Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Важность грамотной расстановки мебели в спальне: как создать уют и комфорт
2. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
3. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
4. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
5. Дом из OSB своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Самары
7. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
8. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
9. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
10. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
11. Строительство дома на своем участке: практические советы и этапы
12. Полное руководство: как построить дачный домик своими руками за 10 шагов
13. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
14. Экономия на строительстве: как построить дачу недорого
15. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
16. Строим дачный домик за 15 тысяч рублей своими руками
17. Строительство дачного дома за 2 дня: возможно ли это
18. Строительство дома 4*6 за 37 дней в одиночку: как это возможно
19. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
20. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
21. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
22. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
23. Строительные материалы для утепления деревянного дома: что выбрать
24. Утепление снаружи деревянного дома: как сохранить тепло и эстетику
25. Утепление деревянного дома: возможные методы и материалы
26. Светодиоды в растениеводстве: как они влияют на рост и развитие растений
27. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
28. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
29. Что лучше постелить на пол на балконе. Система «теплый пол»
30. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
31. Упрощенный способ сборки теплиц из поликарбоната: все, что нужно знать
32. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
33. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
34. Строительство теплицы из поликарбоната: подробная инструкция
35. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
36. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
37. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
38. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
39. Простая и надежная система вентиляции в доме. Искусственная, или принудительная вентиляция
40. Простой способ крыть крышу металлочерепицей самостоятельно
41. Сделал сам шкаф из досок и фанеры. Каркас шкафа из фанеры
42. Как сделать навесной шкаф из дерева своими руками. Шкаф навесной с подъемным фасадом, своим руками
43. 70 чертежей эскизов и макетов с размерами Квадратных беседок. >100 чертежей, размеров и пошаговых фото сборки.
44. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
45. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
46. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
47. Черный пол в деревянном доме. Особенности укладки чернового пола по лагам
48. Реставрация паркета без циклевки. Как восстановить паркет без циклевки
49. Теплица из профильной трубы 40 20 своими руками чертежи с размерами. Плюсы и минусы теплицы из профильной трубы
50. Замена полов в квартире. Нужно ли ремонтировать полы?