Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Какую мебель выбрать для спальни: советы и рекомендации
2. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
3. Сон как в раю: как Фен-Шуй поможет вам обустроить спальню мечты
4. Какие парки Москвы имеют историческое значение
5. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки и места для отдыха
6. Где в Чебоксарах можно увидеть символику Чувашской Республики
7. Какие новые кварталы построены в последние годы
8. Инфракрасный теплый пол под линолеум: преимущества и особенности
9. Какие традиционные рынки и базары работают в Уфе
10. Какие сады и скверы популярны для прогулок
11. Полное руководство по стоимости монтажа водяных теплых полов
12. Какие традиции удмуртской культуры можно узнать в Ижевске
13. Какие новые культурные пространства появились в Москве в последние годы
14. 54 лучших средства: как повысить эффективность и достигнуть целей
15. Лучшие наливные полы 2025: что выбрать для современного интерьера
16. Обновлённое расписание группы Горшенёв в Красноярске: не пропустите
17. Концерты «Бутырки» в Перми: яркие выступления этого сезона
18. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
19. Как правильно залить наливной пол своими руками: пошаговая инструкция
20. Что такое наливной пол и как выбрать лучший для вашего дома
21. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
22. ᐅ схемы укладки водяного теплого пола: все, что нужно знать о системе
23. Упрости монтаж водяного теплого пола: 15 советов для самостоятельной установки
24. Энергоэффективный и комфортный: как правильно установить тёплые электрические полы в вашем доме
25. Простой способ создания водяного теплого пола в своем доме
26. Утепление фундамента пеноплексом: простые шаги для эффективного решения
27. Расписание группы Анимация в Нижнем Новгороде: все, что нужно знать
28. Афиша группы Бутырка в Красноярске: все новости и обновления
29. Синий свет: загадочные неприятности и их последствия
30. Быстрое и эффективное утепление дома из бруса: 5 проверенных способов
31. Как покрасить лепнину из полиуретана: простой способ сделать интерьер более привлекательным
32. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
33. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
34. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
35. Что постелить на пол на балконе. Половая доска
36. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
37. Теплый пол в квартире. Инфракрасные «тёплые» полы
38. Самые важные этапы в установке теплицы. Как поставить теплицу из поликарбоната без фундамента
39. Строительство теплицы из поликарбоната: простой и эффективный способ
40. Как сделать навес из поликарбоната своими руками: простой способ
41. Вентиляция в деревянном доме. Преимущества и принцип работы естественной вентиляции
42. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
43. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
44. Схема подключения реле давления. Назначение
45. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
46. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
47. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
48. Выбираем привод для откатных ворот. Автоматика для откатных ворот — Какую автоматику выбрать? Как работает автоматика? Слабые и сильные места любой автоматики для откатных ворот
49. Стройте свою теплицу из профильной трубы: простой способ создания домашнего огорода
50. Расчет навеса из профильной трубы онлайн калькулятор. Расчет и чертеж навеса