Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Утепление фундамента и отмостки каркасного дома: основные принципы и технологии
2. Опасность яркого света для здоровья глаз
3. Утепление стен деревянных домов: необходимость или лишнее
4. Защитите свой деревянный дом от холода: 5 проверенных способов утепления
5. Регулируемое реле давления воды от 0.5: как это работает и для чего нужно
6. Упрощенный способ сборки теплицы из поликарбоната 3х4
7. Профессиональная установка теплиц под ключ в Москве: все, что нужно знать
8. Сборка теплиц Воля: простой способ создать свой огород
9. Стройте свою теплицу: 10 простых способов
10. Как правильно пользоваться теплым полом. Теплые полы в качестве основного отопления
11. КАК ПОДКЛЮЧАТЬ теплый пол. Правильный подбор мощности
12. Идеальный цвет пола: как сделать правильный выбор
13. Вентиляция в стене частного дома. Вентиляция с отводом в стене
14. Вентиляция подвала в частном доме. Приточно-вытяжная вентиляция в подвале
15. Естественная вентиляция в частном доме. Естественная вентиляция в частном уже построенном доме: схема
16. Вентиляция в квартире своими руками. Монтаж вентиляционной системы схема и тонкости процесса
17. Создание комфортной и функциональной комнаты для девочки-подростка 12-16 лет
18. Стройте тепло: руководство по монтажу пленочного теплого пола
19. Световой ритм для теплиц: как выбрать оптимальное освещение
20. Строительство теплицы из профильной трубы: простые шаги для успешного проекта
21. Шкаф своими руками поэтапно. Встроенный шкаф своими руками: удобная мебель плюс минимум затрат
22. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
23. Регулировка реле давления для насоса. Советы опытных специалистов
24. Как выбрать оптимальную краску для полиуретанового плинтуса для пола
25. Как сделать шестигранную беседку своими руками: простой способ
26. Выращивание в подвале зелени. Выращивание зелени в теплице, как бизнес: основные правила
27. Как из Одноэтажного Старого Дома сделать Двухэтажный. Почему одноэтажный дом выгоднее двухэтажного даже для большой семьи
28. Черновая стяжка пола по грунту. Толщина черновой стяжки пола по грунту
29. Покрытие деревянного пола лаком своими руками. Трудности при нанесении лака
30. Как обработать теплицу осенью после белокрылки. Когда проводить обработку теплицы осенью
31. Балки в деревянном доме. Перекрытия досками 200 на 50 и другие ходовые размеры
32. Как выровнять пол в квартире без стяжки. Чем выровнять бетонный пол с перепадами более 3 см
33. Белый или теплый белый свет. В чем отличия теплого освещения?
34. Чем красить плинтус из пенопласта и полиуретана. Краска для плинтуса. Плинтусы из МДФ
35. Как и чем красить плинтусы из полиуретана. Краски для полиуретана или чем покрасить лепнину в домашних условиях
36. Какой краской красить плинтус из дюрополимера. Краска для плинтуса из полиуретана и дюрополимера.
37. Конструктивные особенности навесов под машины. Конструктивные особенности навесов
38. Межэтажное перекрытие по деревянным балкам своими руками. Какие требования предъявляют к перекрытиям?
39. Популярные виды плинтусов для пола и потолка. Плинтус в интерьере: для чего он нужен
40. Топ-8 лучших плинтусов для пола. Конструкционные особенности
41. Как переделать отверстие под замок. Как вырезать отверстие самостоятельно
42. Подбираем лампу наиболее подходящую для глаз. Что нужно знать, покупая светильник настольный для дома и офиса?
43. Тёплый свет или холодный. Что такое цветовая температура
44. 10 правил, как выбрать светодиодную лампу для дома и квартиры. Мощность
45. Как приклеить стык линолеума к бетону. Подробная инструкция по склейке линолеума
46. Пирог кровли под металлочерепицу. Устройство неутепленной кровли из металлочерепицы
47. Расход электроэнергии на инфракрасный теплый пол. Сколько потребляет пленочный теплый пол
48. Как лучше утеплить стены. Виды утеплений: наружное и внутреннее
49. Монтаж водяного теплого пола под ламинат своими руками. Монтаж водяного теплого пола под ламинат
50. Как правильно уложить подложку для теплого пола.. Назначение подложки