Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Бюджетное крыльцо для частного дома: как сэкономить без ущерба для эстетики
3. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
4. Какие парки Москвы имеют историческое значение
5. Как продезинфицировать теплицу из поликарбоната: эффективные методы
6. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
7. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
8. Виды клея для паркета и их особенности
9. Как построить дачный домик 5х5 из OSB: пошаговая инструкция
10. Преимущества теплого пленочного пола под линолеум: почему это идеальное решение для вашего дома
11. Какие уникальные памятники можно найти в Москве
12. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
13. Группа Анимация в Тюмени: где посмотреть расписание концертов
14. Преимущества теплых водяных полов: почему они идеальны для вашего дома в Москве
15. Как добраться до Кремля и Красной площади
16. Подготовка поликарбонатной теплицы к зиме: советы и рекомендации
17. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
18. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
19. Как построить простой дачный домик своими руками: подробный инструктаж
20. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
21. Экономный каменный дом: подходы к строительству
22. Теплые полы водяные монтажные схемы в частном доме: все, что нужно знать
23. Строительство с нуля: как утеплять фундамент пеноплексом своими руками
24. Музыкальные проекты Стаса Пьехи в Северодвинске
25. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
26. Опасность яркого света для здоровья глаз
27. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
28. Утепление деревянного дома: простой способ создать комфортную среду
29. Экономное утепление деревянного дома: лучшие решения
30. Как утеплить бревенчатый дом в Москве: подходы и материалы
31. Как выбрать идеальный пол для вашего дома: практические советы
32. Выбор идеальной мебели для детской девочки: советы и рекомендации
33. Искусственная досветка в теплицах: новые технологии и возможности
34. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
35. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
36. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
37. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
38. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
39. Плинтус для ламината ширина. Как выбрать напольный плинтус по длине, ширине и высоте
40. Выбор идеального пола для балкона и лоджии: советы и рекомендации
41. Вентиляция в частном доме с выходом в стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
42. Строим теплицу из профиля своими руками: подробный инструктаж
43. Создай свою идеальную беседку с помощью нашей подборки чертежей
44. Скрытый монтаж стеновых панелей ЛДСП. Монтаж стеновых панелей ЛДСП и СМЛ
45. Как крепить фасадные панели к стене. Виды фасадных панелей
46. Как построить простую беседку своими руками: простой и дешевый способ создать уютный уголок на природе
47. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
48. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?