Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление крыльца частного дома: основные советы и идеи
2. Как расставить мебель в маленькой спальне: практические советы
3. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
4. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
5. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
6. Как выбрать оптимальный утеплитель для вашего деревянного дома: советы и рекомендации
7. Утепление деревянного дома: советы и рекомендации
8. Какие необычные факты о Кирове
9. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
10. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
11. Где и когда смотреть группу Бутырка в Кемерове: полное расписание
12. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
13. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
14. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
15. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
16. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
17. Какие легенды связаны с историческими местами Москвы
18. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания: советы и рекомендации
19. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
20. Как построить дачный домик своими руками: пошаговое руководство для экономии средств
21. Строительство дома с нуля: первые шаги
22. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
23. Энергоэффективный и комфортный: монтаж теплого пола электрического под плитку
24. Удивительно простой способ монтажа водяного теплого пола под стяжку
25. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
26. Защита глаз от светодиодного излучения: основные правила гигиены зрения
27. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
28. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
29. Утепление дома из бруса: основные принципы и технологии
30. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
31. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
32. Электрические грили для дома: все, что нужно знать перед покупкой
33. Электрические теплый пол под ламинат. Как выбрать теплый пол под плитку 
34. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
35. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
36. Что важно знать про установку теплицы на участке. Ориентация по сторонам света
37. Размеры плинтусов для ламината. Как выбрать плинтус
38. Как сделать водяной тёплый пол своими руками: простые инструкции
39. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
40. Приточная вентиляция в частном доме своими руками. Для чего нужна вентиляция в частном доме
41. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
42. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
43. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
44. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
45. Реле отключения насоса по давлению. Как настроить реле давления насосной станции водоснабжения? (Част. ПРАКТИЧЕСКАЯ.)
46. Регулировка реле давления для насоса системы.. Настройка реле давления и регулировка давления воздуха в гидроаккумуляторе.
47. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
48. Стройте свой распашной шкаф за 200$ с этими простыми шагами
49. Светодиодная революция: как новые технологии изменили тепличное хозяйство
50. Как класть пеноблоки на клей. Кладка блоков на клей - пену. Личный опыт.