Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические документы хранятся в городском архиве
2. Как нестандартное крыльцо может преобразить экстерьер загородного дома
3. Какие интересные факты связаны с знаменитостями Москвы
4. Какие парки Москвы имеют историческое значение
5. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
6. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Экологичная очистка: как мыть теплицу из поликарбоната без вреда для растений
8. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
9. Полное руководство: как правильно утеплить наружные стены деревянного дома
10. Виды клея для паркета и их особенности
11. Как построить каркасный домик на даче своими руками: пошаговая инструкция. Часть 1
12. Какие музеи можно посетить в Обнинске
13. Монтаж водяных теплых полов: шаг за шагом к уюту
14. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
15. Какие исторические памятники Калининграда имеют особое значение
16. Стоимость теплого пола водяного под ключ в Москве: полное руководство
17. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
18. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
19. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
20. Топ-10 наливных полов: как выбрать лучший вариант для вашего дома
21. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
22. Строим дом своими руками в 2025 году: современные материалы и технологии
23. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
24. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
25. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
26. Создание идеальной беседки для дачи: простой способ с помощью чертежей
27. Светодиодный свет для теплиц: эффективный способ для ускорения роста растений
28. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
29. Пол на балконе дачи. Подготовка поверхности
30. Пол на балконе и лоджии. Насколько допустима стяжка на балконе?
31. Монтаж водяного теплого пола в частном доме. Устройство тёплого пола
32. Экономные варианты напольного покрытия: 3 бюджетных материала
33. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
34. Какой плинтус лучше для ламината. Какие бывают плинтусы для пола
35. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
36. 5 простых правил обработки теплицы весной без замены почвы. Чем обработать землю в теплице весной
37. Статья о вентиляция и кондиционирование. Всё о вентиляции и кондиционирование воздуха
38. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
39. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
40. Шкаф из мебельного щита своими руками. Порядок работ
41. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
42. Подключение реле давления к насосу. Назначение и устройство
43. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
44. Помогите выбрать автоматику для ворот. Как выбрать автоматику для откатных ворот
45. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
46. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
47. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
48. Строим теплицу из профильной трубы своими руками: экономия бюджета и время
49. Строим беседку из профильной трубы: шаг за шагом
50. Какой цвет лампы для глаз лучше. Как на глаза влияет освещение?