Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Дизайн закрытого крыльца: как создать уютное и функциональное пространство
2. - Какие современные достопримечательности можно найти в Череповце
3. Как правильно расставить мебель в спальне: советы дизайнера
4. Советы по обстановке спальни: как создать уютное пространство
5. Как правильно расставить мебель в спальне: советы и рекомендации
6. Как подготовить теплицу из поликарбоната к весенним посадкам: пошаговая инструкция
7. Какие лучшие места для романтического отдыха в Москве
8. Какие уникальные архитектурные стили представлены в Калининграде
9. Как построить загородный дом без найма рабочих
10. Как построить каркасный дом из OSB панелей своими руками: пошаговая инструкция
11. Обшиваем каркасный дом OSB плитой: полное руководство для начинающих
12. Какие музеи проводят интерактивные выставки
13. Можно ли положить инфракрасные полы под линолеум: экспертное мнение
14. Монтаж теплого водяного пола: пошаговая инструкция
15. Укладка труб для теплого водяного пола своими руками: пошаговая инструкция
16. Полное руководство по обработке теплиц от возбудителей болезней
17. Как подготовить теплицу к зиме: советы и рекомендации
18. Какой наливной пол лучше выбрать: советы и рекомендации
19. Как выбрать идеальный самовыравнивающийся наливной пол: советы и рекомендации
20. Сколько стоит наливной пол: полное руководство по стоимости
21. Как выбрать идеальные материалы для вашего садового домика: советы и рекомендации
22. Как построить летний домик своими руками: пошаговая инструкция
23. Как сделать водяной теплый пол своими руками: схема и расчет монтажа
24. Как сделать теплый пол в ванной комнате самостоятельно
25. Технология утепления фундаментной плиты: основные принципы и методы
26. Теплоизоляция плитного фундамента: как это работает
27. Синий свет: опасность для здоровья глаз
28. Синий свет: как он влияет на наше здоровье и благополучие
29. Синий свет: опасность для здоровья глаз
30. Утепление старого деревянного дома: основные принципы и рекомендации
31. Улучшайте свой барбекю: как построить беседку с печью-барбекю и мангалом
32. Водяной пол в квартире. Требования к помещениям, где будет реализовано отопление теплыми водяными полами
33. Как правильно установить теплицу из поликарбоната: 5 ошибок, которые нужно избегать
34. Гидроизоляция крыши под металлочерепицу. Особенности
35. Квадратная беседка для дачи своими руками. Основание и пол
36. Сэкономьте на энергии и улучшите комфорт: утепление фасада дома снаружи
37. Как правильно сделать естественную вентиляцию в частном доме. Что такое организованная естественная вентиляция?
38. Вентиляция садового домика своими руками. Нужна ли на даче вентиляция?
39. Как крепить панели к стене своими руками. Общие положения
40. Монтаж панелей ПВХ клипсами. Что необходимо для крепления ПВХ панелей (инструменты и материалы)
41. Как сделать монтаж декоративных пвх панелей.. Как правильно выбирать пластиковые панели
42. Как прикрепить мягкую стеновую панель скрытым крепежом. Фиксация мягких панелей к стене на клей
43. Монтаж фасадных панелей своими руками пошаговая инструкция. Важные правила монтажа
44. Как подключить реле давления к насосу. Монтаж на насосную станцию
45. Укладка водяного теплого пола: подходы и инструменты
46. Освещение теплиц в зимнее время: как выбрать правильные светильники
47. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
48. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
49. До какой температуры можно заливать фундамент без прогрева. Заливка при минимальной температуре
50. Преимущества и необходимость оформления СРО изыскателей