Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать крыльцо и козырек над крыльцом своими руками: пошаговая инструкция
2. Крыльцо на даче: простые и красивые проекты для самостоятельного строительства
3. Современные тенденции дизайна спальни 2025: что ждать?
4. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
5. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
6. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
8. Утепление деревянного дома снаружи: все преимущества и особенности
9. Как построить дачу 6х6 на металлокаркасе с OSB своими руками: пошаговая инструкция
10. Какие проекты по развитию велосипедной инфраструктуры
11. Какой теплый пол подходит под линолеум: советы по выбору
12. Можно ли класть линолеум на теплый пол: плюсы и минусы
13. Укладка теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. What are the main attractions in Kemerovo
15. Какие культурные учреждения наиболее значимы в Стерлитамаке
16. Какие исторические события сыграли ключевую роль в развитии города
17. Как я устанавливал тёплые водяные полы: пошаговая инструкция
18. Полная инструкция: чем обработать теплицу и почву осенью после сбора урожая
19. Как выбрать лучший наливной пол: рейтинг топ-10
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
21. Маленький дачный домик своими руками: пошаговая инструкция
22. Ваш первый дом своими руками: пошаговое руководство для начинающих
23. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
24. Улучшите свой дом: 10 идей для пола в квартире
25. Утепление наружных стен деревянного дома: основные принципы и приемы
26. Сборка теплицы из поликарбоната: простая и эффективная идея для садоводов в Москве
27. Умный способ постройки теплицы из поликарбоната: пошаговый руководство
28. Стать самостоятельным в выращивании овощей: как правильно установить теплицу
29. Чем лучше всего покрыть пол на открытом балконе. Приемлемые виды покрытий для балкона или веранды
30. Как выбрать идеальную посудомоечную машину для вашей кухни
31. Строительство теплицы из профильной трубы: этапы и подходы
32. Как выбрать теплый пол
33. Узнайте, как собрать эффективную теплицу из поликарбоната 3х4
34. Как закрепить теплицу из поликарбоната к земле. Свайный фундамент для теплицы
35. Как делается установка плинтусов на ламинат своими руками. Установка плинтуса своими руками: пластикового, деревянного, из пвх и мдф
36. Ширина плинтуса для ламината пластикового. Размеры напольного плинтуса по длине
37. Угловой деревянный шкаф своими руками. Как сделать угловой шкаф своими руками
38. Как сделать шкаф своими руками. С чего начать?
39. Шкаф своими руками из мебельных щитов. Варианты для разных комнат
40. Как сделать шкаф из дерева своими руками. Что необходимо учесть при выборе модели шкафа
41. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
42. Утепление фундамента снаружи пеноплексом: все, что нужно знать о технологии
43. Скорость привода для откатных ворот. Как же подобрать автоматику (привод) для ваших откатных ворот?
44. Светодиодное освещение для теплицы: эффективность и экономичность
45. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
46. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
47. Фанера для пола на балконе толщина. Монтаж  фанерных листов
48. Почему СИП-панели — лучший выбор для строительства дома
49. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей
50. Балкон, как закрыть. Эта. Работа с пиломатериалами