Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как грамотно расставить мебель в спальне: практические советы
2. Весенняя чистка теплицы из поликарбоната: шаги для успешного сезона
3. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
4. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
5. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
6. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
7. Как выбрать теплый пол под ламинат и линолеум: советы специалистов
8. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
9. Как выбрать напольное покрытие для теплого пола: советы и рекомендации
10. Дидюля в Ростове: расписание выступлений и советы для фанатов
11. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
12. Толщина стяжки под тёплый пол водяной: основные рекомендации
13. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
14. Чем обработать теплицу после уборки урожая осенью 2025: полное руководство
15. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция для садоводов
16. Какие культурные мероприятия проводятся ночью
17. Выберите идеальный наливной пол для вашего дома
18. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
19. Создай свою зимнюю дачу своими руками: пошаговое руководство
20. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
21. Проблемы со здоровьем, связанные с синим светом от экранов
22. Синий свет: опасность для здоровья глаз
23. Утепление дома из клееного бруса: основные принципы и технологии
24. Светодиодное освещение для теплиц: преимущества и недостатки
25. Сильное и эффективное утепление дома из бруса: снаружи или изнутри
26. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
27. Утепление стен брусового дома: основные принципы и методы
28. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
29. Строим беседку из дерева своими руками: инструкция и подсказки
30. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
31. Деревянный пол на балконе своими руками. Из чего можно сделать?
32. Строим беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
33. Теплый водяной пол в частном доме. Плюсы и минусы теплого пола.
34. Как правильно укладывать поликарбонат на теплицу. Особенности крепления поликарбоната к теплице
35. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
36. Строительство каркаса теплицы из профильной трубы: подробный инструктаж
37. Фундамент под теплицу из поликарбоната. Нужен ли фундамент под теплицу из поликарбоната
38. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
39. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
40. Как организовать естественную вентиляцию частного дома. Как устроен процесс воздухообмена?
41. Светодиодные лампы в теплицах: почему они становятся все более популярными
42. Крепление панелей к стене. Как делать обрешетку
43. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
44. Регулировка реле давления для гидроаккумулятора. Как правильно настраивать реле?
45. Парник из профильной трубы своими руками. Самодельная теплица из профильной трубы и поликарбоната
46. Светодиодное освещение для теплиц: эффективность и экономичность
47. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
48. Привод для откатных ворот рейтинг лучших 2023 года. Конструкция SLIDING-1300PRO
49. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки