Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Стильно и доступно: как построить деревянное крыльцо с навесом
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
4. Как правильно расположить мебель в спальне: советы для комфортного сна
5. Какие местные ремесла и промыслы можно увидеть в Ижевске
6. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
7. Эффективные способы защиты теплицы от вредителей
8. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
9. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
10. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
11. Хозблок из OSB: как три зимы превратили прочный материал в труху
12. Как выбрать газонокосилку для дачи
13. Как выбрать линолеум для теплого инфракрасного пола: советы и рекомендации
14. Какие ключевые события в истории Калининграда произошли в XX веке
15. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
16. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
17. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
18. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
19. Осенняя обработка теплицы: полная инструкция по борьбе с вредителями и болезнями
20. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
21. Преимущества наливных полов на улице по бетону: прочность и эстетика
22. Какие современные технологии и инновации применяются во Владивостоке
23. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
24. Как залить наливной пол: пошаговая инструкция
25. Как построить бюджетный каркасный дом: пошаговая инструкция
26. Дачный домик на сваях своими руками: пошаговая инструкция
27. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
28. Как подключить теплый пол электрическим способом: подробный инструктаж
29. Электрический тёплый пол под плитку: простой способ создания комфорта в вашем доме
30. Утепление дома из бруса изнутри и снаружи: основные принципы и методы
31. Пол на балконе или лоджии своими руками. Утепление основания без изменения высоты потолка
32. Осветим теплицу: виды ламп для дополнительного освещения
33. Установить теплицу на своем участке: проверенные секреты и советы
34. Плинтус напольный полиуретановый широкий: все, что нужно знать о выборе и установке
35. Теплицы из поликарбоната: простой способ создания устойчивого отапливаемого пространства
36. Как избежать наиболее распространенных ошибок при установке теплицы
37. Как установить теплицу из поликарбоната на участке правильно. Пошаговый монтаж
38. Правила установки теплицы на участке. Где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи
39. Установка теплицы на даче. Подбор материалов для фундамента, каркаса и покрытия теплицы
40. Светодиодная технология: энергосберегающий и долговечный способ освещения
41. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
42. Регулировка и настройка реле давления воды для насоса.
43. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
44. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
45. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
46. Как сделать теплицу из поликарбоната своими руками
47. Как правильно утеплять кирпичный дом снаружи
48. Отделка котельной. Особенности отделки котельной
49. Сколько добавлять цемента в известковый раствор для штукатурки. Сколько добавить цемента в известковый раствор?
50. Чем можно засыпать детскую и спортивную площадку. Альтернативы отсеву для детских площадок и парковок