Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькое крыльцо – большой стиль: 45 идей для вдохновения
2. Как разместить кровать в маленькой спальне: практические советы
3. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
4. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
5. Чем можно утеплить деревянный дом снаружи: обзор материалов
6. Полное руководство по утеплению дачного дома снаружи: советы и рекомендации
7. Какие музеи проводят интерактивные выставки
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
9. Можно ли стелить линолеум прямо на инфракрасный пол
10. Теплый водяной пол: полное руководство по монтажу
11. Преимущества монтажа водяного тёплого пола в Москве под ключ
12. Какие уникальные исторические артефакты есть в Вологде
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Санкт-Петербурге в разное время года
14. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
15. ТОП-10 лучших составов для наливного пола: экспертные рекомендации
16. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
17. Стройте теплый пол своими руками: электрический монтаж для домашних хозяев
18. Сделать теплое полу дома самостоятельно: 12 шагов к комфорту
19. Какие спортивные мероприятия популярны в Ставрополе
20. Удивительно простые шаги для установки водяного тёплого пола
21. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
22. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
23. Старик у ворот тепло уволок: история одного мудреца
24. Беседки для сада: создание своими руками с помощью чертежей и схем
25. Разработка и расчет системы агроосвещения на базе LED: новые возможности для сельского хозяйства
26. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
27. Какой теплый пол лучше выбрать. Какой тёплый пол лучше выбрать для частного дома, квартиры, дачи или гаража?
28. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
29. Создание комнаты мечты для девочки 10 лет: идеи и рекомендации
30. Lignofix Stabil Extra: Новый уровень стабильности для ваших строительных работ
31. Профессиональный подход к монтажу металлочерепицы на кровлю
32. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
33. Правильный монтаж теплицы из сотового поликарбоната. Место для теплицы
34. Монтаж теплицы из поликарбоната. Ошибки, допускаемые при установке теплиц
35. Светодиодное освещение теплиц: выгоды и недостатки
36. Как крепить стеновые панели пвх. Выбор материала
37. Как крепить панели ПВХ к стене и потолку различными способами. Цены на потолочные панели
38. Самые лучшие и недорогие покрытия для пола 2023. Класс ламината
39. Стройте свою теплицу: простые инструкции для создания двухскатной теплицы из профильной трубы
40. Схема подключения реле давления. Назначение
41. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
42. Как сделать деревянное чердачное перекрытие. Балки для устройства чердака
43. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
44. Беседка своими руками чертежи и размеры схемы. Готовые проекты, чертежи беседок из дерева для строительства своими руками
45. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
46. Освещение в теплице: как обеспечить оптимальные условия для роста растений
47. Строим беседку на даче своими руками: простой и дешевый проект
48. Откройте новый мир красок: 5 способов идеально покрасить потолочный плинтус
49. Как победить борщевика: практические советы и методы борьбы
50. Пеноплекс, как класть на пол. Как утеплять деревянный пол