Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо с навесом: 55 вариантов для вашего дома
2. Как сделать спальню больше: 5 проверенных методов
3. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
4. Как выбрать подрядчика для капитального ремонта
5. Выбор идеального инфракрасного теплого пола: топ-11 моделей 2025
6. Водяной тёплый пол и линолиум: совместимость и особенности установки
7. Монтаж водяного теплого пола в Москве: все преимущества и особенности
8. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
9. Какие современные транспортные проекты реализуются в Иваново
10. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
11. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
12. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
13. Расскажите о истории создания Эрмитажа
14. Какие природные достопримечательности Красноярска наиболее популярны среди туристов
15. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
16. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
17. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
18. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
19. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
20. Какие парки и скверы Казани считаются самыми красивыми
21. Искусственный свет: его влияние на здоровье глаз и качество сна
22. Светодиодные лампы: опасность для зрения
23. Опасность яркого света для здоровья глаз
24. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
25. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
26. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
27. Как правильно установить парник из поликарбоната в Москве
28. Надо ли красить плинтус из полиуретана. Когда нужно окрашивать плинтуса: до или после установки
29. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
30. Как спроектировать водяной теплый пол. Проект водяного теплого пола
31. Правила укладки теплого пола. Трубы для устройства тёплого пола
32. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
33. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
34. Как установить теплицу из поликарбоната. Плюсы и минусы поликарбоната
35. Строительство теплицы из поликарбоната: основные этапы и рекомендации
36. IQWATT теплый пол: эволюция утепления в XXI веке
37. Создание беседки из профильной трубы: простые инструкции для самостоятельной сборки
38. Беседки барбекю своими руками. Материалы для беседки
39. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
40. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
41. Вытяжка в частном доме. Принудительная вытяжка
42. Простые шаги к созданию уютного уголка в саду
43. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
44. Светодиоды в растениеводстве: энергосберегающий подход к улучшению урожая
45. Шкаф своими руками фанера брус. Особенности выбора
46. Балконный пол: материалы и технологии для долговечной отделки
47. Как подключить и отрегулировать реле давления воды. А можно ли в принципе использовать ваше реле давление с вашим насосом?
48. Ночная освещенность в теплице: плюсы и минусы
49. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
50. Чем лучше обшить балкон снаружи сайдингом или профнастилом. Сравнение материалов