Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
2. Какие культурные фестивали проводятся в Стерлитамаке
3. Как правильно помыть теплицу весной: полная инструкция для садоводов
4. Эффективная защита: чем обработать теплицу от вредителей и как правильно ее помыть
5. Какие улицы в Москве популярны среди туристов
6. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
7. Как сделать домик для девочки из ОСБ своими руками: пошаговая инструкция
8. Какие современные технологии используются в transporte Москвы
9. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
10. Полное руководство: как правильно подготовить теплицу к зимовке
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
12. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
13. ТОП-8 лучших моделей наливных полов: рейтинг по мнению экспертов
14. Headlines:
15. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие культурные и исторические памятники Казани связаны с развитием торговли
17. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
18. ТЕПЛЫЙ водяной пол Разметка: Как сделать свои комнаты комфортными
19. Профессиональный подход к монтажу пеноплексного утеплителя на фундамент
20. Солнце и глаза: как солнечный свет может навредить зрению
21. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
22. Создание уютных беседок с односкатной крышей: советы и рекомендации
23. Утепление стен деревянного дома изнутри: простой способ сохранить тепло
24. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
25. Монтаж водяного теплого пола под стяжку.. Необходимая толщина стяжки под водяной теплый пол
26. Основные ошибки при монтаже теплицы из поликарбоната. Монтаж теплицы без ошибок
27. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
28. Как установить теплицу своими руками. Есть ли необходимость в установке фундамента?
29. Выбор цвета для потолочного плинтуса из полиуретана: основные советы и рекомендации
30. Описание и чертежи теплиц из профильной трубы с размерами. Теплица из профильной трубы 2022 своими руками: дуги для каркаса теплицы, чертежи с размерами и пошаговое изготовление, 62 фото
31. Плинтус для ламината пластик. Различные технологии монтажа плинтуса на ламинат
32. Какой стандартный размер плинтуса для пола и потолка. Длина
33. Вентиляция в квартире своими руками за несколько часов.. №1. Основные виды вентиляции в квартире
34. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
35. Общая инструкция по монтажу гипсовых панелей. Как крепить?
36. Садовая беседка своими руками. Каркас дачной беседки
37. Замена механического реле давления на цифровое.. Холостой ход
38. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
39. Стройте комфорт в своем доме: монтаж мягких панелей на стены своими руками
40. Как выбрать и установить шкафчики в раздевалке: подбор материалов и дизайна
41. Просто и эффективно: выбор матов для водяного теплого пола
42. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
43. Устойчивые и прочные навесы из поликарбоната для вашего частного дома
44. Строительство беседок из дерева: основные принципы и чертежи
45. Защитите свой дом от холода: как утеплять фундамент снаружи пеноплексом
46. Строительство теплицы из профильной трубы: ручная работа для любителей садоводства
47. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
48. Не полностью поворачивается ручка пластикового окна.. Почему окно может не закрываться?
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса