Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
2. Как правильно расставить мебель в спальне: правила и идеи для комфортного сна
3. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
4. Как Арзамас развивался на протяжении веков
5. Полное руководство: как построить дом из ОСБ своими руками
6. Преимущества и правила монтажа OSB в строительстве каркасных домов
7. Небольшой 2-этажный дачный домик из OSB: идеальное решение для загородного отдыха
8. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
9. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
10. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
11. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
12. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
13. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
14. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
15. Наливной пол в квартире: всё, что нужно знать
16. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
17. Headlines:
18. Пошаговая инструкция: как построить летний домик своими руками
19. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
20. Дешевый дом за 280 тысяч рублей: как построить уютный домик своими руками
21. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
22. Строительство дачи: мой опыт и уроки
23. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
24. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
25. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
26. Освещение и глаз: как свет влияет на работоспособность глаза
27. Улучшение теплоизоляции уже построенного деревянного дома
28. Как утеплить деревянный дом снаружи своими руками
29. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
30. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
31. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
32. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
33. Как располагать теплицу на участке. Север-юг или восток-запад?
34. Стандартные размеры плинтуса из пенопласта. Потолочные плинтуса и напольные: размеры и расчет
35. Какие виды вентиляции бывают и как ее сделать.. Естественная вентиляция
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Схемы вентиляции через стену
37. Как сделать вентиляцию на даче. Зачем на даче устанавливать вентиляционную систему
38. Всё про вентиляционные каналы в частном доме.. Правила устройства вентиляционных труб
39. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
40. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
41. Шкаф из вагонки своими руками. Сборка каркаса шкафа
42. Стройте собственную беседку из дерева: простые инструкции для начинающих
43. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
44. Односкатный навес из поликарбоната своими руками. Как правильно установить односкатную крышу из поликарбоната?
45. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
46. Свет надежды: как правильно осветить теплицу
47. Акриловый грунт для декупажа.
48. Преимущества покупки элитной недвижимости в Москве
49. Как скрыть стыки линолеума. Как стыковать линолеум между собой: лучший способ без порожка
50. Черная плесень в ванной, как избавиться. Последствия заражения патогенной флорой