Дома на века

Все о строительстве вашего дома

Вредное освещение

Несмотря на выводы ученых, регулярно читать при плохом освещении все же не стоит. Острота зрения при этом не пострадает, но возможны другие проблемы с глазами.

Когда Вы читаете при свете ночника или слабой лампы, мышцы аккомодации испытывают сильнейшую нагрузку. Чем слабее освещение, тем больше напрягаются глазные мышцы. Такое напряжение приводит к усталости глаз, к болезненным ощущениям, может спровоцировать головную боль. При таких симптомах чтение будет доставлять дискомфорт, Вы не сможете расслабиться и получить удовольствие от любимой книги.

Вредное освещение для глаз. Почему не стоит читать при плохом освещении?

Естественным источником синих лучей является Солнце, однако, не стоит забывать и про искусственное. По мнению ученых, именно лампы освещения (светодиодные и энергосберегающие), LED телевизоры (с плоским экраном), мониторы компьютеров, ноутбуки, смартфоны и др. мобильные цифровые устройства несут угрозу для наших глаз т.к. излучают на 40 % больше синего света. Ситуация ухудшается тем, что современный человек проводит перед экранами цифровых устройств порядка 9 (!) часов в день. Это, как правило, компьютер или ноутбук на работе, телевизор по приходу домой, электронные книги на планшете или соцсети в смартфоне перед сном. Особенно страдают от чрезмерного воздействия синих лучей искусственного происхождения дети и подростки.Как защитить зрение от светодиодные лампы. Средства индивидуальной защиты

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрыта главная опасность LED-ламп. Отрицательная сторона светодиодных ламп

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Один из основных спектров излучения естественных и искусственных видов освещения – это ультрафиолет. Его влияние на организм человека имеет как положительный, так и отрицательный характер.

Ультрафиолетовое излучение от солнца обеспечивает кожу загаром, насыщает ее солнечной энергией. Вдобавок солнечный свет укрепляет иммунно – защитные силы организма, содействует улучшению настроения, подавляет аллергенность.

Вреден ультрафиолет тем, что при его длительном влиянии, ускоряется процесс старения тканей, развиваются кожные, офтальмологические заболевания. Следовательно, продолжительное влияние ультрафиолета, повышает риск возникновения патологий, зрительного аппарата включая:

В КБ светотехнической компании или в цехе сборки светильников попадание открытых светодиодов в поле зрения людей неизбежно. Темные солнцезащитные очки кажутся естественным решением, но на практике помогают мало, так как ориентироваться в таких очках можно только под открытым небом, в помещении же в них кроме светодиодов ничего не видно. Практика показала, что, используя только черные очки, взгляда на яркий светодиод без очков избежать не удается.

Альтернативой могут быть красные очки. Они задерживают наиболее опасную синюю компоненту, пропуская лишь длинноволновый красный «хвост» спектра типичного белого светодиода (рис. 3). Опасность фотоповреждения снижается, и, в отличие от темных очков, в красных можно работать постоянно.

Гигиена зрения при светодиодном освещении. Средства индивидуальной защиты

Почему важна экологичность ламп, в которых используются светодиоды?

Одной из причин, почему общественность обратила внимание на экологичностьстало повсеместное и широкое использование компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Второй причиной стал запрет производства обычных ламп накаливания. Из безопасных остались только лампы светодиодные.

Фото: pxhere.com

Освещение в большинстве жилых и нежилых помещений не предназначено для чтения, поэтому, многим из нас требуется настольный светильник. Если не уделить данному аксессуару должного внимания, можно столкнуться с ухудшением зрения и осанки.

Итак, рассмотрим основные критерии при выборе настольного светильника:

Какой свет лучше для глаз: желтый или белый. Тёплый, нейтральный и холодный свет! Какой вариант лучше для наших глаз?

Чтобы глаза не испытывали лишнего напряжения, необходимо подобрать правильное освещение. Читать или, например, работать за компьютером нужно только в хорошо освещенном помещении, лучше всего при естественном свете. Слишком яркое или слабое свечение заставляет глаза сильно напрягаться, что приводит к их утомлению.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать оптимальную высоту ступени для крыльца вашего частного дома
2. Как правильно расставить мебель в квадратной спальне: советы дизайнера
3. О чем молчат ваши растения: почему чистота теплицы — ключ к их здоровью
4. Два эффективных способа вымыть теплицу
5. Как построить хозблок из OSB 3/4: пошаговая инструкция для начинающих
6. Преимущества пленочных теплых полов под линолеум: комфорт и энергоэффективность
7. Как выбрать линолеум для теплого пола: советы и рекомендации
8. Полина Гагарина и её группа: Концертная программа в Москве
9. Какие парки Москвы предлагают активный отдых, такие как велосипедные дорожки или спортивные площадки
10. Монтаж водяного теплого пола по цене от 400 рублей: доступное решение для вашего дома
11. Как установить водяное теплое полотно в квартире или коттедже: пошаговая инструкция
12. Осенняя обработка теплицы: шаг за шагом
13. Обеззараживаем почву в теплице осенью: 5 простых методов
14. Топ-22 Самовыравнивающихся Наливных Полов для Идеального Финиша
15. Топ-9 наливных полов для современного интерьера
16. Топ-рейтинг наливных полов Valles: как выбрать лучшее
17. ТОП-15 лучших наливных полов 2025 года: рейтинг, новинки и обзор
18. Полное руководство по строительству дома под ключ в 2025 году
19. Строительство дачного дома 5x6: шаг за шагом
20. Какие научные учреждения находятся в городе
21. Строительство на даче: как сделать всё своими руками
22. Строительство теплого пола водяного типа своими руками: основные принципы и инструменты
23. Электрический теплый пол под плитку: простой способ создать комфорт в вашем доме
24. Утепление деревянного дома изнутри: проверенные методы и материалы
25. Утепление деревянного дома снаружи: все, что нужно знать
26. Защитите свой деревянный дом от холода: проверенные способы утепления
27. Утепление деревянного дома: основные принципы и методы
28. Сэкономить на отоплении: как правильно утеплять стены деревянного дома снаружи
29. Светодиодное освещение теплиц: процесс производства и установки
30. Из чего лучше сделать пол на балконе. Какое напольное покрытие подойдет для застекленной неутепленной лоджии
31. Варианты отделки пола на открытом и застекленном балконе. Материалы напольного покрытия для закрытого балкона
32. Как и из чего сделать пол на балконе своими руками.. Сравнительный анализ материалов для открытого балкона
33. Как укладывать водяной теплый пол под стяжку. Стяжка
34. Укладка электрического теплого пола. Как подключить электрический теплый пол 
35. Как правильно закрепить поликарбонатную теплицу на грунте. Инструкция монтажа 
36. Этапы укладки плинтуса на ламинат. Основные правила крепления плинтуса
37. Выбор правильного плинтуса к ламинату. Материалы
38. Светодиодное освещение для теплиц: сравнение эффективности и экономичности
39. Шкаф на балкон своими руками. Как и из какого материала сделать шкаф на балконе своими руками?
40. Как подобрать оптимальный режим освещения для растений в теплицах
41. 12 лучших реле давления для.. Condor – изобретатель реле
42. Регулировка реле давления воды для гидроаккумулятора. Как настроить давление на реле
43. Освещение теплиц светодиодными светильниками: эффективность и экономичность
44. Привод для откатных ворот то. Рейтинг 2023 автоматики для откатных ворот
45. Какой автомат поставить на откатные ворота. Автоматика от разных производителей
46. Светодиодные лампы для теплиц: экономия и эффективность
47. Как выбрать подходящие ворота для своего дома и автоматизировать их
48. Осенние посадки: как подготовить свой сад и огород к зиме
49. Теплицы на каркасе из профильных труб: основные особенности и преимущества
50. Можно ли клеить флизелиновые обои на водоэмульсионную краску. Этап 1 – подготовка поверхности