света на глаза. ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

В нашем современном мире искусственный свет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам работать и учиться в темное время суток, делает наши дома более уютными и безопасными. Однако, несмотря на все его преимущества, искусственный свет может оказать негативное влияние на наше здоровье, особенно на здоровье глаз и качество нашего сна.

Влияние искусственного света на здоровье глаз

Искусственный свет, особенно синий свет, который исходит от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов, может оказывать негативное влияние на наши глаза. Исследования показывают, что длительное воздействие синего света может вызывать такие проблемы, как усталость глаз, головные боли, сухость и зрительные нарушения.

Как искусственный свет влияет на здоровье глаз. Диапроектор или телевизор: что менее опасно для глаз

Для глаз опасна не сама видимая часть спектра солнечного света, а именно невидимый ультрафиолет. Он не определяется организмом и его присутствие мы не можем никак заметить. Но он незаметно влияет на наше здоровье.

Учеными установлено, что ультрафиолетовое излучение – это лучи с длиной волны от 100 до 380 нм. Их можно разделить на 3 вида:

Освещение можно разделить на несколько типов, каждый из которых оказывает различное воздействие на зрение.

Естественное освещение

Естественный свет, поступающий от солнца, считается самым благоприятным для глаз. Он обеспечивает равномерное освещение и способствует поддержанию нормального уровня мелатонина, что улучшает общее самочувствие и качество сна. При организации рабочего места важно максимально использовать естественное освещение, размещая стол около окна, но избегая прямого солнечного света, чтобы не создавать бликов на экране.

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Без света человек не смог бы существовать. Мы нуждаемся как в солнечном свете, так и в искусственном освещении. Однако знаете ли вы о том, что воздействие яркого света может не лучшим образом сказаться на состоянии здоровья глаз, в некоторых ситуациях бывает даже полная потеря зрения? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Последние обновления на сайте:

1. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
2. Эффективная чистка теплицы из поликарбоната: весенние и осенние секреты
3. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
4. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
5. Какие спортивные сооружения доступны для посещения
6. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
7. Как Арзамас развивался на протяжении веков
8. Как я обшил дом OSB в одиночку: пошаговое руководство
9. Экономичный и экологичный: как построить дачный сарай из OSB плит
10. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
11. Можно ли стелить линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
12. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
13. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
14. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
15. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
16. Осенняя обработка теплицы и земли: полная инструкция для садоводов
17. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
18. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
19. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
20. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
21. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
22. Какие легенды связаны с рекой Окой и Калугой
23. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
24. От фундамента до крыши: создание идеального дома
25. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
26. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
27. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
28. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
29. Утепление деревянного дома из бруса: основные принципы и методы
30. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
31. Стиль кантри в интерьере: как создать мансарду в духе американской глубинки
32. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
33. Теплее и комфортнее: как утеплить деревянный дом снаружи и внутри
34. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
35. Пол на балконе из чего сделать. Цементная стяжка
36. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
37. Схема подключения теплого пола.
38. Сборка теплицы из поликарбоната. 1 Раскрой поликарбоната
39. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
40. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
41. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
42. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
43. Советы по выбору и расчету светодиодного освещения для оптимального роста растений в теплице
44. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
45. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
46. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
47. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
48. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
49. Какой стороной клеить потолочный плинтус
50. Теплица 2 метра шириной. Теплицы шириной 2 мета