Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Крыльцо частного дома: как оформить входную территорию с вкусом
2. Весенняя обработка теплицы: чем мыть и как подготовить к новому сезону
3. Полное руководство: как подготовить теплицу к новому дачному сезону
4. Как подготовить теплицу к весенним посадкам: пошаговая инструкция
5. Весенняя обработка теплицы: шаги для успешного сезона
6. Утепление фасада брусового дома снаружи: полное руководство
7. Как Арзамас развивался на протяжении веков
8. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
9. Греющая пленка для пола под линолеум: преимущества и особенности использования
10. Уютный дом с профессиональным монтажом теплого пола в Москве
11. Преимущества теплых водяных полов: как сделать ваш дом уютнее
12. What are the main attractions in Kemerovo
13. Уютное тепло в вашем доме: заливка водяного теплого пола в Москве
14. Какие парки и скверы Челябинска самые популярные
15. Как правильно уложить водяной теплый пол: 5 главных правил
16. Как установить водяной теплый пол в частном доме: пошаговая инструкция
17. Основные преимущества тёплого водяного пола: все, что нужно знать
18. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
19. Какие местные ремесла и мастера известны в Белгороде
20. Как выбрать сухие смеси для наливного пола: советы и рекомендации
21. Наливные полы: современная альтернатива плитке и ламинату
22. Рейтинг лучших производителей наливного пола: топ-10 компаний
23. Смеси для наливных полов: все, что вам нужно знать
24. Наливные полы в квартире: плюсы и минусы
25. Строительство дачного дома из бруса: подходы и особенности
26. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
27. Строительство теплого пола в частном доме своими руками: простые инструкции
28. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
29. Опасность яркого света для здоровья глаз
30. Как избежать вредного освещения для глаз: советы и рекомендации
31. Утепление деревянного дома минватой снаружи: как это делается
32. Что положить на пол на балконе. Особенности выбора материалов для балкона
33. Сэкономить на полах: как выбрать самый дешевый вариант для квартиры
34. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
35. Монтаж и укладка нагревательных матов. Монтаж матов теплого пола с двужильным кабелем
36. Чем красить полиуретановый плинтус напольный. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
37. Стройте беседку из профильной трубы своими руками: простые инструкции и полезные советы
38. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
39. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
40. Сделал вентиляцию в подполье своего частного дома. Особенности подпольного пространства
41. Чем и как крепить панели ПВХ к стене. Как крепить пластиковые панели к стене без обрешетки? Легко!
42. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
43. Шкаф из мебельных щитов своими руками. Подготовка материала
44. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
45. Типы приводов для откатных ворот. Основные критерии выбора
46. Какой лучше привод для откатных ворот. Как правильно выбрать автоматику для откатных ворот
47. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
48. Теплый пол в домашних условиях: DIY-руководство
49. Как выровнять участок на даче
50. Какой нужен вольер для немецкой овчарки. Создаем вольер для овчарки