Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. 30 потрясающих идей оформления крыльца
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
3. Как подготовить теплицу к высадке рассады: пошаговая инструкция
4. Песок строительный: где купить качественный материал по выгодной цене
5. Чем утеплить дом снаружи: 10 эффективных материалов
6. Каркасный дачный домик своими руками Ч.2: постройка стен и установка крыши
7. OSB-Плиты для Обшивки Каркасного Дома: Основы и Преимущества
8. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
9. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
10. Парки и сады Москвы: где отдохнуть в столице
11. Какие интересные факты о истории и современной жизни Уфы знают немногие
12. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
13. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
14. Подготовка теплицы к следующему сезону: полезные советы
15. Какие основные достопримечательности Нижнего Новгорода рекомендуют посетить туристам
16. Эстетика и функциональность: наливной пол в интерьере
17. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
18. Строительство дачного домика 6 на 3 м своими руками: этапы и подходы
19. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
20. Строительный гид: как сделать теплый водяной пол самостоятельно
21. Глубокое разочарование: почему рекомендации пеноплекс по глубине не соответствуют действительности
22. Улучшение энергоэффективности вашего дома с помощью теплоизоляции плитного фундамента сверху с помощью Пеноплэкс
23. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
24. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
25. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
26. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
27. Утепление деревянного дома: основные принципы и рекомендации
28. Деревянный шкаф с нуля: подробное руководство для начинающих
29. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
30. 6 способов утепления пола на балконе и лоджии. Применение минеральных ват
31. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
32. Проектирование и установка теплицы ЗАВОД теплиц РУ в Солнечногорске
33. Как правильно установить теплицу из поликарбоната. Монтаж каркаса
34. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
35. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
36. Способы крепления пластиковых панелей к стене. Особенности монтажа и порядок действий
37. Как крепить декоративные стеновые панели. Плюсы и минусы
38. Шкаф из досок своими руками установка за 3 шага. Этапы изготовления разных видов конструкции
39. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
40. Реле давления воды для насоса неисправности. Реле давления для гидроаккумулятора: настройка, установка, неисправности
41. Настройка реле давления для насосной станции.. Что необходимо иметь ввиду перед началом работы?
42. Датчик реле давления воды в системе водоснабжения. Необходимость установки реле
43. Потоковое реле для насоса. Конструктивные особенности
44. Технология утепления фундамента пеноплексом: основные принципы и эффективность
45. Как выбрать автоматику для откатных ворот. Выбор автоматики для откатных ворот
46. Луксозная кровать с мягким изголовьем и стразами: роскошь или излишество
47. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
48. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
49. Какой стороной клеить потолочный плинтус
50. Как устранить скрипы в полу. Как устранить скрип пола без разборки?