Советы для пикника

Строительство дачи – это мечта многих. Однако не всегда есть возможность или желание тратить времени и средств на возведение капитального дома. Отличным решением становится дача размером 6х6 метров на металлокаркасе с использованием OSB. Такой вариант сочетает в себе доступность, скорость строительства и достаточное пространство для отдыха.

Строительство собственного дома — это задача, которую многие люди мечтают реализовать. Но обычно ее связывают с огромными затратами на материалы и специалистов. Однако современные технологии позволяют экономить и иметь больше свободы в процессе строительства. Одним из популярных материалов для самостоятельного строительства является ОСБ-плита.

ОСБ-плита — это строительный материал, состоящий из древесных стружек, смешанных с синтетическими связующими веществами. Она обладает высокой прочностью и долговечностью, а также хорошей стабильностью. ОСБ-плита легко обрабатывается и устанавливается, что делает ее идеальным вариантом для самостоятельного строительства.

Кремль и Красная площадь — одни из самых известных и популярных достопримечательностей Москвы. Каждый год миллионы туристов и жителей города стремятся посетить эти исторические места. Однако для многих возникает вопрос: как добраться до Кремля и Красной площади? В этой статье мы расскажем вам о самых удобных способах добраться до этих мест, а также дадим несколько полезных советов.

Одним из самых удобных и быстрых способов добраться до Кремля и Красной площади является метро. Ближайшие станции метро:

От этих станций до Кремля и Красной площади можно дойти пешком за 10-15 минут.

Осенние работы можно начинать с любого этапа, но лучше сразу подготовить внешнюю территорию, особенно в регионах с ранним наступлением сезона дождей. Освобождаем территорию вокруг теплицы от сорняков, битых ящиков и других разбросанных вокруг хозяйственных принадлежностей. Ящики складываем для ремонта, который можно выполнять зимними вечерами. Все тепличные инструменты (лопаты, грабли, ножи, секаторы, пилки и т. д.) ремонтируем, дезинфицируем, сушим и заносим на хранение в закрытое помещение.

Если на открытом огороде есть медведки, слепыши, кроты, то вокруг теплицы вкапываем примерно на 1 м глубиной любую преграду (шифер, обработанную смолой от гниения ненужную фанеру и другие не нужные в хозяйстве материалы).

Самовыравнивающиеся смеси используются при обустройстве полов в зданиях различного типа. Их устраивают в заводских помещениях, складах, медицинских учреждениях, коммерческих объектах, административных строениях, коттеджах и даже обычных квартирах. Когда выбирают лучший наливной пол, отталкиваются от прочности материала и специфики состава. Существует несколько модификаций покрытий данного типа. Также у нас можно купить полиуретановый пол для гаража . В числе основных:

В деревянном доме полы могут быть на лагах или на столбах, одно или двухслойными. В этом случае, можно установить как водяной, так и электрический теплый пол. Для такого типа обогрева рекомендуется максимальная температура 29 градусов, если она выше, то это не комфортно и вредно для здоровья.

Специалисты рекомендуют, чтобы в зоне постоянного нахождения людей, температура пола была в пределах 26 градусов, а вдоль стен, выходящих на улицу, ее можно повышать до 30-33 градусов.

В ходе многих исследований было доказано, что УФ-излучение с длинными волнами очень вредно для глаз. Оно способно привести к развитию опасных офтальмологических заболеваний:

Она сопровождается помутнением хрусталика. Данное заболевание чаще всего встречается у людей зрелого возраста. Научно доказано, что длительное воздействие солнечного света на глаза может привести в дальнейшем к катаракте. Заболевание опасно тем, что если вовремя не заняться его лечением, можно лишиться зрения.

По словам эксперта ПНИПУ, исследования ученых подтверждают, что воздействие синего света вредит здоровью глаз. Поэтому цветовая температура выше 5000 К может быть вредной для человека. Фотохимическая реакция, возникающая при воздействии такого света, усиливает выработку свободных радикалов, которые способны накапливаться в сетчатке и оказывать негативное влияние на зрение. Излучение синего света вызывает возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи.

СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ.

В детских учреждениях широко используется искусственное освещение, причем не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в осенне-зимний период года.

К сожалению, вопрос о дополнительном автоматическом включении искусственного освещения до сих пор недостаточно разработан. Пока это зависит исключительно от индивидуального отношения к этому воспитателей, среди которых еще широко распространено мнение о вреде смешанного освещения, и они предпочитают заниматься даже в полумраке.

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.